2016 年上学期被学校安排到浙江杭州学军中学进行了为期一个月的交流学习 （一）学习目的 此次学习的目的主要是通过学习发达地区重点中学教师的教学方法与教学经验，通过理论与实际的结合，进一步提高自身的实际教学能力。
二、学习内容
（一）学校简介。学军中学是浙江省一级重点中学，在全市近 200 所中学排名中稳居前列，成功的办学经验，使它在浙江省有着很好的口碑。我的学习内容主要包含以下两方面：
（二）实习内容
1、熟悉课堂教学
(1)听课
听课就是听取教学经验丰富的老师讲课，不但可以学习他们的教学方法，他们的教学特点，还可以与他们交流，探讨教学方案，这样自己在教学方面才能得到提高。在初一年级组听呼宝胜等老师的授课，他们各有特点。他们在讲课时选取典型例题介绍多种方法，开拓学生的思维。
(2)讲课
讲课是学习最重要的内容，是锻炼一个实习老师最有效的方式。首先，上课前要仔细钻研教材，认真备课。在这个阶段老师要思考怎样引导学生，怎样安排教学过程等。在课堂上除了将课讲明白，还要有管理班级的能力，因为有许多问题可能发生。例如怎样调动学生的积极性，活跃课堂气氛。朱老师在这方面做的比较好，将知识点与实际生活相联系，适当开点玩笑，不仅可以使学生加强对新知识的理解，而且活跃了课堂气氛，激发学生的学习兴趣。再如管理课堂纪律，排除外界干扰，将学生的注意力转移到课堂上来，这些都是一个老师应锻炼和具备的应变能力，只有管理好课堂，讲课才能达到效果。在学习期间，我上了一些新授课，习题课。每次上课前，特别是上课前我都会去和呼老师讨论教案，希望他指出不妥的地方，尽量减少在课堂上犯错。我上第一节课时自我感觉并不紧张。我对这节课做了充分准备。当自信口才还不错的我绘声绘色地讲完一节课...
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