篇一：礼仪培训学习心得体会
培训学习心得体会
有人说：“培训是一种福利”。的确，学习是紧张而忙碌的，但又是充实而快乐的，我就享受了“学习”这种福利。这是我第一次参加此类培训，通过在总公司几次的学习，让我既有观念上的洗礼，也有理论上的提高，既有知识上的积淀，也有业务水平上的提高。这次培训确实是受益非浅。通过各厂领导沈科长，满科长，尹科长的讲解以及齐部长的总结让我不仅了解了基本礼仪方面的知识,也学到了很多业务上的各种技巧和注意事项,更重要的使我的心灵得到了提升和净化,使我对工作、学习、生活有了新的认识和理解。通过沈科长对客户服务方面的售前，售中，售后的详细讲解，以及满科长对电
随着社会的发展进步，文明程度的不断提高，以及与人交往的日益频繁，文明礼仪已成为现代社会中人们生活、工作等方面不可缺少的重要组成部分。因此，学习礼仪知识，运用礼仪规范，对提高我们自身综合素质具有重要的现实意义。它内容之多，范围之广，可谓包罗万象，无处不在。一个人的举止、表情、谈吐、对人待物等方方面面，都能展示一个人的素质修养，一个企业的的整体形象。因此，在平时工作与生活中，应着重注重三个方面提高：一是强化自律意识，提高自身服务能力;二是端正思想态度，提高自身道德修养;三是讲究学习方法，提高自身礼仪水平。所以，我觉得我们在平时的工作中应真正地做到“注重细节、追求完美”，力求做好每一件事。当然，这不仅是单单要求我们文明礼仪方面，还包括业务水平方面，我们应在提供文明服务的前提下认真学习和掌握各种业务技能，提
高工作效率，正确记录客户订货的详细信息，及时进行装货核算，调车，做好上货准备，提醒客户汇款等。真正做到为客户提供一个文明、积极向上的良好环境，让他们真正地感受到我们的真诚服务！比尔盖茨曾说过，企业竞争是员工素质的竞争，进而是企业形象的竞争，员工的素质高低对企业的发展是至关重要的。重实践，同事之间互动交流，更加深入的去体会见面礼仪和电话礼仪，加尔去实践。中国本来就是一个礼仪大国，发展至今，礼仪已经蕴涵了中国数千年的文化积淀，可算是中国的一种传统文化了，要想真正学精用精，还是得靠实践。不经过培训还真不知道礼仪在工作生活那么重要。
孔子曰：不学礼，无以立。在中国五千年文明发展中，礼仪文化扮演了重要的角色，在今天的生活、工作中都离不开交际，而成功的交际离不开礼仪。良好的礼仪可以赢得陌生人的友善，赢得朋友的关心，赢得同事的尊重。赢得客户的赞同，良好的礼仪不仅是个人形象的社会体现，还关系到企业形象。尤其是我们的工作是为广大酒糟客户，白酒客户，挂面，面粉客户服务，市场竞争力日益增大，我们的服务赢得客户的满意就是我们对公司最大的馈赠。礼仪不仅仅是礼节，它还是源自我们内心的真诚，当我们真正做到服务周到，快速高效，以德服人，那就是对客户最好的真诚。通过本次培训，从见面、沏茶，握手、微笑、打电话、接电话等一系列在日常工作中的礼仪细节，我切身体会到自己在见面礼仪、电话礼仪方面的欠缺。这次学习之后，我会更加注重，从一言一行，每一个微小的细节做起，展示我们销售部营业室服务最好的一面
通过培训，我知道礼仪有三个基本要求：第一个是尊重为本，第二个是善于表达，第三个是强调接待“三声”，即：来有迎声，问有答声，去有送声。什么是服务礼仪？就像满科长说的，就是服务人员在工作岗位上，通过言谈、举止、行为等，对客户表示尊重和友好的行为规范和惯例。简单地说，就是服务人员在工作场合适用的礼仪规范和工作艺术。服务礼仪是体现服务的具体过程和手段，使无
形的服务有形化、规范化、系统化。 有形、规范、系统的服务礼仪，不仅可以树立服务人员和企业良好的形象，更可以塑造受客户欢迎的服务规范和服务技巧，能让服务人员在和客户交往中赢得理解、好感和信任。礼仪，是提高个人素质、培养个人素养的外在体现，更是企业形象的具体化展现。礼仪已经倍受人们的重视，“是人际交往的润滑、更是企业形象的名片”。
在工作中我们应努力做到以下几点：
1.站姿挺拔、坐姿端正、行姿稳重、精神饱满，举止端庄。
2在接待客户时应做到来有迎声，走有送声，主动问好。（“您好，
您办理什么业务？”“再见，欢迎您再来！”）
3与客户坐着面对面谈话时，应挺胸收腹微向前倾，面带微笑，
目光平视客户，解答问题时应做到耐心、仔细，并使用文明用语（“您好 、请、谢谢、对不起、让您久等了”）。
4为客户办理业务时应专注、高效、主动，并做到微笑服务。
5为客户沏茶倒水时，动作要轻，手撑杯底，水不能超过杯子的三分之二等。 6在引领客户参观时，应使用手势为客户指引，伸出手臂、手心朝上、五指并拢。（您好，请跟我来。）（您好，请您到这边参观我们的产品。）（您好，请到这边开票那边付款等）
学会怎样服务是很简单的，贵就贵在一种“习惯成自然”和持之以恒这需要我们在实践中不断探索，使我们的总体服务水平进一步的提高。因此，我们对自己的要求决不能满足现状，必须牢记：没有最好，只有更好！也相信我们今后的服务会赢得客户的赞同，我们的五谷传奇会走的更好！
销售部：张国花
篇二：大学生礼仪培训心得体会
学习大学生礼仪的心得体会 礼仪是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范，它是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成，并且以风俗、习惯和传统等方式固定下来。对一个人来说，礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，对一个社会来说，礼仪是一个国家社会文明程度、道德风尚和生活习惯的反映。本学期选择学习大学生礼仪这门选修课，我对此感到无比的荣幸。因为，这样一门课程对我们的生活至关重要，它不仅告诉我们作为当今大学生应该拥有一个怎样的思想道德水平、文化修养，而且告诉我们应该怎样更好的立足社会、适应社会的需求。 大学生礼仪，这是一个很广的话题，它包括了大学生适应社会生活的诸多方面，从内容上看有仪容、举止、表情、服饰、谈吐、待人接物等；从对象上看有个人礼仪、公共场所礼仪、待客与作客礼仪、餐桌礼仪、馈赠礼仪、文明交往等。在人际交往过程中的行为规范称为礼节，礼仪在言语动作上的表现称为礼貌。加强道德实践应注意礼仪，使人们在敬人、自律、适度、真诚的原则上进行人际交往，告别不文明的言行。
在开始的课程中，老师给我们就讲到了作为一名大学生来说我们应该拥有一个端庄的外表。老师告诉我们在我们走出大学生活后，我们要踏进社会，需要在社会中立足，我们要求值，要面试，要进行人际交往。我们应该拥有怎样高尚的行为规范。于是，老师首先给我们讲到了作为大学生要有一个好的言谈举止，要礼貌对人，态度要诚恳、亲切；声音大小要适宜，语调要平和沉稳；要学会尊重他人。用于要恰当。
接着，老师给我们讲到了我们应该具有一个端庄的仪表，服装，头饰，脸面等方面的问题，还自己带了众多的日常生活用品为学生做示范。又给我们讲到了大学生应该具有的正确的行为举止、分别冲站姿、坐姿、走姿、待人、接吻、握手等多方面的内容。还给给我们讲到了众多有观公众场合中的众多生活礼仪。比如说：乘车礼仪，旅游观光礼仪，饭店用餐礼仪等众多方面。
最后老师给我们重点介绍了餐桌礼仪，告诉我们接受别人的宴请时应该怎样，怎样用餐，怎样就坐。也告诉我们在邀请别人在家做客时应该如何布置，如何准备菜单，如何邀请客人。怎样安排坐次，怎样接待客人等礼节。
通过这样丰富多彩礼仪课的学习，感觉到受益菲浅，觉得这样的礼仪课学习增加了我们在以后寻找工作的路途中增加了就业机会，能够以文明的言谈举止待人接物。篇二：大学生社交礼仪学习心得体会
大学生社交礼仪学习心得体会
尊重别人就是尊重自己，而礼仪的核心就是尊重。掌握规范的社交礼仪，能有效创造出和谐融洽的气氛，建立、保持、改善人际关系。 我们知道，良好的礼仪的功用或目的只在使得那些与我们交谈的人感到安适与满足。如果我们要能做到通过恰如其分的普通的礼节与尊重，表明我们对他人的尊敬、重视与善意，这不仅是一种技巧更是一门艺术。
中国自古以来一直有“礼仪之邦”之美誉。荀子曰：“人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不成。”所谓“礼”，是教人尊敬与关心他人，使之合乎情理。所谓“节”是教人在言谈举止上要恰到其分，使之合乎事理。可见，小到人与人的交往，大到国家间的交往，都必须遵守社交礼仪规范，否则便在细节上失礼失态。
通过一学期大学生社交礼仪课的学习，我对这门学科有了这样几点更深的认识和体会。第一，社交礼仪有利于大学生与他人建立良好的人际关系，形成和谐的心理氛围，促进大学生的身心健康。 任何社会的交际活动都离不开礼仪，人类越进步，时代越发展，人们也就越需要礼仪来规范社会生活。当代大学生随着年龄的增长和生活环境的变化，自主意识有了新的发展，如何为人处世，如何建立自己的交际圈，如何让自己更好的融入适应生活，不再是过去不识礼数，懵懂无知的青少年，社交礼仪便是一把成长学习的金钥匙。
第二，社交礼仪有利于促进大学生的社会化。 任何一个生活在
某一礼仪习俗和规范环境中的人，都自觉或不自觉地受到该礼仪的约束，大学生是一个即将踏入社会的群体，如何获得社会的认可，得到社会的尊重，实现自身的价值，社交礼仪便起到了敲门砖的作用，它为一个人在生活中如何面对身边形形色色的人提供了最基本的方法，使大学生更好的锻炼成长自己。
第三，社交礼仪有利于对大学生进行思想道德教育和人文素质教育。首先，社交礼仪作为一种非法律性的社会规范，它在教我们礼仪规范的同时，帮助我们树立我们正确的人生观，世界观，价值观，提高了我们的思想道德修养。其次，社交礼仪对大学生进行人文知识教育，提高大学生的人文素质文化素质教育主要是指通过人文学科的教育去塑造和培养大学生的内在品格和修养，也就是塑造大学生具有高尚的精神境界和高品位的文化境界。社交礼仪作为一个与其他学科有着广泛交叉的学科，它作用于人的情感状态，影响和改变人的个性，最终教会我们如何成长为一个优秀人才。
讲究礼仪，遵从礼仪规范，可以有效地展现一个人的教养、风度与魅力，更好地体现一个人对他人和社会的认知水平和尊重程度，从而使个人的学识，修养和价值得到社会的认可和尊重。一个知书不达礼，知识水准和道德水准严重不协调的大学生，不可能成为一个优秀人才。一个优秀人才，不仅应当有高水平的专业知识，还必须有良好的道德品质修养和礼仪修养。因此，当代大学生学习社交礼仪的具有现实意义。篇三：大学生学习礼仪心得体会学习礼仪心得体会
礼仪是指人们在社会交往中由于受历史传统、风俗习惯、宗教信仰、时代潮流等因素而形成，既为人们所认同，又为人们所遵守，是以建立和谐关系为目的的各种符合交往要求的行为准则和规范的总和。简言之，礼仪就是人们在社会交往活动中应共同遵守的行为规范和准则。
从个人修养的角度来看，礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现。从交际的角度来看，礼仪可以说是人际交往中适用的一种艺术，一种交际方式或交际方法。是人际交往中约定俗成的示人以尊重、友好的习惯做法。从传播的角度来看，礼仪可以说是在人际交往中进行相互沟通的技巧。如果分类，可以大致分为政务礼仪、商务礼仪、服务礼仪、社交礼仪、涉外礼仪等五大分支。但所谓五大分支，因为礼仪是门综合性的学科，所以又是相对而言。各分支礼仪内容都是相互交融的，大部分礼仪内容都大体相同。
礼仪的主要功能，从个人的角度来看，一是有助于提高人们的自身修养；二是有助于美化自身、美化生活；有助于促进人们的社会交往，改善人们的人际关系；还有助于净化社会风气。从团体的角度来看，礼仪是企业文化、企业精神的重要内容，是企业形象的主要附着点。大凡国际化的企业，对于礼仪都有高标准的要求，都把礼仪作为企业文化的重要内容，同时也是获得国际认证的重要软件。
通过学习，可以从中得到很多乐趣，可以提高个人修养，提
升个人素质，使你更适合在这个激烈竞争的时代生存。
一、在个人修养方面，现代礼仪起了很大作用。学习现代礼仪，不仅规范了自己的行为，使举止得体，言语文雅，而且还培养了礼貌待人接物的好习惯。
二、在职场礼仪方面，也学到了很多，尤其是平时老师举的典例，实训室里的各种模拟，都使我受益匪浅，懂得了许多，了解了许多以前所不了解的，各种模拟使我的紧张感减小了，让我可以从容镇定，落落大方的面对眼前的一切。
三、再涉外礼仪方面，也学到了许多前所未闻的离异，同时也了解到了许多国家的不同的风俗习惯，多姿多彩的课堂模拟，同学们的踊跃参与，争相表演各国风俗，形象生动，激情澎湃，再谈吐言语中学到了许多。
总之，现代礼仪对于当代学生来说，都是十分重要的，在职业竞争中，学历只占一小部分，而大部分归属于你的礼仪举止是否得体，得体的礼仪举止会使你在未来的竞争中占据更
大优势。
篇三：形体礼仪学习心得体会
篇一：2015形体礼仪学习心得体会
2015
形体礼仪学习心得体会
心得一：形体礼仪
学习心得体会
每周必上的形体起
初给我的感觉是好奇，从未接受过的新内容。我猜想形体是让人变美的一门课程吧。或许是
理想太丰满，现实太骨感，我渐渐觉得这可真不是一般人能驾驭得了的。越来越觉得老师那
优美的姿态简直是神了。我忽然觉得那是一种我死了也达不到的境界。或许你会觉得我这个
人娇气或者不过用工。不过不管你怎样想，我自认为问心无愧。
我在这一年里，虽
说被老师看做没有任何的实质性变化，但我确实在家锻炼了，在学校跳舞了，虽说没人知道，
但我清楚。谁没有个爱美的心，谁又不想做白瘦美。不过在我看来这是还得有点天赋。有一
些人吧，天生就不协调，这不是一朝一夕就能改过来的，有时候半辈子才能出点成效。再者，
这跳舞就更是技术活了，我估计我跳舞一辈子也美不了，就没那细胞。就算我从小学起也成
不了舞蹈家。其实能跳下来就不错了，协调这事我至少要连一整年，直到现在我还不会做高
中的广播体操呢。说实话，要是知道形体学跳舞，打死我也不报，因为我知道我跳舞肯定过
不了。我觉得我就是重考一千次您也就给我这分了。我承认我四肢简单是个形体白痴。
我在这一年中确实
也学到不少，知道什么样才是美，也学会开了很多变美的方法。其实这门课真的很不错，只
是跳舞并不适合所有人，还有国庆的运动不适合我这样心脏不好的人。
下学期我并没有要
选择这个课程，把它留给更适合更想变美的同学吧，希望您对下一届的要求不要那么严格，
每个人都不容易，最重要的是尽力。无论您是否相信我所说的话，或者是觉得这是一种对您
的不敬。我说的是心里话。
心得二：形体礼仪
学习心得体会
转眼，一个学期已
经过去了!而我也已经步入大学近四个月。这四个月之于我的人生而言是那么的重要，因为她
向我昭示着我自由啦。
最先有体会的就是
体育课选课。在高中，体育一直就是老师定好学什么我们就学啥。所以，我高中的体育分数
一直就是全班最低的，可是进入大学后我们可以自己选自己喜欢的项目，而不是那又累又难
的田径项目。于是我选择了形体礼仪，在我的心中，女孩子应当是淑女的，可是我觉得自己
一点也达不到那种要求。高考之后，妈妈觉得我变成大姑娘啦!所以一直就想让我变得淑女一
点，假期就想让我学形体礼仪。在我的印象中，形体礼仪就是一门可以让自己的身材变得凹
凸有致，也让自己的身体姿态更优美。 而如今，经过这几个月对这门课程的学习，我对它的
认识加深了一步。我发现形体礼仪是一门在生活中很有用的学问，它不仅可以提升自己的气
质，而且有助于我们的人际交往，更能让我们在生活中有理有节的处理各种关系。
我们每堂课的内容
包括三个方面，一是身体素质训练，它主要包括1000米长跑练习，踏板练习，哑铃练习等，
它提高了我们的体能，让我们的身体更加的强健。二是身体基本姿态训练，它主要是训练我
们的站姿、坐姿、走姿等，它纠正了我们的错误姿势，让我们的形体更加优美，更加有气质。
通过对它的学习，我改正了以前的许多错误姿势，特别是写字时与桌子的距离，对保护我的
实力也起到了很好的帮助作用。三是形体舞练习，它贯穿了整个学期的学习，是我们这堂课
的重点内容，形体舞的练习可以增加我们身体的柔韧性，减少僵硬感。
这段时间的形体练
习让我了解到要拥有好的令人舒服的气质不是一朝一夕可以达到的，它需要长久的坚持才能
让那份气质渗透到骨子里，才能由内而外的散发出来而不是一时的做作。所以对身体基本姿
态的训练需要我长久的坚持，这样我才能得到我所想要那份
令人喜欢的气质。
同时，我也希望能
从这堂课中学习到更多的与人交往的礼仪以及保持身体健康的方法。我们中华民族自来就是
礼仪之邦，拥有着悠久的历史传统。通过在课程中对礼仪情景剧的编排，我搜集了各种资料，
从中我了解到不仅是对陌生人要讲求礼仪，对待我们最亲密的人更应该注重礼仪。
在日常生活中，我
们都认为我们作为有知识的大学生，是最讲究礼仪的。可是我们常常会发现，在公共场合，
一些恋爱中的情侣老师做出一些让人很不方便也很尴尬的事情。所以在男女交往中我们应该
注意与他人的关系，不能给他人带来不便。恋爱不仅仅只是两个人的事，爱情也不能脱离社
会而存在，我们首先是社会的才是自己的。我们在男女交往中所应该注重的礼仪包括了与他
人的关系方面。
除了我们所重点表
演的内容之外还有另一发面我们仅仅只是一带而过的内容，那就男女生在恋爱过程中女生往
往会习惯去撒娇。是的，在恋爱中女生不能太过于懂事和强势。太过理性会让你的男友绝得
你不是很在乎他，依赖他，同时也给他一种你认为他不能给你安全感的错觉。而他过于强势
会让他觉得自己没什么用，也给了太大的压力会把他吓跑。但是，撒娇太过也不行，那样就
变成了无理取闹，会让本来就怕麻烦的男生更感觉烦躁。长此以往，男女之间的关系会越来
越糟。所以，就算是自己最亲密的人也要讲究一些礼仪方面的问题。
形体礼仪这门课让
我学会了并掌握很多的知识，不管是提升自己气质还是与人交往，这都让我受益一生。
心得三：形体礼仪
学习心得体会
转眼见一个多月就
过去了，我学习形体礼仪这么课程也有了一段时间，在此期间，我学到了很多，也领悟了很
多。
起初选择形体礼仪
的原因只是不想太累，同时又能培养一下自己的气质，但是通过一个月以来的学习，我对形
体礼仪这么课程又有了很多不一样的感受。
由于以前学习压力
大很少运动，也懒得运动，高三体育会考以来感觉自己的身体素质下降了好多，现在每周近
两个小时的形体礼仪训练正好为我提供了锻炼的机会。
这门课给我的大学
生活增添色彩，让我感受最深的就是，每次上课，不管有多累，心情、都会非常的舒畅，因
为每个毛孔都在出汗排毒。女孩都很爱美，这门课对自身形体的塑造和培养有很多帮助，尤
其是华尔兹舞蹈，动作多种多样，有简有繁，节奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的
锻炼，同时，它还是一种力与美的享受，能增进人体的灵敏，柔韧素质，使身体更加协调健
美，有助于身体的全面发展。
罗丹说，世界上不
是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。
以往，无论是观察
美还是评价美时，谈论的总是除去我们自己以外的东西。其实，我们忽略了自身的美，忽略
了自己形体中的美。形体课，就弥补了我们的这个缺点，让我们开始意识到，美，就在我们
身上，只是我们都习惯了忽视，忘记了照镜子看看自己。 作为一个女生，我相信每个人都希
望自己不仅能拥有较好的外表，而且向往更具有吸引人的魅力和优雅的气质。我认为形体训
练课是可以帮我们实现这些基础课程入门的，也许达不到所希望向往的高度，但是它会灌注
美的思想，实现对美的初体验。而这种最基本最原始的对美的体会在以后的追求产生重要的
影响。
天气渐冷，早晨起
床总是感到全身没劲，不能马上投入学习，尤其是晚上睡的晚，这时我便试着做一些平时学
习过的动作，大脑就会很快兴奋清醒了，身体各部分的机能也有了提高，使我精神饱满，从
而为一天的学习准备良好的身体条件。
形体礼仪课所介绍
的方法简洁实用，可操作性强。让我们在学习中能很快掌握，并能把礼仪形体训练和日常生
活融为一体。我将保持这种习惯，坚持锻炼，让自己更健康。
心得四：形体礼仪学习心得体会
中华民族文化悠久，
素有礼仪之邦的美誉，我国历史上第一位礼仪专家孔子就认为礼仪是一个人修身养性、持家
立业、治国平天下的基础。即礼仪不仅是普通人修身养性、持家立业的基础，亦是一个领导
者治理国家、管理企业的基础。随着人文艺术学科的不断丰富，人才培养对综合素质的要求
越来越高，古代关于礼仪学问也由时代的变迁而延伸发展。
形体礼仪文化综合
了舞蹈、音乐等多种文艺性元素，具有较强的实用性，可提高全民的礼仪文化素质，塑成良
好的形体姿态。作为社会文化现象的新兴产物，它的形成和发展是与整个社会文化和国民素
质的提高息息相关，是特定社会、人文环境背景下的产物。 形体礼仪训练是以身体练习为基
本手段，匀称和谐地发展人体，塑造体型，培养正确优美的姿态和动作，增强体质，促进人
体形态更加完美的一种体育运动。形体训练以塑造形体美为主。形体美的内容很广泛，它包
括型美、姿态美和动作美。因此，形体训练也必须选择多种内容，运用多种方法。
形体训练可以让我
们疲劳的身体得以伸展，每次作得伸展拉伸练习后，我都觉得自己长大了，而且科学表明充
分拉伸身体可以使心脏向全身更有效的输送新鲜血液：还可以使我们的心聆听更动听的声音，
每次听到瑜珈音乐我都会很开心很放松。这就是我上形体训练课两点最深的体会。
作为女性，我相信
每个人都希望自己不仅能拥有较好的外表，而且向往更具有吸引人的魅力和优雅的气质。我
认为形体训练课是可以帮我们实现这些基础课程入门的，也许达不到所希望向往的高度，但
是它会灌注美的思想，实现对美的初体验。而这种最基本最原始的对美的体会在以后的追求
产生重要的影响。
总之，学生学会基
本的形体礼仪规范动作比较轻松，但是让学生养成一种审美感却非易事，教师应把握教学中
的每一个环节，有目的、有计划的在形体礼仪教学中实施美育教育，寓美育于形体礼仪教学
中，充分发挥其美育功能，不断提高学生的审美能力，最终达到审美教育的目的。在形体礼
得美的享受，还可以提高他们的表现力、增强自信心以及对学习艺术专业的兴趣。加强教学
质量，形体礼仪教学全方位的提高和培养学生的审美素质，有助于树立正确的审美观和提高
艺术素养。
篇二：形体礼仪训练学习心得体会[1]
形体
礼仪训练学习心得体会
专业: 航空服务
姓名: 张佳星
学号: 1102030123
中华民族文化悠久，
素有“礼仪之邦”的美誉，我国历史上第一位礼仪专家孔子就认为礼仪是一个人“修身养性、
持家立业、治国平天下”的基础。即礼仪不仅是普通人修身养性、持家立业的基础，亦是一
个领导者治理国家、管理企业的基础。随着人文艺术学科的不断丰富，人才培养对综合素质
的要求越来越高，古代关于“礼仪”学问也由时代的变迁而延伸发展。
随着2008 年奥运
会的成功举办和2010 年5 月世博会顺利举行，媒体一次次把目光投注于礼仪小姐的选拔和
培训上，让人们对形体礼仪有了更深层次的认识，并意识到形体礼仪美的可观性和实用性，
形体礼仪文化作为一门新生学科文化，受到众多高校学生及社会白领的关注和青睐。教育部
对校园行为规范、礼仪文明方面也相当重视，并与时俱进对这方面给予建议和指导，由最早
期对中小学生行为文明规范的制定上升到对艺术高校形体礼仪课程的倡导。
形体礼仪文化综合
了舞蹈、音乐等多种文艺性元素，具有较强的实用性，可提高全民的礼仪文化素质，塑成良
好的形体姿态。作为社会文化现象的新兴产物，它的形成和发展是与整个社会文化和国民素
质的提高息息相关，是特定社会、人文环境背景下的产物。
形体礼仪训练是以身体练习为基本手段，匀称和谐地发展人体，塑造体型，培养正确优美的
姿态和动作，增强体质，促进人体形态更加完美的一种体育运动。形体训练以塑造形体美为
主。形体美的内容很广泛，它包括型美、姿态美和动作美。因此，形体训练也必须选择多种
内容，运用多种方法。
形体训练可以让我们疲劳的身体得以伸展，每次作得伸展拉伸练习后，我都觉得自己长大了，
而且科学表明充分拉伸身体可以使心脏向全身更有效的输送新鲜血液：还可以使我们的心聆
听更动听的声音，每次听到瑜珈音乐我都会很开心很放松。这就是我上形体训练课两点最深
的体会。
作为女性，我相信
每个人都希望自己不仅能拥有较好的外表，而且向往更具有吸引人的魅力和优雅的气质。我
认为形体训练课是可以帮我们实现这些基础课程入门的，也许达不到所希望向往的高度，但
是它会灌注美的思想，实现对美的初体验。而这种最基本最原始的对美的体会在以后的追求
产生重要的影响。
总之，学生学会基
本的形体礼仪规范动作比较轻松，但是让学生养成一种审美感却非易事，教师应把握教学中
的每一个环节，有目的、有计划的在形体礼仪教学中实施美育教育，寓美育于形体礼仪教学
中，充分发挥其美育功能，不断提高学生的审美能力，最终达到审美教育的目的。在形体礼
得美的享受，还可以提
高我们的表现力对课程的兴趣,强教学质量.礼仪教学全方位的提高和培养学生的审美素质，
有助于树立正确的 审美观和提高艺术素养 . 我起初对这体训练课抱着好奇心理来上的课,
在形体房上了几节后我觉的我的身体素质好了很多,还有学到了很多在舞蹈方面的知识,不管
在礼仪还是形体上都感觉自身改变了好多,老师是个非常有魅力的人,教会很多形体礼仪方面
的知识和动作.我以前没有上过类似的课所以我的身体很不协调,上了几节后感到有了很明显
的变化,虽然不是很好,但是我会努力在空余时间多加练习,让自己变得更好.
我很希望这门课程
长期开设,可以的话在一星期多加几节课这样话我们会学得更多,练的更好.我很喜欢这门课
程,我平时在宿舍睡觉前会压压腿,做几个伸展动作还有把老师教的舞蹈动作练习几遍,反正
这样做做没啥不好也很舒服让自己有一定的提高身体四肢的灵活性和协调性.
这门形体训练课对
我的各方面帮助很大,虽然上课时有痛有泪水,但是这是为了让我们以后的自身发展变的更好
而努力去做的,我会努力的.
.
篇三：形体礼仪训练学习心得体会
形体
礼仪训练学习心得体会
——08级旅游酒
店管理a班35号 学号：200084031032 孙乌兰
中华民族文化悠久，素有“礼仪之邦”的美誉，我国历史上第一位礼仪专家孔子就认为礼仪
是一个人“修身养性、持家立业、治国平天下”的基础。即礼仪不仅是普通人修身养性、持
家立业的基础，亦是一个领导者治理国家、管理企业的基础。随着人文艺术学科的不断丰富，
人才培养对综合素质的要求越来越高，古代关于“礼仪”学问也由时代的变迁而延伸发展。
随着2008 年奥运
会的成功举办和2010 年5 月世博会顺利举行，媒体一次次把目光投注于礼仪小姐的选拔和
培训上，让人们对形体礼仪有了更深层次的认识，并意识到形体礼仪美的可观性和实用性，
形体礼仪文化作为一门新生学科文化，受到众多高校学生及社会白领的关注和青睐。教育部
对校园行为规范、礼仪文明方面也相当重视，并与时俱进对这方面给予建议和指导，由最早
期对中小学生行为文明规范的制定上升到对艺术高校形体礼仪课程的倡导。
形体礼仪文化综合
了舞蹈、音乐等多种文艺性元素，具有较强的实用性，可提高全民的礼仪文化素质，塑成良
好的形体姿态。作为社会文化现象的新兴产物，它的形成和发展是与整个社会文化和国民素
质的提高息息相关，是特定社会、人文环境背景下的产物。
形体礼仪训练是以身体练习为基本手段，匀称和谐地发展人体，塑造体型，培养正确优美的
姿态和动作，增强体质，促进人体形态更加完美的一种体育运动。形体训练以塑造形体美为
主。形体美的内容很广泛，它包括型美、姿态美和动作美。因此，形体训练也必须选择多种
内容，运用多种方法。