年盐城中考时间
根据盐城教育网发布的《盐城市2016年初中毕业生升学考试方案》获悉，2016年盐城中考时间安排如下：考试科目
盐城市2016年初中毕业生升学考试(简称 中考 )模式为 学业水平考试+实验实践技能考查+综合素质评价 。学业水平考试和实验实践技能考查的学科说明由市教科院制定发布。
1.学业水平考试
学业水平考试科目包括语文、数学、英语、物理化学、思品历史、地理生物、体育，总分760分，其中地理生物考试以A、B、C、D四个等级评定成绩，都作为初中学生毕业升学的依据。语文、数学、英语、物理化学、思品历史科目的考试由市教育局组织实施，安排在6月16日-18日进行，思品历史科目考试形式由往年开卷改为闭卷，分值不变;市招生考试中心负责考务工作，集中采用计算机网上阅卷;体育考试按《2016年盐城市初中毕业升学体育考试工作实施方案》(盐教体〔2015〕19号)执行。考生各科成绩统一合成后发布。各学科考试形式、分值等见下表。
盐城教育网发布2016年盐城中考方案
2.实验实践技能考查
实验实践技能考查包含理化生实验考查和实践技能考查两部分，考查结果按学科以A、B、C、D等级呈现。
(1)理化生实验考查：理化生实验考查由各县(市、区)教育局按照市教科院制定的具体方案组织实施(具体方案另行通知)。其中，理化实验操作考查在初三年级的4月初进行，生物实验操作考查在初二年级的5月底进行。
(2)实践技能考查：实践技能考查科目包括信息技术、艺术、劳技、研究性学习等。其中信息技术由市教科院统一命题，考查形式为上机操作，各县(市、区)教育局组织实施，在初二年级的5月底进行，具体时间另行通知。艺术、劳技、研究性学习的考查内容与方式由各县(市、区)教育局研究确定，由学校统一组织考查，考查结果纳入学生综合素质评定相应项目评价。
3.综合素质评价
(1)综合素质评价的内容。学生在初中三年中①道德品质与公民素养(包括社会活动与公益活动)、②交流与合作能力、③学习习惯与学习能力、④运动与健康、⑤审美与表现、⑥创新意识与实践能力等6个方面的综合素质水平与实际表现。其中综合素质①、②评定结果为合格、不合格，其它各项评定结果为A、B、C、D四个等级。初一、初二、初三各科学期成绩纳入综合素质评定。地理生物或实验实践技能考查结果为D等的，综合素质评价③学习习惯与学习能力不得评定为D等以上。
(2)综合素质评价的方法。综合素质评价由各县(市、区)教育局制定具体的实施办法，市和各县(市、区)成立初中毕业生成长记录认定领导小组。各校成立由校长负责的校级学生综合素质评价认定工作委员会，学校综合素质评价认定工作委员会由校长、中层干部、教师、家长代表和其他社会人士组成。评价工作每学年进行一次。各学校必须为每个学生建立成长记录袋，全面客观地对学生初中三年的成长过程进行评价和认定。每个班级综合素质评价认定小组，由班主任、教师代表3人以上组成。教师代表对该班学生授课的时间不能少于1学年，对学生应有充分的了解，同时具备高度的责任心和良好的诚信意识。对学生进行综合素质评价时，应采用学生自评和互评相结合、班主任与任课教师共同评价相结合、过程性评价与终结性评价相结合、定性评价与定量评价相结合的方式，力求评价客观公正。综合素质评价的结果包括 综合性评语 、 项目评定等级 及必要的 过程记录 。各学校应将评价学生的内容、方法、程序向学生和家长做出解释和公示，评价结果应通知学生本人和家长。
(3)综合素质评价结果的运用。在综合素质评价内容的六个方面，报考四星级普通高中的学生综合素质为两个合格和4A的，同等条件下优先录取;有一个方面不合格或为D等，不得报考四星级普通高中，不得报考中职校与本科院校 3+4 分段培养班，不得报考高等师范学校师范专业班;有两个方面不合格或两个D等，不得报考三星级普通高中。
1年盐城中考时间
日前，盐城晚报记者从市教育局中教处获悉，我市2016年初中毕业生升学考试(简称“中考”)方案已经正式发布，今年中考模式依然是“学业水平考试+实验实践技能考查+综合素质评价”。与去年相比，今年最大的变化就是思品历史科目考试变为闭卷考试。七门科目总分760分 学业水平考试科目包括语文、数学、英语、物理化学、思品历史、地理生物、体育，总分760分，其中地理生物考试以A、B、C、D四个等级评定成绩，都作为初中学生毕业升学的依据。语文、数学、英语、物理化学、思品历史科目的考试由市教育局组织实施，安排在6月16日-18日进行，思品历史科目考试形式由往年开卷改为闭卷，分值不变。
理化实验操作考查4月初进行 实验实践技能考查包含理化生实验考查和实践技能考查两部分，考查结果按学科以A、B、C、D等级呈现。
理化生实验考查部分，理化生实验考查由各县(市、区)教育局按照市教科院制定的具体方案组织实施。其中，理化实验操作考查在初三年级的4月初进行，生物实验操作考查在初二年级的5月底进行。
实践技能考查部分，实践技能考查科目包括信息技术、艺术、劳技、研究性学习等。
其中信息技术由市教科院统一命题，考查形式为上机操作，各县(市、区)教育局组织实施，在初二年级的5月底进行，具体时间另行通知。
艺术、劳技、研究性学习的考查内容与方式由各县(市、区)教育局研究确定，由学校统一组织考查，考查结果纳入学生综合素质评定相应项目评价。
有不合格或D等，不得报考四星高中 综合素质评价的内容包括：学生在初中三年中①道德品质与公民素养(包括社会活动与公益活动)、②交流与合作能力、③学习习惯与学习能力、④运动与健康、⑤审美与表现、⑥创新意识与实践能力等6个方面的综合素质水平与实际表现。
其中综合素质①、②评定结果为合格、不合格，其他各项评定结果为A、B、C、D四个等级。初一、初二、初三各科学期成绩纳入综合素质评定。地理生物或实验实践技能考查结果为D等的，综合素质评价③学习习惯与学习能力不得评定为D等以上。
在综合素质评价内容的6个方面，报考四星级普通高中的学生综合素质为两个合格和4A的，同等条件下优先录取;有一个方面不合格或为D等，不得报考四星级普通高中，不得报考中职校与本科院校“3+4”分段培养班，不得报考高等师范学校师范专业班;有两个方面不合格或两个D等，不得报考三星级普通高中。
理化生实验操作和信息技术咋考? 抽签选择限时独立完成 根据市教科院发布的《2016年盐城市初中学生理化生实验操作和信息技术考查方案》，九年级理、化实验操作考查必须在4月9日至10日进行，每科考查时间为15分钟;八年级生物实验操作和信息技术考查必须在5月28日至29日进行，考查时间分别为15分钟和30分钟。
考查采取现场操作、当场打分的方式。考生在进入考场前由考点组织抽签，初二考生从公布的6个生物实验、5个信息技术实践任务中通过抽签选定1个生物实验和1个信息技术实践任务，初三考生从公布的6个物理、6个化学实验中通过抽签各选定1个物理和1个化学实验，并按要求在规定时间内独立完成操作。
成绩评定方面，理化生每个实验都包含10个操作要点，按完成情况，等级评定为A、B、C、D四个档次。正确完成9～10个操作要点的等级评定为“A”，完成7～8个得分要点的等级评定为“B”，完成5～6个得分要点的等级评定为“C”，完成4个及以下得分要点或不参加考查的等级评定为“D”。所有成绩均由测试教师按实际操作情况当场评定。
信息技术每个实践任务分为设计和操作两个部分，满分为10分。其中设计占4分，操作占6分，两项之和得9～10分的等级评定为“A”，得7～8分的等级评定为“B”，得5～6分的等级评定为“C”，得4分及以下或不参加考查的等级评定为“D”。具体成绩由信息技术教师根据学生上交的任务完成文件评定。
附：考查内容见图 欢迎关注新东方中考网官方微博 中学生交流阵营1群： 中学生交流阵营2群
年盐城中考时间
延伸阅读:
中考期间饮食
优质早餐很关键 牛奶早上能喝吗?
范志红介绍，备考期间早餐非常关键。早餐中，如果淀粉食物、高蛋白质食物和蔬菜水果三类食物齐备，就是合格的早餐了。如果再加上一小把坚果仁，就是优质的早餐了。比如吃两个菜肉包子，加一碗小米粥，一个蛋，再加上一把草莓，就是很好的早餐了。再加上一勺核桃仁，则更为理想。
有些家长听说牛奶能安神，就担心孩子早上喝奶会昏昏欲睡，影响学习。其实并不会有这样的麻烦。牛奶在晚上喝对安眠有帮助，不等于它是一种催眠食品。早上人体处于逐渐进入兴奋的状态，一杯牛奶不会改变这个趋势。相反，牛奶中大量的钙，以及牛奶蛋白分解产生的安神肽，能够帮助人体保持一种心平气和的状态，正好有利于克服考试期间的烦躁不安感。在钙缺乏的时候，人们往往会过度紧张，耐性不足，这是考试的大忌。“不过，牛奶虽好，如果孩子平日不喜欢喝，或者喝奶之后腹胀腹泻，就不要刻意去喝奶了。可以换用酸奶。青少年通常都很喜欢喝酸奶，而且酸奶没有不耐受问题，又有利于消化吸收。”范志红说。
想稳定考生情绪 得靠主食和青菜
大考前要稳定情绪，吃点什么才好呢?范志红介绍，最好的食物是主食和青菜。主食含有丰富的碳水化合物，能在体内轻松转换为葡萄糖，直接给大脑加油。同时，主食中含有大量的B族维生素，它们在人体中很易缺乏，又是大脑活动的必需营养，豆类主食还能提供大脑最爱的磷脂。因此，补充脑力，就要适当多吃些主食。需要注意的是，主食宜增加粗粮、薯类和豆类的比例，少吃白米粥、白面包等，以减少血糖波动，长时间维持精力和情绪的稳定，保证学习效率。但如果平日不吃豆类，不宜量太多，避免肠道产气。
另一些有利于稳定情绪的营养素是矿物质。减少钠的摄入，增加钾、钙、镁的摄入量，有利于保持平和的心态。多吃蔬菜和水果最有帮助，特别是富含镁的各种深绿色叶菜和富含钙的酸奶，对抵抗压力最为有益，但宜少吃产气的蔬菜，如西兰花、洋葱、牛蒡等。
营养师推荐考生健康食谱
中考将至，中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜为考生推荐了一日健康食谱。
早餐：全麦面包，牛奶可以加点糖，鸡蛋可以是卤蛋、蒸蛋，再适量吃些水果，像橙子、小黄瓜等，还可以加一小把果仁。
午餐：青椒牛柳、炝炒胡萝卜、鸡蛋汤，并加适量水果，如猕猴桃等。
晚餐：红豆粥、咸花卷、清蒸鲈鱼、香菇油菜。
同时，营养师王宜和范志红还为中考考生推荐了几款有助补充营养、抵抗压力的菜品，家长可以根据自家考生的胃口情况，在备考及考试期间适当选择。
冬瓜扁豆薏米汤：冬瓜500克、炒扁豆、生薏米20克煮水作汤饮，能够清热祛湿健脾，适合闷热天气里为考生解暑，补充营养。
莲子炖猪心汤：莲子肉15克、灯心花5克、猪心1个置炖盅内，隔水炖熟，有益智宁神的作用。
香甜八宝粥：用紫米、糯米、小米、花生、红枣、桂圆肉、葡萄干、莲子、鲜百合适量，加8倍水煮粥。适合用来做晚餐主食或夜宵。
茼蒿拌豆腐：取适量茼蒿和石膏豆腐分别焯熟，加少量肉松、鸡汁、胡椒粉、香油拌一拌即可。适合用来做正餐菜肴。
豆浆蒸蛋：取1-2个鸡蛋打入适量豆浆中，搅匀蒸熟，根据个人口味加少量盐、鸡精、香葱、胡椒粉和香油即可。清淡、美味而容易消化，不易造成蛋白质过量。
焯拌菠菜：菠菜焯熟，煮鸡蛋切碎，加枸杞子、熟芝麻、盐、鸡精、胡椒粉、香油拌匀即可。能供应钾、镁元素、胡萝卜素和膳食纤维。
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