【摘 要】在体育教学中，通过提高学生积极性，优化教学方式，生动形象的教学语言，游戏的方法代替运动量，合理安排等提高学生对田径项目的兴趣。 【关键词】积极性 优化 游戏 合理安排 兴趣
随着人民生活水平的不断提高，体育在人们生活中的地位已经变得越来越重要了。人们已经认识到体育已经成为我们生活中不可或缺的一部分。但是对体育的认识却是片面而肤浅的，对体育中的田径项目就更不感兴趣了。在2004年雅典奥运会上，刘翔的闪亮夺冠让国人对田径这个项目有了新的认识和空前的兴趣：原来我们中国人也可以在外国选手称霸的项目上一争高下，并且还赢得这样漂亮。但是在体育教学中学生对田径项目的学习兴趣确实不高，怎样才能提高学生对田径项目的学习兴趣呢？
一、提高学生的学习积极性
让学生明确学习的目的乃是调动其学习积极性的一个极其重要的因素。因为干什么事情都要有明确的目的。目的明确了，才会产生积极性，从而产生兴趣。田径教学也不例外，教学中只有让学生明确了田径运动在整个体育活动中的作用和地位，以及锻炼身体的价值，学生才会产生兴趣和动力。
二、优化教学方式
传统的田径教学，主要是以教师为中心。在传统的教学中，学生是在教师的威严下“被迫”学习，学生学习兴趣没有激发出来，主动性和积极性也被压制了，没有得到充分的发挥，有的甚至对田径项目产生抵制心理。要想搞好田径教学，我们必须改变教学方式，激发学生兴趣。
1.我们可以利用多媒体对田径教学进行情境辅助。教学一个抽象性较强的田径教材内容时，如 ：俯卧式跳高的过杆动作我们可以通过多媒体投影进行直观的教学，让学生观看高水平的跳高比赛，使他们从视觉和听觉感受动作的技术和动作要领。
2.运用好校本教材。针对学校的实际情况对田径教材进行的组合和创新。对于某些难度高、技术复杂的项目如：跨栏 、撑杆跳高，可通过挂图、影像等途径对其了解，懂得基本知识。其他运动技术可进行适当改革，降低难度要求，以游戏、比赛等形式来进行教学。例如：耐力跑、可采用各种趣味性游戏或比赛形式，抓住学生好玩的天性，使单调枯燥的耐力跑变得有趣味。如进行基本投掷技术教学时，可进行“羽毛球大战”游戏。
3.以“健康第一”的指导思想，科学合理的对学生作出评价，实施新课程评价意义。在以往的田径教学评价中，只强调运动成绩而忽视学生学习的态度、行为等，不太重视运动技术的运用和参与程度。严重影响了学生积极参与和体育锻炼的热情。田径教学评价中应坚持“健康第一”的指导思想，要通过学生自我评价和同学间的互评，来发现自己的进步和不足，激励学生为终身受益的某田径锻炼方面而努力进取 。
三、教师要用生动形象的教学语言
要想上好一堂田径课，必须切实重视教师的主导作用，要运用教师的主导作用这个外因去调动内因。严格说来，教学也可以说是一种艺术。如果我们在教学中能运用富有激情又丰富多彩的语言，使语言清晰、简要，描述与比喻形象生动，就能活跃学生的思维活动，使他们集中精力理解技术要点，以达到更好更快掌握动作的目的，从而激发他们的学习激情，不断提高学习兴趣。如在田径教学中，教师的口令、语言等贯穿在课的始终，可以把运动过程编成口诀，效果就会更好。如教蹲踞式起跑口诀：起动有似箭离弦，两腿用力蹬后边。迅速摆臂提后腿，前脚蹬直体向前
四、用游戏方法或其他项目代替所要达到的运动量
田径运动训练，是通过各种走，跑、跳、投等动作形式组成锻炼身体的形式，达到强身健体提高运动技能的目的。但田径运动本身枯燥无味，花样少，训练久了，学生易产生厌恶情绪。如果我们更换训练方式，则会收到事半功倍的效果。例如，进行长距离耐力性训练，可用踢足球比赛代替，据测定，运动员连续进行3 0分钟的足球比赛，相当于3000米―4000米距离长跑运动的运动量。足球是学生非常爱好的运动项目，以足球赛代替长跑训练，不仅调动了中学生的参加运动兴趣，而且达到了锻炼目的。又如，进行速度练习时，要求做高抬腿运动，如果我们把它改为上台阶计时赛，学生会以极大的积极性争先恐后地练习，比赛完毕，训练任务也相应完成 。
五、合理安排运动负荷量，注意劳逸结合
在训练中，运动量的安排是核心问题，田径运动训练量大，时间长，运动量的合理安排尤为突出。合理安排运动负荷训练的实质是运动负荷与休息时间的安排问题。二者关系如果处理恰当，就能提高运动员技术水平和运动成绩。反之，不但影响训练效果，而且会损害身体健康，中学运动队的负荷安排除根据学生的负荷能力考虑外，还应重视学生的作业负担、伙食、营养条件以及其他活动负担等情况。如果运动负荷过大，超过学生生理、心理承受力，就会造成精神萎靡不振，注意力分散，从而影响其正常学习。根据超量恢复原理，每次训练应安排在运动员机体能力得到恢复或提高的基础上进行，即每次训练不能在疲劳完全消除之前进行，否则，疲劳会逐步积累，产生过度疲劳，导致身体机能下降。因此，要做到运动量适宜，训练与休息合理交替。根据多年来的教学经验来看，一般在学期初，训练的负荷不宜大，以后再从量到强度逐步增加，但每天不能超过9 0 分钟。在期中和期末考试阶段应考虑学生的实际情况减少运动量或者暂停训练，寒暑假或赛前的集中训练时，可有计划地加大运动负荷，提高负荷强度，从而提高学生运动兴趣和技能。