? 2016年度机关干部职工体检 情况分析及建议 ? 按照领导指示要求，结合机关年度身体健康检查计划，从医疗条件、体检价格、体检时间安排及交通情况综合考虑，选定辽大二院体检中心进**机关干部职工身体健康状况检查，检查时间从2016年6月26日开始至2016年9月26日结束，采取个人持体检卡在规定时间内自行到辽大医院体检中心进行体检的方式，检查项目有套餐和自选项目两种选择，体检价格为男：1400元、女：1600元。
近期，机关党委以支部为单位结合此次体检情况，对机关干部职工身体健康状况进行了统计汇总，具体情况如下：
一、基本概况 机关共参加体检人数为65人，在职人员60人（借调6人），退休人员5人。其中，男性54人，占83%，女性11人，占17%。检查内容主要包括内科、外科、妇科、眼科、耳鼻喉科、口腔科、心电图、CT、核磁共振、B超、血生化、人体成分分析等。
二、健康状况 从体检情况看，此次受检的人群中，查出各种疾病20多种,以慢性疾病居多。排在前几位的疾病主要有：脂肪肝、高脂血症、脊椎类疾病、高血压、高尿酸症、骨质疏松、慢性咽炎、心电图ST-T异常、空腹血糖异常、肿瘤、结石类等，从统计数据（详见附表）来看，我委干部职工有50%以上的同志处于亚健康状态，且肿瘤类疾病患者呈上升趋势，此次检查出4名同志患有不同程度的肿瘤类疾病。
机关体检主要疾病统计表 疾病种类 合计人数 在职人员数量 退休人员数量 占总人数% 脂肪肝 36 33 3 55 高脂血症 35 32 3 53 脊椎类疾病 33 28 5 50 高血压 24 20 4 36 高尿酸症 17 15 2 26 骨质疏松 11 7 4 16 慢性咽炎 9 9 0 13 心电图ST-T异常 6 5 1 9 空腹血糖异常 4 4 0 6 肿瘤类 4 3 1 6 结石类 3 3 0 4 三、病因分析及防治建议 从以上数据可以看出，机关干部职工患病种类多以慢性病居多，但一些疾病也不排除偶发性可能，如高血压、高尿酸，体检前有过度熬夜、饮酒等行为，也可引起偶发性血压或尿酸值偏高。为使大家及时了解和掌握各自的健康状况，进而提高警惕，加强防范，下面，重点对以上10种主要疾病病因进行分析，并提出预防性保健建议。
1、脂肪肝 不同程度的脂肪肝病人36人，占总人数的55%。病因：多数与肥胖、高脂血症（与甘油三脂增高关系更密切）、糖尿病、肝炎病史及嗜酒有关。防治建议：①低脂膳食；
②治疗高脂血症；
③坚持有氧运动、控制体重、限酒；
④避免服用对肝脏有害的药物；
⑤若肝功能明显异常可选用保肝药物。
2、高脂血症 高脂血症35人，占总人数的53%。病因：膳食结构不合理，食物中胆固醇和饱和脂肪酸摄入过多，总热量过高，体力活动过少。防治建议：①食用低脂、低热、低糖食品，限制动物性脂肪、禽类皮、动物内脏、浓油汤、鱿鱼、墨斗鱼、鱼籽和蟹黄，少吃蛋黄、甜食，多吃蔬菜、水果和富含纤维素的食物，提倡吃八分 饱。②坚持有氧运动，运动方式：快走、慢跑、骑车、爬楼梯和游泳等。
3、脊椎类疾病 脊椎类疾病33人，占总人数的50%，主要是颈椎病和腰间盘突出为主。病因：主要由于长期不当的工作姿势、不良的睡眠体位、不适当的体育锻炼及过度劳损导致骨质增生或椎间盘脱出、韧带增厚，致使椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。防治建议：①睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。②避免久坐不动，不要长时间低头或前倾及在空调下生活或工作,注意加强腰背部的保护。③平时在饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、骨头汤、豆制品，有利于钙的补充及疾病的恢复。
4、高血压 高血压症检查出24人，占体检总人数的36％。病因：高血压患者中一部分有遗传因素，即有高血压、冠心病、糖尿病、脑血管病等慢性病的家族史；
体重超重或肥胖、有过咸的饮食习惯及吸烟、酗酒等不良生活习惯，长期以静式生活为主，缺乏适当的体育锻炼；
年龄增长、长期从事紧张工作等也是构成高血压的危险因素。防治建议：①注意劳逸结合，保持心境平和；
②坚持有氧运动；
③戒烟限酒；
④少吃盐；
⑤控制体重。
5、高尿酸症 高尿酸症17人，占总人数的26%，多数以血尿酸值偏高但无临床症状为主。病因：以高尿酸血症引起的痛风性急性关节炎、痛风石沉积，痛风石性慢性关节炎，多与饮酒(尤其是啤酒)、过量的肉类海产(尤其是内脏及带壳海鲜)摄取有关。防治建议：①均衡饮食，减少高嘌呤食物的进食。②戒酒，保持健康体重。③每天喝2-3升开水，以助尿酸排泄。
6、骨质疏松 骨质疏松症11人，占总人数的16%，多以骨密度偏低但无临床症状表现为主。病因：主要是随着年龄的增长体内钙流失、骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。防治建议：①运动，多种类型的运动有助于骨量的维持。②营养，良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要意义，包括足量的钙、维生素D、维生素C以及蛋白质。③少喝碳酸性饮料。
7、慢性咽炎 此次体检发现慢性咽炎9人，占体检总人数的13%。病因：主要与环境污染和饮食习惯有较大关系。防治建议：经常用盐水漱口，自制“保健茶”（菊花、甘草、玄参、胖大海）泡茶喝。另外要注意预防感冒，少吃辛辣食品。
8、心电图ST-T异常 检查出6人，占总人数的9％。病种：ST 段下移、T 波及ST - T 改变。防治建议：引起ST 段和T 波改变的原因很多，需综合分析做出诊断。近期出现心电图改变，有可能与心肌缺血有关，若有典型症状或典型的心电图改变可明确诊断，进行治疗。
9、空腹血糖异常 检查出4人，占体检总人数的6％。糖尿病是一种由遗传和环境因素相互作用而引起的慢性全身性代谢性疾病，以高血糖为主要特征。与遗传及高血压 、高血脂、肥胖有关。防治建议：①糖尿病者积极配合医院规范化治疗。②调整饮食，控制热量的摄入。③体育锻炼可增强机体对胰岛素敏感性的摄入，有助于降低血糖和血脂，如散步、太极拳等。
10、结石类 ?以肾结石和胆结石为主，检查出3人，占体检总人数的4％。病因：
结石形成的因素很多，年龄、性别、种族、遗传、环境因素、饮食习惯和职业都与结石的形成相关。防治建议：①有规律地进早餐、多饮水、加强锻炼。②不宜多吃动物脂肪、高胆固醇的食物。
四、针对委机关体检情况的意见建议 1、购买一些实用性强的小型健身器材。如：哑铃、跳绳、握力器等。
2、定期组织徒步、春秋、郊游、到帮扶贫困村体验生活等活动，通过活动使广大干部职工能够调整心态、缓解疲劳、颐养身心，以更加饱满的精神状态投入到工作生活中。
3、请专家做健康讲座，增加机关干部职工健康保健常识，提高广大干部职工身心健康。
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