篇一：桑菊凉茶的功效与作用及调配方法
让购物，成为一种习惯www.fenglingou.com
桑菊凉茶功效与作用
多喝桑菊凉茶防感冒
中医认为，桑叶具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目作用，常用于夏季之风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛、眼睛红赤、昏花。而菊花的芳香可使人心旷神怡，其水溶性成分具有清肝明目及降压之作用。两者搭配起来，对于风热感冒、夏季肺热等症有舒缓作用。
风林购最近一直在搞活动，在风林购上买东西很便宜，
至少比市面上便宜2-4折，还有些相关的功效与作用介绍，
可以去看看，还可以学到
直接百度搜索风林购就可以找到。
一、喝凉茶要对症下药 寒性体质朋友少喝
喝凉茶要对症下药，应依个人体质而异。体质差及寒体型的朋友，不宜喝寒凉茶，因为喝了身体不仅受不了，还可能引起肾虚;而热体型的人则相反，对寒凉茶没有太大的禁忌，不过也应分清自身上火的类型。需要注意的是，老人、婴幼儿和产妇或经期也不适合喝凉茶。
让购物，成为一种习惯www.fenglingou.com
二、桑叶菊花搭配 解暑更上一层楼
中医认为，桑叶具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目作用，常用于夏季之风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛、眼睛红赤、昏花。而菊花的芳香可使人心旷神怡，其水溶性成分具有清肝明目及降压之作用。两者搭配起来，对于风热感冒、夏季肺热等症有舒缓作用。
三、凉茶要温着喝
很多以为喝凉茶一定要冷着喝、甚至冻着喝，其实不然，喝温茶能降低皮肤温度，而冷饮只能使口腔周围变冷;喝温茶会感觉清凉舒适，渴感全消，而喝冷饮虽当时痛快，但渴感未消。
食疗只是日常辅助调理，别过分依赖;若感身体不适，请尽快就医。主要成分夏桑菊
风林购最近一直在搞活动，在风林购上买东西很便宜，
至少比市面上便宜2-4折，还有些相关的功效与作用介绍，
可以去看看，还可以学到不少知识。
直接百度搜索风林购就可以找到。
让购物，成为一种习惯www.fenglingou.com
①夏枯草：
清火，明目，散结，消肿。用于目赤肿痛，目珠夜痛，头痛眩晕，瘰疬，瘿瘤，乳痈肿痛，甲状腺肿大，淋巴结结核，乳腺增生症，高血压症。②桑叶：
疏散风热，清肺润燥，清肝明目。用于风热感冒，沛热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。
③菊花：
散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。④淡竹根：
清热解烦，利尿。
⑤鱼腥草：
清热解毒，消痈排浓，利尿通淋。
本品集以上天然植物之精华，经一百四十多年的传统配方精制而成，其味甘甜，气味芳香，清热解毒，清火明目。是一种食用卫生、方便的绿色食品。孕妇可以喝夏桑菊吗
可以，但是要少用。应多饮水，少用药。
来源风林购：www.fenglingou.com