摘 要： 为了提高大学生体育健康意识，规范体育行为，本文采用问卷调查法、文献资料法和数理统计法等方法对普通高校大学生的体育意识、健康意识进行调查研究，并分析普通高校大学生的体育健康意识现状，研究结果表明：大学生有较好的健康意识，对体育有良好的认识态度，已逐渐养成坚持锻炼身体的习惯。
关键词： 大学 体育教学 健康意识 调查研究
1.前言
体育健康意识是体育文化的一部分，从心理学角度是指客观存在的体育现象在人们头脑中的反映，是人们对体育活动的感觉、理解、判断的总和。体育健康意识是相对稳定的，它主要由态度状态和体育素质构成。
体育健康意识概念提出后，许多心理学家对此进行了研究。人们发现它不仅影响人们的学习、任务选择和目标设定，还影响着人们的行为，影响着人们的人际交往和对自我人格的建构。但就目前情况来看，普通高校大学生体育健康意识比较薄弱，我们做这次调查研究，旨在探讨体育运动能不能影响个人的健康，从而为提高高校体育教学质量，深化体育教学改革和提高大学生心理健康水平提供一些有关体育活动与意识的借鉴和科学依据。
2.研究对象与方法
2.1研究对象
对江西科技师范学院在校大学生随机抽取300人进行了问卷调查，并采用数理统计法、比较法等研究方法对问卷数据进行统计分析。样本总数300人（男生150人，女生150人）。
2.2研究方法
2.2.1文献资料法
主要的方式有：登陆中国期刊网、万方数据资讯网、中国知识资源总库网，查阅了大量的关于体育意识和体育健康意识的学术论文和资讯，还查阅了近十年来大量的相关论文和书籍，为研究提供了理论依据。
2.2.2问卷调查法
采用随机抽样方法调查，样本总数300人，其中男学生问卷回收135份，回收率90%，女学生问卷回收143份，回收率为95.3％。有效问卷为270份，有效率为90%，其中男生为132份，女生为138份。
2.2.3数理统计方法
利用SPSS对回收的问卷通过数理统计法和比较分析法进行统计分析。
2.2.4访问调查法
在发放问卷的同时对部分同学进行访问，整理分析访问信息。
3.研究结果与分析
3.1对样本大学生体育健康意识基本情况的调查现状与分析
3.1.1样本大学生对体育健康意识的认识（表2）
通过表2可以看出：男生中，接受健康教育的占了相当大的比重，提高身体素质次之，而养成锻炼的习惯占了最小的比例。在女生中，提高身体素质所占的比例更高一些，接受健康教育次之。
3.1.2参加体育运动的人数
通过调查问卷调查数据整理分析，根据国家体育人口的标准（每周身体活动频度3次（含3次）以上；每次身体活动时间30分钟以上；每次身体活动强度中等程度以上。）将调查对象分为经常参加体育运动和不经常参加体育运动的两类。
3.1.3参加体育运动的次数
从表4可以看出，参加体育运动的次数一周3次及3次以上的，占43.3%，说明参加体育运动的次数不够。
3.1.4参加体育运动的时间
从表5可以看出，每次参加体育运动在30分钟以上的只占39.7%，说明参加体育运动所持续的时间总体情况比例不高。
3.2影响我校大学生体育健康意识的相关因素的分析
3.2.1主观因素
调查结果显示（表6）：影响大学生体育健康意识的主观原因主要有“周围的人体育锻炼的氛围不浓”。
3.2.2客观因素
通过表7可以看出，影响大学生体育健康意识的客观因素主要是“学校体育设施缺乏”和“资金有限，没能力进行体育消费”。
4.结论与建议
4.1结论
4.1.1大学生进行体育锻炼的目的较明确，有较好的健康意识，对体育有良好的认识态度。
4.1.2影响大学生体育健康意识的主观因素中的最主要原因是体育运动的氛围不浓；而客观因素中的最主要的原因是学校体育设施缺乏，不能满足学生想参加运动的愿望。
4.2建议
4.2.1通过对教育思想、教学模式、教学手段的改革，为大学生形成正确的体育健身意识和终身体育健身思想，营造良好的教育空间和氛围，从而促使大学生形成一种积极向上的终身体育生活方式。
4.2.2加大对高校体育设施的投入和改善，充分挖掘校内潜力，开拓校外健身空间。为大学生体育锻炼提供硬件保障，最终促使大学生养成终身体育的健康意识。
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