患有某些肠道疾病，也不要杞人忧天，寝食不安。有症状需要到医院就诊，排查有无肠道器质性疾病，以便早期发现，早期干预。现在就跟着小编一起来了解一下肠道疾病的常识吧。
肠道疾病的常识
一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。
二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
感染肠道疾病的方式
1、小手传病菌
夏天天气炎热，苍蝇繁殖生长快，细菌传播也广。
此外，孩子的一双小手闲不住，喜欢到处乱摸，常在不经意间就沾上各种各样的病菌，如果没有及时洗手，就会为病原微生物经手到口的传播创造条件，因而更容易患上各种肠道传染病。
2、生冷凉食害肠胃
高温天气让许多孩子偏好清凉爽口的食物，而生冷凉食极容易因储存不科学，被细菌和微生物所侵蚀，发生变质。
再加上孩子的消化机能发育还不完善，胃肠功能的调节作用较差，过多的冷饮和生冷食物会损伤孩子的脾胃，给各种肠道传染性疾病造成可乘之机。
肠道传染病的护理方法
补水——肠道感染最重要的措施是预防和纠正脱水。
口服补液盐适合轻、中度肠道感染患儿在家庭中使用，按说明配制后少量多次喂给孩子。
1岁以下的宝宝每15～20分钟喂1小勺， 大约5ml;1岁以上的宝宝每15分钟喂1～2勺，大约10ml。
如果腹泻频繁，每次腹泻后都应该加喂10～15ml;如果孩子呕吐，则等待20～30分钟后再少量喂给。
饮食——没有呕吐或轻微呕吐的宝宝，应该尽量保持原来饮食，不必限制饮食，更不能禁食。吃奶的宝宝可以继续喂母乳和配方奶。已经添加辅食的宝宝或大孩子，也可以继续喂给孩子喜爱的食物，但饮食要清淡，限制高脂肪、高糖食物，包括纯果汁或甜饮料，以免加重腹泻。
呕吐频繁的宝宝，除了继续少量多次喂给口服补液盐外，暂时停止喂奶或其他食物，等呕吐停止3～4个小时后，尝试少量喂给稀粥等流质，呕吐停止8个小时后可逐渐恢复原来的饮食。
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