篇一：教师心理素质自我提高的途径
教师心理素质自我提高的途径
摘要：教师素质的高低是影响教育质量最直接的因素，其中教师的心理素质对教育教学的影响尤为重要。教师心理健康素质是教师综合素质的核心要素，是教师整体素质和教育教学质量提高的基础与保障。教师通过自我学习、自我心理调节塑造健康心理品质，是承担教师角色、提高自身素质的根本途径。
关键词：教师素质心理素质自我提高
“振兴民族的希望在教育，振兴教育的希望在教师”。世界教师组织联合会指出：“任何一个国家的教育素质，有赖于其教师的素质”。新的世纪，对人的要求更高，更全面，没有良好的素质，难以适应社会的不断发展，更谈不上在改造社会和创造社会中有所作为。教师是履行教育教学职责的专业人员，既要教好书又要育好人，肩负着培养新世纪全面发展的社会主义事业的建设者和接班人的历史重任。教师素质的高低决定着学生的素质，是影响教育质量最直接的因素，是素质教育成败的关键。在当前进行素质教育的过程中，要提高学生的整体素质，要实施创新教育，其关键是提高教师的素质。现代社会和教育的发展，对教师素质的要求越来越高。
一、教师素质的概念及构成
关于教师素质的定义描述较多，如：
(1)“教师素质是教师稳固的职业品质，它是以人的先天禀赋为基础，通过科学教育和自我提高而形成的具有一定时代特点的思想、知识、能力等方面的身心特征和职业修养。”
(2)“教师素质是指教师履行职责，完成教育教学任务所必备的各种素养的质的要求及将各种素养有机结合在一起的能力。”
有关教师素质的结构有许多不同的提法，如：
(1)“教师素质结构应包括教师的思想政治素质、道德素质、文化素质、能力素质、心理素质、身体素质和外在素质七项因素”。
(2)“教师素质主要包括知识、智能、个性三方面的静态素质和协同性、系统性、事业性三方面的动态素质”。
(3)“教师的素质包括思想政治素质、文化素质、心理素质、生理素质等”。
教师劳动的知识性、专业性、艺术性、复杂性、长期性、示范性与创造性的特点决定了教师素质构成的特殊性。经过大量理论研究和实验研究，我们认为教师素质是顺利完成教学任务、培养人所必须具有的身心的相对稳定的潜在的基本品质。其本质特点是指教师自身的质量，即教师身心发展的总水平。其构成要素主要是教师的思想政治道德素质，知识能力素质，心理素质和身体素质，其中教师的心理素质对教育教学地影响尤为重要。“教师是什么样的人要比他教授什么更为重要。”（Karl Menniger）
二、教师的心理素质
教师的心理素质是在教学活动中表现出来的心理特点，是指表现在教师身上那些经常的、稳定的、本质的心理特征。主要包括意志品质、情感过程、职业兴趣、智力与能力、人格特征和教育信念等。
教师的智力是从事教育工作应具备的基本心理素质，是教师从事教育教学工作的心理基础。从能力方面看，教师的基本能力表现为敏锐的观察力、准确的记忆力、丰富的想象力、优良的注意分配能力和敏捷的思维力等。这些能力是从事教育事业必备的基本心理素质。此外，教师的特殊能力还表现在教学设计、教学组织、教学决策、教学监控等多方面，如有创造性的教学能力，组织管理能力、自我反思能力、教育科研能力等。
教师的智力和能力唤起了学生的求知欲，带学生走进了知识的殿堂，而教师对教育事业、对学生、对所教学科的热爱，坚韧不拔的意志，健全的人格不但影响其自身教育教学活动的
效果，而且在很大程度上决定其能否有效地促进学生人格地健康发展。
教师健康的心理品质对教育教学工作有着十分积极的作用。乌申斯基指出：“在教育工作中，一切都应该建立在教师人格的基础上。因为只有从教师人格的活动源泉中才能涌现出教育的力量。”“没有教师对学生的直接的人格方面的影响，就不可能有深入性格的真正教育工作。只有人格才能够影响人格发展和形成”。肩负着培养跨世纪人才使命的教师，保持健康的心理状况和良好的心理素质，显得尤为重要。
教师的心理素质(非认知因素方面)主要体现在：对教育教学工作的兴趣，勇于进取，勤奋向上；性格开朗，自我悦纳，胸怀坦荡；情绪稳定，自信乐观，有轻松愉快的心境，善于自解；有健康的心理，健全的人格，面对挫折，有较强的承受能力；正确处理人际关系，发扬合作精神；乐于交流，有较强的适应性。教师应该具有较高的心理成熟度、较强的心理承受能力、较稳定的心理状态和较强的自我调节能力。
教师心理健康对于教育教学质量、学生健康成长具有重要作用。教师不健康的心理状态必然导致不适当的教育行为，对学生心理产生不良影响。事实和研究均表明，教师心理健康素质是教师综合素质的核心要素，是教师整体素质和教育教学质量提高的基础与保障。教师心理健康地重要性体现在：首先，健康地心理是教师良好身体素质的必要条件。长期不良的情绪和心理，如烦恼、紧张、焦虑、抑郁等都会通过影响神经生理机制、内分泌机制和免疫机制等损伤机体的功能，导致生理上地不健康，甚至病态。反之，心理上的健康会有效增强身体机能，促进生理健康。其次，教师心理健康与其工作积极性、创造性有密切相关。只有教师处于积极、健康的心理状态，才能充分发挥其主动性与创造性，积极投入工作，充分发挥其潜能，因而取得令人满意的工作效果，而不良的情绪与心境则会直接抑制教师的工作积极性与热情，甚至消蚀其意志与事业心。更为重要的是，教师心理健康会直接影响教师的教育教学行为、师生互动的过程与质量以及师生的关系的建立与性质，从而对学生的发展产生重要的积极或消极的作用。研究表明，教师的心理健康水平直接影响学生的心理健康和社会性、人格品质的发展。只有心理积极、健康的教师，才能在教室中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生心情愉快、如沐春风；而自身情绪紧张、烦躁、忧郁的教师，常常使教室形成一种紧张与压抑的气氛，使学生惶惑不安、如坐针毡。教师的心理情绪问题及其导致的不适宜教育行为常常会直接伤害学生的自尊心、自信心，使学生过度焦虑、压抑惑抗拒、逆反，因而严重影响学生人格、情感的健康发展，并极易导致学生丧失学习兴趣和积极性，丧失学习与行为努力的动机与进取心，因而直接影响学生的学习过程和效果。
三、教师心理素质自我提高的途径
教师心理素质提高从外部条件看可通过政策、管理等加以改善，如加强职前、职后培训，为教师创造宽松愉快的工作环境，社会给予更多的关注等，但通过自我学习、自我心理调节塑造健康心理品质，是承担教师角色、提高自身素质的根本途径。
1、热爱教育事业，悦纳自我是教师心理调节、提高自身心理素质的前提
热爱是最好的老师。教师不仅是一个职业，而是一个需要甘于奉献的事业。对学生真诚的爱，既是教师良好心理素质的一种表现，也是一种重要的教育力量，亲其师，方能信其道。热爱自己的教育岗位，所授学科，不断进取，不断学习先进科学，先进文化，提高自己的教育教学水平和能力，要给学生一杯水，自己要做长流水。能够自我接纳，一个能够善待自我，尊重自我的人才能更好地理解、接纳和善待学生。
2、磨砺意志，塑造性格是提高自身心理素质的基本方法
教学是一种精神消耗，教师的劳动特点是周期长，见效慢，极其复杂而艰巨。教师若没有坚韧的意志和优良的性格是不可能取得成功的。教师的意志品质和性格还直接影响着学生的意志品质和性格的形成，学生在接受知识的过程中，也是其个性品质形成时期，教师通过一定的教育内容、教育方法以及教师本人的人格特征、言行举止等对学生施加影响。因此，
教师应该自觉地磨砺意志，矫正不良性格，提高自身心理素质。
3、关注心理健康，学会自我调节是教师心理素质提高的有效措施
当前，考试升学的巨大压力，难释的教育教学重负，前所未有的社会要求与竞争压力使教师经常处于巨大的精神压力之下，容易产生职业倦怠和心理疲劳，较普遍地存在着烦躁、忧郁、紧张、焦虑等不良情绪。从职业道德规范看，人们对于教师地德性要求显然来得更为严格。被奉为“至圣先师”的孔子就常常担心自己“德之不修，学之不讲，闻义不能徙，不善不能改”，后者如孟柯强调“教者必以正”，要求教师“独善其身”；董仲舒提出“善为师者，即美其道，又慎其行”等等，如此种种，为我国历代教师规定了基本的职业操守，成为社会评定衡量教师的主要依据。然而，现时代随着市场经济的冲击，教师偶像地位的渐趋失落，造成了教师内心的惆怅、彷徨和失落。倘若不能很好地进行自我调节，常会出现情绪不稳定甚至失控。教师的职业特点需要教师具有稳定的情绪和自控能力。Goleman(1995年)在他的《心理智力》一书中论述道“那些能进行心理调节即能控制自己的情感并能理解和有效地对待他人的感情的人，往往在生活中的各个方面占据优势。”
具体方法有：一是合理释放“宣泄法”。这是一种通过适当渠道把胸中的郁闷释放出来。当你为一件事所困扰时，不要闷在心中，而要把它讲给你所信任的人听。这既可以使情绪得到缓解，又可以从对方那里得到忠告，从而更快地找到解决问题的方法。二是情绪转移法。转换情景，转移注意，改变心境。三是暗示微笑法。笑能消除精神和神经的紧张。当你自感情绪欠佳或精神紧张时，可以和亲朋好友娱乐一番，讲几句话，笑上一阵，利用积极地心理暗示改变心情。四是升华转化法。这是调节情感的最高形式。就是将因为某些挫折或困扰而引起的消极情绪转化为具有社会价值的行动，将挫折化为动力，将压抑变为激励，把全部精力投入到教育事业之中，能使人忘却烦恼，给自己带来愉悦等等
4、提高自我修养，寻求人格完善是教师心理素质提高的最高追求
“学高为师，身正为范”，历代的教育家提出的“为人师表”、“以身作则”、“循循善诱”、“诲人不倦”等，既是师德的规范，又是教师良好人格特征的体现。教师通过自我学习、自我修养、自我提高，将规范、准则内化为一种自我的要求，通过自我修炼充实生活、丰富体验，陶冶情趣、拓宽加厚文化底蕴、完善自己的人生，成为一个具有丰富的人性和现代文明素养，热爱自然、热爱生命、热爱生活的现代人。对于教师自身来说，教师应该成为自己的创造者，他能思索自己的存在，并赋予其以独特的意义和方向；他要有感受生活意义的能力，能够主动驱除各种外在的遮蔽，而体验到自我生存的内在意义，从而获得主动积极的发展，不断完善自己，获得成长，真正在育人过程中实现育己。
篇二：做一个合格的教师应该具备的心理素质
做一个合格的教师应该具备的心理素质
陈璇 人文学院英语专业1301班3131503106
百度百科上说，教师既是一种社会角色，也是角色的承担者，泛指传授知识、经验的人，狭义上指指受过专门教育和训练，并在教育（学校）中担任教育、教学工作的人。教师是履行教育教学的专业人员，承担教书育人，培养社会主义事业建设者和接班人，提高民族素质的使命。但我还是想问，教师是什么？教师职业是太阳底下最光辉的职业；教师是传道、授业、解惑者；教师是“蜡烛”、“春蚕”；教师是辛勤的园丁；教师是人类灵魂的工程师??古往今来，人们给了教师各种各样的比喻，以形象地说明教师是什么。
然而，这些比喻是不怎么恰当的。现实社会中的教师，作为一种职业，远没有达到最光辉的境界；作为一种需求，教师不能仅仅满足于“传道、授业、解惑”；作为一个实实在在的人，教师不应仅是“蜡烛”、“春蚕”；作为一项工作，教师更不能只是园丁或工程师。其实，所有这些描述性的美好的赞语，在一些根本问题上都是无济于事的。现实问题的要害，是要在全社会扭转对教师职业、教师劳动的不正确看法，解决教师极不合理的经济、政治和社会待遇，从理论和实践结合上，给教师职业和教师劳动以科学说明。
教师是人类灵魂的工程师，教师是天底下最光辉的职业，教师是一个引领学生在知识的海洋中获得真知的人，社会上给予教师这么高的赞誉，教师怎样通过自己的言传身教教育孩子？怎样才能做一名合格的教师呢？
一〃教师应该具备专业知识。
教育者之所以被人尊称为“师”，首先在于他有广博的学识，他们既全面继承了人类祖先积累的科学知识，同时还具有把知识教给学生的科学的教学方法和教学艺术。教师是一个特殊的职业，也是个专业性很强的职业，不是什么人都能随便代替得了的，我们衡量一个教师是否称职，主要是指他的业务水平和教学能力。这就要求要求老师要“学无止境”，要终身与书为伴，
2．学会分享与学生分享知识，并且善于表达知识。 同时也应该把自己好的学习方法拿出来与学生分享。学生在学校里的一个重要目标是学习文化知识，老师不仅要“授之与鱼”，更应该“授之与渔”。3．学会选择选择学习的对象，合作的对象，处事的方法。我认为老师这个岗位是需要经验累积的。因此，作为年轻老师，就必须虚心谨慎地向老教师学习，同时要做一个有心人。4．学会合作老师其实是处在一个巨大体中的一员，学会与学生、其父母以及其他任课老师的合作就会让我们的工作如鱼得水。5．学会创新我认为这一点是尤其重要的。记得邓小平同志曾经说过：“创新是一个民族进步的灵魂”。老师的工作同样需要创新。要尝试多种多样的教学方式，紧紧跟上时代的步伐，不断创新课堂。这样我们才不至于落后 。
二〃.教师必须具备良好的心理素质.
教师是青少年的良师益友，必须具备良好的心理素质，增强自己的抗挫折能力。教师一方面要完成上级下达的任务，另一方面又要在激烈的竞争中获胜，同时还要面对逆反心理越来越强的学生，这种“夹心饼”似的角色更令挫折倍增，这就要求我们必须具备高度的心理承受能力和水平，在遭受挫折时不会产生悲观、动摇和畏惧的心理。能承受困难的压力，同时能冷静思考对策，克服困难和险阻。要保持一种“乐观、自信、坚强、耐心”的时代教师所应具备的心理素质。三〃教师要有健全的人格，高尚的情操，以学生为中心。
对于教师而言，首先就是要代表广大学生的利益，所作所为要有利于学生的健康成长。牢固树立“一切为了学生，为了一切学生，为
了学生一切”的思想。在教学实践中，要以学生为主体，因为他们正处于长身体、长知识，逐步形成世界观的关键时期，喜欢模仿甚至盲从他人，常常把与自己朝夕相处的老师当作心中的偶像和楷模，因此教师的言谈举止对学生的成长、发展具有极大的感染性和示范性。要学会宽容,我觉得这一点也是最难做到的。这里包含了对人对事的宽容。老师对优等生有偏爱似乎是理所当然的事，那么能不能分一点给后进生呢？或许这样你会得到意想不到的惊喜呢。老师在学校里也要注重自身的愉悦，善于控制自己的情绪，老师就像一个巨大的染缸，学生好比尚未着色的布料。投入了不同颜色的染缸中，染出来的布必定是不同的。作为人类灵魂的工程师，首先要树立一个正确的职业道德观念，塑造一个良好的师德形象，要以身立教，为人师表，只有这样才能有力地感染学生、教育学生，通过自己的言传身教给学生以情操的陶冶和心灵的净化。
四〃无私奉献服务心态。
“人类灵魂的工程师，”燃烧着的蜡烛“等称号，是社会对教师职业的高度评价，同时，也是对教师提出的要求。教师要像商业行业一样，将“为顾客服务”溶进“为学生服务”之中去，并且要具备这种心态。不能再像过去那样高高在上，对学生指东点西，把他们当作指挥的工具来使唤。教师在教学中的服务心态，不应只是为少数优等生服务，而应该平等对待那些后进生，因为他们同样也是“财富”的源泉。教师甚至要给予他们最优惠的服务，设法调动他们全心全意的
积极性和上进心，善于捕捉他们身上的闪光点，把他们培养成为合格且有特色的“产品”。
总之，一个合格的青年教师，其优良的心理素质是多方面的，对学生的心理素质影响是深刻的，而这种影响又不是靠个别品质因素所能奏效的，而是各方面综合而成的优良品质互相渗透的结果，青年教师必须加强心理素质的培养，全身心地奉献给教育事业。
篇三：教师应具备的心理素质1
教师应具备哪些心理素质?
一个合格的教师必须具备教师职业活动的各种心理素质，以自己优秀的心理素质去塑造新一代的心灵，出色地完成教书育人的任务。
首先教师要有教师的职业意识素质，面对自身从事教育实践的认识、情感、意志、态度等心理活动有所觉知。这主要指教师要具备明确的教育指导思想、创新意识和奉献意识。
其次教师要有教师的职业情感素质。教师崇高的职业情感是推动积极工作的强大力量，是搞好教育教学工作的重要前提条件。教师的职业情感，主要包括热爱教育事业和热爱学生两个方面。
第三，教师要有优良的职业能力素质。能力是顺利完成活动所必须具备的心理条件，教育活动要求教师必须具有多方面的能力；这样才能完成教育教学的各项任务。教师的职业能力应包括敏锐的观察力、良好的分配注意的能力、丰富的想象力、优秀的思维力、较强的语言能力和相当强的组织能力。
最后，教师必须具有职业兴趣素质。要做好一项工作，离不开对这项工作的兴趣，如果产生了浓厚的兴趣就会全身心投入，以苦为乐，创造性地完成任务。要做好教师工作就应该有对探索学生身心发展规律的兴趣，对研究教育教学方法的兴趣，以及对自己所任学科的兴趣
作为一名教师应当了解学生，掌握学生心理，并注意教育的方式方法。这样 , 教育才能取得理想的效果。教师要掌握学生心理 , 帮助学生培养良好的心理品质，使他们心理健康起来。教师首先必须具备良好的心理素质。教练员可以因年龄等到因素自己运动成绩不好但可以训练出成绩出色的运动员；医生也难免有病，但他们仍然可以给人看病；而要培养学生健康的心理，使他们全面发展，老师必须具备良好的心理素质。那么老师在教育过程中应具有怎样的心理素质呢？笔者认为应具有以下几个方面。
第一，乐观、开朗、自信。教师时常保持乐观、开朗的心境，一方面可以使多种内脏功能得到正常发挥，有利于身体健康；另一方面，学生也会从与老师的交往中受到影响和感染，逐渐形成这种良好的心境，从而以积极的态度对待学习，与同学交往。同时，教师对教学、对学生充满信心，学生受到鼓舞和激励，从而增强克服困难的勇气，敢于迎接挑战。这不仅对其学习阶段的学习是十分有益的，甚至会对以后的工作乃至一生都有积极的影响。
第二，优良的个性品质。教师的人格力量，往往是影响学生接受教育的一个重要因素。优良的个性品质不仅使教师具有强烈的人格感染力，而且是他们投身自己事业的内在积极性的源泉。
优秀的个性品质应包括以下内容：
首先，要具有正确的价值观。唯有具备正确的价值观，教师才能以发自内心
的价值标准来教育学生，而不是被动地服从于外在的道德规范，达到“从心所欲不逾矩”的境界。否则，学生受教育就会感到教师出于无奈，言不由衷，自欺欺人，说服力不强，教育的效果就会大打折扣。
其次，合理的职业动机和浓厚的职业兴趣。教师应具有较高的职业成就动机，唯此才可能保证教育的质量，发挥教师的创造性。事实证明，过弱的成就动机，会使教育在低质量的状态下进行，从而以失败告终。职业兴趣是指一个人对自己的职业的稳定的热爱和积极的探究，而且乐此不彼。“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”，教师应形成浓厚的职业兴趣结构。
再次还应有坚强的意志力。教育是艰巨的、长期的过程，教师要具有坚强的意志力，特别是自制与坚毅的品质。这种意志品质的重要性体现在：
1. 教师在教育中能克制自己的烦躁、失望等不良情绪，冷静地分析原因，坚决地完成教育工作。
2. 教师的自信、坚定的态度本身就具有教育作用，可以使学生增强信心，稳定情绪，坚定克服困难的勇气。
第三，丰富的情感，良好的情绪。教师情绪稳定、积极、乐观，对教育工作起着积极地推动作用。情感丰富，才能更加热爱祖国，热爱生活，也才能更加热爱教育事业，热爱学生，对教育事业充满热情，对学生充满信心和希望。当愉快的情绪状态多于消极的情绪状态时，老师会发现一切都变得美好起来，教育成为了一件愉快而有趣的事，从而不在为工作不顺心而烦恼，同时也可以教育和感染学生。
第四，有广泛的兴趣爱好。一个教师对学生的吸引力主要是在课堂教学中。如果老师有着广泛的兴趣爱好，并参与到学生活动中去，那么这种吸引力会大大提高。学生会更敬佩老师，更乐意接受老师的教育。因为年龄和生活环境的差异，师生间兴趣爱好相差很大，这需要老师了解学生的兴趣、爱好，并能说会做，那么这样师生是很容易相互理解和沟通的。因年龄差距而形成情感上的差距可以随之缩小。可以说，在场上踢球的老师和在场边当观众的老师，前者会更受学生欢迎。
第五，利用气质的积极方面控制气质的消极方面。气质本身没有好坏之分。每一种气质都有积极和消极两个方面。每个老师气质类型和特征也都存在较大差异。老师毕竟也是普通人，气质特征中也有消极的一面。教师应学会利用气质的积极方面控制气质的消极方面，不为气质所左右。也就是说，要积极发挥意识的能动作用，努力培养自己热情、开朗、实干、坚毅、冷静、进取等优秀品质，以适应教育工作的需要。
第六，乐于并善于在与学生的交往中完成教育工作。热爱教育、热爱学生才会乐于与学生交往。多多思考、多多分析才更易于在交往中完成教育工作。前者需要情感的投入，后者更侧重于教育的方式方法与技巧。后者应注意几个问题：
1. 教师应当尊重学生。如果老师以一种不耐烦、厌恶的语言、表情和不平等的态度对待学生，学生很容易也产生相同的情感，甚至敌对，教育会毫无效果。
2. 教师应学会宽容。老师应善于“宽其小过”、“宽大处理”。学生犯错误是很平常的事，即使犯了大错可宽则需宽，这需要教师能控制自己的情绪，不为情绪左右。当然，宽容必须建立在爱心的基础上，因为没有爱就没有宽容。
3. 正确分析对待定势效应。在某种条件下，定势效应能有助于我们对他人作概括的了解，从而缩短和简化我们的认知过程。但是，因为定势效应是以逻辑推理的方式表现出来的，因此，有的老师往往会根据以往对某个学生的认识得出“这次他又怎样怎样了”的结论。有的教师经常说，“我就知道有你”、“犯了错误总是狡辩”或“你不犯错误太阳要从西边出来了”等等。这种定势效应是对教育极为不利的。它直接影响到师生的关系和教育的效果。
4. 学会心理换位。教师要把自己置身于学生的心理位置上去观察、思考、理解、体验和处理问题，这样才能洞察他们接受教育的最佳心理状态。应该使学生感受到教师的诚恳和热情，从而信赖教育者，有效的完成教育任务。
除此之外，老师还应 在教育中有爱心、有耐心；能承认自己的缺点、教育中的失误并积极纠正；以开放的心胸面对自己，面对学生；允许学生拥有自己的观点、认识，不强迫他们接受自己的意见；不断开拓、创新，积极进取等等。
一个具有良好心理素质的老师，他一定也会具有高尚的道德情操和人格、乐于奉献的精神，为教育事业“捧着一颗心来，不带半根草去”，为社会、为国家作出自己巨大的贡献。