端午节吃什么好
导读：我根据大家的需要整理了一份关于《端午节吃什么好》的内容，具体内容：虽然每年的端午节我们都有过节，但是你真的知道过端午节的礼仪和饮食习俗吗？以下便是我为大家所带来的端午节的饮食，希望各位会喜欢！端午节的食物养生菊花茶：具有疏散风热、清肝...
虽然每年的端午节我们都有过节，但是你真的知道过端午节的礼仪和饮食习俗吗？以下便是我为大家所带来的端午节的饮食，希望各位会喜欢！
端午节的食物养生
菊花茶：具有疏散风热、清肝明目的作用，是对人体有益无害的花，还具有减肥的功效;与枸杞同用有养阴清热、益肾明目的作用。
玫瑰花茶：可改善内分泌失调，进而促进肌肤光滑而有弹性。另外，玫瑰花也可预防便秘，减缓痛经或月经不调等。
洋甘菊茶：气味清香，具有镇静作用，能帮助睡眠，稳定情绪，还能润泽肌肤，可为头发的滋养剂。
薄荷叶茶：具有镇静、助消化的作用，还能缓解偏头痛、胃部不适或喉咙不舒服，是提振精神激发活力的良品。
薰衣草茶：可以净化心绪，解除紧张焦虑，舒解压力，松弛神经，帮助入眠：也可治疗初期感冒咳嗽，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花草茶。
迷迭香茶：治疗头痛的最好花草茶，不仅能增强记忆力，还对痛经有很好的疗效。
金盏花茶：对消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的效果，并保护消化系统，增强肝脏功能，还可缓解痛经，建议女性不妨多饮。
端午节的饮食文化知识
1、悬挂菖蒲艾草
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