高考状元的每日学习计划安排(附制定个人计划方法) 一份科学合理的学习计划,不仅能够让学习变得井井有条,更能最大限度的提高学习效率,帮助大家保持良好的心态去面对高考。方法君特意整理了高三学习计划制定的注意事项和每日学习计划时间安排表,希望同学们能参考计划表,根据自身情况,整理出最适合自己的学习计划表,为高考加油! 1、早上6点-8点一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
2、早上8点-9点据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种'考验“的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
3、上午9点-11点试验表明这段时间短期记忆效果很好。对'抢记“和马上要考核的东西进行'突击“,可事半功倍。
4、正午13点-14点饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。
5、下午15点-16点调整后精神又振,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需'永久记忆“的东西。
6、傍晚17点-18点这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
7、晚饭后应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;
也可作难易交替安排。上面是根据人的精力分布情况制定的学习计划,比较笼统,但对我们制定自己的学习计划有很好的指导作用。
下面是一位学霸的每日作息时间表,我们来看看这位学霸都给自己安排了哪些具体事项。
6:00 起床6:30~7:30 复习英语7:40~9:40 复习数学9:50~11:50 机动安排下午2:00~4:00 复习化学 下午 4:10~6:10 复习物理晚上2个小时复习语文其余时间根据自己的需求来安排复习或其他 在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。总之,在总体计划的基础上,注意小块的时间安排,既要抓紧时间,又该有张有弛,这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考,才能考好! 同学们看了上面的两份学习计划可能有些懵了。每天上课,还要给自己安排计划吗?当然要!学校班集体的课程是一个大的学习计划,是针对全体学生制定的。而我们自己的学习计划择更多是在遵从学校or班级计划下针对自身情况二制定!针对性更强,更能帮助我们强化弱科!其实两个计划的目的是一致的,在时间安排上可...
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