老黄年过不惑，最大的乐趣就是端着个小酒盅，喝得乐滋滋的。但最近一段时间，老黄却多次出现胸前区不适、心慌、乏力。医生根据老黄的年龄和他十多年的饮酒史，结合检查结果，诊断他患了酒精性心肌病。这下老黄可傻了眼，想不到小小一杯白酒给他的健康敲响了警钟。
高危人群
酒精性心肌病是由于长期饮酒导致心肌变性受损及心功能不全的一类特异性心肌病。发病年龄多在40岁以上，饮酒量越大、饮酒时间越长、年龄越大者，患病率就越高，并发症亦越多。所以，凡有长期饮酒史的中老年人都必须高度警惕此病。
早期症状
凡饮酒史超过10年以上，人均饮酒量达125毫升以上的中老年人，假如出现了胸闷、心悸、头晕等症状，就应考虑是否为酒精性心肌病。患者应及时去医院检查，以明确诊断。
重在预防
酒精性心肌病的起病比较隐匿，患者在一个很长的时间内除活动时偶尔出现心悸、胸闷等症状外，并无其他临床表现。许多患者是在体检时查出心脏扩大、心律失常，甚至心力衰竭时才引起重视。由此可见，酒精性心肌病的防治重在预防，关键是饮酒要有所节制，尤其是老年人，每次饮用白酒量不宜超过50毫升。
治疗有方
一旦被查出酒精性心肌病，可采取如下几点措施：一是彻底戒酒，戒酒可使患者的心脏大小和心功能在6～8周内恢复正常，即使心脏已有明显扩大或肥大，也可在1～2个月内明显缩小，并使其预后得到改善；二是酒瘾特别大的人最好住院，在医生监护下进行戒酒，以免发生严重的戒酒综合征；三是已有轻度心功能不全的患者必须严格限制钠盐摄入，每日不超过5克，这样有利于改善心功能；四是重视饮食调理，患者应多吃一些含高蛋白、高热量及低脂肪的食物，特别是要多吃新鲜水果和蔬菜；五是无并发症的酒精性心肌病患者，可不必给予药物治疗。但若已有心律失常、心力衰竭等并发症，则应住院治疗，待病情稳定后回家休养。切记不能饮酒，以避免病情反复。如果能做到彻底戒酒，合理治疗，积极防治心力衰竭、心律失常、酒精性心肌病和酒精性肝硬化等并发症，病情可以自行缓解，甚至痊愈。