篇一：阳信文化名人
阳信文化名人
1、展子虔（550—617）,渤海(今山东阳信)人。隋代画家，除了工画山水、楼阁、车马外，兼擅人物、道释。与同时代著名画家董伯仁齐名。展子虔画作的题材十分广泛，展子虔曾在长安的定水寺、灵宝寺、崇圣寺，洛阳的天女寺、云花寺、龙兴寺，以及江都（扬州）的寺院画过不少壁画，是个多产的画家。后世将他与东晋南朝的另三位名家并列，称为“顾（恺之）、陆（探微）、张（僧繇）、展（子虔）”。在存世的山水卷轴画中，《游春图》（今存于故宫博物馆）是迄今发现的年代最早、保存非常完整的一幅。
2、史若虚 原名史宝玺，字尊人，1918年二月二十八日出生于山东省阳信县洋湖村抗日战争爆发后，到延安入中国抗日军政大学学习；一九三九年六月调抗大文艺团，随总校活动于晋察冀边区与晋东南地区；一九四一年八月任文艺团指导，一九四二年十一月在八路军前线剧团任宣传股长，从事戏剧、曲艺创作和演出直至抗战胜利。史若虚曾参加京剧《贺后骂殿》、《孔雀东南飞》、《打渔杀家》、《四朗探母》的演出。抗战期间，他创作了京剧现代戏《荡家恨》，历史剧《亡宋鉴》，歌剧《参军曲》，快板剧《放哨》，鼓词《三勇士推船渡江》、《飞夺泸定桥》、《南京狗打架》等作品。一九五○年一月，中华人民共和国第一所戏曲学校在北京成立，史若虚任教务长；一九五三年任副校长，从此他与校长田汉一起建立了新的戏曲艺术教育体制和教学体系，组建了一支具有较高政治觉悟和较强教学能力的戏曲师资队伍；并广揽人才，先后聘请了王瑶卿、肖长华、刘喜奎、侯喜瑞、姜妙香、谭小培、程观秋、苟慧生、尚小云、郝寿臣等名师任教；他对在校任教的老一辈艺术家，谦虚尊重，事师礼，委重任；对各行当各流派的教师，一视同仁，无门
户之见。关心学生的思想和学习，经常教育他们树立革命的人生观和良好的职业道德。 在他和戏校干部、教师的共同努力下，培养出了刘秀荣、杨秋玲、孙岳、张春孝、刘长瑜、李长春、叶少兰、李维康、耿其昌等一大批优秀毕业生。此间，他还与别人合作改编过京剧《碧波潭》、《四川白毛女》、《卖水》等剧本，并参与《新白兔记》、《白蛇传》、
《卖水》等剧目的唱腔设计。出任中共戏校领导小组组长；同年戏校扩大建制为中国戏曲学院。一九八○年一月他被正式任命为院党委书记兼院长。《史若虚戏曲教育论文集》，由中国戏剧出版社出版，后获中国戏曲学院著作一等奖。一九八三年七月二十二日，他心脏病突发，经抢救无效逝世，享年六十五岁。
3、陈维信（1914.5－1990.12），字金领，号城斋、陈实，画家，北京画院一级美术师，中国美术家协会会员。北京市中国画研究会顾问。
陈维信出生于山东省阳信县劳店乡张厨村，幼年爱上画画。读高小时，尤爱美术，绘画天资初露头角。1938年考入北平故宫国画研究所，同年考入北平国立艺专（现中央美院前身）。先学西画，后改国画系。期间，他结识了国画大师张大千先生，并在周怀民、萧谦中、于非音、黄宾虹先生指导下专攻中国山水。毕业后，先后就教于济南市立一中、二中、六中，六十年代初调济南市文联，专事美术创作。先后在济南、烟台、青岛等地举办个人画展。1958与张彦青、刘鲁生等四人举办了“黄山画展”。1964年创作的《湖上收购站》和与刘鲁生合创的《曙光初照演兵场》，参加了全国美展。他以山水创作为主，亦擅花鸟。青年时期，作品清隽秀润。后期作品讲求气势，以笔重显其力，以墨浓显其厚，给人以淋漓酣畅之感。大幅山水，更是气势宏伟，表现了祖国河山之秀美，给人以艺术享受。曾参加中日联展的巨幅作品《重如泰山》即其力作之一。陈列于人民大会堂的《泰山旭日》、《泰岱松云》等，于挥洒中见精神，厚重中见秀丽，为不可多得之佳作。
1976年6月，与吴泽浩、王本诚从井冈出发，经瑞金，渡赤水，涉川江，爬雪山，过草地，历尽艰辛，用了近半年时间，重温长征路，途经十一省，行程三万余里，到达延安。一路写生千余幅。尔后几易其稿，创作出《井冈主峰》、《黄洋界》、《五岭逶迤》、《遵义春晓》等百余幅“长征组画”，先后在山东、贵州等地展出。在纪念中国工农红军长征胜利五十周年之际，又将画稿重新整理，成为百幅气势磅礴、仪态万千的大型组画“长征路上”，在北京展出，其中他主笔的长18米，宽2米的长屏《万水千山》，以雄浑气势描绘了长征路的全貌。展出后全部由中国人民革命军事博物馆收藏。杨成武及解放军总政领导给予高度评价。《人民日报》、《解放军报》、中央电视台等四十多家国内外新闻单位选用了“长征路上”并作了报道。1984年到1985年间与宁文川等从青海龙羊峡出发，风餐露宿，走遍大河上下，一直到山东黄河入海口，行程数万里，完成了力作《黄河之水天上来》等五十余幅“黄河组画”，在河南、山东等地举办“黄河画展”，并将作品捐赠给黄河委员会。
陈维信在国内美术界有很高知名度，且饮誉海外。其作品不少作为国礼传到 各国。《1977年，作品参加联合国教科文组织的中国画展览；菲律宾中国艺术中心展出并收藏了作品《独立苍穹》；香港《文汇报》刊载其作品《青松》并收藏。日本出版的《中日合同美术展画集》、《中国现代美术作品展》，香港《大公报》以及《中国》（世界语版）等均刊载过他的作品。1990年12月22日，陈威信因心脏病突发病逝于济南。
注意张志民不是历史文化名人
4、张志民：艺名张大石头，中国美术家协会理事，山东艺术学院院长，中国画教授，硕士研究生导师，山东省文联副主席，全国优秀教师。
1956年出生于山东省阳信县。1979年毕业于山东艺术学枝。1983年毕业于山东艺术学院，同年留校任教。1985年深造于中国美术学院中国山水画高研班。1986年在济南举办个人画展。1988年在加拿大举办个人书画展。1989
年由山东美术出版社编辑出版《张志民山水画集》。1993年作品《路遥遥》入选“全国首届中国画展”；作品《夕照图》获“全国中国山水画展”优秀奖。1994年由中国画报社编辑出版《中国当代艺术家画库张大石头画集》；作品《将军出山》人选“全国第八届美展”。1995年作品《铁道游击队》（合作）入选“纪念抗日战争暨世界反法西斯战争胜利50周年全国美展”并获银奖，并获山东省一等奖；由山东美术出版社编辑出版《中国画技法-山水篇》。1996年应日本水墨家协会邀请出访日本进行学术交流。1998年作品《丘壑无言》入选“98国际美术年中国山水画油画风景画对比展”；由山东美术出版社编辑出版《中国画精品集张志民》。1999年由山东美术出版社编辑出版《山水小品研究》。2000年在中国美术馆领衔组办“齐凤山东山水画六人展”；山水画作品获“联合国55周年世界和平美展”金奖。并被联合国教科文组织授予“世界教育者”大奖。2001年作品《将军出山》获“中国共产党建党80周年全国美展”大奖，并获山东省特等奖；由山东美术出版社编辑出版《中国山水画构图研究》；由湖北美术出版社编辑出版《山水画技法》、《中国画名家谱-张志民山水小品》；在中国美术馆举办的“2001-中国画九人展”，出版《张志民画集》。2002年作品《风雨孔府》参加“世界文化遗产在中国”大型画展，作品两件被中国国家博物馆收藏；《丘壑无言》画集，中国艺苑出版社出版、发行；《丘壑无言》画集，山东美术出版社出版、发行。20O3年作品《逐日》、《治水》、《北人画南山》、《写出胸中一段奇》参加“东方之韵”大型画展。2004年初，应邀赴澳大利亚举办中国画大展。
篇二：如何调整高考心态
如何调整高考心态
阳信二中 吴子胜
很多考生都有体会，心态对考试的发挥有很大的影响。有些同学平时考试不错，但一到大型考试，成绩就有波动，为什么？其中缘由必和心态有关。如果把高考比作是一块蛋糕的话，学习实力就是面糕，心态就是奶油。其实大家的面糕都准备的差不多了，好不好吃关键在于奶油的差异。
有一位教授说了一句话：“高考，四分考实力，六分考心理。”就是说一个人心理调节成功与否，将会极大的影响到他的高考成绩。考生心态调整，既可以使考生超水平发挥，也可以使考生正常发挥，当然还可以使考生发挥失常。故学习实力和考试心态同等重要，缺一不可。在剩下的几十天的时间里，重要的不再是知识掌握的多少，要弥补也是有限的。更重要的是心态的调节，要保持平和的心态。“不为题易而喜，不为题难而忧”，只有平和的心态才能让人最放松，从而发挥出人的最大潜能。我们要除去对结果的患得患失，过程精彩，结果就一定精彩。克服急躁情绪，沉着冷静，平和高考，从容高考，自信高考。那如何调整心态呢？大家不妨从以下几个方面去试试。
（一）强化信心
信心是高考成功的心理基础，自信是高考成功的精神支柱，自信在心态里面是排在第一位的。常常听同学们说：我怕考不好，高考要是考砸了怎么办？我还没有复习完怎么办？我怕考不好家里人会伤心，一想到高考就剩下30天了就害怕就紧张，觉得心理没底。这些心理问题都属于信心问题。你缺少的是自信。
你要有一种自信，那种自信是你可以把握每一天，你可以掌控你的未来，无论发生什么！ 相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。
我无数次的听到有人问，高考成功有没有秘诀？要我说高考成功的秘诀在于你有没有无比坚定的信念！所谓真正的信念，只有你们自己才能定义。因此你们应该自己想明白，你们到底是想成功还是一定要成功！下定决心成功的人内心里一定要有无比坚定的信念，因为信念可以激发你无限的潜能。那如何强化信心呢？我讲五点建议。
1，高考的目标要定的适当
2，不要总拿自己和别人比
3，不要迷信要有一定信仰
4，多给自己一些积极暗示
5，走路挺胸抬头面带微笑
1，高考的目标要定的适当
同学们对自己各个阶段复习达到的目标以及高考的目标心中要有一个算盘，这是很有必要的。但是这个目标的订立必须是自己力所能及的，超越自己的实力和心理水平而提出的目标往往达不到，每次考试离这个目标都很远的话，就会害怕模拟考试了，每次考试就会感觉受挫，就更没信心了。所以高考目标的制定，首先要正确评估自己。自己一模考试550分，你
把高考目标定在650分，这就有点超越自己的实力和水平了。那我把目标定在500分好不好？目标定的很低也不好，不能激发自己的潜在力量。就会造成没劲使，成绩也很难提高上去。 高校档次越高，数量越少。不可能人人都进名牌大学，个个都进重点院校。过高的目标跟自身的实际脱离，就会感到自信心受到打击。有时强迫自己成功，反而会适得其反。有时成功和失败是可以相互转化的，高考的“失利”说不定就是另—个成功的开始。只要我们善于对待自己、挖掘自己，没有取得大学文凭而获得成功的事例随处可见，是金子总会发光。相反，如果不善于挖掘自己，即使是考上名牌大学，也未必能做出惊人的事业。
NBA火箭队最长的连胜纪录是22连胜。如果从一开始教练就说，小伙子们，我们要创造新的队史，我们要连赢22场比赛，大家有没有信心？我想，谁也不敢说有信心。NBA没有多少烂队，实力都差不多。可教练是这样说的：小伙子们，这周我们的对手都不算强悍，所以这周我们赢尽可能多的比赛，大家有没有信心。大家都有信心。一周过去已是三连胜。教练又说啦：小伙子们，我们已经三连胜了，只要大家保持好状态，我们这周有可能会再次赢下那三场比赛，大家有信心吗？大家还是有。就这样，一个个小的胜利铸造了火箭队史最长的22连胜。
我们在制定目标的时候应该从中吸取经验，就是大目标小步子。目标可以大一些，但是分步骤实现，一步一个脚印确保小目标的实现，这样随着时间的积累和自己成绩的增强，最后就能实现目标。现在离高考还不到50天了，你对自己说，让我充满力量充满斗志，大干上50天吧，我保证你干不了3天后又会有点低迷。你应该这样说，让我再坚持5天把，这五天我要完成哪些任务，我一定要充满斗志，好好的学上5天。5天过后对自己重复这样的话，你会感觉你真的能大干50天。
2，不要总拿自己和别人比
不要总拿自己和别人比，其实就是要做好自己。每个人的学习实力和心理状态都是不一样的，每个人的考试状态和波动也是不一样的，因此学习成绩有差异是正常现象。我们班有位同学在二模后来找我，说老师，你能给我调下座位吗？我说为什么？老师，我现在看到同桌学习我就有点紧张，总想看看她在学什么做什么？听后我就知道问题出在哪了。原来她的同桌在期末和一模时成绩都不如她，可二模的时候却超过了她。从而使她心里出现了波动，她认为自己的学习出问题了。我问她，你的成绩与一模时相比退步了没有，在班级的名次退步了没有？她说没有。那你为什么会觉得出问题了，是因为你把你自己和同桌去比较。其实不是你退步了，而是你的同桌在进步。所以这个时候你要做好你自己，稳住情绪，自己和自己比，自己看到自己的进步，不用管别人的进步与倒退，要脚踏实地，相信自己的学习方法。 3，不要迷信要有一定信仰
高考前一天，有位同学来找我，吴老师，你说左眼跳好还是右眼跳好，我回答道两只眼跳都不好，哎呀，那我完了。我说为什么？我的两只眼睛都在跳，我本来还抱有一线希望，就是一个好一个坏，正负相抵。我说眼睛跳说明的眼部肌肉有点疲劳，需要休息，没有什么大不了的。
二模后，有位同学在稿纸上划曲线图。我问他你在干什么？他说他在研究他的高考走势图。根据一次考差后就必有一次反弹，一次反弹后就必有再一次的下滑这样一个定理，我在研究我高考的走势是反弹还是下滑？哦，这样，那好办啊，你二模考的一般不就行了吗？老师，我也是这么想的，所以二模考试我没有什么在意，很随便的去考了，谁知二模是我发挥最好的一次啊！难道这个定理要在高考验证了？难道我的状态出早了吗？哎！
还有一位同学：老师我有预感我明天的的考试肯定不理想？我说为什么？因为今天早晨出门的时候，我在楼下看到了一只乌鸦，并且它还很卖力的冲我叫。这可是不良之兆啊。我说，
按你这个逻辑，那是不是你们家小区的人都要倒霉？他说那倒未必。那我说，乌鸦叫和你有什么关系？有关系，当然有关系，因为明天我就要参加高考了。
其实这些都是迷信。
当然你可以这样做：你可以在考前默默祈祷：上天保佑我明天超常发挥！大慈大悲的佛祖，保佑我明天旗开得胜！同学们会说，你这还不是迷信吗？错了，在西方人看来，这是虔诚的信仰。
4，多给自己一些积极暗示
暗示对自己到底有多重要？我们先来做个游戏？有没有同学愿意上来和老师互动一下？这位同学你叫什么名字？我叫独孤求败！你现在自信吗？自信。那你大声的说出你的名字好不好？你叫？我叫独孤求败。再大声点！好，我叫独孤求败。嗯，自信就是这个状态。现在我们一起来做个暗示的游戏，我问你一个问题，你告诉我答案。老鼠怕什么？怕猫。你迟疑，你不够自信。你能不能快速的自信的告诉我答案？可以。那我们再反复的来几次？老鼠怕什么？怕猫。老鼠怕什么？怕猫。老鼠怕什么？怕猫。猫怕什么？怕猫。好，谢谢这位同学。大家不要笑，这样的事情也会发生在我们的身上。你不停的说自己不行，你不断的怀疑自己，你总是担心自己高考考不好，总是担心高考时可千万不要拉肚子感冒发烧，往往结果就真的是这样。所以暗示对一个人的影响真的太大了。
国外有个囚犯，被判了死刑，并告知他将以放尽血液的方式处死（第一次暗示死亡）。行刑时，死囚被带到一间隔音的房间里，捆绑在床上，蒙上眼睛（第二次暗示，减少你的恐惧，蒙上你的眼睛），有人用针头刺入他的手臂（未刺入血管），然后开动床下的滴水器，让他听到“滴答”、“滴答”的滴水声，使他自以为是自己的血液在一滴滴地流出（第三次暗示）。10小时后，死囚的心脏停止了跳动。
那积极的暗示真的能起作用吗？
美籍物理学家钱致榕教授，在读初中时是一个调皮捣蛋的问题少年，他所在的学校的校长是一位教育改革家，校方宣布要成立一个荣誉班，荣誉班的学生要经过层层筛选，还要进行心理测试，方可进入。后来钱致榕教授有幸成为该班的一个成员，家长、学校、社会都对这个班级寄以厚望，该班的同学也倍感自豪，从此发奋图强，努力学习，后来大部分人都取得了很大的成就，在母校百年校庆之际，钱致榕教授特地从美国回来看望当年的校长，感谢他慧眼识英雄，伯乐识千里马。没想到校长是这样回答的：当年举办荣誉班只是我进行的一项教育实验，同学们都是随机挑选的。
我建议同学们在信心不足的时候，要充分利用积极暗示来增强自己的自信心。方法很简单。你可以默念：我行，我行，我一定行。或者在桌子上贴上一张纸条，写上暗示自己的话：比如沉着冷静不慌等。
2002年广东省理科第一名李博萌同学说：高考之前她给自己做心理调试。在她的桌子上贴着这样一句话：高考不能决定你的喜怒哀乐，更无权决定你何去何从。你觉得自己是金子就肯定会发光，如果你本身非常有能力，即使高考失误了，你也一定会找到机会把你的能力发挥出来。实际上这就是一种积极暗示。
当我被悲伤、失败的情绪包围时，我就想到高兴和成功：沮丧时，我需要引亢高歌；悲伤时，我应该开怀大笑；病痛时，我加倍学习；恐惧时，我会勇往直前；自卑时，我换上美丽的新装；不安时，我提高嗓音；穷困潦倒时，我想象未来的富有；力不从心时，我回想过去的成功；自轻自贱时，我想想自己的目标??
5，走路挺胸抬头面带微笑
你看一个人走路的节奏和脸部表情，就知道这个人心情怎么样。当一个人走路带风，哼着小调，脸上面带微笑，见人主动问好，可以断定他肯定遇到什么好事了：考试大幅度提升名次了，老师刚表扬了他，甚至他和某为女生说了一句话。如果你看到一个人走路慢慢悠悠，对别人的问候不愿理睬，也不喜欢别人和他开玩笑，你就知道他很失落：他考试考砸了，在办公室刚被班主任狠狠的训了一段，他看见那个女生和另一个男生说话了。
在这里我建议大家，最后50天，特别是大考之前，走路一定要挺胸抬头，步伐快速有力，建议比平时快四分之一，用这样的行动来增强自己的信心。
（二）优化情绪
不少考生在高三这一年，会有各种各样的情绪问题，如郁闷、心情烦躁、坐不住、睡不好、失眠、新慌、高度紧张等。
我们不能左右天气，但可以改变心情；我们不能改变容貌，但可以展现笑容；我们不能控制别人，但可以掌握自己；
1，宣泄法
2，想象法
3，深呼吸
4，舍得法
5，锻炼自己的逆商
1，宣泄法
什么叫宣泄法，就是把自己心中的郁闷、压抑、焦虑、不安说出去，不要憋在肚子里，不要憋在心里面。
可以找人谈心沟通，书写的方式宣泄，也可以大声的喊出来，还可以用运动的方法去宣泄。 找人谈心，最适合的人选就是老师。二中老师永远是你坚强的后盾。有的学生说我的成绩不好，找老师，老师肯定会不乐意。你都没有找你怎么知道老师不愿意和你沟通？有的学生考完试后，成绩大幅度下滑，等着老师来找你谈话。为什么要等老师来找你，而不是你去找老师呢？当你感觉心情很不好的时候，就去找老师，最好去找你的班主任吧。大家也可以来找我。不过我的时间很宝贵（开个玩笑）
好吧，就算你不愿意找老师，那就去找你的闺蜜吧。他们肯定会安慰你的。不过记住一点，找人要找准，千万不能找那些同病相怜的人。
一男生，考试不理想，心情失落，迟迟走不开考差的阴影。于是，他去找他的一位好朋友谈心。兄弟，最近我特烦，感觉快疯了。那位朋友一听这话，眼睛忽然闪光，说道：哥们，你才感觉要疯，我都疯半年了。整天考考考，除了考还是考，人活着还有什么意义啊。你想象一下，这样的沟通有多可怕。老师是绝对不会这样和你沟通的。
这里我还建议大家，男生找男生沟通，女生找女生沟通。男生找女生谈心，就会由学习谈人生，无所不谈了。
有时，你谁也不想找，那就找一棵大树吧。学学周星驰练就一绝世骂功。亲爱的大树，你知道我现在很烦吗？想象，大树说，我知道，你有什么不高兴的事就和我说吧。于是，就会发生一幕别人看上去不可思议的独幕剧。
如果你连大树都不愿找，那你就找自己吧。把你的所有的不愉快，写出来，写完之后，你的心情就好多了。
其实还有个方法不错，就是运动法。去操场跑个1500，晚上的大课间去操场边跑边吼，反正别人也看不出来是谁发出来的恐怖之声。当然我不提倡这么做。
2，想象法
有的时候你感觉为什么没有精神，没有动力，郁闷呢？是因为你的大脑被那些颓废的东西占据着。所以你应该让美好的东西再次占据你的大脑。怎么办呢？想象一些美好的东西。想象高考时发试卷了，一看试题好几个做了，高兴。高考后，在家等待，忽然一天一个邮递寄过来了，打开一看，山大录取通知书，高兴。9月，你走在山大的校园里，两边的梧桐蓊蓊郁郁，此刻你看到前面来了个白富美或高富帅，更高兴的是你们还是一个系的：历史系。通过这些想象，让你再次充满能量，再次激发你的战斗状态。
3，深呼吸
进入考场，如果感觉心跳加速，呼吸紧张。不妨平静一下，坐在坐位上，深呼吸。然后看看窗外，用湿巾或风油精擦擦脸，使大脑清醒自己平静。
4，舍得法
有位师傅问道：如果你要烧壶开水，生火到一半时发现柴火不够，你该怎么办？有的弟子赶快去找，有的说去借，有的说去买。师傅说：为什么不把壶里的水倒掉一些呢？世事总不能万般如意，有舍才有得。
再问大家一个问题。如果你在济南不小心丢了100块钱，你会从阳信再回济南去找吗？一个二到不能再二的问题。可类似的事情却在我们身上不断的发生着。被人骂了一句，却花了很长的时间去难过。为了一件事发火，不惜损人不利己，不惜血本，只为报复。失恋了，明知他不再爱你了，可你还绝食还借酒消愁还嚷着要上吊，悲哀啊。有的同学一次考试不如意，就一蹶不振，好几天都缓不过来，失去了太多时间。数学考差了，直接影响了后面文综的发挥，活在过去，而不会把握眼前，不会活在当下，珍惜眼前。建议同学们及时的从暂时的失误的阴影中走出来，思考为什么失误比在意失误更重要。
5，锻炼自己的逆商
在你实现梦想的路上，决不会一路坦途，你会遇到各种挫折：考试的不如意、生活中的不顺心。也许你还会失败，但失败并不可怕，可怕的是，当我们屡遭失败时，丧失了绝地逢生、从头再来的勇气，可怕的是把失败当成习惯，并坦然接受。
我希望同学们做到两点：在萎靡不振的时要振作起来；在学习压力过大时要能自我解脱，使自己不至于失常。面对挫折，面对失败，每个人都会失落，都会感到迷茫，但决不应低头，更不能倒下。因为只有屡败屡战，愈挫愈勇的人才会真正取得成功。平坦大道上决不会发生奇迹，只有在泥泞坎坷中前行才会留下我们深刻的印迹。
一花凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。我们应该努力提升自己的逆商：在逆境中不失信心，在逆境中坚持到底，在逆境中寻找希望。送给大家一句话：一，我要在绝望的大山之上砍下一块希望之石。
（三）进入状态
1，平时重视
2，考前热身
3，以行动带动状态
4，不刻意改变作息饮食规律
5，适度紧张
篇三：阳信一中2015高三二轮复习提纲
高三历史二轮复习
阳信一中 文红、赵晓、郭雪芹、刘金成
就高三教学而言，二轮复习是一轮复习的深化和提高，属于高三复习备考的关键阶段，担负着承前启后、巩固提高的重任，具有“时间紧、任务重”的特点。要在两个月的时间内对三本教材进行新的整合和实现做题能力的大突破，必须紧抓重难点。鉴于之前的经验教训，我们要坚决避免“架、大、空”现象，只有结构的“飘”，导致学生无所适从。我们的总体思路是：一、通史加专题——通史引领下，划分了三大块，十三个专题；二、学案导学——以阶段特征为主线，以社会转型、新史观、热点为主题，问题化设计，围绕高考的高频考点提出问题，学生先做，后批，再讲，最后，针对性的练。具体而言：
一、二轮复习的主要目的
1．巩固历史学科主干知识，以确保进一步落实和夯实基础，防止因历史知识繁多、遗忘规律影响等因素导致的“基础不牢”现象。
2．以多元史观为指导，打破常规整合知识结构，形成纵横交错的“知识网”，以实现主干知识的网络化，打通学科主干知识的关节点。
3．贯彻“先学后教，以学定教”的原则，在切实熟悉教情、学情的基础上，改革教学方式和学习方式，以适应高考改革的发展趋势。
4．以提升学生的学科能力为核心，加强过程与方法的设计与落实，切实提高学生“明晰设问、阅读材料、提取信息、组织答案”的水平。
5．本着以史为鉴、学以致用的原则，紧密结合社会热点和学科热点问题，引领学生依托学科主干知识，加强情感态度与价值观的教育。
6．结合一轮复习中学生对三维目标的落实情况，运用讲、练、考、评、补、思等教学环节，采取多种方式和手段进行查漏补缺、纠偏正误。
二、二轮复习的指导思想
思想是行动的先导，没有科学务实精确的指导思想，二轮复习的方向与效率必然大打折扣。就目前高考改革与发展的基本趋势看，二轮复习如下指导思想：
1．突出一条主线。
纵观人类历史的发展，其主线是文明史的演进与嬗变，具体包括政治文明、经济成长、文化发展三大领域；它们相互联系、相互促进、相互制约，从而构成了人类历史发展的总体进程。因此，条分缕析三大领域文明的相互关系，是学科内综合能力提高的关键问题。
2．抓住两个重点。
就高中历史学科教材涉及的主干知识而言，主要隶属于农业文明时代和工业文明时代两大时间段；农业文明时代以中国古代文明为主、以欧洲古代文明为辅，工业文明时代则以欧美国家和中俄（苏）为主、涉及近现代资本主义和社会主义两大社会文明的发展。由此，以农业文明时代和工业文明时代为重点，准确理解同质或异质文明的背景、表现、影响及其制约因素，成为二轮复习的重中之重。
3．强化三种意识。
这里的所谓“三种意识”，是指“通史意识”、“世界意识”、“现代意识”。“通史意识”就是要求学生从人类文明史的角度，解读历史现象及其规律，强调历史发展的延续性，以弥补教材按照专题编写而带来的弊端；“世界意识”旨在把不同国家发生的重大历史事件，尤其是工业文明时代的相关现象，放到整体世界发展的背景中进行考察，立体地、多角度地分析问题、提出见解；“现代意识”则要求以当前或近年来的重大社会热点问题切入，运用历史的眼光看待社会现实问题，从而为社会现实问题的解决找到历史依据。
4、突破四项能力
对基础知识系统归纳、综合运用的能力，对相关历史问题比较分析的能力，以及灵活运用所学知识分析问题、解决问题的能力，和运用历史的语言简明扼要表述历史问题的能力。
三、二轮复习的有效策略
（一）考点解析——针对高考，精研学情，求“准”
一是将考点与《课程标准》中的“内容标准”进行对接，以明确学生通过二轮复习对该考点的掌握所应达到的程度。二是明确不同考点在近三年高考中的考查频率、考查方式、考查角度，以预测本年度高考可能会出现的考查方式、考查角度。三是以命题者的姿态、角度和视角，着力思考每个考点在落实考核目标与要求方面的价值和作用。
（二）线索梳理——重组知识，夯实基础，求“实”
1．夯实基础——回归教材抓主干
在牢固掌握学科主干知识的同时，要把教材中大量的史实依据历史发展的一般规律加以整理，简化成历史线索，以建立主干知识的结构和知识间的相互联系，实现抓“点”——串“线”——铺“面”——织“网”，构建成“点、线、面、网”立体式的知识体系。
2．重组知识——纵横联系构专题
（1）加强历史学科主干知识的纵向联系，从中整理出可以串联相关知识的主线，把握人类文明演进的主要历程、基本趋势及其重大启示。如政治民主化、经济全球化、文明传承、新中国的农村经济政策，等等。
（2）打破模块之间的孤立状态，加强必修三个模块之间的横向联系和比较，从政治、经济、思想文化等方面把握历史发展的阶段特征。如新中国在成立初期、全面建设社会主义时期、“文革”时期、改革开放新时期的内政外交及其背景、特点与影响等。
（3）采用纵横交错的方式，对某一时期或阶段的历史学科主干知识进行多角度的立体分析和思考，以拓宽学生的知识广度、宽度和深度。如18世纪末19世纪初中英两国面临的发展机遇和基本态势及其影响因素、工业文明的发展历程及其不同时期对中外主要国家在政治经济思想文化等方面的影响，等等。
采用教师口头提问、生生相互提问、学生默写互批、板演展示交流等方式，以(本文来自：Www.dXF5.com 东星资源 网:阳信高中高考分数线)加大检查和落实的力度。
（三）突破重点，联系热点——学以致用，灵活迁移，求“活”
1．重点知识的突破
选取与该专题相关的3～5个重点知识，设置科学恰当的教学情境，调动学生积极参与教学过程，进行全方位的剖析并付诸考练习题进行训练，实现重点问题的“熟、深、透、活”，以确保学生历史学科能力的提升。为此，可以采取如下四种方法：
（1）材料印证法。针对重点知识，通过补充相关图文音像资料，让学生进行阅读、体会，以加深认识和理解，从而培养学生“论从史出”的学习方法。如中国早期政治制度的特点，即可引用商周时期反映政治状况的史料进行印证。
（2）比较分析法。针对貌同质异、貌异质同、貌同质同、同途异归、异途同归、同途同归等现象，从背景或条件、内容或表现、影响或作用等方面进行对比，从而实现重点知识的有效突破。如英德两国君主立宪制的异同及其制约因素等诸多重点问题均可采用此法予以解决。
（3）分层设问法。这实质上是采用“化整为零”的方式突破重点知识，即：将重点知识按照由易到难的序列，分解成多个历史小问题，通过小坡度式的层层递进，实现化难为易、步步深入、水到渠成。如两次工业革命的影响，即可按照由直接到间接的递进序列，分解成经济、政治、思想、文化等多个方面的小问题。
（4）原理导向法。针对学生难以理解的重点知识，借用政治学科的相关原理或观点，
引领学生进行认识、思考和理解，便可达到迎刃而解的效果。如巴黎公社失败的根源，鉴于教材论述不足等原因，学生理解有很大困难，但若用“经济基础决定上层建筑”的原理进行引领，学生即可明确其根本原因在于资本主义发展属于时代潮流。
2．热点问题的链接
适度关注和利用热点问题，如关注民生、创新问题、三农问题、科学发展观和现代化、大国兴衰和国际关系、社会问题与应急机制、法制社会、和谐主题、国共关系和国家统一问题、关于周年纪念等：
（1）重视本专题历史学科自身热点问题的突破。既要重视与现实热点问题相关的知识点的归纳，也要明确这些知识点的现实意义。如孙中山的民生主义对今天构建和谐社会有重要的历史参照意义和现实启示。
（2）注重现实与专题内容联系紧密的问题，具有史实性能与人文意识的问题。如民生问题、台湾问题、西藏问题、朝鲜半岛问题、周年纪念问题等。一是做到历史问题现实思考，即注意思考对现实社会有较大影响的历史事件，如20世纪30年代资本主义经济大危机后各国的应对措施等；二是现实问题的历史反思，从历史的视角分析社会现象，看待现实问题，明确自身的责任，如对日本侵华的反思、对中美关系及美国对外政策的反思等。
（3）要关注省情，具有“山东意识”。地方史是中国历史的细胞，也是中国历史的缩影。复习时结合本省古代历史人物及其思想；近代屈辱的山东，如第二次鸦片战争期间英法联军曾一度在胶东半岛登陆、烟台开埠、甲午战争期间，山东是主战场之一、近代山东经济的发展；现代史上的烟台、青岛成为沿海经济开放城市，打造山东半岛蓝色经济区等适当挖掘整理。
（四）训练提高——强化训练，提高能力，求“强”
二轮复习时间紧，任务重，因此需要抓住关键，规范训练，精心讲评，以达巩固基础、提升能力之目的。
1．精选。注重新材料、新情景的创设，在精心研究2014年考纲的基础上设计题目。要求体现高考命题思路与要求，坚持能力立意，注意材料的新颖性、切题的灵活性、试题的开放性、内容的关联性（古今贯通，中外关联）、时代性和实践性的统一等。同时，注意体现对学生“情感态度与价值观”的考查。题目设计的途径一要考自主创新，二靠改造利用，三靠拿来主义。其中，改造利用应是主要的方式，要严把审题关，要特别注意各地市统考试题的搜集、利用。
2．精练。（1）重视解题方法技巧的指导，不是简单地归纳讲解各种题型的特点和要求，要在影响学生解题的内容词、条件限制词的含义及其基本内涵上归类、比较。（2）注意强化规范训练，规范就是分数、规范就是能力。在规范训练中，着重强调答案形式上做到四化（提示化、段落化、序号化、整洁化）；内容上面宽、点全、语短、史论结合；语言上要准确、符合逻辑、层次清晰、用“历史”语言．，还要注意文字表述规范、书写清楚等。
3．精评。要做到肯定成绩与指出不足相结合，点评、自评、互评相结合，面向全体与个别帮扶相结合，讲评与补偿相结合；要做到方法技巧指导、点拨到位，能够举一反三；要克服机械讲评、简单对答案的现象。
四、二轮复习的详细计划：
专题划分：中国古代史专题
专题一 中国古代文明的形成与初步发展——先秦、秦汉
1、 先秦——春秋战国时期的社会转型
2、 秦汉——大一统
专题二 中国古代文明的成熟与繁荣——魏晋南北朝、隋唐、宋元
1、 魏晋南北朝——分裂
2、 隋唐——统一
3、 宋元——商品经济的繁荣
专题三 中国古代文明的辉煌与迟滞——明清
中国近现代史专题
专题四 工业文明冲击下中国的变革与转型——两次鸦片战争后的中国
专题五 近代中国的觉醒与探索——甲午战争后的中国
专题六 近代中国民主革命的新发展——新民主主义革命时期
专题七 社会主义的曲折发展——改革开放前的社会主义建设
专题八 改革开放新时期——改革开放后中国社会的沧桑巨变
世界史专题
专题九 古代西方文明的源头——古代希腊、罗马
专题十 近代西方的兴起——工业文明前资本主义的兴起和发展
专题十一 近代工业文明的兴起与发展——工业文明及资本主义的发展变化
专题十二 20世纪现代化模式的探索——社会主义制度的建立和资本主义经济政策的调整 专题十三 二战后世界的发展演变——两种社会制度的共存与竞争
高三历史期末考试考后反思
1、 考前一个月复习策略失误，没有明确的目标意识，较早地开始了通史复习思路，导致每
一课时的复习量太大，方式脱离课本，流于形式化，没有指定清晰、有效的目标，并未切实指导好学生，导致复习效率低下，尤其是优等生表现最为明显。
2、 方法指导不到位，尽管，一直在练习观点类论证题，也对做题方法和答题模式进行了讲
解，但是，从试卷反馈来看，学生并未真正掌握，或许，的确应该实施简而精化的讲练题目，泛泛的讲练试题，效果很差。
3、 本次考试二卷考查调动和运用知识的题目失分较多，学生不能根据限定的条件进行有效
的取舍，以26题第三问最为典型。
我们的困惑
1、如何高效的使用考纲，考纲的价值是什么？考纲对教学复习的指导作用应以什么方式来体现？
围绕考纲提出问题？围绕考纲选择试题？
2、如何看待答题模式化问题？总是，跟在高考后面跑，不断模拟2014年的新题型，如观点论证和研究性学习，2015年还会再考吗？
3、如何进行重难点的取舍？对于历史而言，重难点是什么？历史概念？阶段特征？
学案式教学设计
1、 考纲展示（明确复习方向）
2、 阶段特征：（宏观把握）
3、 夯实基础（自主记忆）
4、 问题思考（调动和运用知识，学生呈现，批阅，拓展提升，针对性讲练）
5、 重难点讲解
6、 习题跟踪训练
《中国古代史-----先秦时期》学案
二、知识整合
（二）主干知识整合（学生动手整理）