篇一：踢毽子通讯稿
信息工程系踢毽子比赛通讯稿信息工程系踢毽子比赛活动如期开赛， 2011 年 11 月 29 日
信息工程系踢毽子比赛活动如期开赛， 活动目的：提高同学们的身体素质，活跃大家的气氛，
活动目的：提高同学们的身体素质，活跃大家的气氛，提高班级 凝聚力，锻炼大家的反映能
力， 凝聚力，锻炼大家的反映能力，体现学院的文化氛围 。 活动期间 同学们都踊跃报名 积
极参加。比赛本着“ 期间， 报名， 在活动期间，同学们都踊跃报名，积极参加。比赛本着
“友 谊第一，比赛第二”的原则。整个比赛过程谨然有序， 谊第一，比赛第二”的原则。
整个比赛过程谨然有序，比赛中个 个表现突出，活跃飞扬， 激情”“热情”“欢笑” ”“热
情”“欢笑 个表现突出，活跃飞扬，“ 激情”“热情”“欢笑”成为了这 次比赛过程中的名词。
次比赛过程中的名词。 踢毽子比赛为同学们提供了展现自我的机会， 踢毽子比赛为同学们
提供了展现自我的机会， 比赛选手个个 信心百倍，以饱满的热情投入本次比赛中，有的沉
着稳重， 信心百倍，以饱满的热情投入本次比赛中，有的沉着稳重，颇有 大将风范，有的
灵活机智，举止风采大方， 大将风范，有的灵活机智，举止风采大方，彰显出了我系学生的
健康体魄和满腔的热情。 踢毽子是锻炼身体的一种有效方式， 健康体魄和满腔的热情。 踢
毽子是锻炼身体的一种有效方式， 在 运动的同时，可以放松身心，是时下流行的健康活动
之一。 运动的同时，可以放松身心，是时下流行的健康活动之一。比赛 同学们以饱满的热
情和十足的干劲投入都此次活动中， 时， 同学们以饱满的热情和十足的干劲投入都此次活
动中， 爆发 出前所未有的激情，使整个活动充斥着愉快的气氛。 出前所未有的激情，使整
个活动充斥着愉快的气氛。 踢毽运动本身不仅增强了同学们的体质， 同学们的体质 而且对
参与者比赛 踢毽运动本身不仅增强了同学们的体质， 中的心态、毅力也是一种很好的锻炼。
而其中的集体项目， 中的心态、毅力也是一种很好的锻炼。而其中的集体项目，更是 加强
了同学们相互之间的联系， 同学们相互之间的联系 提高了同学们的集体意识也便于 提高了
同学 同学们的集体意识也便于 加强了同学们相互之间的联系， 日后在工作、学习和生活等
各个方面的沟通交流 交流。 日后在工作、学习和生活等各个方面的沟通交流。参赛选手正
在紧张比赛中
篇二：张庙小学跳绳和踢毽子比赛通讯稿12.18. 张庙小学跳绳和踢毽子比赛12月19日下午，张庙小学举行了一年一度的小学生跳绳、踢毽子比赛，3-6年级每班选
各派了6名队员参加了比赛，本次比赛紧张、激烈、有趣，让参赛学生度过了一个拼搏、快
乐的下午。
本次比赛有跳绳和踢毽子，每项比赛时间是二分钟，在规定的时间内完成次数多者获胜。
在跳绳比赛中，参赛同学呈现出动作连贯、速度快的特点，比赛哨声一响，参赛同学可谓争
先恐后，只见绳子飞快地旋转，有些同学仅仅二分钟就跳出了近100多次的好成绩。跳绳结
束后，马上进行踢毽子比赛，训练有素的各位参赛者紧凑而不慌张，从容不迫地在规定场地
里跳来跳去，毽子在脚面上翻转出一个个优美的圆圈。有时候毽子掉到地上，队员马上把它
捡起来继续比赛，时间一秒一秒地过去，队员们顾不上旁边有很多同学在为自己加油，不慌
不忙、专心致志地踢着毽子，不少同学二分钟就踢出了80多次的好成绩。好成绩的取得取决于老师严谨、有素的训练和同学们平时的艰苦训练。希望我们能总结
经验，再接再厉争取下次比赛的更好成绩。篇三：通讯稿.(聂丽丽)鲁明临邑毽子空中飞，欢歌在其中 “快点，快点，别忘了多拿几个毽子。” “羽毛球的场地排球的规则，这难度系数也太
高了。”“这才有挑战呢。”一群人边议论边一溜烟的跑下了楼。 鲁明公司为丰富员工的业余生活，提高员工身体素质，增进团队协作，特举办了踢毽子
比赛。而我们身为临邑公司的我们也不甘示弱都争先恐后的踊跃报名。在这烈日炎炎，骄阳似火的下午，选手们在认真看了录像以及比赛的规则后，来到了场
地上开始了我们第一次的实战。开始我们都笨手笨脚，经过一段时间的练习总算找到一点点门道，由开始的发球都不过
网，到后来能接到对方的毽子，，男选手们因为有踢足球的经验，还不时的用头胸垫下毽子，
几次都化险为夷，再看看我们这个大家庭的每个成员们都已经汗流浃背了，可脸上都洋溢着
开心的笑容。
公司举办的踢毽子活动，增强了员工自我挑战的意识，弘扬积极进取顽强拼搏的精神，
也让我们在欢声笑语中增进了彼此的交流与默契。毽子空中在飞舞，欢歌笑语乐融融！鲁明，我爱你，临邑我爱你！篇四：体育节通讯稿山东师范大学2011年大学生体育节圆满闭幕 12月1日下午，由团委、校学生会联合举办的山东师范大学2011年大学生体育节在校
本部篮球场圆满闭幕。教育学院、生科院、化学院、商学院、音乐学院、美术学院、国际交
流学院、历山学院和中文特招共9个学院参加了比赛。 本次体育节包括协同争先、拔河比赛和校园吉尼斯3个比赛项目，共分为四个阶段进行，
比赛已进行两周左右。末场比赛为校园吉尼斯，包括一分钟踢毽子、一分钟跳大绳、男生腕
力王比赛、女生仰卧起坐比赛、一分钟投篮和一分钟颠足球比赛6个项目。其中，垫球比赛
中，同学们张弛有度，合理控球，争取分秒必胜；跳绳过程中，同学们身体协调配合，讲究
技术与战术，做到不骄不躁，以速度与稳重取胜；腕力王比赛中，个个大力士摩拳擦掌，虎
虎生威，力争一招定输赢。各学院都能严格按照裁判员及工作人员的统一安排进行比赛，赛
场秩序井井有条。整个篮球场上，欢笑声不断，加油声连连。 毽球飞舞 激情飞扬
---安丘市白芬子初级中学创建“毽球”体育特色学校缩影 近日，山东省安丘市首届毽
球比赛拉下帷幕，来自该市兴安街道白芬子初级中学的凌菲同学获得了个人踢毽比赛季军，
该校代表队也获得了团体比赛第6名的
绩实属不易，这是该校“立足毽球特色项目，创建体育特色学校”发展历程的阶段成果，为
此全校师生付出了辛勤的汗水。凝心聚力，营造“健康第一”的体育氛围 “健康第一”不仅是学校教育的指导思想，也是体育课程改革的指导思想，拥有良好的
身体素质是社会对每一个学生的基本要求。为此，学校高度重视体育文化建设，积极营造“健
康第一”的体育氛围。学校通过校园标语、国旗下讲话、校园广播、新生军训既开学典礼等
多种形式进行体育文化宣传，班级召开了《关爱生命，健康第一》的主题班会；把“我运动、
我健康、我快乐”的理念融入到师生的各项活动之中。 立足毽球特色项目，创建体育特色学校体育文化氛围的营造离不开活动的支撑，学校根据自身实际确定以“毽球”这一传统体
育项目引领体育创新。学校作为一所乡村学校，基础设施相对薄弱，而毽球项目的诸多特点
正适合于学校的发展状态，适合学校全体学生广泛参与。如毽球动作丰富 多彩，娱乐身心； 器材易得，既可自制又可购买；易于普及，男女高矮胖瘦人人皆可参
与，一人多人皆可；不受场地限制，室内外都可等等。反复论证后，学校于2014年9月把毽
球运动作为学校体育特色项目进行了申报，并付诸运作。建立健全管理机制，规划毽球运动项目为确保特色项目的推进，学校成立了特色学校创建领导小组，由校长担任组长，召开专
题会议对毽球项目的推进进行规划，确立了以领导小组为中枢，政教处、教导处、团委、总
务处多部门分工协作的学校体育特色项目组工作管理网络；学校制订了《白芬子中学2014－
2016年艺术教育发展规划》和《白芬子中学毽球体育特色项目实施方案 》，出台了《艺术教
育教学管理与评价制度》、《课外艺术社团工作管理制度》和《艺术兴趣小组活动制度》等实
施毽球项目体育特色教育工作的管理办法。重视体育艺术课程建设，关注教学理论研究 学校现有15个教学班，配备了6名专任体育教师。为进一步提升教师授课水平，学校每
年均选派教师参加省市学校骨干教师培训班，经常性地组织教师外出听课、观摩和到各种文
艺团体实践；学校保证开全开好课程同时，要求教师加强课程研究，制定切合实际的教学措
施，编写了《毽球》等各类校本课程。日常教学注重寓教于乐、注重效果和趣味性的结合，
取得了良好的课程效益。
坚持抓训练促提高，营造以点带面的轮辐效应学校毽球课外中心队由专门教师负责组织， 严格按照学期初制定的计划，及早动手，积
极筹划，使毽球兴趣队活动时间、地点、人员固定，保证了活动的稳定性。另外，活动内容
全面、具体，教师提前备课，活动时扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快，每次都达到
了较好效果，实现了训练比赛常态化、制度化。在中心队的带动下将毽球推及各个班级所有
师生，形成了“毽球飞舞 激情飞扬” 千人踢毽的快乐大课间。加大经费投入，优化特色办学条件 为了开展毽球运动，学校如今已经形成了人人关心毽球运动、人人参与毽球运动的良好
氛围。学校建立了完善的经费保障机制，一方面加大投入，学校总务处在每年的公用经费预
算中专门划出一项专用经费，用于添置各种必需的体育艺术教育设施，至今仅购买毽子已投
入5000余元；近几年来，学校用于优化体育艺术教育的总投资超出10万元。一方面充分利
用现有资源。充分利用好舞蹈室和多功能室，利用多媒体加强教学示范，注意对已有教学资
源的利用。可以说毽球运动提高了利用率，发挥了设施设备的作用，良好的硬件条件又保障
了活动的健康有序开展，相得益彰。毽球体育项目活动的开展成效显著，体育艺术教育特色鲜明 日前，白芬子初级中学作为
该市第一批体育特色申报学校申报的“毽球飞舞 激情飞扬”特色项目已经在教育局组织的成
果展评会上进行了展评，并且获得了比较好的成绩。以2015年9月为分界线，学校从毽球的
推进和起步、普及阶段稳步进入到了“提升、创强”的新阶段；今后将以创建活动为契机，坚持不懈地长抓毽球特色项目教
育工作，加大普及力度，打造特色品牌，为推动学生艺体教育作出更大贡献，以培养更多的
素质全面的高素质人才。
篇二：毽球飞舞 激情飞扬(稿件)
毽球飞舞 激情飞扬
---安丘市白芬子初级中学创建“毽球”体育特色学校缩影 近日，山东省安丘市首届毽球比赛拉下帷幕，来自该市兴安街道白芬子初级中学的凌菲同学获得了个人踢毽比赛季军，该校代表队也获得了团体比赛第6名的好成绩。
一所来自城乡结合部的农村学校能够从众多的职业团队和个人中脱颖而出，获得如此成绩实属不易，这是该校“立足毽球特色项目，创建体育特色学校”发展历程的阶段成果，为此全校师生付出了辛勤的汗水。
凝心聚力，营造“健康第一”的体育氛围
“健康第一”不仅是学校教育的指导思想，也是体育课程改革的指导思想，拥有良好的身体素质是社会对每一个学生的基本要求。为此，学校高度重视体育文化建设，积极营造“健康第一”的体育氛围。学校通过校园标语、国旗下讲话、校园广播、新生军训既开学典礼等多种形式进行体育文化宣传，班级召开了《关爱生命，健康第一》的主题班会；把“我运动、我健康、我快乐”的理念融入到师生的各项活动之中。
立足毽球特色项目，创建体育特色学校
体育文化氛围的营造离不开活动的支撑，学校根据自身实际确定以“毽球”这一传统体育项目引领体育创新。学校作为一所乡村学校，基础设施相对薄弱，而毽球项目的诸多特点正适合于学校的发展状态，适合学校全体学生广泛参与。如毽球动作丰富
多彩，娱乐身心； 器材易得，既可自制又可购买；易于普及，男女高矮胖瘦人人皆可参与，一人多人皆可；不受场地限制，室内外都可等等。反复论证后，学校于2014年9月把毽球运动作为学校体育特色项目进行了申报，并付诸运作。
建立健全管理机制，规划毽球运动项目
为确保特色项目的推进，学校成立了特色学校创建领导小组，由校长担任组长，召开专题会议对毽球项目的推进进行规划，确立了以领导小组为中枢，政教处、教导处、团委、总务处多部门分工协作的学校体育特色项目组工作管理网络；学校制订了《白芬子中学2014－2016年艺术教育发展规划》和《白芬子中学毽球体育特色项目实施方案 》，出台了《艺术教育教学管理与评价制度》、《课外艺术社团工作管理制度》和《艺术兴趣小组活动制度》等实施毽球项目体育特色教育工作的管理办法。
重视体育艺术课程建设，关注教学理论研究
学校现有15个教学班，配备了6名专任体育教师。为进一步提升教师授课水平，学校每年均选派教师参加省市学校骨干教师培训班，经常性地组织教师外出听课、观摩和到各种文艺团体实践；学校保证开全开好课程同时，要求教师加强课程研究，制定切合实际的教学措施，编写了《毽球》等各类校本课程。日常教学注重寓教于乐、注重效果和趣味性的结合，取得了良好的课程效益。
坚持抓训练促提高，营造以点带面的轮辐效应
学校毽球课外中心队由专门教师负责组织， 严格按照学期初制定的计划，及早动手，积极筹划，使毽球兴趣队活动时间、地点、人员固定，保证了活动的稳定性。另外，活动内容全面、具体，教师提前备课，活动时扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快，每次都达到了较好效果，实现了训练比赛常态化、制度化。在中心队的带动下将毽球推及各个班级所有师生，形成了“毽球飞舞 激情飞扬” 千人踢毽的快乐大课间。
加大经费投入，优化特色办学条件
为了开展毽球运动，学校如今已经形成了人人关心毽球运动、人人参与毽球运动的良好氛围。学校建立了完善的经费保障机制，一方面加大投入，学校总务处在每年的公用经费预算中专门划出一项专用经费，用于添置各种必需的体育艺术教育设施，至今仅购买毽子已投入5000余元；近几年来，学校用于优化体育艺术教育的总投资超出10万元。一方面充分利用现有资源。充分利用好舞蹈室和多功能室，利用多媒体加强教学示范，注意对已有教学资源的利用。可以说毽球运动提高了利用率，发挥了设施设备的作用，良好的硬件条件又保障了活动的健康有序开展，相得益彰。
毽球体育项目活动的开展成效显著，体育艺术教育特色鲜明 日前，白芬子初级中学作为该市第一批体育特色申报学校申报的“毽球飞舞 激情飞扬”特色项目已经在教育局组织的成果展评会上进行了展评，并且获得了比较好的成绩。以2015年9月为分界线，学校从毽球的推进和起步、普及阶段稳步进入到了
“提升、创强”的新阶段；今后将以创建活动为契机，坚持不懈地长抓毽球特色项目教育工作，加大普及力度，打造特色品牌，为推动学生艺体教育作出更大贡献，以培养更多的素质全面的高素质人才。
篇三：2011-2012年学年度第二学期塔东中心小学心理健康讲座稿件 2
2013-2014年学年度第一学期塔东中心小学心理健康讲座稿件
摔倒了，自己爬起来——自信是成功的阶梯 同学们，下面先讲一个故事给你们听：
故事发生在美国的芝加哥市。时间是一个星期天，一群中国留学生在路上行走遇到这样一件事：一对年轻的美国夫妇，带着一个3岁的孩子在散步，那小孩有点顽皮，不小心掉进路边的泥沟，泥沟里没有什么水。中国留学生想冲上去把小孩救起来，这对年轻的夫妇却阻止了他们，并且说：“让孩子自己爬起来。”结果，小孩通过多次努力，终于从泥沟中爬了起来。
这个故事里的父母，在我们中国人看来似乎有点不尽人情。一个3岁的孩子掉到泥沟里，自己不去拉他上来，而且也不允许别人拉他上岸，也有人认为这似乎有点太残酷。但是，这正是美国教育孩子的方式：让孩子树立自信，自立自强。常言道，自信是成功的第一步。 下面再给大家讲一个故事，题目是《拿破仑救人》。
一次，拿破仑外出打猎，刚走到一条河，就听到一个落水者在呼救。拿破仑见他在水中扑腾，但却不往岸边来，而是马上举起猎枪瞄准他，说：“喂，你要是再呼救，而不向岸边爬，我就开枪打死你。”
那人听了，吓得忘记自己不会游泳，使劲用力向岸边游来。经过多次挣扎，那个人终于靠自己的力量爬到岸上。一上岸，他气愤地责问拿破仑：“你为什么见死不救，还要开枪打死我？”拿破仑从容答道：“我不吓唬你，你自己还不照样在水中淹死。现在你至少懂得：一个人可以自己救自己。”
这个故事，可以给我们一些思考：如果不用枪瞄准落水者，那落水者的后果怎样？大家肯定会说，如果岸上的人不去救他，他肯定会淹死——因为他不会游泳。那个落水者一开始为何只在水中扑腾，但却不往岸边来呢？因为他对自己救自己没有自信，他照常人的思维方式去思维：不会游泳，怎么能爬上岸呢？后来又怎么能爬上岸来的呢？拿破仑的枪口激发了他求生的欲望，也激发了他的自信——一定要逃离枪口，否则将被打死，他的本能和自信，使他爬上了岸。这里拿破仑的一句话很有道理：“现在你至少懂得：一个人可以自己救自己！”一个人要相信自己的能力，对自己要充满信心。这种信心要靠平日的培养。
自信会使你创造奇迹，古往今来，每一个伟大的人物在其生活和事业的旅途中，无不是以坚强的自信为先导。拿破仑就曾宣称：“在我的字典中，没有不可能的字眼。”这是何等豪迈的自信。正是因为他的这种自信，激起了无比的智慧和巨大的能力，才使他成为横扫欧洲的一代名将。
现在我们有的学生遇到一点小事，就说：“不可能”，“我不会”。那么今天我想对大家说今后不要在说此类话。你可以暗示说：“我不是不可能，只是暂时没有找到方法”只有相信自己，才能激发进取的勇气。自信能孕育信心，你能通过充满信心的活动使别人对你和你的意见产生信心。拿破仑曾被流放到一个小岛上，逃出来后，法国国王派大军去捉拿他，随从都劝他快跑，拿破仑却说：“跑什么，我是他们的元帅，他们是我的士兵，为什么要跑呢？”拿破仑迎着捉他的军队走过去，仍然以元帅的气度指挥他们，同学们你们知道结果是怎样？结果这批军队反而跟他回去捉国王了。你们瞧，拿破仑他多有自信啊！
其实学习、生活中的许多问题、困难，实际上正是来源于你的信心不足，一旦获得了信心，许多问题就将迎刃而解。自信能使你保持最佳心态，增强你进取的勇气。
心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放进杯中，开始，跳蚤一下就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖上透明盖，跳蚤仍然会往上跳。但碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。这时心理学家再将盖拿走。却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子了。实验 1
启示我们：如果说自信不一定能让你成功，那么丧失自信你却注定会失败，因为你已丧失进取的勇气。
学习和生活一样不全是鲜花和美酒，风雨坎坷在所难免，我们如果在困难和挫折面前被压倒，怀疑自己的能力，被自卑感所控制我们就觉得学习充满痛苦，前途暗淡无光，成为学习的奴隶，失去学习的乐趣；相反，当我们取得了一定成就，恢复了自己的信念，我们就会感觉到自己有驾驭学习的能力，感到学习的美好，使整个人也因此充满快乐。
案例一：小锐是个内向的孩子，从一年级开始就不敢举手发言，与同学、教师交往时总是怯生生的，参加活动也不积极。教师问他为什么，他想了半天，脸也红红的，终于小声地说：“我觉得什么都不如别人，别人都比我好。”
[分析]小锐的症状是典型的自卑表现，总感觉自己不如别人，什么都比别人差，做什么事都缺乏信心，担心做不好，怕被人耻笑。一旦学习成绩不好或下降，则处处贬低自己，孤立自己，不愿与人交往。
案例二：一名男生，数学作业经常不完成，即使完成了，也是勉强应付，简值是一幅"八脚喜"图案，一塌糊涂，有时干脆把作业本给“弄丢”了。
[分析] 这位同学，由于作业困难，完不成作业，即使完成了也还是红“X”多，怕老师批评，家长责骂，同学耻笑，于是产生了一种为了摆脱作业痛苦而自我防御的方法，把数学作业给“处理”了。弄丢了，他天真地认为，没有作业本就可以不做作业了。这一切充分说明了该生产生了严重的自卑心理，对数学学习失去了信心。
以上的两位同学对自己缺少自信。其实世界上根本就不存在生来就胆怯、害羞、脸红的人。这些心理的异常现象都是人在后天的成长过程中因某种经历诱发生成的。既然是后天，就是能克服。卡耐基还说：“世界上没有一点都不胆怯、害羞和脸红的人，包括我自己。人人都有，只是程度不同、持续的时间长短而已。”心理学家告诉我们：胆怯、害羞和脸红的人往往对于人际关系格外敏感，也就是人家说的“脸皮儿太薄”。从心理学上讲，这类人太在意别人对自己怎么看，而对自己缺少应有的自信，不敢当众表达自己的感受，不仅自己活得很累，也让别人感到不舒服。下面我给同学们介绍几种如何培养自己自信的方法：方法一：心理暗示练习“我能行”。在做事和做作业以前，暗示自己“我能行”、“我能出色完成这项工作”、"我能很好完成这些作业"。这就产生了我要努力把这件事做好的信念，自然就会想出"如何去完成这项工作"的万法，就会排除各种困难，直至成功。
方法二：行走时抬头、挺胸，步子迈得有弹性。心理学家告诉我们，懒惰的姿势和缓慢步伐，能滋长人的消极思想；而改变走路的姿势和速度可以改变心态。快速走路能表现出超凡的信心，他的步伐仿佛告诉整个世界：“我要到一个重要的地方去办一件很重要的事，更重要的是我会在20分钟内成功。”因此抬头挺胸走快一点，你就会感到自己信心在滋长。平时你从未意识到这一点吧？从现在你就试试看！
方法三：抬起双眼，目视前方，眼神要正视别人。正视别人等于告诉人家，我很自信，我肯定比你强。不正视别人通常意味着：在你旁边我感到很自卑，我感到什么都不如你，甚至怕你。因而要经常练习正视别人，使自己的眼睛为自己工作，就是让自己的眼神专注别人，以增强自信。同时，与人讲话看着别人的眼睛也是一种礼貌的表现。
方法四：当众发言。当众发言是克服羞怯心理、增强人的自信心、提升热忱的有效突破口。这种办法可以说是克服自卑的最有效的办法。想一想，你的自卑心理是否多次发生在这样的情况下？你应明白：当众讲话，谁都会害怕，只是程度不同而已。所以你不要放过每次当众发言的机会。不敢当众发言，是怯场，缺乏自信。当众发言练习，既壮大胆量，又练就口才，是信心的“维他命”。所以请同学们在上课时尽量争取当众发言，畅谈自己的见解，不要怕说错，这样恐惧感就会逐渐消除，就会不断增加信心，下次更容易发言。否则，每放弃一次发言机会，就会中了一次缺乏信心的毒素，恐惧感会越来越强、自信心会愈来愈弱。 2
一个人如果对自己都不充满信心，那谈何别人对你充满信心呢？又谈何事业上成功呢？我们中国人在这方面教育孩子，培养孩子的自信是做得不够的。美国人家的小孩，一般长到18岁，父母基本上就把他们抛开，甚至经济上也不帮助他们，他们得自食其力。要自食其力，就得自信。有了自信，才能自立自强。
现在中国的大多数家庭，都是独生子，这些小孩子，平日衣来伸手，饭来张口，自理能力很差，更缺少自信，老认为自己小，一切依赖父母。其实，你已经能做很多事了，你不妨去试试，你只要有信心，很多看来较难做的事，通过你的努力，你一定会做好，而且比你预想的更好。
跌倒了自己爬起来，饿了自己找饭吃。如果学习上遇到困难，一定要相信自己能克服困难。你树立崇高的理想，或者你想当一个科学家，或者你想当一位文学家，当一位生物学家，地理学家，认准目标，树立信心，朝着这个目标努力，你一定会实现你的理想。 最后送给大家一句话：“自信，是使人走向成功的第一秘诀。”
林玲玲
2013年11月10日 3