篇一：2016中考体育标准
篇二：深圳中考体育项目规则与评分标准：200米
深圳中考体育项目规则与评分标准：200米
一、项目规则：
1.场地及器材：原则上在200米以上田径场上进行。使用电动计时设备，用发令枪发令。
2.考试方法：起跑姿势不限，可采用胶鞋、钉鞋或赤脚跑步。其他按田径规则执行。
二、注(转载自：www.dXf5.cOm 东星资源网:深圳中考体育三步评分标准表2016)意事项：
众所周知200米跑是田径项目中最难跑的项目之一，因为它要求考生不但要掌握好短跑的技术要领，具备良好的速度素质，而且还须具备一定的心理素质和良好的速度耐力素质，这必将加大了考生的考试难度。
练习跑步前一定要做充足的热身运动，才能避免运动受伤。要循序渐进地加大任务，不要一感到累就停下，还要尽量坚持，尝试突破自己的极限，"只有突破自己的极限，才会有质的进步。"
由于200米跑的要求比较高，因此除了个别体育尖子外，大部分学生很难拿到满分。学生在训练跑200米的时候也要了解一些技巧：由于200米跟50米一样属于无氧运动，路程又增加了3倍，因此学生们不但要像跑50米一样拼起跑、拼冲刺，还要拼耐力，比如刚起跑时要用全速，让速度达到最快，到最后一半大家都是拖着疲惫的身体在跑，但是要用尽全力向前冲。
同时，由于200米跑要求学生的耐力和速度兼具，还要讲究跑步的技巧，练习时也要分步骤进行。
首先从弯道跑入手，训练学生跑步的技巧，然后进行直道加速跑的训练。中间还是有不少技巧在内，需要学生们在训练中逐渐领会。虽然剩下的时间不多了，但也会有一定提升。
篇三：2014年广东省深圳市中考体育项目评分标准
2014年广东省深圳市中考体育项目评分标准
2．本标准田径径赛项目成绩为手计时成绩，使用电动计时则按田径规则中有关手计时和电动计时转换要求执行。