随着中学体育新课改的全面展开，传统的田径教学内容及教学方法都在发生着重大的变化。如何优化田径课堂教学，提高教学质量，成为每一个体育教师面临的一个非常重要的、紧迫的课题。本文依据体育新课改的精神，提出了以下几点探讨。
一、要树立全新的田径教学观
在新课程标准的指导下，应该形成关注每个学生健康发展的新的田径教学观，告别旧的田径教学观念和教学方法，积极开创田径教学改革的新局面。回顾过去主要学习苏联教学模式的时期，过多重视运动技术传授，注重教师的示范，注重分解教学和完整教学的结合。
在推崇快乐体育的今天，过去那种注重课的运动量、运动密度和强度、运动技术规范性等教学模式已退居次位。已开始重视增强学生体质、追求课的内容和形式变化、注重学生学习兴趣的激发和学生创新能力的培养。因此，在田径教学中，在继承的基础上把田径教学的内容和方法进行革新，在强调田径专业性的同时，加快田径运动健身性和娱乐性在田径教学中的发展地位，构建新的田径教学观。以适应新课程标准下的田径教学向“健康第一”的方向发展。
二、新课程标准下中学田径教学向“学乐”的方向发展
田径教学在学“乐”的方面长期以来都是一个薄弱点，这是目前中小学田径教学所面临危机的原因，因此，未来的田径教学很有必要向着“学乐”的方向发展。情比而如何让学生“乐”起来，教师得在教学方法上下功夫。对于目前已有的，如“情景式教学法”、“分组教学法”、“游戏法”、“竞赛法”以及“目标式教学法”等教学方法都是为求学生“学乐”而设计出来的。拿“情景式教学法”为例，其主要主张让学生很好地掌握田径运动技能和进行身体锻炼的同时，让学生体验到田径运动的乐趣，并通过对运动乐趣的体验逐步形成学生终身参加田径实践的志向和习惯。
三、田径课程多样化实践教学
1灵活运用多样化的实践教学方法。
在实践教学中，积极倡导运用各种行之有效的教学方法和教学手段，包括技能教学法、学导式教学法、反馈教学法、程序教学法、问题教学法等。我们应该彻底转变过去以“教师为中心”的教学方式，强调学生是整个教学活动的主体，极大地提高学生学习的热情和兴趣，充分实现田径教学以人为本、因材施教的教育教学理念。
转变传统的教育思想，全面实施贯彻素质教育。在实践教学中，根据不同的教学内容，采用多种教学方法与手段的有机组合，争取较好的教学效果。
比如在田径实践技术原理专题中，可以采用讲授法与讨论法、研讨法、现代技术教学法相结合的教学方法，在田径场地、竞赛组织与裁判中可以采用专题讲授、实践、答疑相结合的教学方法等。灵活运用多样化实践教学，其目的在于最大限度调动学生学习的积极性、主动性和创造性，使学生真正成为课堂的主人，变被动学习为主动学习，培养了学生勇于开拓、独立思考、敢于创新的精神，培养了学生分析问题、解决问题的能力，尤其是实践能力和创新能力。
2运用研究型教学模式，采用自主型教学方法。
现代社会是一个学习的社会，只有学会学习的人才能学会生存，才能适应当今社会的快速发展。田径类课程实践教学改革必须要跟上当今改革的步伐，在教学中应当加强学生独立学习能力的培养，授之以“渔”胜于授之以“鱼”的道理在今天显得更加重要。要提高学生自学能力，就必须采用自主型的教学方法进行教学。
运用研究型教学模式，采用自主类型的教学方法，不但可以提高掌握知识技能的效果，而且还可以促进学生形成良好的学习态度和习惯，提高学生自主学习能力。通过改进实践教学方法，形成以自主式、合作式、研究式为主的学习方式，以培养符合时代需求的强能力、高素质人才。
3趣味化教学模式。
在课堂教学中要树立“健康第一”、关注个体差异与不同的需求、确保每一个学生受益的指导思想。课程内容的选择要以传统教材为框架根据课程目标进行选择、取舍，改变过去那种纯粹为了学习某项技术动作或提高某项身体素质而教学的思想观念。同时要充分考虑到学生在身体条件、心理个性、运动技能等方面的个体差异，不一定苛求课程内容的系统和严密性，同一个内容针对不同学生提出不同的要求和目标，将课程内容分解、分级让学生选择练习，做到因材施教。尽量让学生通过自身努力都能达成教学目标，使每个学生都能体验到学习成功的兴趣，确保每一个学生受益，以满足个体发展的需要。
另外还可以通过创设情景，结合有趣的活动游戏、比赛的形式来组织教学，在学生“玩”的过程讲解一些动作要领，提出一些动作要求这样便于学生更好“玩”。学生既掌握了基本的动作方法，又“玩”得开心，使田径教学变得有趣、生动。如短跑―追赶猎物，投掷―打野鸭，跳高、跳远―猴子采桃、跨越黄河等。从而使我们的教学方式、手段变得丰富多样，进而促进课堂气氛活跃。
本文结合本专业教学理论，通过对多种教学模式的理论研究，阐述当前传统实践教学方法存在的不足及原因分析，重点探讨了在研究型教学模式下选择适合本专业的实践教学方法。通过归纳总结，最后提出田径课程改革实践教学的方法：
第一，积极采取课内外一体化的实践教学；
第二，灵活运用多样化的实践教学方法；
第三，建立开放式实践教学，注重教学的互动；
第四，运用研究型教学模式，采用自主型教学方法；
第五，广泛使用各种先进教学手段。只有通过行之有效的实践教学方法，才能促进实践教学改革的进一步完善，最后培养出社会发展需要的强能力、高素质人才。