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踢足球如何过人:足球过人教学视频

时间:2018-08-08 来源:东星资源网 本文已影响 手机版

  足球过人是足球运动中最基本的一项动作,在实战运用能够起到事半功倍的效果。下面是小编为你整理的踢足球如何过人,希望对你有用!

  足球过人技巧

  利用速度强行过人:持球者以快速推拨球与快速奔跑结合的方法越过

  对手的阻拦,这种方法的要点没有多少,但是要求速度快,适用于周围防守球员较少,而且带球者体力较强速度很快的情况。

  利用身体的掩护过人:当持球者接近对手时减慢速度,侧身靠住对手并从

  另一侧将球拨出,同时转身将对手倚在身后。这种方法适用于具有较好的身体素质的球员,而且对于球员的身体协调能力也有一定的要求,在转身将对手靠住的同时不仅要保持身体平衡,而且要护住球并将其往前拨。

  利用穿裆球过人:当对手从正面阻拦,距离较近且两脚中间距离较大时,带球者可以护住球并往对方上靠近,抓住时机将球从对方的两胯之间拨出,并快速绕过对方拿球。要点是带球时需要淡定的心态,而且注意里不能放在对方的两脚之间,护住球在对方从正面抢夺或铲球之前将球送出。

  人球分路过人:这种方法主要利用防守者注意力集中在球上,并误认为可

  以触到球,当防守者出脚抢球时,带球者抢先将球推拨到前方,并迅速绕开防守者拿球。由于防守者出脚抢球时重心已经前倾,想要跟上带球者的步伐几乎不可能,带球者也就达到了过人的目的。

  踢足球过人方法要点

  足球运动的过人技巧一之扣球变向

  扣球变向是最快最省力最简单的方法,实用性很高。 在碰到对方防守的时候,要先注意自己的重心和对方的步点,尽可能的调整好自己身体的协调性,在做出动作的时候要快,快速变向无需假动作。 变完方向之后加速摆脱

  足球运动的过人技巧二之人球分过

  这个技巧要注意两点。 一要注意分球的力度,太大则会超出自己的控制范围,太小就很容易被抢断。 所以一定要把握好自己的力度。 二则是要注意自己身体的重心,要尽量把重心调整到你要冲刺的一侧

  足球运动的过人技巧三之急停变向过人

  这个技巧常常伴有的假动作会让防守你的人受尽折磨。 要注意观察对方球员的重心和状态,然后突然向反方向迅速移动,如果在高速运球中则会直接令对方失去重心跌倒,轻松摆脱

  足球运动的过人技巧四之马赛回旋

  这个动作要求球员的脚法和身体的协调性比较高。 特别是在两个人夹击的情况下利用两人的空挡完成动作会直接摆脱防守,精彩绝伦

  足球运动的过人技巧五之踩单车

  还记得小罗吗?高速运行中伴随身体重心做出踩单车动作会让防守球员顿时失去重心失掉防守位置,可以轻易的摆脱防守。 我到现在还记得小罗跳桑巴般的甩动,令人很是感叹!

  踢足球用假动作过人

  在足球场上利用假动作过人的精髓和最根本的道理就是利用假动作晃开防守队员的重心,然后进行进攻。 那么怎么才能晃开对方的防守的重心呢?说的通俗点,就是让对手以为你要干什么,对手基于这种判断移动了自己的重心,而控球队员却没有按照对手的想法处理球,其实这就是假动作。 例如,在拿球后喊一声队友的名字,然后佯装做出一个想传球的动作,待对手的重心有所偏动,或者是在你身上的注意力稍有减少,就立刻启动加速,晃开对手

  总的来说,假动作并不是一种一成不变的技术动作,做假动作要根据场上的形势特点和自己的技术擅长,来合理处理足球,其核心的思想就是要骗开对方的重心和注意力,只要能达到这个目的就是好的假动作

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