我自幼随父母养兰，日久成癖，这几年，曾集名种兰花七十多盆，栽植三百多盆。当时我以为个人癖性使焉，岂知很多老年人都有这种爱好；越老越好种兰花，细想起来，爱好兰花可以养心，从而可以延年益寿。
养兰，忘我而养身
得到一种兰花时，首先鉴别它是“春兰”，还是“秋蕙”，还是春秋之间所谓“夏兰”。叶长而阔者，一般是春兰，短狭者为秋兰，介乎两者之间者是夏兰。其次，选用“兰盆”。一般情况下都用陶盆，这样才能疏气，忌用瓷盆(闭气)。栽兰花惯用石湾陶盆，因为它盆身高，盆口较宽。跟着选“泥”。可用淡水塘泥，土质肥沃，斩成有棱角的粒子，塘泥可历三、四年而不溶化，疏水散热最好。跟着整理“兰枪”。洗净后，剪去枯枝败叶，子母枪相连，只割出祖枪另行栽植，三趸子母枪同栽一盆，母枪向内，子枪向外，因为明年新枪是从子枪向外发展的，植于盆心，最后再用曲瓦片复盖盆底疏水大孔，加上粗大泥粒在底，才掩盖兰根，继加入中等泥粒，到刚好掩盖“兰姑”一半为止，又在兰姑贴身处加细小泥粒，使兰姑稳定直立位置而且与细泥贴合。应注意盆泥中要设有大空洞，上面还加一些细泥粒以壮观瞻，应知所有泥粒初时都是干的，栽妥后要全盆浸入清水中，稍微动荡整盆，使泥粒妥帖，静置水中至没有空泡放出，才取出水外。
在种兰时期，养兰者的精神都集中在种兰，脑子里都忘却其他思虑，达到忘我无我的境界，这不失为养心养身的一种方法。
观兰，怡情而悦性
养兰要识兰性，兰花生于幽谷，与杂草为伍，所处地位，爱空气清润通风。喜南风，忌北风。爱清早阳光，忌夕阳西斜。室内盆栽以接得东阳与南风为适宜，浇水切忌过多，盆泥稍干不要紧，切勿过湿，日将出与日沉后，才能洒水，要避暑热与严寒。观赏翠叶时期特别多，赏花期不超过一个月，所以我们要爱护它的翠叶，蕙兰的翠叶最为优美，名贵品种的叶，柔润光滑，颜色鲜艳，企剑柳叶特别可观，有文采者更加华贵，例如金丝、银丝、金边、银边、洒金与虎斑等等，金丝马尾素，银边大贡素，冷金鱼鲟素是其中佼佼者。嫩叶抗菌力强而抵抗力弱，稍用外力牵引它，则整片叶抽断而出，切忌牵引；老叶抗菌力弱而抵抗力强，所以易生兰虱，要勤捉虱。至于暴热和暴冷，对于兰叶更易损害，例如下“白撞雨”时，着雨点处常生叶斑，正像“豆皮美女”亦不足观矣。对于老叶，可以经常用于摩撬它，则更觉光润可爱，对于嫩叶则切勿摩疏。整盆翠叶，颜色油润，大有可观，观赏时心神愉快，亦可以忘忧，也是一种养生之道也。
优良的兰花品种，整盆翠叶，交塔美观，像一个“花架”，花枪直出花架之外，整串花都在架上陆续开放，称为“全出架花”。也有些品种，只有一半花在架外开放者，称“半出架花”。“素心花”整朵花色纯素，并无斑点，是为上品，但在纯素瓣中，其花唇有“一点红”或“一线红”，亦难能可贵。在开花期间，花叶相衬，比起单观赏翠叶，则更加华贵了。这个时期，观赏者的心情，不言而知，对于老年人，真的让人心旷神怡了。
我培养兰花，历时超过半个世纪，选择品种也逐渐严格，古人以一茎一花者为“兰”，一茎多花者称“蕙”，我喜欢栽植“蕙兰”，以其花叶兼美也，尤其是“素心蕙兰”，在春兰中以“企剑白墨素”为主，包括“仙殿白墨素”、“柳叶白墨素”。
我认为种兰花就是一种养生之道，靠种兰而养心，靠养心而养生。
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