如今虽然已经进入了信息时代，但并不是每个人的信息都那么灵通。目前国内大多数消费者都是跟着广告走，盲目追随，陷入一个又一个流行而时尚的消费误区。 误区一：高价位、进口洋奶粉质量高
很多人认为，高价位的进口产品质量好。在一般情况下似乎如此，可在某些领域未必就是这么回事儿，比较典型的是婴幼儿奶粉。
国产奶粉爆发“三聚氰胺”等事件以后，经有关机构和媒体长期、反复地口诛笔伐、穷追猛打，消费者对国产奶粉的信任度直线下降，国产奶粉陷入空前危机；而洋奶粉就此抓住机遇，乘势而上，大举进攻，在媒体上立体广告轰炸；同时，频频提价，显示“进口货、高价位、高品质”。从2006年至今，洋品牌婴幼儿奶粉累计涨幅已经超过了100%。国人虽然心疼自己的银子，但为了独生子女，也只得忍痛重金购买。据了解，高价位的洋奶粉已占据国内婴幼儿奶粉70%左右的市场份额。
值得注意的是，洋奶粉并未就此满足。惠氏旗下高端品牌“启赋”（1阶段婴幼儿奶粉，900克）售价突破了400元，达到408元；雅培也推出了声称丹麦进口的“菁智” （1阶段婴幼儿奶粉），售价竟然高达每罐470元。
那么，这售价400多元一罐的奶粉，成本究竟是多少呢？业内专家揭开了谜底：海关数据披露，2011年的前10个月，进口奶粉平均价格每吨为2.43万元，目前价格仍呈下降趋势。在不考虑后续添加营养成分的情况下，粗略折算， 900克进口奶粉的均价只有21.8元。也就是说，每罐奶粉有将近20倍的高额利润！
乳品专家指出，高价格不一定就意味着高品质，有些洋奶粉就是趁国产奶粉不景气之机攫取暴利！
专家认为，国产优质奶粉的营养价值与进口奶粉相比并无二致，进口奶粉中添加的微量元素如牛磺酸、DHA、双歧因子、锌、铁、钙等，国产优质奶粉中都早已添加，只是添加的比例不同而已，国产奶粉更符合国人的消费和口味。
那么，是不是“洋奶粉”出的问题就比较少呢？非也！
洋奶粉每年出的问题并不少。去年12月之后，洋奶粉问题更是频频发生。先是日本明治奶粉被曝含有辐射性物质“铯”，全球召回；接着，美国知名品牌美赞臣被曝含阪崎肠杆菌导致新生儿死亡。据了解，美赞臣与“阪崎肠杆菌”渊源已久。早在2004年，美赞臣奶粉就曾因阪崎肠杆菌超标被判为不合格产品而进行销毁，并对消费者进行赔偿。
此前，浙江、贵州、四川等地区婴儿喝下法国达能集团旗下品牌多美滋（Dumex）奶粉后，有100多名婴幼儿出现钙化性病灶，其中有人已患肾结石……
误区二：喜欢白馒头
我国境内已经全面禁止使用面粉增白剂，包括之前允许使用的过氧化苯甲酰和过氧化钙等。从健康角度考虑，这样做无疑是有益的。可是，不少专业人员却忧心忡忡。为什么呢？因为很多消费者目前观念还没转变过来，大多数人还是喜欢那“雪白”的白馒头。
为什么面粉增白剂被禁止使用呢？
据专家介绍，过氧化苯甲酰在氧化过程中，释放出游离的氧原子，增加氧化面粉中不饱和脂溶性色素和其他有色成分，使面粉变白。过氧化苯甲酰本身变为苯甲酸，且具有杀菌防腐作用，使面粉易于保存。这些微量的增白剂进入人体以后，大部分苯甲酸通过尿液排出体外。但苯甲酸的分解过程是在肝脏中进行的，过量食用对肝脏功能会有不同程度的损害。还有一个被禁原因，那就是消费者喜欢白得耀眼的面粉，有的企业因此过量添加面粉增白剂，进而增加了潜在的危险。
不仅如此，还有极少数不法商人往面粉中添加不允许使用的有害物质来增白。
媒体揭露，江苏如皋一家食品添加剂企业在生产面粉增白剂时加入了石灰粉，含量达30%，这些添加了石灰粉的面粉增白剂对人体有极大的危害。还有的不法商人在面粉中添加“吊白块”，这是一种工业用的漂白剂，人体如果长期摄入，就有罹患癌症等疾病的潜在危险。
全面禁止使用面粉增白剂就避免了上述这些风险。所以，我们的观念需要有个急转弯，坚决不买那些所谓的“雪花”白馒头，还是买那些不太白的馒头吧！
误区三：野生的、天然的是最好的
在市场上常看到，有的商贩标明卖野生江鱼，价格往往高出养殖的不少。野生的鱼真的比养殖的好吗？
专家告诉我们，未必！我国目前江河污染比较严重，以污染不算最重的松花江来说，从上世纪80年代以来，松花江水一直属于国家规定范围内的三类水。三类水是不能饮用的，这水的鱼也同样不宜食用。也是1980年代，松花江哈尔滨段许多渔民出现一种怪病：浑身肌无力、双手颤抖、关节弯曲、双眼向心性视野狭窄。医生大惑不解，经过诸多专家会诊。最后确诊是一种叫作“水俣病”的慢性中毒症状。水质专家展开调查，最后证实主要污染源就是中石油吉林石化公司。其排出的汞在水中通过微生物的作用，由无机汞变为有机汞，毒性扩大100倍！有机汞污染了江鱼，人食用毒鱼累计到一定程度，就会发生中毒症状。近几年，松花江水污染治理有一定进展，江里的鱼也开始多了，但哈尔滨早已不把它作为饮用水源了。
养殖的鱼，也许体内残留着饲料中的微量激素，但不至于含有这样的毒素。
值得一提的是，不少女性都喜食天然美容护肤品，最典型的就是芦荟。不过，专家提醒，芦荟有500多个品种，可以入药的只有十几种，可以食用的只有几个品种。食用过多或误食，常会导致腹泻。而且，不同品种的芦荟，其药性、药效也有很大差别，因此，不能盲目食用芦荟。
误区四:用保健品治病
认为保健品可以治病，这是目前许多患者和家属的一大认识误区，尤其是一些危重病患者，病急乱投医。一些保健品生产商看准了这一块市场，明明生产的是保健品，谎称可以治疗癌症等疾病，骗你没商量。
一位母亲因孩子视力不太好，认为“吃鱼肝油补眼睛”，每天让孩子吃十多粒鱼肝油丸，导致孩子发育受影响，甚至出现了早期肝硬化的兆头。其实，在日常饮食中并不缺乏维生素A及β-胡萝卜素，不需要额外补充。
医学研究发现：低剂量（一天25克）的黄芪可提升免疫力，但过量摄入反会促进癌细胞生长。有些人靠长期服用中药来增强免疫力，譬如把黄芪泡水当茶喝，这就需要小心了。正常人不需要每天服用某种药材，每个人体质不同，同样的配方不见得对人人都有效。长期滥服中草药，还有可能出现重金属沉积体内过量的危险。