职业生涯规划考试重点整理 1、职业生涯规划理论的提出者是：帕森斯（人职匹配论）
2、职业生涯规划涵义：是指个人结合自身情况以及机遇和制约因素，为自己确立职业目标，选择职业发展路径，制定教育、培训和发展计划等，并为自己实现职业生涯目标而确定行动方案。
3、职业历程包括：职业选择期、职业适应期、职业稳定期、职业衰退期 4、生涯发展阶段：成长阶段、探索阶段、建立阶段、维持阶段、衰退阶段 5、职业生涯规划的分类（按时间维度）：短期规划、中期规划、长期规划、人生规划 6、影响职业生涯发展的因素：
主观、内在的因素主要有：兴趣、性格、能力、价值观； 客观、外在的因素主要有：家庭因素、组织因素、社会因素 7、帕森斯提出的职业选择理论：人职匹配论（人格特性与职业因素匹配理论）
★帕森斯认为选择职业的三大要素和步骤是：
第一步是评价自己的生理和心理特点（特性）； 第二步是分析各种职业对人的要求以及可以提供的发展平台和机会（因素）；如信息的类型(职业的描述、工作条件、薪水等)、职业分类系统、职业所要求的特质和因素。
第三步是使“人职匹配”。｛分两种类型：因素匹配（职业找人）；特性匹配（人找职业）｝ 8、霍德兰的职业性向论（六种基本的职业性向）：现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型、常规型 （1）社会型：(S) 共同特征：喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德 典型职业：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。如: 教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员）。
（2）企业型：(E) 共同特征：追求权力、权威和物质财富，...
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