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科学学习方法

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篇一:科学的学习方法

科学的学习方法

2009年07月12日 23:58:47来源:枫林转载

科学的学习方法(一)

1.学习需要科学的方法

这是一个众人皆知的故事。古代有一位能点石成金的仙人。有一次,这位仙人碰到一个穷汉,就将路旁的一块石头点成金子送给他,不料这个穷汉竟拒绝了这种恩施。穷汉对仙人说:你给的金子,我总是要用完的,还是把你点石成金的方法教给我吧!”

这个故事给我们一个启示:金子固然宝贵,但更可贵的是获得金子的方法。引申到学习中来,可以这么讲:知识和能力固然重要,但更重要的是获取知识和发展能力的方法。有了科学的学习方法,也就是说“会学”了,就是离开了老师,照样可以独立地去获取新知识和不断增长能力。

伟大的物理学家爱因斯坦有一个公式:A=x+y+z。A 代表成功,x 代表艰苦劳动,y 代表正确的方法,z 代表少说废话。这个公式用在学习上,就是说,要想在学习上取得优异成绩,一要靠勤奋;二要靠学习方法;三要靠效率。

什么叫学习方法呢?学习方法就是学习时采用的手段、方式或途径。正如一个想过河的人,他采取什么办法过河呢,是坐船、过桥,还是游过去?一个人只要学习就必然会采用一定的方法,区别在于采用什么方法,是科学的还是不科学的;是聪明的还是愚蠢的。我们学习中的一项重要任务就是要迅速去掌握一套科学的、高效的学习方法,抛弃不科学、低效的学习方法。

如果你仔细观察,一个班几十个学生,在同样几个老师的指导下,用的是统一课本,大家都很用功,基础也差不多,可是不久就会在学习上出现明显差距,其中有一条主要原因,就是学习方法不同。 例如,上课前,有的学生搞预习;有的学生就不搞预习。就是搞预习的学生也不一样,有的每门课程全预习;有的只对自己的弱科搞预习。预习的方法也很不一样,有的像看小说,过目一遍,就算预习完了;有的预习时又看书又动手又动脑,预习时一定要把不懂的地方弄明白,甚至,有的还要做预习笔记。 上课时,表面上都安安静静地坐在教室里,但听讲方法也大不一样:有的学生只重视记笔记,不重视听讲思考;有的边听边记,以听为主;有的边听边划书;还有的听讲只重点听老师讲课的思路。 下课后做作业,有的下课后拿起作业本就做,不会时再查书;有的先回忆复习一下上课的内容,然后再看书整理笔记,最后才做作业。

总之在学习的各个环节上,学习方法是多种多样的。早重视学习方法,早采用科学的学习方法就可以早受益、早主动。在实际中由于科学的学习方法不见得都能立竿见影,有时是“慢效应”,所以在检查学习中的问题时,学习方法经常被忽略。而找到的问题又往往是“皮毛”,什么马虎啦、粗心啦、没记住啦,而更多的学生把学习成绩不好归结为还不够“用功”。只要分数一下降,就在延长学

习时间上找出路,采用“拼”的办法。拼一下,可能暂时起点作用,但终究是属于低效率的“蛮干”。 而聪明的学生,则在学习知识、发展自己各种能力的过程中,不断学习并摸索适合本人特点的科学的学习方法,注意在勤奋的前提下,进一步从科学的学习方法中去挤时间。这样不但可以减轻自己的学习负担,而且可以提高学习质量。应当懂得“并非勤奋者都能获得科学的明珠,这里还有一个方法问题。 实践证明,科学的学习方法将使每个学生的才能得到最充分的发挥,越学越聪明,给学习带来的是高效率;而拙劣的学习方法,将阻塞才能的发挥,越学越死,给学习带来的是低效率。因此,迅速学会一套科学的学习方法,对于中小学生来讲,是一个急待完成的重要任务。

2.什么是科学的学习方法

关于学习方法,目前在广大学生中存在一些不正确的想法。比如:“只有学习欲望就行”;“学习成绩好的人学习方法也好”;“学习时间越长越好”;“只要努力就行”等。如前所述,掌握正确的学习方法比掌握有限的具体的科学知识更为重要。那么,什么样的学习方法才是正确、科学的呢?

科学的学习方法(二)

一、要想学习,先有计划

中国有句古话:“凡事预则立,不预则废”。意思是说:“不管做什么事情,如果事先有个打算,往往能够取得好的效果,否则,就有可能失败。”

这说明了活动之前,计划的重要性。同样,要学习好,首先要制订切实可行的计划,并按照它执行。

1.没有计划的学习是盲目被动的低级活动

为什么有些学生的学习会处于后进状态呢?学习缺乏计划性,往往是一个重要原因。放学后,如果玩球,就没个完,天不黑不散;如果不玩球,回到家,则看看这个,摸摸那个;看几页书,又去听广播;看着书,又想着干别的;有的干脆串门、聊天、打扑克;作业总是从下午拖到晚上。晚上,虽然口头说要学习,不看电视,可是电视机一开,总要找几条理由来看电视,等到电视看够,自己已没有什么精神了,不是开夜车赶作业,就是明早再说。这种散漫疏懒、松松垮垮、毫无计划的学习是荒唐的,这样学习下去不可能有进步。之所以出现这些现象,与没有远大志向、缺乏意志固然有关,但没有认识到学习计划的重要性,恐怕也是一个原因吧!

2.制订学习计划的好处

(1)计划是实现学习目标的蓝图。一个有明确学习目的的学生,除了知道要勤奋外,必然要想到如何一步步实现自己的学习目标。

目标的实现不是一朝一夕之功,而要脚踏实地,有步骤地去完成。可以说时间和任务的科学结合,就诞生了计划。为了实现学习目的,制订计划,并努力去实现它,就可以使自己离目的越来越近,使自己的每一个行动都具有明确的目的。计划是实现学习目的的蓝图。每一个想把学习搞好的学生,头脑中都应当有这张蓝图。

(2)实施计划时,可以磨练意志

有了计划,使自己的行为置于计划之下,就具有了明确的目的。而学习生活是千变万化的,总要千方百计地冲击你的学习计划,总要千方百计地诱你离开计划。这就是理想的计划和实际学习生活之间的矛盾。矛盾出现后,为了实现自己的学习计划,就要排除一切困难和干扰。在这个过程中意志品质越好,计划越容易实现,学习上的收获、进步就会与日俱增。看到这些进步、收获,不仅心情愉快,而且还可以不断增加实现计划的信心。

(3)有利于学习习惯的形成

按照科学的学习计划行事,使每个学生的学习生活节奏分明,一旦形成了条件反射,那么,就不用再为每一个学习行动付出意志上的努力了。到时候起床,到时候睡觉,该学习时能安心学习,该锻炼时能自觉去锻炼。所有这些,都成了自觉的行动,不用人催,不用人管。

过惯了集体生活的学生,往往比住家里的学生有更好的学习习惯。因为集体生活本

身的计划性就比较强,个人计划比较容易实现,又加上能更多地得到老师的帮助,因此,可以加速良好学习习惯的形成。

(4)能减少时间的浪费,提高学习效率

由于计划的科学性和合理性,计划里要办的事,应当说都是有益的。一个有计划的学生知道如果他多玩一个小时,多聊一个小时,将会使计划上的哪项任务完不成,而这项任务没完成又将会给整个学习带来什么影响。有了计划,就不会轻易去浪费时间;有了计划,每一步干什么都很明确,不用临时动脑筋、费时间去想下一步干什么,也不用为决定下一步干什么而游移不定。

二、自我检查——你正在有计划地生活吗?

这里给出一张学习计划检查表。请结合问题,检查一下你的学习是否有计划。学习计划检查表

(1)编制以周为单位的功课表进行学习吗?

(2)开始学习时,制订了当天的计划吗?

(3)在假期,为学习而编制特殊的功课表吗?

(4)睡觉、起床大体定时吗?

(5)运动、游玩等大体定时吗?

(6)听广播、看电视的节目和时间大体一定吗?

(7)制订学习计划时,与家里人商量吗?

(8)经常检查一天的时间是怎样利用的吗?

(9)新学年开始时,制订一年的学习计划吗?

(l0)新学年开始时,确定一年使用的教材、参考书吗?

如果上表中你有8 个以上都回答“是”,那么说明你的学习生活是有计划的,而且计划比较科学、严密;如果以上问题你只有5

个以下回答“是”,那么你就有必要好好地坐下来想一想,然后根据自己的实际情况,制订一个合理的学习计划了。

三、制订学习计划要注意的问题

l.计划要全面

思想、学习和身体是相互影响的。在订计划时,一定要兼顾这三个方面。计划里应当有进行社会工作、为集体服务的时间;要有锻炼身体的时间;要保证睡眠时间;要有娱乐活动的时间。不能只有三件事:吃饭、睡觉和学习。

如果计划真是这样,那么这个计划就是片面的。

2.计划中的“一线”和“二线”

科学学习方法

计划中的“一线”,主要指那些常规学习活动。这部分时间主要用来完成当天老师布置的学习任务,消化当天所学的知识。

计划中的“二线”,指自己安排的学习活动后,所剩下的时间。主要根据自己的特点做两件事:一件是补课还债,另一件是提高深造。

“一线”时间内的计划比较好订,只要完成老师交待的学习任务就行了;

“二线”时间内所要进行的这两件事,是需要认真考虑的,要由自己安排。“二线”

任务如果完成得好,就可以改变自己学习中的被动局面或者使自己的学习优势或特长进一步发展起来。因此,“二线”计划是制订计划时的重点。这是高水平计划应具有的内容。尝到完成“二线”计划给学习全局带来的甜头后,就会努力地去提高完成“一线”任务的效率,以挤出更多的时间来增加“二线”的时间。当然,对学习差的学生来讲,开始时,“二线”时间较少,但由于学习水平的提高,就可以使“二线”的时间逐渐增多,学习的自由度也就逐渐增大,主动、生动的学习局面就有可能形成。

3.长计划、短安排

长和短是相对的。月计划和周计划比,前者长后者短;周计划和月计划比,前者为长,后各为短。总的意思是说,在一个比较长的时间内,究竟干些什么,应当大致有个计划。由于客观事物的发展千变万化,往往无法预测,因此,长计划不能太具体,不可能这个月把下个月每天干什么全都划出来。但下个月计划在学习上解决哪几个问题,应当心中有数。而第一个星期要做什么则要具体些,第一星期的每天干什么那就应当更具体些。这就把一个较大的任务,在短期内无法完成的学习任务分到了每周、每天去完成,这样在每天学习时,心中就会明白今天的学习在全局学习任务中的地位。

有了具体的短安排

计划,长计划中的任务就可以逐步得到实现;有了长计划,就可以在具体完成学习任务时有明确的目的。有了长计划,但没有转化为短安排,长计划要实现的目标就永远无法达到。

4.要突出重点,切忌平均使用力量

学习的时间是有限的,而学习的内容是无限的,所以必须讲重点,保证重点,兼顾一般。所谓重点,一是自己学习中的弱科,学科中知识、能力上的薄弱环节;二是知识体系中的重点。

订计划时,一定要集中时间、集中精力来攻下重点。如果你的化学和外语都较差,那么,外语就可以在“一线”时间内抓,而“二线”时间先全部用来补习化学,专门订一个补习化学的计划,坚待一、一二个月,化学的学习状况必将改观。

5.从实际出发,计划不能订得过高

这主要是指订计划时,不要脱离了学习的实际情况。不少同学在订计划时满腔热情,想得很好,可是行动起来,却发现寸步难行,意志再坚强,也无法实现。主要原因就是订计划时脱离了实际,没有脚踏实地。

实际是什么呢?知识和能力的实际。就是指每个阶段,在计划中要接受、消化多少知识?要注重培养哪些能力?

时间的实际。指在每个阶段,学习的时间有多少?“一线”时间(常规学习时间)有多少?“二线”时间(自由支配时间)有多少?

“欠债”的实际。在前面的学习过程中,知识和能力上有多少欠缺?

教学进度的实际。订个人计划不能脱离老帅教学的进度,一天新学的知识要在“一线”时间内消化,“一线”任务完成后,才谈得上“二线”任务。

“一线”的知识量往往决定于老师教学的进度。知道了教学进度的实际就可以妥善分配“一线”时间量,保证“二线”时间。不掌握这个实际,往往发生“二线”时间内安排

的学习任务,因“一线”任务未完成而受到冲击。很多个人学习计划的“破产”就是因为不掌握教师教学进度的实际。

6.注重效果,不断调整

每一个计划执行结束或执行到一个阶段,就应当检查一下效果如何。如果效果不好,就要找找原因,进行必要的调整。检查的内容是:

(1)计划提出的学习任务是否完成?

(2)是不是基本按计划去做的?

(3)学习效果好不好?这里的学习效果,不见得一下子可以看出来,要靠自我的感受,要靠自己做一些难度较高的练习题来检验一下,也可以通过自己学习成绩的变化,来对比分析。

(4)没有完成计划的原因。什么地方安排太紧?什么地方安排太松?

原因当然又可以分为主观原因,如意志薄弱;客观原因,如这一阶段学习难度太大,作业量太大,活动太多等等。要针对原因,采取相应措施。经过检查,再制订学习计划时,要改变不科学、不合理的地方。每天写日记的时候,一定要把一天学习计划的完成情况认真考虑、记录,以利改进。

7.要留有余地

计划终归不是现实,只是一种可能性。把计划变成现实,还有一段很长的努力过程。在这个过程中,主客观情况干变万化。计划订得再实际,也会出现估计不到的情况。例如,如果对新学知识的难度估计不足,那么计划所安排的个人学习进度相对来说就快了;某一阶段集体活动较多,占用了不少时间等。所以,为了保证计划的实现,订计划时不要太满、太死、太紧,要留出机动的时间,要安排一些时间性不太强的学习任务,完成不完成这项任务,对当前学习不会带来直接的影响。这样,在时间和内容的安排上有了一定的机动性、伸缩性,就可以应付变化的情况,使计划有了一定的弹

性和可变性,完成计划的可能性也就增加了。

8.脑体结合、文理交替

“心之官则思”,思维要靠大脑。学习是个艰苦的脑力劳动过程。要想使大脑的神经细胞正常工作,必须保证脑细胞正常的新陈代谢。脑细胞消耗着人体需氧量的1/4。血糖量为120

毫克时(指100 毫升血内),记忆最佳;血糖量为60—70 毫克时,思维迟钝;血糖量为45

毫克时昏迷、惊厥。可见,在思维活动正常进行时,脑细胞消耗着大量的物质和能量,并产生大量的废物和二氧化碳。所以,在安排计划时,不要长时间地从事单一的活动。学习和体育活动要交替安排。比如学习了一下午,就应当去锻炼会儿,再回来学习。锻炼时运动中枢兴奋,而其它区域的脑细胞就得到了休息。安排科目时,文科和理科要交替安排,相近的学习内容不要集中在一起学习。

9.个人计划要和老师的计划相结合

一般不要离开老师的教学进度另搞一套。另搞一套的前提是完成老师提出的学习任务。在“二线”时间内安排的另一套,最好也和老师当时教的学习内容有关。例如,有的学

篇二:如何掌握科学有效的学习方法

科学有效的学习方法

影响孩子成长的关键是孩子的学习能力。

学习能力包括三个要素:

1、 规范的学习行为

2、 良好的学习习惯

3、 有效地学习方法

一个行为坚持30天就会成为稳定的行为,稳定的行为超过3个月就会成为习惯。有了良好的学习习惯,才会形成有效的、个性化的学习方法。

对孩子学习能力的测验可以从以下几个方面进行:

1、在上课之前能够有效地预习吗?

2、在做作业以前能够有效地复习吗?

3、 做作业时能记录下完成作业的时间吗?

4、有自己的错题本吗?

改变学习习惯,树立科学的学习方法要注意八大环节。

八大环节的管理:

一、 计划管理

制定科学全面而又符合自己实际的通盘学习计划(以天为单位)

二、 预习管理

1、读:通读教材(2-3分钟);

2、写:把读教材过程中形成的问题写下来;

3、练:选一道课后练习题做一下,这样能够测试自己的预习情况,提高自学能力。

注意:家长帮助孩子列个预习管理表,写明哪个学科什么时间预习了,预习的情况怎么样,鼓励孩子坚持下来。

三、听课管理

1、跟着老师的思路走。

2、抓住重点:a、老师在课堂上要求的公共重点,

b、自己在预习中形成的个性化的重点。

3、当堂懂:弄懂老师当堂讲授的80%的内容。

注意:家长要经常和孩子沟通,发现孩子因对某个老师有看法影响听课时,要及时予以矫正。

四、 复习管理

1、想:像“过电影”一样,把老师讲的内容回想一遍。

2、查:对回想不起来的内容,查阅一下课本或辅导资料。

3、说:在进行了想、查两个环节之后,把当天所学的各科内容复述一遍。

(俗话说:听明白不是真明白,说明白才是真明白)

这样一个月下来,孩子就会发生重大变化。记忆力好了、概括能力、领悟能力、表达能力、写作能力也都提高了。

五、作业管理

重点的是限时学习。每次都要记录完成作业时间,从开始到结束,每一阶段的学习至少要坚持45分钟,45分钟之后再安排休息。如果孩子坚持不好,家长可以坐在孩子身边陪同。 需要注意的几个问题:

1、不复习不作业。每次都要坚持写作业之前先复习所学内容。

2、不计时不作业。每次写作业都要计时。

3、不检查不作业。每次写作业后都要坚持检查。

4、不小结不作业。每次写作业以后对自己写作业的情况做个小结。

(不断总结我学到了什么,做了什么?)

六、错题管理

设立错题本。(用大横格本)

1、原题

2、错因

3、正确的做法

4、举一反三(一个月以后还不会的再总结)

5、归纳题型。总结看哪个类型的题错的多,找出知识的薄弱点。

6、复习记录。隔一段时间就要看着原题,想一下解题思路。同时记下复习的次数、时间。

七、难题管理

对于不会做的难题,在孩子认真思考后仍然解不出来的,可以问老师同学,但是要设立难题本把它记下来,作为以后复习的重点。

错题难题管理搞好了中低档难度的题目就能够解决。

另外,家长帮助孩子把以往的错题、难题,制作成考卷样式,让孩子每隔20天到一个月做一遍。最后的考试冲刺阶段再做一下这些题目,让孩子不仅会做,而且要学会逆向思维,根据题目能够找出这些题目涉及书本上的哪些知识点、和大纲上的哪些要求。这样以来,孩子就一定能够成为优秀学生。

八、 考试管理

设立丢分统计表。把每次考试都管理起来。每次都记下丢分的题型和知识点。对自己的知识缺漏做到心中有数,及时进行弥补。

篇三:高效学习法教你怎么用科学的学习方法来学习

高效学习法教你怎么用科学的学习方法来学习21世纪,

是经济全球化,科学技术迅猛发展的时代,知识更新咄咄逼人,即使你曾经受过高等教育,也还是不够的,所以未来需要会学人才。大凡有成就的人,都是会学之人。假如我们仅仅是一个学会人才,随着时代的发展,就会被新知识抛弃,如果是一个会学人才在社会发展中,就会凭借一定的工具,学习新知识,掌握新本领。学习科学高效学习法教会我们学习一定要有方法,按照科学的方法来学习,下面是学习方法的具体表现,希望能帮助到你的学习。

爱因斯坦有个成功的公式:A=X+Y+Z。A代表成功,X代表艰苦劳动,Y代表正确方法,Z代表少说废话。

.这个公式指明事业成功的三要素。对于学业来说,成功也有三要素:学习成功=心理素质十学习方法十智能素质

提高学习心理的素质

(1)学习的动机。学习需要动机。由于学生的个人需要而产生的学习内驱力很重要。有人有旺盛的求知欲,对学习有浓厚的兴趣,正是如此,如升学、就业、兴趣、爱好、荣誉、地位、求知欲、事业、前途等都是。我们要努力强化学习的动机,如树立远大理想;参加各种竞赛,挑战强者,激起学习欲望;看到自己学习成果而受鼓励,从而增强自信,经受挫折,要有不甘失败和屈辱的精神。 (2)学习的兴趣。浓厚的学习兴趣与效率有密切关系,可以从好奇心和求知欲中激发学习兴趣。如物理的实验,化学的变化等,容易引起人的好奇和求知;培养对各门功课的兴趣。往往是刻苦学习后,才发现知识的奥秘和用途,才提高学习成绩,所以一定要钻进“书海”去;把知识应用于实践,激发兴趣,用自己所学的知识分析解决出问题时,那种成功感易激发学习兴趣。

(3)学习的情感、意志和态度。将积极的情感同学习联系起来,防止消极情绪的滋生,可以促进学习。善于控制自己,是学习意志力培养的关键。控制和约束自己的行动,控制不需要的想法和情绪,可以使思想集中到学习上来,这点是尤为重要的。

(1)预习

在测览教材的总体内容后再细读,充分发挥自己的自学能力,理清哪些内容已经了解,哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。这样既提高了自学能力,又为听课“铺”平了道路,形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我们的学习热情和高度集中的注意力。

(2)听课

听老师讲课是获取知识的最佳捷径,老师传授的是经过历史验证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。因为提高课堂效率是尤为重要的,那么课堂效率如何提高呢?

a.做好课前准备。精神上的准备十分重要。保持课内精力旺盛,头脑

清醒,是学好知识的前提条件。

b.集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲,靠意志来排除干扰。

c.认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者,要充分调动自己的积极性,紧跟老师讲课的思路,对老师的讲解积极思考。结论由学生自己的观察分析和推理而得,会比先听现成结论的学习效果好。

d.充分理解、掌握方法。

e.抓住老师讲课的重点。有的同学在听课,往往忽视老师讲课的开头和结尾,这是错误的,开头,往往寥寥数语.但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课,下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多,但却是对一

节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。 f.做好课堂笔记。笔记记忆法,是强化记忆的最佳方法之一。笔记,一份永恒的笔录,可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说,好记忆不如烂笔头,因此为了充分理解和消化,必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、心等器官协同工作可帮助学习。

g.注意和老师的交流,目光交流,提问式交流,都可以促进学习。

(3)作业的方法 作业是提高思维能力,复习掌握知识,提高解题速度的途径。通过审题,分析问题,解决问题可以达到巩固检验自己的目的。当然在分析问题时,可有几条思路,如顺推法、逆推法、双向法、辅助法、排除法等,另外作业是千万不可COpy的,那样毫无

意义。不理解的也要及时弄明白。

(4)复习的方法 德国教育学家第斯多惠说:“必须时常回复到所学的东西上而加以复习?? 牢固地记住所学会的东西,这比贪学新东西而又很快忘掉好得多。”因此往往考前的“临时抱佛脚”是不起作用的。复习在于平时,如何复习?

a.课后回忆。即在听课基础上把所学内容回忆一遍。

b.精读教材。对教材理解的越透,掌握得越牢,效率也就自然提高了。 c.整理笔记。

d.看参考书。这是补充课外知识的好方法。

e.补缺补漏。系统掌握知识结构。 f.循环复习。将甲复习完后复习乙,在复习完乙后对甲再进行一次复习,然后前进??这种循环复习利于记忆。

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