摘 要：目前河北省高校开展女生足球选项课并不普遍，对影响女大学生选修足球选项课的因素进行探讨，同时提出对策并对教学效果进行分析，结果显示，采用适当的对策，经过系统、科学和适量的足球教学，普通高校女大学生经过足球专项训练可较好掌握足球基本战术，并因此更加喜爱这项运动，对加深足球运动的理解和感受，提高体育锻炼的兴趣极为有益。
关键词：女大学生；足球选项课；教学效果
中图分类号：G807.02 文献标志码：A 文章编号：1002-2589（2012）09-0170-02
足球运动是一项深受大学生喜爱的运动，是高校体育教育培养新型人才的重要手段和途径之一。目前国内关于高校足球训练和教学的研究较多，但研究大部分都是针对男子足球训练和教学的研究，关于高校女子足球训练和教学的研究甚少[1-3]。大学公选体育课中足球总是最受男生追捧的项目之一，同时由于受女性心理、生理及社会环境的影响，大学开展女子足球教学并不普及，教师对女大学生教学的方式和教学效果也在探索中。随着女子足球成为亚运会和奥运会项目，女子足球赛事越来越为人们所熟悉和喜爱，这也提高了很多女子包括女大学生对足球运动的兴趣[4]。
为此，本文研究的目的旨在通过开展大学女子足球选项课，调查女大学选修足球选项课的影响因素，并在实际教学中积极采用注重健康观念的教育、强调多种身体练习、采用多方式的教学方法等手段对女大学生足球选项课进行相应教学改革，观察教学前后女大学生对于足球运动的态度变化，以期检验大学女子足球选项课的教学效果，并为推动大学开展女子足球选项课提供研究依据，这对于足球在高校的开展特别是女生足球教学课的普及有一定的借鉴作用。
一、影响女大学生选修足球选项课的因素
（一）对足球运动缺乏了解、没有足球运动的基础
足球运动虽然是世界第一运动，但男子足球的影响远远大于女子足球，这与现代足球的发展有着密切关系。同样在高校足球运动也是男生的代名词，女生参与足球技术的学习与训练人数是非常少的。女子足球运动只是从20世纪80年代进入大学校园，但参加足球训练的往往只是较为专业的运动员，足球选项课并没有在高校女生中普及。女大学生普遍对足球运动缺乏全面客观的认识，即使是对足球运动感兴趣的也往往只是从电视、报纸等媒体当中了解足球运动，对于她们来讲足球运动就是场地很大、人数众多、对抗激烈甚至野蛮的印象，很少有人真正接触过足球。正因为如此，女大学生的足球运动基础几乎为零，没有技术基础和缺乏了解也是女大学生选修足球选项课时表现出并不积极的重要因素之一。
（二）大部分女大学生对参加足球运动存在心理障碍
从生理角度上看，由于女大学生在耐力、力量、速度等身体素质方面与男大学生有着很大差距，足球又是对抗激烈、运动强度较大的项目，因此，女大学生普遍存在担心学不会、太劳累、怕受伤等心理障碍；也因为对足球运动缺乏了解，女大学生存在踢足球会使腿部变粗、皮肤被晒黑等想法，从而影响自己的体型和美丽；担心考试成绩过低甚至无法通过考试也是影响女大学生选修足球选项课的心理因素之一；此外，部分女大学生认为将来自己不可能利用足球健身，即使掌握了足球技术也不能给自己的健身提供长久的支撑。对于此种想法的女生更多倾向于选修健美操、瑜伽等项目，目的是为终身体育锻炼打基础。
二、改善女大学生选修足球选项课影响因素的对策
（一）教学中强调健康观念和贯穿运动知识
在课堂教学中始终贯彻强化健康的观念，想法决定一个人的做法，只有让学生有了健康的观念，学生才会自觉进行体育锻炼，为终身体育锻炼打下良好的基础。在课堂教学中，我们运用了讲解、录像等多种教学方式对健康的观念进行强化，结果显示学生自我锻炼的积极性提高了很多。此外，展示足球运动能够给身体健康带来哪些影响，比如可以提高机体心肺耐力水平，改善机体运动能力等等，使学生明白足球运动是一个多元化的运动项目并非只是学习到足球技术与战术。在整个教学中，贯穿运动知识的讲解，如运动处方的开设、运动损伤的预防与治疗、体重的控制、增高的尝试，等等，随堂介绍给学生不仅丰富了教学内容，也提高了学生的学习兴趣。
（二）学习多种身体练习方法
有了健康的观念，在进行身体练习时能否掌握正确身体练习方法至关重要，好的练习方法不仅有利于提高练习效果更能提高练习兴趣。在课堂教学中，结合实际教学我们向学生介绍了多种练习方法，从理论到实践分别给予指导，理论上突出讲解运动的强度、时间、频度等，实践上对于一些常用的练习方法反复练习，让学生明白为什么这样做和怎样做，大大提高了教学效果。身体练习方法的介绍大部分是放到选项课的准备部分进行，这些身体练习方法往往都简单实用，为今后的身体练习打下基础。
（三）针对女生足球选修课制定特有的教学内容和形式
针对女大学生足球选项课的特点，重新编写教学大纲和教学计划，制定合理的考试方法；教学中使用适合女生的器材（如较小足球），大大提高了教学效果；同时针对女生对于足球的了解不多，甚至存在惧怕、担心技术难以掌握等心理，技术水平基本相同的特点，对于女生足球教学课采用多形式的教学，比如教师积极参与到各个教学环节、尽量多地采用游戏练习来活跃课堂气氛；在动作示范时教师反复多做几次，利于学生的掌握和对动作的理解；课堂上多鼓励少批评，变换多种练习方法避免大强度的练习来提高学生的练习热情。
三、普通高校女生足球选项课教学前后对足球运动态度和足球技术的比较
为了了解普通高校女生足球选项课教学前后姓对足球运动态度的变化情况，我们设计了调查问卷，发放并实际收回有效问卷124份，结果见表3.1。
（一）普通高校女生足球选项课教学前后对足球运动的态度比较
表3.1： 女生足球训练前后对足球运动的态度比较(x±s)
从表3.1可以看出，普通高校女生在足球训练前后对足球运动的态度有了明显的变化（P值均接近于0小于检验水平），选修足球专项课的女生喜欢足球运动的人数训练后比训练前明显增加，比例由训练前22.58%上升到83.87%。因此可见，足球项目受试者在该足球训练模式训练后对足球运动的态度和认知都有了明显的好转。
（二）普通高校女生足球选项课教学前后足球技术的比较
为了了解普通高校女生足球选项课教学前后足球技术的变化情况，我们进行了训练前后的颠球及传球测试，并进行了数据分析，结果见表3.2所示。
表3.2： 女生足球训练前后技术指标测量数据比较(x±s)
注：与训练前比较:**P [3]邱海枝.普通高校公体课女生足球选项课现状与对策[J].辽宁体育科技，2003，25，（4）：49-51.
[4]宋江东.对女生足球的教学研究[J].江西教育学院学报：自然科学,1995，16，（6）：74-77.
Research on the Factor and Countermeasure Affecting the Elective Football Course of the Female College Students in Hebei Province
ZHANG Yan-liang,LIANG Zheng
（Sport section,Hebei industry university,Tianjin 300130，China）
Abstract: Currently Hebei province University carried out girls football options class does not General, this research on effect effect female students elective football options class of factors for discussion, while made countermeasures and on teaching effect for analysis, results displayed, used appropriate of countermeasures, after system, and science and moderation of football teaching: General University female students after football special training can better master football basic technical tactical, and so more love this items movement, on deepened football movement of understanding and feel, enhance interest in physical exercise and persistence are extremely useful.
Key words: female college students; elective football course; factor ; countermeasure;teaching effect