篇一：大学生心理健康教育活动策划书
txt">教 育 活 动策
划
书
电力工程系学生会
心理健康协会
大学生心理健康教育活动策划书
一、活动背景：
当代大学生是一个承载社会与家庭高期望值的特殊群体，也是社会中最活跃、最敏感的群体，他们是构建和谐校园、和谐社会以及和谐人际关系的中坚力量。因此，大学生的心理健康不仅是提高大学生整体素质的要求，而且也是大学生全面发展，成为“四有”人才的重要保证和基础。
二、活动目的：
进一步加强我校大学生心理健康教育工作，增强大学生的自我心理保健意识，切实提高大学生心理素质，丰富校园文化，营造有利于大学生心理健康发展的校园氛围。
二、活动主题：大学生的自我认识和心理调控
三、活动口号：悦纳自我，包容他人
四、活动时间：11月10日
五、活动内容：
（一）大学生自我心理测评
1、活动目的：
为了帮助同学们对心理健康知识的了解，增强同学们的心理健康意识，了解大学生普遍存在的心理健康方面所出现的问题，从而有针对性的进行疏导，进一步提高大学生的心理素质。
2、活动时间：11月8日——11月10日
3、活动形式：调查问卷
4、活动具体内容：
由机电学院学生会及心理协会成员随机分发大学生心理调查问卷，对象为学院所有学生。
5、活动流程：
11月8日—10日进行心理调查问卷测试后，收集所有问卷由心理老师进行总结。
（二）心理健康教育老师专题讲座
1、活动目的：
为加强同学们对心理健康知识的了解，增强同学们的自我防护意识，进一步扩展大学生心理健康素质，丰富校园文化。
2、活动时间及地点：
11月10日下午4:30，2号教学楼501教室。
3、组织部门：
电力工程系学生会、心理健康协会
4、活动形式：
本次讲座由白老师就大学生普遍存在的心理问题以及调查问卷中出现的大学生心理方面的问题进行现场指导与总结，同时现场可进行心理咨询，帮助在座学生解决心理问题。
电力工程系学生会
2010年11月5日
篇二：大学心理辅导游戏
>活动
手
册
北京辅仁淑凡软件科技有限公司
大学心理健康课程活动指导手册
第一部分 团体辅导活动的作用和意义 ......................................................................................... 4
第二部分 不同主题活动的具体程序 ............................................................................................. 5
热身游戏 ................................................................................................................................... 5
一 大风吹 ......................................................................................................................... 5
二 橡皮糖 ......................................................................................................................... 6
三 跟我学 ......................................................................................................................... 6
四 可怜的小猫 ................................................................................................................. 6
放松游戏 ................................................................................................................................... 7
一 手拉手背靠背 ............................................................................................................. 7
二 维多利亚圈 ................................................................................................................. 8
三 呼拉圈 ......................................................................................................................... 8
四 松鼠与大树 ................................................................................................................. 8
五 奇数偶数 ..................................................................................................................... 9
六 言不由衷 ..................................................................................................................... 9
七 摆数字 ......................................................................................................................... 9
主题一 环境适应 ................................................................................................................... 10
一 滚雪球 ....................................................................................................................... 10
二 人际大富翁 ............................................................................................................... 10
三 魔力对眼 ................................................................................................................... 11
四 缘来是
主题二 人际交往 ................................................................................................................... 12
一 大饼油条豆浆 ........................................................................................................... 12
二 优点轰炸 ................................................................................................................... 13
三 勇敢say no .............................................................................................................. 14
四 信任之旅 ................................................................................................................... 15
主题三 团队合作 ................................................................................................................... 16
一 衔杯传水 ................................................................................................................... 16
二 吹塑巨人 ................................................................................................................... 16
三 盲阵 ........................................................................................................................... 17
四 孤岛求助 ................................................................................................................... 17
主题四 信心训练 ................................................................................................................... 18
一 自我寻宝 ................................................................................................................... 18
二 自信百宝箱 ............................................................................................................... 19
三 积极赋意 ................................................................................................................... 19
主题五 自我探索 ................................................................................................................... 20
一 镜中自我 ................................................................................................................... 20
二 专利公演 ................................................................................................................... 21
三 重新命名 ................................................................................................................... 22
四 哈姆雷特表 ............................................................................................................... 23
主题六 心灵成长 ................................................................................................................... 24
一 时间管理 ................................................................................................................... 24
二 成长阶梯 ................................................................................................................... 25
三 审视心灵地图 ........................................................................................................... 26
四 拍卖人生 ................................................................................................................... 27
主题七 情绪训练 ................................................................................................................... 28
一 乌鸦与乌龟 ............................................................................................................... 29
二 疯狂复印机 ............................................................................................................... 29
三 忍者无敌 ................................................................................................................... 30
四 蜗牛的家 ................................................................................................................... 31
五 情绪宣泄 ................................................................................................................... 32
主题八 家庭关系 ................................................................................................................... 34
一 海族家庭 ................................................................................................................... 35
二 惜别 ........................................................................................................................... 35
三 烦恼飞飞飞 ............................................................................................................... 36
主题九 沟通练习 ................................................................................................................... 36
一 瞎子摸号 ................................................................................................................... 37
二 哑巴画家 ................................................................................................................... 37
三 地雷阵 ....................................................................................................................... 37
四 纸牌输赢 ................................................................................................................... 38
主题十 创造思维 ................................................................................................................... 39
一 我型我秀 ................................................................................................................... 39
二 哑剧串串烧 ............................................................................................................... 40
三 拯救阳光城 ............................................................................................................... 41
四 创意设计 ................................................................................................................... 42
益智游戏：拼字游戏 ............................................................................................................. 43
第一部分 团体辅导活动的作用和意义
儿童和青少年心理健康辅导作为心理健康教育的一部分，是素质教育的一个重要组成部
分，是培养高质量人才的重要环节。目前，国内外大中小学心理健康辅导正在如火如荼地展
开，专业化的辅导队伍也日益壮大。
团体辅导和训练在中国大陆出现的时间不长但发展十分迅速，成为解决身心发展与社会
适应问题的有利途径。大中小学校中的团体辅导更是学校心理健康教育的主要形式。团体辅
导是根据儿童以及青少年心理发展的特征和规律，运用心理学等专业知识与技能，通过设计
和组织一定的团体活动，提高其心理健康水平的过程。它以儿童及青少年的心理发展特点为
立足点，以儿童及青少年的心理需要为基础，以关注学生的自身成长为出发点，以培养儿童
及青少年健康心理为主线进行设计和实施，是儿童及青少年心理健康辅导的有效途径。
（1） 团体辅导和训练是心理健康辅导的有效途径
（2） 团体辅导和训练以游戏活动为本，强调主观体验，学生喜闻乐见
（3） 团体辅导和训练满足了相同年龄段学生共同的心理发展需要
（4） 团体辅导和训练为学生心理健康发展创设了互动的融融氛围
（5） 团体辅导和训练为传输丰富的心理健康辅导内涵开辟了专门渠道
（6） 专业设计和良好组织的团体辅导和训练为儿童以及青少年的成长保驾护航
《大学心理健康活动课程》是北京辅仁淑凡软件科技有限公司针对大学生的心理发展特
点专门开发的心理训练活动课程。该课程把本公司多年来为大中小学生开展进行的心理成长
活动培训经验和国内外的最新团体辅导活动结合起来，致力于通过不同的主题活动促进大学
生的心理健康和积极成长。
该辅导课程包含有热身游戏、放松游戏，以及十个系列的主题训练活动：环境适应，人
际交往，团队合作，信心训练，自我探索，心灵成长，情绪训练，家庭关系，沟通练习和创
造思维。此外，独具特色的是，该辅导课程还引进了西方流行甚久的益智游戏—拼字游戏。
北京师范大学师慧辅仁淑凡软件科技有限公司开发的拼字游戏沿袭了国际流行的Scrabble
拼字游戏的理念，将动手和动脑、游戏与益智、竞争与合作结合起来，是一款适合于大学生
自身智力水平的合作性智力游戏。
第二部分 不同主题活动的具体程序
说明：某些活动限定分成几组或几人分成一组，这时要严格执行以保证活动的进行；其
他情况下对于活动的人数和组数没有特别的限制。以下各个活动中所标明的适用人数只是为
了控制现场、避免混乱、保证活动的最优效果。
热身游戏应用于各个主题活动之前，使成员放松和熟悉起来，建立起热闹融洽的团体氛
围，为下面的主题活动做好铺垫。放松游戏在各个主题活动当中穿插进行，使成员在娱乐中
松弛身心，从而更好地推动主题活动的进行。热身游戏和放松游戏由使用者根据学生发展特
点和主题活动的特点自由选择，一般而言两三个足以。主题活动共有十个系列，分别是：环
境适应，人际交往，团队合作，信心训练，自我探索，心灵成长，情绪训练，家庭关系，沟
通练习和创造思维。开展主题活动时可自由选取活动中的某几个，并结合若干热身游戏和放
松游戏进行。所提供的各个主题的活动并不需要在一次活动时全部进行，可视时间和具体情
形而定。需要留意的是，如果辅导老师觉得有的活动内容超出了学生的能力范围，辅导老师
可以调整一下，降低活动的难度。心理健康课程当中的活动都不是单纯地为了游戏，而是要
在游戏中获得身心的发展，促进大学生的心理健康成长。在每个主题活动的分享阶段，辅导
老师的主要任务是就该主题引导学生探讨自己的想法和感受。分享讨论以学生为主导，辅导
老师可在最后进行总结性的升华。
热身游戏
热身游戏应用于主题活动进行之前，目的是使成员放松身心，促进建立融洽、轻松的团
体氛围，从而利于下面主题活动的顺利进行。热身游戏包括有：大风吹、橡皮糖、跟我学、
可怜的小猫等。
一 大风吹
目的：热身，使成员在游戏中放松身心
时间：3-5分钟
人数：20-30人
道具：无
游戏程序：全体围坐成圈或者站成一个大圈，
辅导员立于中央。 辅导员开始说：“大风吹！”，
大家问：“吹什么？”，辅导员说：“吹穿鞋子
的人”。则凡是穿鞋子者，均要移动，和他人
交换位置，辅导员抢到一位置，使得一人没有
位置成为新辅导员，新辅导员按照刚才程序再
吹。吹的时候可以参考下列内容或随机想到的
内容：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、
没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的
人、打领带、擦口红的人....。
备注：场地要开阔，提醒成员在移动时注意安全；另外不可就近与邻位交换。
篇三：大学生心理健康活动策划
划
书
主办单位：共青团南京财经大学委员会
南京财经大学会计学院生活部
2013年01月28日
一、 活动名称：我爱我，团结互助，共同成长
二、 活动背景：
大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会进步的重要推动力量。大学生要做 “德智体美”全面发展的人才，锻造健康的心理显得尤为重要。大学生正处于一生中心理发展变化最为激烈的阶段。大学生的生理基本成熟，心理活动正逐渐走向成熟，是人生观、世界观、价值观形成的重要时期。大学生的思维中充满着强烈的独立性、批判性、理论性，但缺乏成熟的理性思考能力，思维方式单一，容易产生偏激的看法；大学生有着强烈的自尊心、自信心，自我评价往往偏高，在受挫折后，容易产生逆反情绪；大学生精力充沛，兴趣广泛，活动能力强，对冗长、刻板、枯燥的脱离现实的说教难以产生认同感；大学生的情绪不甚稳定，极易产生心理矛盾、心理冲突。因此，大学生需要心理健康教育，以提高学生的心理健康水平，优化学生的心理素质，促进其人格成熟，使大学生学会如何做人和做事。我校一向注重学生的心理健康教育，所以南京财经大学会计学院生活部将举办一次有关于大学生心理健康方面的活动。
三、活动目的：
围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。
四、活动时间：未定
五、活动地点：西苑操场、大学生活动中心
六、主办单位：共青团南京财经委员会
南京财经大学会计学院生活部
七、活动对象：全体大学生
八、活动流程：
（一）活动前期：
1、场地、所需材料准备
向学院申请场地
2、前期宣传
1、横幅宣传：出一条横幅（一式两份），宣传本届心理健康节主题。
承办单位：院宣传部、院心理健康部
横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长
横幅位置：全校
2、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健
康节
承办单位：南京财经大学会计学院生活部
活动要求：（1）正确悬挂于南院和东院篮球场上；
（2）纸张大小标准（与院宣传部统一标
准）
3、前期人员：各部各出一到两人来挂横幅和海报
4、参加此次活动的辅助部门：会院各部
5、通知参与人员时间、地点以及注意事项：未定
6、其他
（二）活动中期
1、活动具体内容
1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文征画
比赛
具体细则如下：
（1）活动对象：全院学生
（2）活动时间：全院征文上交时间未定
（3）活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中“团结
互助，给力心灵，共同成长”的心情故事，再
对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选
登到心理健康报中。
（4）活动分为两个程序：第一轮：各系分配到班
级征选（篇数不限）
第二轮：院里征选
（5）备注：5月4号到7号在篮球场设立心理健康节
活动咨询台，发放心理健康节活动安排表；征文
必须贴近生活、内容丰富，积极向上；参赛文章
不得抄袭，否则将被取消比赛资格。
（6）奖项设置：
分别为：一等奖2篇、二等奖4篇、三等奖6篇。
2、“爱的抱抱”温暖校园行动
（1）活动目的：给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。
（2）主办单位：南京财经大学会计学院生活部
（3）承办单位：会院
（4）协助单位：校心理健康协会
（5）活动内容：两名成员分别穿着卡通人物服装，给路
过的同学送去“爱的抱抱”。此外，活动现场还摆放了
“感恩”和“祝福”两块展板。不少同学也可以写下自己
对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学
三年的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。
（6）活动流程：设立一个服务台，准备便利贴和笔，