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防治肺气肿药膳:肺气肿三十年的偏方

时间:2019-01-21 来源:东星资源网 本文已影响 手机版

  肺气肿是指支气管末端的部分包括呼吸细支气管、肺泡管、肺泡囊和肺泡膨胀及过度充气,导致肺组织弹力减退或容积增大的病理状态。简单地说,肺气肿是指肺内残存的气体过多,肺像被吹胀了一样。本病多由慢性支气管炎或支气管哮喘所致,临床上以渐进性的气急、气短、咳嗽、咳痰为主要症状。严重者可导致肺心病、呼吸衰竭。本病老年人多见,老年人消化力弱,所以主食应以稀软、易消化之物为宜。肺气肿患者痰多清稀、气短喘息时,可吃些温性食品及可清热化痰、润肺止咳的药食两用之品,如银耳、百合、山药等。
  现介绍两款适宜于肺气肿患者的药膳:
  银贝雪梨汤
  原料:银耳(干)20克,川贝母5克,雪梨200克,冰糖30克。
  做法:
  1 将水发银耳择去根蒂及杂质,洗净,撕成小片。
  2 川贝母洗净。
  3 将雪梨洗净,去皮与果核,切成小块。
  4 将处理好的银耳、雪梨、川贝母一起放人炖盅内,加人冰糖和一杯水,上笼蒸约1小时,取出即成。
  功效:银耳能滋阴补肺,润燥生津;雪梨能清热生津,润肺化痰;川贝母能补肺清肺,化痰止咳。三品共用,具有良好的清热补肺、止咳化痰之功。
  黄芪山药羹
  原料:鲜山药150克,黄芪30克,白砂糖20克。
  做法:
  1 黄芪洗净,鲜山药去皮,洗净切片。
  2 将黄芪放锅中,加水适量,煎煮半小时,滤去药渣,放入鲜山药片,再煎煮半小时,加糖调味即成。
  功效:黄芪补气生血,能增强身体免疫功能,有很好的保肝作用。山药健脾益肾补肺,且易被消化吸收。
  春食菠菜粥养血降压
  沈雁英
  春季干燥多风,一些人会有肝火旺盛、脾胃虚弱之感,并出现大便干结、痔疮出血等症状。从养生和营养学的角度来说,春季里常喝些菠菜粥,有养血润燥、降压通便之功效。
  菠菜中富含多种维生素及矿物质,特别是维生素A和多种B族维生素,能有效缓解眼睛干涩、充血。同时,菠菜也是叶黄素的最佳来源之一,而叶黄素对预防眼睛衰老导致的视网膜黄斑变性、白内障十分有效。
  菠菜粥的主料是菠菜和粳米。菠菜中含有丰富的铁,对缺铁性贫血的人群来说,能起到补血益气、敛阴润燥的功效,让人看起来脸色红润。同时,菠菜中含有的钙、镁、钾等元素有助于降低血压,对高血压患者来说是不错的选择。菠菜中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,通便助消化,在降压的同时,对大便秘结、痔疮出血等有一定的疗效。菠菜和粳米中的蛋白质等,能够营养人体,增强人体自身的免疫力。
  由于菠菜中含有较多草酸,会和钙结合形成不能被人体吸收的草酸钙,所以在做菠菜粥时,应事先将菠菜焯1分钟,这样可使80%以上的草酸被分解破坏掉。
  具体制作方法:粳米100克,菠菜100克。锅内放适量水煮沸,将淘洗过的粳米放入,待粥煮至九成熟时,放人事先焯过水并切碎的菠菜,搅拌均匀即可。可根据口味加入少量食盐。
  如果是煮给糖尿病患者吃的,那么粥不要熬得太烂太稠,而且喝粥前最好先吃点主食,或配合吃少许含蛋白质丰富的瘦肉或豆制品,这样可延长食物在胃内存留的时间,避免餐后血糖快速上升。菠菜粥虽好,也不是适合所有的人。本来就脾胃虚弱或患腹泻的人群不宜喝菠菜粥,还有其他的菠菜禁食人群,否则会加重病情。

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