电影 你可以怀疑星星是火把；你可以怀疑太阳会移动；你可以怀疑事实是谎言； 可是，不要怀疑我对你的爱。――莎士比亚《哈姆雷特》 《鱼缸》Fish Tank
头一次如此近距离地感受英国当代底层人的生活。15岁的米娅就是其中的一员，她满嘴的英式脏话，一副愤愤不平的表情。她有一个风韵犹存每日生活在狗窝里什么都不干的母亲，和一个早晚会像她一样被学校开除的抽烟喝酒的小妹妹。无论天空多云还是晴朗，这个位于英国城乡结合部的家庭都令无病呻吟的我们渐渐绝望。这时，女导演安德里亚?阿诺德的镜头一转，对准了康纳――2011年威尼斯电影节最佳男演员获得者――迈克尔?法斯宾德。母亲的男友年轻、英俊、体贴、有教养，还把家里收拾得干干净净，母亲就像变了一个人，从一个凶巴巴的母老虎变成了一只娇滴滴的小鸟。这个家有了笑声。喜欢跳街舞的米娅也在康纳的鼓励下获得了一次面试的机会。生活似乎步入了一个新的阶段，一个看似无限美好的阶段。人们经常拿本片和著名的《成长教育》相提并论。如果说《成长教育》是在教育女孩不要觊觎不劳而获，本片则不屑于说教，而是抛给你一个现实，一个用手提摄像机拍摄的现实。接受不接受，是你自己的事情，但现实从不会因为你的好恶而有丝毫的改变。成长意味着蜕变，蜕变自然伴随着痛苦，痛苦也有其存在的价值。米娅的扮演者凯蒂?贾维斯是导演从火车站发现的，本片在2009年的戛纳电影节上获得评审团大奖，凯蒂?贾维斯没有来领奖。电影中的她经历了从女孩到女人的过程，而那时，二十岁的她正在医院里分娩，经历从女人到母亲的过程。
《给朱丽叶的信》Letters to Juliet
好莱坞新生代女演员中，阿曼达?塞弗里德是难得一见的氧气美女，她有圆润的容貌、白皙的皮肤、湛蓝的眼睛和柔软的乳房。之所以称之为氧气，是因为有了氧气，我们才能呼吸，才能感受生活，阿曼达的甜美是月亮的正面。让阿曼达来扮演苏菲最合适不过，意大利的美景和美国的甜心姑娘相得益彰。墨西哥演员盖尔?加西亚?贝纳尔扮演苏菲的未婚夫，二人决定去罗密欧和朱丽叶的故乡维罗纳做一次婚前蜜月旅行。然而，身为厨师和餐馆老板的盖尔痴迷于工作，满脑子想的都是葡萄酒、奶酪和松露，被冷落的苏菲则是个天性浪漫的小女人，于是，她独自来到Casa di Giulietta――朱丽叶之家。苏菲发现很多女人给朱丽叶写信，再把信贴在许愿墙上。出于好奇，她尾随一位取信的妇女，并随之找到了四位朱丽叶的“秘书”，这些女士负责解答女人们提出的各种情感问题。苏菲这个《纽约客》的调查员也加入其中，她读到一封五十年前英国女人克莱尔写给她的初恋洛伦佐的信，苏菲以朱丽叶的名义回了信。谁想到，克莱尔居然带着外孙找上门来。于是，一段寻找初恋和真爱的旅程由此展开。这是一个俗套的电影，看了开头就知道结尾，然而，美好的东西往往是简单的。这是一部女人爱看的电影，因为真爱可以戳中每个相信爱情的女人的泪点，而且屡试不爽。
书籍
他说爱你，其实他最爱的还是他自己；你说再见，其实内心担心的是他找不到你。爱情有千百种姿态，归根结底，人们的内心都不过是想被人爱。很多年以后我们会突然发现，当年让我们迷惑双眼看不清彼此的，不过是自己的欲望而已。――水木丁《我们心中的怕和爱》
《不疲劳的活法》（日）安保彻 著，中信出版社
安保彻是国际知名免疫学专家，他在这本健康类畅销书中直击“疲劳”问题，剖析疲劳形成的原因，帮助人们正确认识疲劳，对症处理，彻底消除疲劳。疲劳，一言以蔽之，是疾病的前兆，是身体在生病之前所发出的SOS信号。若对这些身体信息充耳不闻，就会生病。安保彻和他的研究伙伴外科医生福田稔先生观察到，自律神经对白血球的活动影响很大，从而发现了“白血球的自律神经支配法则”。通过这个法则，他将疲劳分成两种类型，即交感神经活跃型和副交感神经活跃型，简单地说，交感神经活跃的人就是太忙了，总是疲劳，70%以上的人属于交感神经活跃型。副交感神经活跃的人属于太放松导致身体机能低落，以致动一下就累。过度紧张或过度放松都会产生疲劳，因此，我们要让自律神经处于规律、有起伏的节奏中。说到熬夜或睡眠不足的生活模式会明显影响寿命长短，作者举了个例子：过去的画家多数长寿，然而作家通常短命。为何有此差异？那是因为画家为了上色时看清楚，通常太阳一出来就开始工作，尤其过去缺乏照明工具，非得这么做不可。可是对作家来说，只要看得见字就可以做事，夜晚依赖昏暗的照明，刺激着眼睛继续写下去。询问一个画家朋友，她说，这是一个缘由，再一个缘由是画画的时候，尤其是以前古典绘画时期，一画到精微细腻之处就要憋气，防止手抖，久而久之就应了气功中的养气一说。安保彻还说，日本有一位畅销作家利用白天笔耕，傍晚5点左右停止工作，常去居酒屋让自己放轻松，结果身体健康得很。这样的作息持续下去，他的寿命绝不会比其他作家短。安保彻还提醒读者注意，个性严谨认真的人只要知道某个健康疗法，就会拼命记住，严格地实施，但如此一来，接收不到身体所发出的信息，老是做着不合自己身体所需的动作，身体可能就被弄坏。针对如何摆脱疲劳，作者给出了几条建议：“谢谢你”治好疾病，“讨厌你”让人生病；放宽心，人生做70%就够了；改变自己，而非改变对方；坚持有信念的人生。两位豆瓣网友在看过此书后发表了精辟的评论。其中一位总结道：“少吃一点点多运动，太懒体质也会慢慢不好的；少吃药；多泡澡；勤动屁屁，勤扭腰。”另一位更是一下子看穿了日本人性格中的关键点：一是肯于研究，二是说话罗嗦。他说：“其实，用古语一句话就说清了，一张一弛文武之道。书中观点无非就是一个：工作太累的人应该多休息，太懒散的人应该多运动。”
《微勃症――乐嘉的坦白从言》乐嘉 著，新星出版社
乐嘉的成名源于一档相亲节目《非诚勿扰》，也源于那个节目的主持人――和他剃了个“情侣头”的主持人――孟非，两人一唱一和煞是好看，远超过那些眼睛画得完全看不出形状来的真假美女。乐嘉在这本书的自序中说：“微博初，记灵感、录所见、发牢骚、诉衷肠，聊以自恋。未想一发不可收，日益成瘾，投入无数。晨起而写，入梦仍织，为伊憔悴，被其所控，患重度相思病。开动并无定时，按键血脉贲张，虽无晨勃高昂之实，却有玉虚冲关之念，故命名《微勃症》。”所谓的微勃症就是我们所说的微博控，只是光头乐师傅囿于职业的癖好在外面包裹了一层男女之事的糖衣。本书分为六篇，开篇《江湖》，记录了他这两年的个人经历点滴；次篇《色空》，专谈男女，不谈性事，只谈情事；三篇《棒喝》，观察人性诸相；四篇《拔刺》，分享对所闻世事、所见众生的观点和态度；五篇《现场》，侃电视生涯；六篇《拈花》，记录微访谈中“以牙还牙，以眼还眼”短平快的段子。乐嘉的微博段子里不乏有道理的话，比如这一句，“当渡人的船变成偶像时，人们忙着接近我，却失去本该学习的目标。当他们哪一天发现我不值得崇拜时，会连真理都一并扼杀！”这句话不禁令人想起最近颇受质疑的那位青年偶像，甚或青年领袖。
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