篇一：永州市体育高考生学训现状调查研究
毕业设计(论文) 课题名称永州市体育高考生学训现状与调查研究 学生姓名倪先臣
学号1240301071
系、年级专业体育系2012级体教 指导教师陈松娥
职称教授
2016年3月20
日
摘要
近几年来,随着永州市体育高考人数的逐年增加,然而高考录取率并没有得到相应的提高,反而在身体素质、文化课成绩等方面均出现了不同程度的下滑。通过对部分考生以及其体育指导教师的访谈中得知,在近几年的普通体育高考中,由于体育考生在生源质量、日常管理、师资配备、训练模式以及场地器材保障等方面存在一些问题,加之他们在日常的文化课学习和训练中不够科学、合理,从而导致他们在体育高考中不能取得理想成绩,直接影响高考成绩和质量。
本文采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法,对永州市体育高考生的文化课学习、体育训练、体育训练指导教师以及场地器材设施等方面进行了调查和分析,得出以下结论：
1.永州市体育高考生体育专业成绩与文化课成绩的“不均衡”
发展是影响永州市体育考生高考成绩及录取的主要因素。
2.永州市体育高考生文化课水平与本年级组相比,中等偏下所占比例较高。
3.永州市体育高考生在日常训练中,体育训练方式不合理,训练计划不完善,直接影响了训练效果。
4.体育训练指导教师学历层次偏低、年龄过于年轻、带队年限较短,训练经验不足,对体育考生成绩的提高具有一定的影响。
5.学校体育场地、器材的投入不能满足学生的训练需要,在一定程度上也影响了训练效果。
关键词：永州市；体育高考生； 学训现状；对策
1前言
1.1选题依据
中国教育体制进行改革已有年,其间,素质教育得到了不断的普及与发展,体育受到更多人的重视,中国的体育事业也发展迅速。原国家教育部部长周济曾在全国学校体育工作会议上讲话指出,“在素质教育当中,体育占有非常重要的位置,要把体育作为全面推进素质教育的重要突破口和切入点[1]。由于我国体育事业发展迅速,社会上对体育人才的需求越来越多,同时对体育人才的素质要求也越来越高。体育高考生是我国选拔体育人才的重要途径之一,因此我们要根据目前社会对体育高考生的需要进行全新的培养定位,这便要求从高中阶段就要对体育高考生的教育进行质的提高,从而来适应社会发展的需要,为我国体育事业的发展奠定良好的基础。
近年来由于全国各个体育院校的扩招,我市体育高考生的人数不断增加,使得体育高考生的竞争越来越激烈。通过对近几年体育生高考情况进行分析得出众多体育高考生的总成绩有缓慢下降的趋势,同时存在体育专业成绩与文化课成绩的“不均衡”现象即体育考生的体育专业成绩较好而文化课考试成绩相对较差,或者文化课成绩优良了而体育专业成绩不够理想,使得体育专业成绩与文化课成绩不能同步提高,直接影响高考的录取和体育高考质量。同时,很多学校对体育高考生的考前管理缺乏经验和科学指导,使得学生不能科学的处理文化课学习和运动训练之间的关系,这也是体育高考生不能取得优异成绩的主要因素之一。
本课题在相关研究的基础上对我市体育高考生的学训现状进行调查研究,分析我市体育高考生体育专业成绩和文化课成绩不能同步提高的原因,通过综合研究,并借鉴其他地区的成功经验,提出对于体育高考生考前的学习、训练和管理方面的建议,使体育高考生考前的学习、训练和管理更加科学、合理,从而提高体育考生的高考质量。
1.2选题意义
提高体育高考生的整体质量,为高校输送优秀的生源,是国家培养体育后备人才的重要途径之一。近些年来,永州市参加体育高考的人数在逐年增加,而体育考生的身体素质和文化课素养有缓慢下降的趋势。究其原因,主要是他们在考前的文化课学习、体育训练和日常管理等方面缺乏科学的指导和严格的要求,致使许多体育高考生在每
年的体育高考中不能取得理想成绩而与大学无缘,或是因为文化课成绩和体育专业课成绩不能同时达线而落榜,这也是困扰着许多学校、家庭和社会的一大难题。
本课题将通过对永州市参加体育高考的部分学生和他们的训练指导教师进行调查研究,了解他们在考前的学习和训练现状,分析、研究影响他们日常学习和训练的各种因素,并提出一些对策和建议,以填补永州市在这一领域研究的空白,为我市体育人才的培养提供借鉴和参考。因此,本课题研究具有重要意义。
1.3 文献综述
通过查阅中国期刊全文数据库、中国优秀硕士学位论文全文数据库,搜索关键词“体育高考生”,有关“体育高考生”的文章有120篇,纵观从大量的查阅中,有关体育高考生文化课学习现状的文章有13篇,专业课学习及训练的文章有35篇,日常心理学习及管理方面的文章21篇,与本研究内容相关的文章有60余篇。
1.4国内研究现状
1.4.1有关体育高考生训练方面的研究
国内在100通过考生平时训练时对米各个技术环节的重视程度的调查研究,指出目前安徽省体育考生的米技术训练及学习领悟中，在各个环节上还存在有不同程度的问题和不足。认为目前体育考生的米技术训练在起跑器的使用和终点冲刺技术两个环节上问题更为突出[2]。朱涛在文章中提出体育高考100米“三位一体”训练方法[3]，在全面发展身体素质的基础上，在短期内提高100米跑的成绩有赖于针对性地进行训练，这其中合理地安排和进行专项身体训练就是重点和难点。此外，由于体育高考的特殊性，学生在考前训练中的消极心态对训练的效果就会有很大影响，教师应当根据学生的心理特征，制定出培养良好训练心态和兴趣的方案并付诸实际。把全面发展身体素质的基础训练、提高100米成绩的专项训练、消除消极情绪的兴趣培养“三位一体”训练法落到实处，就能保证训练成绩的提高。
科学合理的训练计划是决定体育高考生考试成绩的主要因素之一，科学合理地进行体育训练，既能提高体育特长生的体育训练成绩又能改善体育特长生的文化课成绩，不仅解决了他们之间相互矛盾的问题，而且还促使了体育特长生文化课成绩的进步。这是卓完善在对体育高考训练与文化学习之探讨中提出的。体育高考训练计划的制订应考虑考生特点，照顾大多数,这样便于在训练中统一掌握。在具体训练
过程中要注意区别对待，不能千篇一律。
1.4.2有关体育高考生文化课学习方面的研究
体育高考生中普遍存在“重体轻文”的现象，认为只要体育成绩达标就能考上大学，所以他们主要以体育训练为主，提高体育成绩而忽略了文化课的学习，国内有关于这种现象的研究有。
蒙活泉在“如何抓好体育考生学习文化”一文中指出随着国家对高等教育的重视程度,高考竞争越来越激烈,越来越多的学生选择了体育专业,然而这些考生大部分有一个共同的弱点：文化课差[4]。部分考生体育成绩上线了，但因文化科成绩没有上线而落榜。这是学校体育高考备考普遍存在的问题，这个问题解决不好。不仅会引起学生不安心训练,家长担心,影响学生高考成功率,而且还会引起班主任、任课教师的抱怨,造成不良的社会影响，使学生运动队训练,特别是体育考生的训练工作难以开展。
1.4.3有关体育高考生日常管理方面的研究
体育高考生是一个特殊的学生群体，他们一边要面对一定运动负荷的专业训练，一边要努力学习文化课程，同时也是一个难以管理的群体。
甘定武在“体育类考生管理初探”一文中提出针对体育高考生文化课成绩偏差的情况，建议成立“文化课补习班”，同时针对教练要求制定具有现实性、预见性和应变性的训练计划；建议组建由校领导、教学主任、体育教研组长、教练、教学处干事、器材管理员及班主任组成的领导机构，定期召开相关管理工作会议[5]。
林顺南和黄玉兴则对体育高考生提出了在生活方面要关心他们的身体健康情况，注意其营养状况；在学习方面主动和文化课老师交流，做好他们的学习动员，在训练方面提出了四抓[6]：即组成要抓早、训练抓平时、项目发展抓均衡和考前抓一个月，同时考虑到体育高考生考前的心理压力，建议给予不同方式的心理辅导，培养考生的自信心，保持一个良好的考前准备状态。
范晔在“我国高中体育特长生的教育培养现状及其对策研究”一文中提出，经过调查发现“体教结合”制度未落到实处、特长生出路过窄、高考制度制约着特长生的培养等问题，建议建立“多元化”管理体系，提升教练素质，引入市场机制，
篇二：论现今高考体制下高中生体育锻炼不足的问题
本专科课程考查专用封面题 目：论现今高考体制下高中生体育锻炼不足的问题 所修课程名称： 体育概论 所修课程时间 2015 年 10 月至 2015 年 12月 考查方式：课程论文 考查日期： 2015年12月 考查成绩：考查意见：
评阅教师签名： 年月日
论现今高考体制下高中生体育锻炼不足的问题
2015140309 高世贵
【摘要】我们高中生学生对体育锻炼的重视度不够，原因在于现今高中生课程安排多，课后作业更是多的惊人，在这些课程与作业的背后，高中生要面对的是升学的压力。因此学校成为了高考战场，体育锻炼越来越被忽视，但体育锻炼对人一生都有积极的作用，高中又处于人身体发展的黄金阶段，所以高中生要平衡好文化课学习和体育锻炼的关系。
【关键词】 高考体制 高中生 体育锻炼
1.现今的高考体制与高中生文化课学习的现状
1.1高考体制
新中国的高考开始与1952年，在文革期间被强行中断了10年后，与1977年恢复高考制度，高考就是高中生通过毕业升学考试的选拔进入大学的办法。在1977年高考恢复后，有不少的人得益于高考制度，因为重启高考制度会，不少的人才得以进入大学的校园，然而当时国家也继续人才，所以大学也为国家输送了大批的人才，对当时国家的恢复重建起到了巨大的作用。但是考试制度从隋唐沿用至今，高考制度从1977年到现在从未发生根本的改变，体制也是需要改变的，时代在进步，很多生产关系和政治制度都发生了很大的改变，而对比得出高考体制越来越僵化，越来越不适应时代的步伐，如果说改革开放时期的人们是高考的收益者，那么，我们30年后2015年参加高考的人就是为了大学不得不高考而高考的囚徒。现今的高考制度就是让学生在规定的时间学完考试的科目，最后在同一参加入学考试，然后大学学校在通过学生高考的成绩录取，不同的学校录取的分数不一样，往往比较好的学校比如在北京和上海的学校，或者国家中重点省重点985和211工程院校之类的他们的录取分数就要高，报考的人数就多，竞争也就大多得多。但是从高考看来，很多人从幼儿园小学初中到高中，十几年的努力就仅仅在一份考卷上，很多人高考成功了，他学到的知识就多，能力也就在其他人之上吗？事实并非如此，也有很多人只是因为高考的失利，就与大学失之交臂，大学的校门就把他拒之门外，社会也不一定接纳他，很多大学毕业生出去应聘，用人单位可能首先看的就是你的文凭，看你毕业的学校，同样一个岗位在多个人应聘下，企业任用的可能就是文凭比较高的那一个。在这样的社会环境下，读书人尤其是高中生就不得不埋头苦干夜以继日的投入学习也就是高考备战中，在他们的心里已经形成一种观念：输了高考就输了整个人生，这辈子想要赢就要先赢在高考上。高考虽然压得高中生都喘不过气来，但是高考并非决定人的一生。
1.2高中生文化课学习的现状
现今的高中生迫于高考压力之下，学习任务变得异常繁重，一天早上从六点起床背课本跑早操，之后匆匆忙忙的吃个早餐再去上课，然后是一连的五节课到吃早饭时间，下午又是一连的四节课，然后又是晚饭和晚自习，到下晚自习已经是十点半，之后也是匆匆忙忙的洗漱又入睡，一天九节课四节自习，这还只是我们那里普通高中的情况，在其他所谓的高考大省或高考名校，课程量可能比这个
多得多，这还只是课程的安排。在大量的课程背后还是惊人的作业量，这些作业可能不仅要花费他们全部自习的时间，还要靠学生综合利用课余时间来完成，不完成作业他们怕的不仅仅是老师和家长的批评，他们也怕不好好做作业会跟不不上其他同学，会与其他同学有差距。之前他们在初中时期，体育课可能是他们比较喜欢上的课，男生可以打篮球和踢足球，女生可以踢毽子和跳橡皮筋，初中时候每节体育课都是玩得不亦乐乎，即使是满头大汗也是非常高兴，下课时也是恋恋不舍的离开操场，想着下节体育课什么时候上，又要玩些什么呢？但是他们来到高中，他们很明确他们是为了考大学来的，所以很多时候都不敢玩，当然这不是他们自愿的，很大一部分是受老师影响的，老师在潜移默化下教会了他们放弃体育锻炼的时间来学习文化课，学校也是在课程安排时极大的为了高中生的文化课学习考虑，减少了体育课的量，加大了文化课的量，即使在体育课上，同学们想放开的体育锻炼多的时候，但是考虑到他们还有很多作业没做，可能他们就会放下手中的篮球拿起笔来写作业，在课余时间也是如此，可能因为作业多和要背的课文多，他们不得不利用这点难得的课余时间来做作业。如果说平时没时间，周末应该有时间了吧，但是他们可能没有周末，周六可能还要上课，周日可能不是写周末作业就是被家长带去辅导老师辅导学习课程。就连衣服也要交给父母或洗(本文来自：Www.dXF5.com 东星资源 网:体育高考现状)衣房，高考让他们离书本寸步不离，根本抽不出足够的时间来进行体育锻炼。
2.现今高中生体育锻炼的现状
现今的高中生有大多数的人缺乏体育锻炼，或者存在体育锻炼不足的情况，主要表现在参与体育锻炼时间不足，参与人数不广泛，体育锻炼强度低。出现这种现象的的原因来自方方面面，既有学生自己的不主动因素，也有来自老师的约束，甚至可能是受限于学校的场地约束。学生的不主动可能是因为学生没有清楚的认识到体育锻炼对于自己的积极作用，在自己高中时期体育锻炼对于自己有多重要，人们常说每天锻炼一小时，健康生活一辈子，但是对于高中生，他们可能做不到每天一个小时的锻炼时间，可能是因为课程量多，课后作业多，也可能是应为学生自己不愿意主动的参与体育锻炼。来自老师的因素，现在的高考制度里，评价学生的好坏就仅仅是高中生的高考成绩，老师方面来自学校硬性下发的高中生高考重点升学率，老师不得不把升学的压力转嫁到学生身上，给学生布置大量的作业，给学生巨大的心理压力，让学生没有时间去参与体育锻炼，也让学生觉得高中时期只是应该搞学习，体育锻炼只是对于闲人的。在学校方面，学校因为对于高中生的体育锻炼不够重视，在校园建设运动场地时，学校方面也对建设运动场不够投入，运动场建设的规模也很小，学校对运动器材的购置也不够重视，在二十一世纪的今天，很多高中学校甚至没有标准的四百米橡胶跑道，这就使得很多田径项目无法开展，足球场也无法建设，在校园足球大力发展的今天，这种现象也是不符合时代的发展，这就导致了高中生体育锻炼不够全面，体育锻炼单一乏味，也就是高中生对体育锻炼参与积极性不够高。在实施素质教育的今天，往往也只是搞文化教育，对德智体美劳全面发展不够贯彻。
3.体育锻炼的益处
3.1有利于增强体质
运动系统:体育锻炼有利于刺激骨质的生成，使骨流失的部分骨质得以补充，有利于维持一定的骨强度；消化系统:每天合理的参与体育锻炼，有利于促进消化腺的分泌，促进肠道的血液循环，对于维持消化系统的功能，保持良好的消化和吸收作用有重要作用；呼吸系统:体育锻炼可以保持和强化肺的呼吸作用，增强呼吸系统的功能；泌尿系统:经常参加体育锻炼可以加强肾脏的排泄能力，增强肾脏的重吸收作用，体育锻炼时身体排汗增加，有利于体内水分的减少；内分泌系统:经常参加体育锻炼可以预防糖尿病，糖尿病是指身体内血糖增高的表现的疾病，体育锻炼可以消耗身体内的大量糖分，减少体内的血糖含量，可以预防糖尿病；循环系统:体育锻炼可以促进血液循环，改善心肌收缩，促进心肌供氧，还可以预防胆固醇增高，有效的预防血管硬化、高血压和冠心病等心血管疾病的发生；神经系统:体育锻炼是在大脑的指挥下，神经体统协调四肢完成的，经常参加体育锻炼可以促进四肢与大脑等神经系统的协调性，体育锻炼在锻炼身体的同时锻炼了大脑，可以使锻炼者头脑聪明，灵活应变；免疫系统:人体的免疫力是来自免疫系统来用于抵抗外来病毒入侵的能力，体育锻炼可以极大的锻炼人体各方面的能力，提升人体的免疫力，提高免疫系统抵抗病毒入侵的能力，促进人体的健康；不仅如此，体育锻炼还有预防癌，抵抗癌症的能力，体育锻炼可以促进骨内骨髓白细胞的生成，白细胞可以吞噬病毒和癌细胞，白细胞的数量增多，可以使身体内病毒和癌细胞减少，促进人体健康，有利于增强人体体质。
3.2有利于生长发育
体育锻炼能够刺激骨骼来提高骨骼对钙质等骨矿物的吸收，从而使人体长高；体育锻炼能够极大的锻炼身体上的各部位的肌肉，肌肉在大量锻炼之后体积会变大，从而可以使身体各部位的宽度围度增大。
3.3有利于心血管功能的改善
体育锻炼可以改善心血管功能，人体平静下来时心率都比较低，每分钟输出的血量和心脏体积增大，而经常参加体育锻炼的人心率都比较低，基本都只有每分钟五十次左右，在经常锻炼后心脏的心率下降，在这种变化的同时心脏每次输出的血量也在发生变化，心脏每次输出的血量会增加，这种变化说明了心脏的功能提高了，心脏的输出功能加强和心脏体积增大。
3.4有利于延缓衰老
经常参加体育锻炼可以改善骨骼的血液循环，加强骨骼的新陈代谢，使骨骼保持一定的强度和韧性，有利于延缓衰老；体育锻炼可以有效的锻炼呼吸系统，经常参加有氧运动可以很好的提高肺活量，增强呼吸肌力量和耐力，增强肺泡的通气率，能够延缓有氧运动不足引发的衰老，体育锻炼可以很好的锻炼心血管系统，能够保持心肌的收缩能力，改善血液循环，加强血液流通，提高代谢作用，减少心血管疾病，从而延缓衰老。
3.5有利于心理健康
体育锻炼可以提高自我信心，体育锻炼是属于自我提高和自我挑战的项目，比如体育锻炼中的竞技体育是要不断挑战自我的，要有较强的自我概念和一切为了提高自我的心态，比如在体育锻炼中取得进步可以增强自己的自信心；体育锻炼是身体与脑力结合的项目，在身体全力参与的同时，需要内心的思考，需要积极的运用大脑支配身体，极大的锻炼了敏捷度和控制力，调动了全身各个系统各个部位的参与，比如多运用右肢可以锻炼左脑，在锻炼时也需要大量的积极思考和总结，所以体育锻炼可以促进人体智力的发展；体育锻炼可培养相互的感情，体育锻炼多数属于集体项目，需要集体成员相互协作完成，成员在达到目标的之前，需要细心听取指导人的教导，需要成员之间交流合作相互配合分享经验，达到目标之后会获得成功的喜悦，所以体育锻炼可以保持良好的情感；体育锻炼有助于消除心理障碍，促进心理健康，体育锻炼可以转移人的一部分注意力，积极的投入体育锻炼可以使人暂时遗忘一些不愉快的事，在体育锻炼中不断挑战自己不敢于完成的项目获得成功时可以使人增强信心，使人消除心理障碍，使人敢于不断挑战自我；体育锻炼有助于促进坚强意志品格的形成，体育锻炼是充满挑战的项目，人们在体育锻炼时不断挑战自我，敢于挑战自己不能完成的项目，有促进人的坚强意志品格的形成。
4.高中生体育锻炼的重要性
高中阶段属于人体生长发育的黄金阶段，很多人在16至18岁的时候身高猛增，身体器官发育接近完全，各器官各功能渐趋完善，在这个黄金阶段，高中生们在摄入足够的营养的同时还需要积极的体育锻炼来协调各器官的发育，并且，积极的体育锻炼可以消耗人体内的部分热量，使人在体育锻炼之后感到饥饿，使人更有食欲，从而让人自然而然的摄入营养，对高中生而言尤为重要，高中生生长发育需要大量的充足的营养物质；在身高指标方面，适当积极的体育锻炼可以使身高增高，在体重方面，积极的体育锻炼可以控制体重，降低肥胖的概率，使之保持良好的体型，拥有更好的身体形态；在肌肉指标方面，积极的体育锻炼可以增强肌肉的数量和力量，使高中生体魄强健；体育锻炼中对于身体素质的锻炼，可以使速度素质，力量素质，耐力素质全面提高，从而使身体机能获得全面的提高；此外，适当合理的体育锻炼在增强身体力量的同时，还可以增强人体的免疫力，可以适当减少来自疾病的威胁，使人少生病和病后恢复更快，从而使高中生健康的生长发育。
5.高中生体育锻炼与文化课学习的冲突的表现
现今高中生面对的升学压力倍增，在人口迅速增长但高校规模不变学校不扩招的情况下， 简单的一分之差就可能超过数千人，现今的观念都是上高中就是为了考大学，没有考上大学高中就不成功，或者说没考上好的大学。在这样的情况下，高中老师也给了学生巨大的压力，课程量加大课后作业增多，特别是高三的学生，学习压力与心理压力都非常的大，他们根本没有太多的空闲时间来自由安排，也就没有时间去自由的体育锻炼，有的时候老师也会引导他们多学习文化，体育锻炼在高考之后随便都行，在素质教育下德智体美劳全面发展的今天，很多
篇三：体育高考训练之我见
体育高考训练之我见
摘要：体育高考要想在术科考试中取得好成绩，从而有机会进入高等体育院校深造，必须注意体育考生的科学选材、周密训练和有效管理等方面着手。
关键词：体育高考；教学训练
体育高考是指高中学校毕业学生参加由各省组织的统一体育术科考试。考生专业合格后参加各省组织的文化学科高考，若体考文考均上省本、专科最低分数控制线，就有望进入高等体育院校进行深造。近年来体育高考在许多高中学校得到高度重视，各学校把体育高考上线人数的多少做为衡量学校体育教师工作业绩的一项重要指标，从而推动了学校体育训练的开展，同时也为各体育院校输送素质较高的体育人才奠定了很好基础。近几年来，我所带的高考体考生体育术科全部上高考分数线，其中体育专业成绩分数均比较好。从考试项目、考生的现状以及考试的情况来看，要想在体育术科考试中取得好成绩，从而有机会进人高等体育院校深造，必须从体育考生的选材、训练和管理等方面着手。
下面谈谈自己在带队训练方面的一些具体做法。
一、科学的选材
体育考生的选材必须符合两个条件：
第一，身体素质较好，所谓较好就是体检合格，身高、视力符合相关要求、跑跳能力好，这种选材当然没有专业运动员的选材要求那么高，这是因为体育高考的要求是达到分数线。只要选材这一关把握得好，经过一个学年度的系统训练，考生达到最低分数控制线的可能是非常大的。
第二，文化科成绩较好，体育考生考完术科考试后还要参加文化科的高考，录取只有两条线都上了才有可能，这就好比人要用两条腿走路一样缺一样不可。当然考生在文化科成绩方面稍微欠缺一点也不是不可能的，由于体育专业术科考试是普通高考的第一炮，考生术科考试若考好了，将对高考前文化学科成绩的提高产生积极的影响，所以术科考试非常关键，由于训练水平的不断提高，体育术科分数线也一年比一年高，从近年术科考试的情况来看，要求体育考生身体素质各方面平衡发展达到分数线的可能才大。