绑腿跑 400 字心得体会_心得体会范文
时间：20XX 年 X 月 X 日
绑腿跑 400 字心得体会 时间：2021-09-17
绑腿跑,团体运动赛事,行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在一起,如遇脱落,需在原地重新系好后才可继续行进,否则成绩无效。下面是我们优秀的带来的绑腿跑 400 字心得体会，欢迎查看。
绑腿跑 400 字心得体会一：
星期三下午第三节课，我们三年级段同学在操场上举行了一场激动人心、扣人心弦的绑腿跑比赛。
比赛前我们做了热身运动：伸伸手，弯弯腰，压压腿，舒展舒展身体。一想到马上就要进行比赛了，我紧张得面红耳赤，我的搭档陈一维见状，拍拍我的肩膀，鼓励我说：程皓，不要紧张，只要努力，我们一定会胜利的。我微笑着向他点点头。
来到操场，我们熟练地系好了松紧带。嘟——!随着哨声响起，比赛开始了。南艺煊和缪依琳两位同学拼命地往前跑，把接力棒递给了陈一维。陈一维接过棒子，我们步伐一致，使劲地蹬了出去，奋力向终点跑。这时，同学们的加油声此起彼伏，我们更是加快步伐，终于顺利地把棒子递给了第三组同学。我们班同学都很齐心协力，可是，最后一棒林忆和胡瑞宣配合不协调摔倒了，但是他们勇敢地站了起来，继续跑，终于冲过了终点，遗憾的是我们班只得了最后一名。
我虽然很想哭，但是忍住了，我想：这次我们失败了，但是我们不灰心，不气馁。我相信，只要我们刻苦训练，同心协力，肯定会取得好成绩的。
绑腿跑 400 字心得体会二：
双人绑腿跑比赛终于要举行了!南区操场上人山人海的，运动员们一对对绑好了腿，观众们翘首盼望，都在兴奋地等待着比赛的开...
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