一、50米移木接步 【比赛方法】 1.运动员在各自赛道的起点线后手持一块木块,两脚分别站在起跑线后的两块木块上(木块长30公分、宽12公分、厚5公分)。
2.发令后,运动员先将手中木块置在前方适当位置并移动一只脚踩在其上,然后转身捡起身后空出的木块再放置身前适当位置,依次反复前进直至终点。
【比赛规则】 1.比赛中运动员身体的任何部位不得触及地面,反之违例,成绩无效。
2.行进中,运动员双脚须各踩在一块木块上向前移动,不得出现双脚同时踩踏或触及一块木块,反之违例,成绩无效。
3.行进过程中若出现步入他道等情况,均为违例,成绩无效。
4.以人通过终点线后捡起终点线内的最后一块木块,置于终点后的地面为终止计时。
5.用时少者,名次列前。
二、100米红旗飘飘 【比赛器材】 旗杆长40厘米、旗长30厘米、高20厘米、等腰三角形。矿泉水瓶为娃哈哈596ml,瓶中装三分之一水。
【比赛方法】 1.比赛前,队员站在起点线后。
2.发令后队员快速跑到第一个瓶子前(距起点20米处放置一个矿泉水瓶、一面小红旗,而后每隔10米放一个,共7个),将一面红旗插入瓶内,继续跑向第二个瓶子,再将一面红旗插入瓶内,以后依次进行。
【比赛规则】 1.比赛中,必须逐个将红旗插入瓶子,否则不予录取。
2.比赛途中如瓶子倒地,必须扶起,违者判罚同上。
3.以比赛运动员的胸部越过终点线垂直部位时为计时停表。
4.用时少者,名次列前。
三、100米车轮滚滚 【比赛器材】 轮胎为解放车专用轮胎(不含轮毂),男子组轮胎外直径110厘米,女子组轮胎外直径90厘米。
【比赛方法】 1.各参赛运动员分别站于各自赛道的起点线后,并将轮胎(解放)立起扶正。
2.发令后,运动员用双手推扶轮胎向前滚动,前行过程中 ,运动员要始终把牢轮胎的重心和方向,利用双臂有力的交替推扶动作,边跑边滚动,最后以成功推扶轮胎跑完全程。
【比赛规则】 1.起推前,立起的轮胎前部不得触越起点线垂直面。
2.运动员必须在本跑道内(两条赛道)比赛,如超出跑道并影响其他运动员比赛,则取消比赛成绩。
3.比赛中如轮胎倒下,则应在原地扶起可继续比赛,成绩有效。
4.过终点线前,运动员身体与轮胎距离不能超过1米,违者取消比赛成绩。
5.以比赛运动员的胸部越过终点线垂直部位时为计时...
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