如何回应职场不公平的批评
导读：我根据大家的需要整理了一份关于《如何回应职场不公平的批评》的内容，具体内容：一个是同事的批评，另一个是老板的批评。你目前该怎么做呢?你接下来的做法可能会对你的职业生涯带来极大的影响。由于你情绪激动，所以你绝不会按照你的直觉行事。下面我们推荐几则抑制冲动行为的有效...
一个是同事的批评，另一个是老板的批评。你目前该怎么做呢?你接下来的做法可能会对你的职业生涯带来极大的影响。由于你情绪激动，所以你绝不会按照你的直觉行事。下面我们推荐几则抑制冲动行为的有效方法：
步骤 1：保持冷静
面对同事或老板的尖刻批评，首先做的是保持冷静。负面的批评会引起愤怒或感觉不爽。表达这些情绪只会让他们对你的评价更为恶劣。当打击来临时，请礼貌的回应他们，并停止思考。两次深呼吸能有效的帮助你找回冷静。
步骤 2：重复关键内容
不要强迫自己当场思考完美的回应。你不可能做得到。相反，试试这个：简单而平静地重复你的批评者抱怨的话，确保你已经正确地理解他的意思了。保持目光接触，用友好的语气说："因此，你所说的是，"然后再用你自己的话转述他的批评语。目的是远离任何私人之间的冲突，并把重心放在实质性的问题上。
如果他说的很荒唐，这个战术可以将锋芒对准他的批评。虽然是针对事实，但慎言，避免夸大其词。如果他说你的销售策略是平庸的，你千万不要这么回应，"所以依你的意思，我的策略会将公司带入破产的境地喽。" 夸大他的论调，你像是不听劝解，并进行挑衅——而不是一个用理智去解决问题的人。
如果你这样应付评价，便成功的将问题转到了另一角度。一个真正进攻型的批评家可能希望刺激你进入战斗，或者至少让你变得愤怒。或者他期望你屈服，接受他的批评，逃避他的评价，最终...
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