篇一：我要做最好学生动员大会发言稿
我要做最好学生动员大会发言稿
亲爱的同学们： 你们好！
我发现我们中学生存在以下情况：我们的同学对自己的学习开始放松了，学习目标开始不明确了：上课不专心，举手不积极；作业马虎，拖拉，抄袭；星期天在家不好好学习，去网吧，去溜冰场，上网打游戏；心思不在学习上，整天胡思乱想，想着追星，想着打扮。。。。。。现在我们已是处于初二上学期了，再过一年就要升入初三了，这样的学习状态怎样去迎接2013年的中考？难道大家想把自己以往的努力全部否定吗？
今天我们集中在这里，我觉得有必要重申一下学习成绩对我们学生的重要性。毕竟学习成绩还是评价我们学生最重要的标准。怎样改变我们的学习状态，提高我们的学习成绩，下面我从三个方面来谈，和大家一起交流一下：
一、明确学习目的，端正态度，是提高学习成绩的基础
化学家巴斯德说过：“立志、工作、成功是人类活动的三大要素。立志是走向成功的大门，工作是登堂入室的途径，这旅途的尽头就有一个成功在等待，来庆贺你努力的结果。”学习目的的确定在不同的时代是不相同的。就农家子弟而言，旧社会的小儿郎读书的目的只是“不受人欺负，不做牛和羊”，七八十年代的青少年也不过是想“跳出农门成为公家人”。当然，他们的理想都是以自我为中心的，但无不与当时的时代相辅相存。新的世纪，我们伟大的祖国正以崭新的姿态屹立于世界民族之林，处在这种时代条件下，我们所面临的是国际经济和科技竞争非常激烈的一个世纪，所以提高自身素质，是我们将来能立足社会参与竞争的必要条件，我们的学习目的可以简单的理解为“争取每一次机会”，读完初中、高中、上大学，参与大范围的竞争，因此，增强竞争能力应该成为我们的人生理想。“知识改变命运”，对于我们现在来说，就是尽自己最大的努力，将来考上一个理想的高中。
当然，学习目标的确定还有一个心理障碍问题，这主要表现在学习基础薄弱的同学身上，由于学习内容和形式上的变化、缺少心理准备，学习表现被动，信心失落，殊不知，自信心不足是提高学习成绩的最大敌人，因此，暂时学习成绩不理想的同学，千万不要气馁，不要灰心，更不要回避困难，要勇敢地面对现实，奋起直追，同时我们
也应认识到时间的宝贵，以“只争朝夕”的心态把握自己的学习。
二、掌握学习方法，养好习惯，是提高学习成绩的关键
学习成绩之所以存在着一定的差异，在很大程度上取决于学习的方法不同。在我们身边，有很多同学学得轻松、成绩不错；也有的同学学习刻苦，却收效甚微，这主要就是学习方法问题。因此，我们主张：
一是要按照老师的要求去做。这是因为我们学校要求教师在教学过程中注重了学法的指导，包括练习的精选、适量和质量等，同时注重方法可以提高效率。
二是要严格按照我们学校所规定的“小组合作教学”的要求去做，对于这个基本要求，不仅是我们学习的一种常规，而且也是一种学习习惯的体现。当然，学习方法作为一项学习技巧，应因人而异，寻找适合于自己的行之有效的学习方法。
三是培养良好的学习习惯：如一心向学的习惯，专心致志的学习习惯，定时定量的学习习惯，认真思考的学习习惯等等，同学们也听到过：同样是水壶，普通人烧出的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机；同样是看到苹果从树上掉下来，果农见了只感到心疼，而牛顿却由此发现了万有引力定律。造成这种差别的根本原因就是因为瓦特、牛顿平时养成了一心向学的良好习惯由此才创造出了伟大的奇迹。
三、培养并增强自身的责任意识，是提高学习成绩的保障。 在社会生活中，人们在享受权利的同时，还必须承担相应的社会责任，履行相应的义务。责任既是使社会规则有序的保障，又是保证个人有所成就的可靠基础，也是为人处世所必备的基本要素。责任是一切良好美德的表现和基础。因此，责任意识是建立一切优秀品质，培养一切美好行为的首要因素。一个人没有责任感不值得信赖，不能托以大事，更不足以立身。一个没有强烈责任意识的民族是没有希望的民族。所以我们要培养并增强自己的责任意识，主要从以几个方面着手：
（一）培养自省意识
要有责任感，首先须学会对自己负责。自省是建立一切良知与自我约束的基本要素。孔子讲“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”孔子正是以这种自省意识，奠定了他在中华民族历史上卓越的地位。人要有自省意识，随时地反省自己，才能使自己少犯错，不断地发展完善自己，才能认真履行自己的职责，也
才能有所成就。不少同学之所以容易犯错，且不能正确对待自己的错误，除了其世界观尚待完善之外，另一重要原因就是他们缺乏必要的自省意识。故而他们与同学发生矛盾或利益冲突时，或做事不成功时，总是寻找别人的错误和缺点，却很少反思自己，因此他们也就常常做出不明智的举动，犯下错误还理直气壮。为此我们要学会自省，学会自我反思，学会查找自己的失误。人只有学会自省，自尊自信才会使他沿着正确道路前进，才会养成正确的责任意识，否则就会导致以个人为中心的结局，甚至走上犯罪的道路。
（二）培养正确的自主意识
人要能够对自己负责，须首先学会把握自己的言行。在社会生活中，人们要正确认识自己，正确履行自己的职责，光有自省是不够的，如果他不能摆正自己的位置，遇事没有什么主见，人云亦云，随波逐流，就不能正确指导自己的言行，也就不能承担任何责任。有许多青少年走上犯罪道路往往只是由于追随“朋友”，讲哥儿们义气。这充分显现出了他们自主意识的薄弱，以至不能把握自己的责任，为自己的行为负责。正确的自主意识是需以正确的道德意识及正确的人生观为支撑，再辅以自省意识自律自强来完成的。要培养正确的自主意识，树立做人的责任感，除了要培养我们的自省意识，增强我们的自尊心自信心之外，还需有正确的人生观和正确的道德意识。
（三）培养纪律意识
强烈的责任感在人们的日常生活中常表现为具有严明的纪律性。因为一个人在社会生活中既享受着他应有的权利，又必须承担应尽的义务和责任，这是保证他本人和别人能够充分享受权利的必要条件。而要使人能够履行责任，承担相应的义务，就必须靠纪律来维持。严明的纪律性常常是许多高尚行为和英雄举动产生的最基本的条件。从个人角度来讲，每个人都有私欲，面对危险与恐惧都有逃避的欲望，面对诱惑也常常会有非分之想。但有责任感的人，却严守纪律，约束自己的欲望及行为，使自己不犯错误，以正确履行自己的职责。这需要人具有坚强的自制力，一个人若把纪律性化为他行动的指导，他就会以纪律约束自己，坚定不移地履行自己的职责，遵守规则和纪律。而当今的青少年多受父母师长的溺爱，故而他们身上一般都有放纵自己欲望、较为任性的特点，且做事常以自己为中心，较为自私，纪律意识差，只想享受权利，却不情愿遵守纪律及履行他们应负的职责，所以一些人就在“忽然”之间走上犯罪道路。学习遵守纪律是人在社
会上所需经历的不可缺少的一项内容。我们只有认识到纪律这一铁的方面，我们的身心成长才有可能是全面的，我们才能有良知，才能学会负责。
（四）要培养敬业精神
敬业精神本质是强烈责任意识在人们工作中的一个重要表现。古人讲“在其位谋其政”，俗语也云“当一天和尚就须撞一天钟”。既然承担了某一项工作任务，就要尽心尽力地把它干好。在这一点上雷锋的钉子精神就是一个典型的表率，雷锋精神中的“挤”和“钻”是为了干好自己的本职工作而顽强地学习。要培养学生良好的品德，培养学生的责任意识，就要使他们养成必要的敬业精神。要使我们养成敬业精神须从我们的日常生活做起，从家庭劳动到班级值勤，从学习知识到校外活动，都可以培养我们的敬业意识。敬业意识一旦培养起来，我们就会自觉地履行把学习的职责，厌学、辍学现象就会大大减少，进而我们的品德及意志也会得到更好地发展。
同学们，不专心、不努力，浑浑噩噩，即便你的条件再好，再聪明也难成大器，难当大任。在此，我要专门奉劝那些没有明确学习目的，至今还在错误的理解是在为老师、为父母而学习的同学，千万不能好高骛远，大事做不来，小事又不愿做，学习怕苦怕累，存有任何侥幸和投机取巧的心理。学习有方法可循，却没有捷径可走。只有踏踏实实，一步一个脚印去做，只有掌握科学的学习规律和适合自己的方法，养成良好的学习习惯，增强自己的责任意识，才能够有效地提高学习成绩。
最后送给大家一句话，以此共勉：
种子为了寻找阳光，冲破土壤，茁壮成长；雄鹰为了击破长空，仰望蓝天，展翅飞翔；轮船为了到达彼岸，驶向大海，乘风破浪！
做最好学生动员大会学生誓词
我以青春的名义宣誓： 在这珍贵的一天里，我将这样度过： 我要用响亮的声音迎接朝阳， 用积极的心态走进课堂， 用勤快的双手打扫家园， 用甜美的微笑应对挑战，
动起来，我们互助、迅速、漂亮，
说起来，我们勇敢、标准、响亮，
思起来，我们周密、准确、谨慎，
静下来，我们严肃、刻苦、认真。
我不负父母的期待，
不负恩师的厚望，
不负天赐的智慧，
不负青春的理想！
不做怯懦的退缩！
不做无益的彷徨！
相信自我，挑战自我，超越自我，争创辉煌！
篇二：国旗下讲话——中小学生玩手机的有害无益
第七周国旗下讲话：中小学生玩手机的有害无益
手机作为信息时代高科技的产物，不但促进了人们之间的交往，而且利用它可以高速地上网，在短时间内迅速成为人们的贴身伴侣，成为我们经济建设的好帮手。但是，由于手机功能丰富多采，资费便宜，我们的很多中小学生也用上了手机，据调查，城镇中学约70%--80%的中学生已经佩带手机了，农村也有约40%--50%的中学生拥有手机，同时，佩带手机的中小学生数量还在急剧增加。虽然它方便了家长与学生的联系，但却严重地影响了学校的管理和学生的学习。
一、影响身体健康，降低记忆力
研究证明，青少年的耳朵和颅骨比较幼嫩，手机辐射会对青少年的脑部神经造成不可逆伤害，配有手机的学生的理解力、反应力、记忆力将会明显下降。同时，手机还会使听觉受损，睡眠质量下降，免疫功能失调。
二、“网吧”进了教室，毒害青少年
以前，学生只能到网吧才能上网。而现在，随着手机GPRS，3G，4G的强大功能的开通，学生可以直接在教室里随时通过手机进行QQ聊天、网页浏览、阅读黄色信息和拨打不良声讯台。说的简单一点，每天从早到晚上再到深夜无时无刻都进行QQ聊天也用不完。如此一来，学生们看小说、聊天都要加班加点，哪里还有精力和时间顾及白天的学习呢？目前，手机已成为学生精神污染的主要来源，在给通讯部门带来丰厚利润的同时，也给学生的心理健康带来了极大的副作用，像催化剂一样使我们的中小学生在短时间里迅速早熟起来。
三、干扰他人休息，降低学习效率
相当多的学生使用手机不是为了和父母加强联系，向父母报告学习成绩，而是为了谈玩游戏，聊天，打发时间等。一天到晚男女同学之间短信发个不停，聊个不尽，学习成绩一落千丈，他们除了变着法儿向父母要钱之外，其实是很少给父母打电话的。每当就睡觉时间，还肆无忌惮地说悄悄话，经常搞到深夜十一二点钟，引起整个宿舍的学生都无法入睡。一些想读书的学生对此深恶痛绝，苦不堪言。
四、干扰教学秩序，蔑视教师劳动
我们的学生自制能力是不强的，很难经得起手机的诱惑，一些学生在课堂上经常用手机打游戏、发短信、听音乐、看小说，大大地降低了老师的教学效果，也让自己对讲课内容一无所知。有的班上几乎每节课都有手机铃声响起，这严重地扰乱了课堂秩序，是对老师的辛勤劳动的蔑视和无礼。另外，还有一些学生在课堂上不敢玩手机，可是他们把所有的课余时间都专注在手机上了，除了吃饭，几乎是手不离机，真正成为了“低头族”。
五、事端容易滋生，事故防不胜防
在很多学生看来，手机简直代表了他们的身份和地位，似乎能让男生更加潇洒多情，能让女生更加温柔漂亮。由于手机属贵重物品，是学生的心爱之物，势必要花费掉许多精力和时间来保管，但还是很容易在校园或者外面丢失手机的现象，造成了不少的损失和麻烦。再说，一些学生们年轻气盛，受不了半点委屈，一旦发生小矛盾，会很快通过手机纠集社会青年前来打架。同时，有些学生经常在一些QQ群发表一些比较有挑衅的语言，致使其它同学发生矛盾。手机QQ和微信现在成为中学生发生矛盾的高发工具。希望同学们不要轻信网络上的语言，不要轻信网络上的中奖信息，等等。这样有效地降低自己受骗，另外，我们要严格控制自己，不要沉溺于手机，使自己每天都无有精神，使自己的学习成绩一落千丈。为此，我呼吁：我们同学们不玩手机，远离手机，不带手机进校园，还我们有一个洁净、健康的精神环境。
我的发言完毕，谢谢大家！
九（1）班张凡
2016年4月5日
篇三：禁烟发言稿
篇一：禁烟演讲稿
中国应该立法禁烟
多年来，中国烟草一直保持着七个“世界第一”：烟叶种植面积第一；烟叶收购量第一；卷烟产量第一；卷烟消费量第一；吸烟人数第一；烟草利税第一；死于吸烟相关疾病人数第一。根据世界卫生组织《烟草控制框架公约》的要求，自2011年1月起，中国应当在所有室内公共场所完全禁止吸烟。
有资料统计，目前中国受二手烟危害的人数巨大，有超过50%的公共场所，30%～40%的家庭，正经历着烟草的危害。中国要跟上世界各国禁烟的步伐，必须立法。如果不立法，就保护不了这些人的正当权益。以法律形式固定下来，每个人就可以理直气壮的保护自己的权益。 今天是我国履行《烟草控制框架公约》5周年的日子。但时至今日，我国仍无一部国家级的无烟立法，且囿于相关部门政企不分、烟草涨税不涨价、烟草文化难以改变等原因，禁烟道路依旧任重道远。 专家指出，我国烟草使用率居高不下，二手烟暴露问题突出，目前我国已有7.38亿不吸烟人群遭受二手烟的危害；公共场所禁烟法规缺位，我国目前没有一部专门针对公共场所禁止吸烟的全国性法律法规。 专家的提案建议，尽快制定全国性的防止接触烟草烟雾的法律，让所有人在所有室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具和其他可能的公共场所免于接触烟草烟雾。 据中国疾控中心2010年最新报告显示，烟草流行时我国慢性病快速上升的主要危险因素，目前我国有3.5亿烟民，近8亿人每天生活在烟草环境中，每年死于吸烟相关疾病者超过120万人。
专家认为，全国及地方人大代表、政协委员要率先垂范，带头戒烟，不在公共场所吸烟，不互相敬烟。建议今年起，全国及地方人大、政协会议期间，所有室内公共场所、工作场所、公共交通工具全面禁烟。
2003年5月产生的世界卫生组织《烟草控制框架公约》， 是医药卫生领域第一部具有法律约束力的多边条约。
1、普遍保护原则：应确保在所有室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具和其它可能的（室外或准室外）公共场所免于接触二手烟草烟雾。
2、普遍保护原则：所有人都应受到保护，以免接触烟草烟雾。所有室内工作场所和室内公共场所都应是无烟的。
3、100%室内无烟原则：不存在符合安全标准的二手烟雾。4、立法原则：必须立法以防止公众接触烟草烟雾。自愿的无烟政策一再表明是无效的，不能提供适当保护。法律要想行之有效，应当简单，明了，便于执行。
5、 尽快的原则：每一缔约方都应在“公约”对其生效之后五年内提供普遍保护等。
一、关于国内的执法情况：
许多国内立法中对违反的企业或场所罚款的规定，以及建立投诉机制，以举报违反情况的规定比较软弱。国内03年以前的禁烟立法基本上是罚款10－50元，并且先教育、后罚款。对企业违法罚款额度在1000－5000元范围内。并且真正实施罚款的案例极少。基本没有投诉机制和违反举报机制。
二、我国公共场所禁烟立法方面的问题：
1、缺乏国家统一立法；尤其是履行《公约》后，国内尚无配套法规出台。
2、法律覆盖的禁烟场所很少，全面无烟场所只有1个；
3、地方立法比例不足一半：45.69％，使用概念混乱，法规名称有禁烟，也有控烟，但控烟应指和mpower的政策相关的综合立法。
4、公民遵守率低，不足以保护人民健康；
5、立法语言不清楚，缺乏执法机制设计，
6、几乎所有的城市立法都缺乏管理机构和监督执法队伍，故难以实施处罚。
三、国家禁烟立法刻不容缓
全国公共场所禁止吸烟问题已经不能再等待，国内的吸烟危害也急迫需要一个单独的法律文本来解决。“中国的控烟效果微弱，很大原因在于：国家层面上尚无控烟的独立法律。”专家说，中国一些城市如上海等地已经出台地方性控烟法规，但由于缺乏国家层面的立法参照依据，各城市在禁烟场所、禁烟范围、执法力度等方面参差不齐，法规的效力有限。
专家认为，国外香烟包装都印着显眼的警示图片，但中国的烟包依然“美丽”，香烟的直接和间接广告更是无孔不入，导致控烟效果不理想。同时，烟草业政企分开是国际大趋势，中国烟草行业应将行政管理职能与烟草生产经营管理职能剥离。
中国立法禁烟任重道远需要我们大家的共同努力，让我们携起手来no smoking。篇二：禁烟国旗下讲话
国旗下讲话：
老师，同学们：
大家上午好！我是 班学生今天我讲话的题目是《拒绝吸烟 ·让肺自由的呼吸 》。
在人们日益关注健康的今天，“吸烟有害健康”已成为人们的共识，世界卫生组织的研究表明，全世界目前有烟民约13亿人，每年有近500万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的第二号杀手。如果不加以控制，到2020年每年因吸烟致死的人数有可能达到1000万人。目前，全世界每13秒钟有1人死于和烟草有关的疾病，我国每年约有200万人死于与吸烟有关的疾病。
吸烟有害健康已成为全世界的共识，而青少年正处在生长发育阶段，对有毒有害物质比成年人更容易吸收，毒害作用更大。由于青少年正处于发育成长时期，身体各系统和器官的发育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，与成人相比
吸烟还特别影响个人形象。对于这一点，同学们可以注意观察你身边吸烟的人，他们大都牙齿被烟熏黄，并且口腔有异味，常常大声咳嗽，随地吐痰。这些都会严重影响了个人形象与社会交往。所以，为了让我们的肺自由的呼吸，我们要做到拒绝吸烟，抵制吸烟，更要抵制在校园内的吸烟行为，拒绝一切危害我们健康的东西。同学们，我们是学生，就必须遵守校规、班纪，懂礼貌，遵守中学生日常行为规范，做一个不吸烟、不喝酒的好学生。为此我呼吁：我们全体同学都要自觉地远离香烟,并劝说身边吸烟的人尽量戒烟。毕竟,香烟对我们有害无益;毕竟,没有烟雾的空气会更加清新,没有烟草的生命会更加绚烂!为了我们自己的身体健康，为了做一个让父母放心、师长赞许的好学生，为了我们生活的环境，为了我们的美好明天，请大家远离烟草的侵害，珍爱生命，让校园环境天天都净化，使我们不再受到烟草的危害！相信我们一定会成功的！让我们一起努力，为营造和谐的校园环境，为无烟校园、文明校园、和谐校园贡献我们的力量！
谢谢！篇三：禁烟的演讲稿
禁烟的演讲稿
老师们,同学们:
大家好!
相信每一个人都知道,烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一,是人类健康所面临的最大的危险因素.目前全球烟民的总量已突破13亿人,每年因吸烟致死近500万人.为此,1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为第一个世界无烟日,以后固定为每年的5月31日.开展这项活动,目的在于警醒世人吸烟有害健康,呼吁人们放弃烟草,为人类自己创造一个健康的生存环境.文秘114版权所有那么烟草究竟有多大危害呢
据研究,一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛.每天吸一包香烟,相当于吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了这些量,人足以被置于死地.除尼古丁外,点燃香烟时产生的约5000种化合物,都是导致癌症的元凶.
世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出:如今烟草已经成为全球的第二大杀手.吸烟所产生的破坏比非典和最近的海啸还要严重.如果维持当前的趋势不变,到2020年,每年将有1000万人因吸烟而过早去世.
既然烟草有如此可怕的危害,为什么有众多的人吸烟呢分析其原因主要有两个:一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾,使人对它产生依赖,不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的,既害人又害己的恶习.相反,认为这是一件很有派头,很潇洒的事情.因此,吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大,人们对它的依赖也越来越强.
然而,烟草商们说:我们生产的烟是给那些没有知识的人,年轻的人和愚蠢的人吸的.我国是世界上最大的香烟生产国,也是最大的香烟消费国.全世界三分之一以上的香烟是由中国人一口一口吸掉的.而在我国的烟民中,青少年又占了很大的一部分.对青少年来说,吸烟的危害远比想象中大得多,不仅会导致很多疾病,还会影响骨骼生长发育.这是因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段,身体的各器官系统还没有发育成熟,对各种有毒物质的抵抗力不强,受烟雾的毒害也就更深,甚至可以导致早衰,早亡.吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯,诱发不良行为,甚至引发犯罪.反吸烟已成为我国迫在眉睫的当务之急.为此,我国政府提出了在今后25年中,将我国的烟民总数减少1.1亿的总体目标.文秘114版权所有为了积极响应政府的号召,更为了我们自己的健康,我们呼吁,全体同学都要自觉地远离香烟,并劝说吸烟的亲友尽量戒烟.毕竟,香烟对我们有害无益;毕竟,没有烟雾的空气会更加清新,没有烟草的生命会更加绚烂!
19
同年8月，戒毒青年叶凯从湖北武汉徒步登长城，他的行动给我的内心带来极大的震撼和启迪，自己戒不了毒的原因，不就是缺少象他那样的决心和勇气？信心和毅力吗？从那时起，我开始正视自己的过去，努力改变着自己。在戒毒所开展的“诉毒品，话危害”的活动中，我第一个登台演讲，以自己的经历，剖析了毒品的危害，立誓永不在吸毒。
2003年元旦，在所领导的关怀下，我回到了离别已久的家，可是我的母亲却回避了我，我从喜悦中回到了现实。面对父亲疑虑的目光，我跪在父亲的面前发誓：一定重新做人，重新做父母的儿女。我毅然又回到戒毒所，申请继续留所戒毒。我要让父母重新认识我相信我。在留所的日子里，看到已戒毒出所的姐妹们，一个个又因复吸被送回所里，等待她们将是漫长的劳教和铁窗生崖，我暗自庆幸自己作出的明智选择，更坚定了自己彻底戒毒的决心。我结合自己向全体戒毒学员起草“要生存，不要毁灭！”的倡议“在毒海中我们都有过苦苦挣扎的亲身经历，我们都已把各自的家庭搅得支离破碎，我们没有理由再作践自己的人生。我们要鼓起勇气，横下一条心，为了父母、为了妻子、为了丈夫、为了儿女，坚决加入到正常人的行列中”。我又结合身边吸毒姐妹们的真实故事编创“告别昨天”文艺节目，在社区、学校、工厂，公益广场巡回演出，得到了市领导和社会各界的一致好评，同时我也成为了社会公众人物，成为了百姓家庭和吸毒人群中最为敏感的话题：吴荣，真的能戒毒？是昙花一现，还是夜空中的颗流星？一半是社会各界的支持和鼓励，一半是人们置疑的目光，更多的是来自吸毒人群中的冷嘲热讽，在各种压力和困惑面前，我没有退缩，而是把压力当做一种考验，一种动力，一种挑战。
2003年7月，我做出了一个大胆的决定，徒步从郑州去虎门，用行动来回答大家，来验证自己彻底戒毒的决心。我身穿戒毒服，背起简单的行包，从郑州沿107出发沿途得到了当地公安局、妇联的大力支持和帮助，我来到了河南的毒品重灾区，号称内地“金三角”的平玉县和新蔡县，在新蔡县的古吕镇中学现身说法活动中，一个十三岁的女孩哭着抱住我说：“阿
姨，救救我妈妈，救救我们家吧！”在她的哭诉中，我知道了她的父母携助他人贩毒时染上了毒瘾，她的两个姑姑也先后染上了毒瘾，很快家中两层小楼被买掉了，她的父亲因无钱购买毒品，而去偷别人家的东西时被打死，母亲为了毒品时隐时现不知去向，一个姑姑为了毒品而卖淫被劳教，另一个姑姑为了毒品而盗窃被判刑，十三岁的女孩跟着八十多的岁的奶奶靠拾废品和别人的施舍暂住在一个别人废弃的草房里，她的哭诉让我看到了：一个个幸福的家庭在毒品中被毁灭，看到了一个个幼小的孩子和老人流浪于街头，看到了田地里一个又一个新添的坟墓。我把她瘦小的身体紧紧的搂在怀里，我想用自己的心，想用自己的爱来安慰她，我更想给她一个温暖的家，可是，我的家又在何方？我能告诉她的只有一句话：“阿姨，一定会救你的妈妈，还你一个温暖的家！”在泪水中我们分别了，在她那挥动的小手和期待的泪眼中，我更加深切的知道了自己该怎样去做，面对一个十三岁的孩子，我有了一种强烈的母性的责任感，有了一种力量在驱使着我要做一名禁毒宣传员，决不能再让自己的故事，决不能再让毒品中家庭的悲剧在一个个幸福的家庭重演。我又向社会起草了一份倡议：“禁毒是公益事业，需要全社会参与，为了自己、为了家庭、为了孩子，请您伸出热情的手，献出您的爱心，为禁毒事业尽一份自己的义务和微薄之力，请您用爱心来帮助挽救毒海中溺水的人吧！因为我们幸福的生活不需要毒品来点缀！”就在这一天，我把自己的手机号13525522626作为禁毒戒毒服务咨询热线，向社会公开。
在8个月的艰辛历程中，我经历了各种各样的磨难和挫折，刚起步时，我接过父亲半是支持半是顾虑的1700元钱，后来又接到了郑州海景花园餐饮服务有限公司全体员工捐助的2000元钱和一部手机与一台照像机，为了节省开支，三五元钱的床铺和浴池我住过，民警办公室的长椅我睡过，一天三餐的烧饼伴着泪水我吞咽过，脚上的血泡我用针挑过，发烧感冒我也硬挺过，满怀信心敲开办公室的房门，在我眼前无数次的关闭过，甚至还能听到屋子里传出来的“吸毒的，不用理她！”我曾无数次委屈的痛苦过，茫然过。在无数次毒品的诱惑面前，我困惑过，迷茫过，因为一包毒品摆放在一个正常人的面前，是很容易被拒绝的，但也会让他好奇的多看几眼，但是摆放在一个吸毒着的面前，是很难被拒绝的，特别是有着七年吸毒史的我那种“心瘾”的折磨不亚于毒瘾发作时的痛苦。当毒贩子把整整五克毒品放在我的手中时，我难以克制心里的欲望和身体对毒品的渴望，我的思想 和身体在不停的做斗争，最终理智告诉我，要坚守自己的誓言，要坚守自己对父母，对社会的承诺，我上交了毒品，并协助抓获贩毒者，在这里我要特别的感谢一个人，他就是：郑州市公安局禁毒支队的冯晓非政委同志，因为在我所有痛苦、委曲、挫折、无助、困惑和迷茫的面前我始终牢记着他在手机短信中发送给我的一句话：吴荣，不要怕，你要勇敢的走下去，天踏不下来，只有战胜了自己，你才能真正的走出黑暗。
在我历经八个月的活动中，我跨越了河南、湖北、湖南、广东四个省。走进社区、学校、工厂、戒毒所义务做了100多场禁毒演讲，听众达20万人次，在我走进戒毒所做的戒毒演讲中，得到是戒毒人员们发自内心的掌声和共鸣，在经历了无数次的艰辛与磨难后，我终于在2004年3月11日成功到达虎门，实现了新生后一大夙愿，我用行动再次赢得了亲人和社会的信任，找回了自己在毒品中失去的人格和尊严。
我现在依然还在戒毒所，大家也许会问我，为什么？我是想用自己的点点滴滴来感染更多戒毒人员，让他们与自己拉近距离，给他们一些彻底戒毒的信心和勇气，现在我还依然每天穿着这件所服，为什么？我要告诉大家的只有一句话：那就是一朝吸毒，终身戒毒，一生想毒。因为戒毒是需要用一生来完成的，每天穿上它可以时时刻刻为自己敲响警钟，为我身边的每一个人敲响警钟。
朋友们，在我的故事中，你是否已经感悟到了一点什么？那就是，毒品离我们已不再是遥远的，它正在一步步的向我们逼近，人间的悲剧瞬间就可能会发生在您的身边，如果您是一个热爱生命的人，如果您是一个关心天下父母、儿女的人，如果您是一个关注中华民族未来的
人，那就请您快快行动起来，加入到禁毒志愿者的行动中吧！为了悍卫我们的未来，为了悍卫我们每一个人生命的尊严，请您同我一起大声的喊出这衣服上的八个字：“珍爱生命、拒绝毒品！”
150年前的英吉利人，带着贪婪的欲望，用鸦片敲开了中国的大门，既而发动了两次鸦片战争，揭开了中国近代史屈辱的一页。一日数次，从不间断，不然涕泪齐下，浑身瘫软，最后在痛苦的煎熬中耗费掉所有的家财，落魄地死去。曾经以五千年的文明而自豪的中华民族，居然在这东西的作用变得国弱民衰，任人宰割，落得个“东亚病夫”的耻辱称号。有识之士如林则徐者，禁烟，缴烟，销烟，终在历史的舞台上留下应有的尊严。不亦快哉！不亦快哉！ 曾经在新中国的建立后消失了很长的一段时间的毒品“贸易”，在改革开放的大潮下，如幽灵般地重新回来。成千上万倍的利润，令不少想快速致福而动了歪心的人趋之若骛，铤而走险，海洛因，大麻，摇头丸，越来越多的花款被走私进了中国；又有多少先福起来的人为了追求所谓的新鲜刺激，所谓的潮流，又或者过分相信自己的意志力，从而走上了家破人亡的不归路！？
灵魂在呐喊，耳边却只剩下魔鬼的声音在回响；意志在挣扎，身心却早被噩灵所摧残！多么可悲的现实！一旦被魔鬼所缠上，将灵魂交给了魔鬼，便几乎永无翻身之日；活生生的一个人，竟然成了行尸走肉般的傀儡，身不由己，为了满足到自己一旦发作的欲望可以做到抛妻弃子，六亲不认，为了筹集昂贵的毒资，可以打家劫舍，偷讹拐骗，无恶不作。
呜呼！呜呼！前车可鉴！前车可鉴！君岂能在金钱的诱惑下忘记到历史的悲剧？君岂能为片刻的无尽欢愉而忽略长期的痛苦？禁毒之举，刻不容缓，宜重宜严啊！以史为镜，可知兴替。历史的车轮在不断前进，但我们绝不能忘记历史的教训，重蹈覆辙。这可不是小问题，而是关乎到整个中华民族未来的兴衰啊！在我们走在看得见曙光的光明大道上的时候，可不能被魔鬼的呼唤所吸引，走上亡家亡国的不归路啊！禁毒之举，利在当世，功在春秋啊！ 魔鬼是会化了装出现的。当美好的外表，新奇的噱头吸引着我们的视线，鼓励着我们去尝试的时候，多一个心眼，自觉抵制魔鬼的诱惑，否则随时会为自己的好奇心付出惨重的代价啊！ 在金三角，在哥伦比亚，有朝一日当一大片一大片靓丽的婴粟花被其他植物所取代，魔鬼不再着附其身，离我们而远去的时候，世界定必会变得更美好??
“吸烟有害健康”这是多么明确的警示，多么善意的忠告啊！香烟就像个“隐形杀手”，它在不经意间损害你的健康，吞噬你的生命。在我们身边也有这样的人，明知到吸烟有害健康，可是他还是吸烟。
为了健康，请勿吸烟
当我正在写这份演讲稿的时候，也许你正在商场买烟，也许你正拿着打火机准备吸烟，也许你正坐在沙发上悠闲地吐着烟圈，沉浸在“活神仙”的快活之中。今天，不管你信不信我的话，我还是要给你们敲响一个警钟：抽烟对身体百害而无一利！你们可不要把我的话当作耳边风，我可不是信口开河，说起吸烟的害处，要理论有理论，要事实有事实。电视上，报纸上、网络上都写明吸烟的害处，让我这个小学生再来敲醒你们这些被烟迷得晕头转向的烟民们。
就在昨天，我在网上查到吸烟的害处，整个网页都是，我看得眼花缭乱，越看越怕，心惊肉跳。我记得其中说道吸烟会让人多长皱纹，增白发，会让人无精打采。更可怕的是，每抽一支烟会减少2分钟寿命！别看短短2分钟，你1天抽完一包烟就减少40分钟！一个月30包就是1200分钟??如果你有五年、十年甚至更长的烟龄，那么??这个结果难道你不害怕？为了一时的悠闲却让一个鲜活的生命渐渐缩短，让原本幸福美满的家庭支离破碎，这样做值得吗？有医学材料证明，抽烟者患肺癌的几率比不抽烟者高两倍。你想想自己的父母，妻子、孩子、你不留恋美好的生活？宝贵的生命？
也许，您会说我是个局外人，可是当局者迷，旁观者清，我认为不让更多的家庭失去顶梁柱，