篇一：【夫妻性爱技巧】后戏技巧(1)
后戏技巧(1)
不可忽略的性生活性爱后戏
性生活做爱前戏不可少，岂不知道性爱后戏更不可少，这是你们夫妻性生活美满和谐的一个重要性技巧之一,为什么这么说呢？
中国男人一般都不懂这个后戏的重要性，猫扑两性健康网觉得需要提醒一下各位男人，后戏很重要：
"事实上，后戏不管在心理上还是生理上，都能起到一种补偿的作用。"专家说，从心理上说，适当的拥抱和抚摸会让女性减少"他只顾自己发泄，根本不管我"的想法;在生理上，很多女性在性生活中难以达到高潮，后戏可以通过手、口对敏感区的刺激，帮助她们迎接一个迟来的高潮。
对于男性来说，虽然由于生理原因，阴茎在射精后30分钟内就会恢复常态，但段雪光指出，夫妻间良好的沟通，对男性性能力的适当肯定，也是非常必要的一种后戏。
"每次做完之后，他都倒头呼呼大睡，他倒是满足了，可我总有些意犹未尽的感觉。"大多数女性在性生活后，都多多少少会发出类似的抱怨。
专家说，一次完美的性生活是前戏、高潮和后戏的结合体，但忽略"后戏"则是全世界男人的通病。美国一项调查曾显示，性生活后，有32%的男人马上抽烟或者起来找吃的，17%的男人进入梦乡，14%的男人起身上厕所，9%的男人去淋浴。
综合起来，72%的男人忽略了性爱后的这段时间。在亚洲国家，情况也是如此，日本40%的男人在过完性生活后，对妻子都没有温存的表示。
爱爱过后的温存让你们感觉更加温馨，更加恩爱。
性生活后少看书跟电视
张先生人到中年，"性趣"与年轻时相比却丝毫不减，但他发现自己近年来总在性生活之后感到眼睛疲劳不适、眼珠酸痛。很关心视力问题的张先生对此颇有些紧张，每次性生活后都要闭目养神，甚至常做眼保健操，而且尽量不在性生活后看书、看电视。
北京协和医院泌尿外科主任医师李宏军教授告诉《生命时报》记者，理论上说，由大脑发出的12对颅神经有一部分分布在眼球及眼眶区域，直接影响着视力和眼球的活动。性生活中，由于神经高度紧张，大脑细胞会出现暂时性的疲劳，影响了支配眼球活动和视力的神经，从而出现眼部疲劳、眼眶胀痛、视物模糊、眼睛转动不灵活。此外，性生活时血管收缩，也会减少眼部供血而加重疲劳。"对大部分人来说，这些变化往往并不明显。"但部分体力较差、性生活过于频繁、高潮较强烈者，可能会有比较明显的感觉。这些人就需要注意，最好别在性生活后看书、看报、看电视等，尽量让眼睛多休息。
"其实，性生活后可能不仅眼部疲劳，有人还会出现全身疲乏无力的现象。"因此，有人建议，在性生活后1-2小时内不要开车，以避免发生交通事故。"但这也要因人而异，体力好的人一般不会受影响。"上海交通大学附属仁济医院男科所副教授戴继灿说。
此外，有些男性为了在性生活后尽快恢复体力，会选择立刻睡上一觉。李宏军认为这也是不可取的。"与男性不同，女性的性兴奋感来得慢、去得也慢。男人完事之后就呼呼大睡，会冷落女性，不利于夫妻间的和谐。这种情况下，双方还是应该有一些"后戏"--亲密地接触、拥抱、亲吻，这样可以帮助女性逐步地降低兴奋感，并带来更多的满足，让性生活画上完美的句号。(本文来自：Www.dXF5.com 东星资源 网:猫扑两性情感故事)"相关整本阅读https://yuedu.baidu.com/ebook/adac620283c4bb4cf7ecd131.html同房后相互触摸，会更美妙
如果在激情过后你和他可以多用点心，那么日后的闺房情趣一定会更美妙。如果我们把前戏比喻为开胃菜，那么开战时刻就好比五星级餐厅里头口味绝佳的主菜。那么甜点呢？这个
篇二：【两性情感指南】真实男女(2)
真实男女(2)
我的性生活始于2009年，我总共有过3位女朋友。性生活是情侣、夫妻间不可缺少的情感交流。
在几年里，我的女朋友们都没有孩子，大家不要误会她们和我身体有什么问题哦，我们可都是身体健康的人。
作为男人嘛......情到浓时总控制不了自己，所以女孩们总担心会怀孕，以下我就总结一下我的避孕方法和紧急情况时的解决方法，希望迷茫担忧的哥儿们可以有个参考。经验之谈我不是医生......我只是将我的经验告诉大家而已。怀孕几率＝避孕方法＋身体素质＋运气避孕方法大概有几种：结扎、上环、注射避孕针、口服避孕药、避孕套、避孕膜、生理周期避孕、体外排精法等，安全性是逐步递减的。
结扎：好！一了百了，无后顾之忧。但我认为没几个男人愿意去做。上环：因身体体质的不同而会产生差异，主要不适会出现：腰酸、生殖道有异常分泌等等。我看，女士们还是能免则免吧。注射避孕针：在我们国家好象不太流行，它的好处是避孕周期长，不用担心会忘了采取避孕措施而担忧，但可能价格会昂贵一点，而且还是要周期性地去医院注射，副作用还是蛮大的，可能会引起肥胖、肾功能出现问题等等，但最大的杀手不是这些，而是长色斑的几率激增。口服避孕药：有2种，一种是定期吃的，副作用和打避孕针差不多，甚至伴有呕吐、恶心现象。另外一种是事后丸，我比较推荐的是毓婷，最好不要依赖这个避孕，一次两次可以，多了就出问题。避孕套：我想是最常用的了，一般就是男的戴，女的能戴的话......我没话说。正常使用的话避孕率能达99%喔！但一定要注意，戴的时候，小心手指不要割破或者套套顶端不要留有空气喔！原理我就不说了，按着做吧。
男人戴的时候不要因为激动而手抖......这个都做不好怎么做男人？女人能帮你戴的话她是个体贴的女人，我宝宝就是那样。嘿嘿！避孕膜：没什么好说，和避孕套用法一样，只不过是女人戴的，男人能戴的话你强！我的女朋友们从来没用过，我也没买过。生理周期避孕：是最有争议也最没效果的。但如果科学计算一下避孕率还是可以接受，这个要考虑到运气和2个人的身体素质了，就拿健康的人来看(不孕者除外)，如果计算准确，避孕率可达85%左右吧，剩下的看运气了，中奖了的话你考虑那天是否该去买彩票。很多书说安全期避孕法是按照女性月经前后的7天时间，也就是月经开始前的7天和月经结束后的7天。我觉得这还不是最安全的，因为精子在女性生殖道的存活时间可达3天左右。你要把这个也加上去哦！也就是说，月经开始前的72小时和月经后的72小时才是比较安全的时间。大家可以试试这个方法，我屡试不爽。当然我运气也比较好，一直没出事。体外排精法：我不推荐，MM不爽，你也不爽。我认为男性射精一定要完整地完成才是最好的，也就是能不突然停止，从头到尾一直到射完为止。体外排精是男性将快要射的时候，突然拔出，用手排方法把精子射出，这样对身体很有害，容易使男性做爱时注意力不集中，心慌，长期的话可能会造成阳痿。而且安全性比较低。女孩们，你爱他的话请不要让他拔出，鼓励他做完，在你体内完成他的使命......其实，根据上述，本人觉得最好的是戴套套了。可能有哥儿们觉得戴套不舒服，感觉不强烈，或者担心套套破了。
其实这些担心都是多余的啊！戴套的确会降低阴茎的敏感度，但套套的橡胶是特殊处理过的，正常佩带和使用不用担心会破，带2个套的家伙更是SB！用避孕套我多选择杜蕾斯超薄装，12块3个，不贵，既能开心又安全，值！另外安全期避孕法我也会用，但现在慢慢少了，毕竟还是安全第一啊！
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