摘要：本文运用文献资料查找。教学实验、经验总结，从培养学生坚强的意志品质为目的、运用体育教学中的多种教学手段，制定长期目标、短期计划，从一点一滴开始，逐步将学生培养成意志坚强对社会有用之人。
关键词：体育运动 坚强意志 培养
前言：警校学生是未来的国家机器，肩负着维护社会治安、保障人民生命财产安全的重任，所以学生在校学习期间，对坚强意志品质的培养就显得更为重要，优良的意志品质不是一朝一夕所能获得的，要经过长期的锻炼培养出来，在竞争机制十分激烈的今天坚强的意志品质就显得尤为重要；因此，培养学生具有坚强的意志是每位教育工作者的职责，学校要在家庭教育与社会教育的作用下，逐步完成把学生培养成为具有良好的意志品质的适应社会需求的人。
1 问题的提出
在现代社会中，伴随着人民生活水平的日益提高，许多学生从小生长在优裕的生活条件下，在艰苦环境下的磨练非常之少，因而缺乏吃苦耐劳精神，意志品质薄弱者甚多，加之好多学生是独生子女，社会的影响、家庭的娇惯使他们养成怕苦、怕累的习性，意志薄弱，自觉性、坚韧性和自制力均达不到现代社会对他们的要求。然而历史在发展、社会在进步，祖国的发展要求我们培养出具有坚强意志力的合格人才。所以对警校来说将把学生培养出具有坚强意志力的人是学校的最基本目标。
2 教育学生树立远大理想一步一个脚印志存高远
远大目标的形成有利于调动心理潜能，使人观察敏锐、记忆持久、思维深刻、想象丰富。并使人的情感充沛、兴趣集中，为理想的实现发奋努力，锲而不舍。教师要经常对学生进行理想教育，孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”在对学生进行意志培养的过程中，首先要教育学生“意志”对一名未来的警察、一个想要有所作为的青年至关重要，要下决心磨练自己的意志，然后从学习中的点滴做起，例如无论盛夏酷暑、数九严寒、风刮雨淋每天坚持出早操、克服懒惰等意志品质，高尔基曾说过“哪怕是对自己的一点小的克制，也会使人变得坚强起来”，说明坚强意志的形成就是在千百件小事的锻炼中逐步发展培养起来的，只有在小事中磨练自己，才可能在重大事情上表现出坚强的意志。
3 明确具体的计划有助子坚强意志力的形成
在对警校学生的学习生活中教师要提倡学生自己制定切实可行的计划，主动进行意志的锻炼。普罗斯教授曾经研究过一组打算从元旦起改变自己行为的实验对象，结果发现最成功的是那些目标最具体、明确的人，而笼统地表示要“我打算多进行一些体育锻炼”或“我计划多读一点书”的人最终没有实现自己的目标。所以在制定计划时应该具体、明确地表示“我打算每天早晨跑步3000米”或“我计划每周一、三，五的早晨跑3000米、二、四、六早晨做上肢和躯干肌的练习，每次做3X4组”，“每天晚上8:00――-9:00读一个小时的书”。当有了切实可行的计划以后，在实施的过程中第一，注意坚持，第二，在实施的过程中要根据具体情况不断修改计划。最后，要不断的提高对自己的要求。“冰冻三尺，非一日之寒”经常严格的要求自己注意意志的锻炼，才能在今后的事业中经得起困难的考验。
4 在体育教学中合理安排加强意志力的锻炼
体育教学是一个能将体质、意志和精神融为一体的综合教育过程。因此，在教学中，教育者既要传授体育的知识、技术和技能，更要适应社会的发展和需要，利用体育独有的特点，对学生进行渗透和培养，使其从现在开始适应社会的发展。将来成为有坚强意志、有竞争意识、有团结协作的集体精神的社会栋梁。
4.1 设置难易适度的困难培养意志力
在体育教学的实践活动中经常为学生设置一些主客观条件允许、但需要经过自己一定的意志努力才能战胜的困难，以坚决的态度征服它，然后进行总结，从中获得并品味意志成功的体验，毛泽东曾鼓励人们：“胜利的实现，往往在于再坚持一下的努力之中”在教学中设置的困难可以是一次性克服，也可以是经过多次努力之后才能得到成功等。例如：在前滚翻的练习时，教学目标可定位；其一，滚动圆滑，其二，滚动圆滑并在一条直线上；其三，向前滚动蹬地时腿要蹬直，蹬直后迅速收腿站起。在完成上述练习后加大难度，形成“鱼跃前滚翻”设置高度丛0.40米――1.20米不等，学生可根据具体情况来选择适合自身实际情况的高度进行练习，征服一个高度以后，再前进去征服另一个高度，这样在经过一次又一次的努力。在战胜一个又一个困难的练习中实现意志力的培养。
4.2 利用体育功能安排枯燥内容实现意志力的培养
进行体育锻炼不仅能促进人身心健康，而且能磨练人的意志，据研究，长距离，周期性强的项目可锻炼顽强性和自制力，如；骑自行车、长跑等：球类运动既可锻炼独立性又对团队意识的形成起到积极的作用等，通过体操和散打练习可全面提高人的坚韧性和战胜困难的勇气。对警校学生来说吃苦耐劳、集体意识、独立思考、战胜困难等意志品质是十分重要的。所以在教学中要根据社会需求和自身责任多安排长跑、泥洼地行车、散打，体操、球类等项目的学习与训练。教师在教学与训练中要掌握一个原则即：人们在体育锻炼中克服的困难越大，意志就会磨练得越坚强。
4.3 利用教学评价培养自省的习惯
每天上完教学与训练课以后，根据自己本节课堂上的练习情况、技能掌握情况、互帮互学情况等评价自己，用写日记的形式将评价写出，以培养自己善思考、勤奋进取、勇敢顽强、积极自信、坚韧自制的良好意志品质，克服懒惰、盲目、草率等不良的意志品质，在自省的过程中要经常不断的激励自己，可搜集格言、警句，如“千磨万击还坚韧，任尔东西南北风”、“ 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”等，用以激励自己、鞭策自己。
结束语：
意志力的形成绝非一朝一夕获得的，它在逐渐积累的过程中一步步地形成，在此中间还会不可避免地遇到挫折和失败，当出现问题时教师应通过观察，帮助学生尽快找出使斗志涣散的原因，有针对性地解决。实践证明，每一次成功都将会使意志力进一步得到增?，如果你用顽强的意志克服了一种不良习惯，那么就能获取与另一次的挑战并且获胜的信心。
培养意志力的过程，要配合一个具体计划实施，使提高意志力者能够习惯于利用计划管理自己，因为计划是最能够形成效率的一种工具，在此过程中教师应督促检查学生，帮助效率的提高、以及目标的达成，最终实现学生坚强意志力培养的全过程。