篇一:老年大学课程表
12龙泉镇老年大学太极拳教学计划一、教学目的与任务
太极拳是一种武术项目,也是体育运动和健身项目,在中国有着悠久的历史,它是历代圣贤的智慧结晶,历代圣贤依据中医的经络学综合地创造有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术。太极拳被称之为“国粹”,越来越受到全世界各地的重视,并蓬勃开展,为构建和谐社会,弘扬中华传统文化,提高全民身体素质,起着重要作用。太极拳通过教学用科学的训练方法,因人施教,活动筋骨,特别是中老年人能使之身心愉悦,增强体质。在教学过程中重视基本功训练,根据老年人的特点做到简单易学,强度宜小,幅度适中,动作柔缓,从头到脚活动有序,全身伸展,用力适度。。使身体素质得到发幅度提高。 二、教学原则与方法
1、根据老年人的特点和实践情况,坚持循序渐进。动作由简到繁,强度由小到大的教学原则。
2、教学方法:一个动作一个动作的反复细分来教,手把手的纠正,使之动作尽量做到规范。
3、努力实现课堂教学与实践相结合的教学原则,组织学员参加一些体育运动会及一定程度的武术表演,有机会学习高手们的技艺,从而提高自己的水平。
4、课堂采用集体授课方式,课外进行适当辅助。
三、教学时间安排
太极拳的学习分为三个阶段:每两个月为一个阶段 1、第一阶段 7月到8月
①讲解示范秧歌基本步行、基本招式。
②讲授太极拳的基本功训练方法、训练招式、训练目的。 2、第二阶段9月到10月 ①加强基本功的训练
②通过马步、丁步、弓步、并步、跟步等步型组合的前后左右行进变化,增加腿部力量。
③二十四式太极拳的分解、分步教学。 第三阶段11月到12月 ①巩固复习太极拳的基本招式。
②加强基本功训练,特别是抱球姿势基本桩功练习,改善练功姿态,调节呼吸。
③二十四式太极拳的套路练习。 ④ 安排一次汇报演出
2012龙泉镇老年大学健身秧歌教学计划
一、教学目的与任务
健身秧歌是在传统秧歌的基础上,根据人体运动生理规律,把运动和舞蹈结合起来创编而成的,既能锻炼身体又能学习舞蹈的一项新兴的群众体育项目。通过参加健身秧歌运动使中老年女性体脂百分比下降 ,体力增强, 提高心肺功能. 增强体质,提高机能状况和健康水平,预防心血管疾病 ,达到强身健体的作用。 二、教学原则与方法
1、根据老年人的特点和实践情况,坚持循序渐进。动作由简到繁,强度由小到大的教学原则。
2、教学方法:一个动作一个动作的反复细分来教,手把手的纠正,使之动作尽量做到规范。
3、努力实现课堂教学与实践相结合的教学原则,组织学员参加一些体育运动会及一定程度的武术表演,有机会学习高手们的技艺,从而提高自己的水平。
4、课堂采用集体授课方式,课外进行适当辅助。 三、教学时间安排
健身秧歌的学习分为三个阶段:每两个月为一个阶段 四、教学内容安排 四、教学内容安排 1、第一阶段 3月到4月
①讲解示范秧歌的基本步行、基本招式。
②讲授秧歌的基本功训练方法、训练招式、训练目的。 2、第二阶段5月到6月 ①加强基本功的训练
②通过各种步伐组合的前后左右行进变化,增加腿部力量。 ③健身秧歌的分解、分步教学。 第三阶段7月到8月 ①巩固复习秧歌的基本套路。 ②加强基本功训练。 ④ 参加市组织的汇报演出
篇二:2013年12月17日天津市老年大学信息新编
你一些帮助。篇三:全国先进老年大学研究
class="txt">表彰大会10月28日在京举行我校被评为“全国先进老年大学”。
我校校长尚林盛同志被评为“全国先进老年教育工作者”
中国工程物理研究院老年大学 宣
2009 -11月
中国老年大学协会双先会有关文件:
“全国先进老年大学、先进老年教育工作者”表彰大会在京举行 为更好地宣传我国老年教育事业的发展成就,及老年大学的办学成果,中国老年大学协会在全国老年大学(学校)范围内开展“全国先进老年大学、先进老年教育工作者”的评选表彰活动。共评出“全国老年教育杰出贡献奖”20名,“全国先进老年大学”200所,“全国先进老年教育工作者”1000名。2009年10月28日在北京人民大会堂隆重召开了“全国老年教育‘双先’表彰大会”,第十届全国人大常委会副委员长、中国老年大学协会名誉会长顾秀莲出席大会,并向“双先”代表颁奖。
我国老年教育事业是上世纪八十年代初开始兴起,经过25年的发展,取得了令人瞩目的可喜成绩。尤其是老年大学(学校)的创办,更是从无到有,从小到大,从少到多如雨后春笋般蓬勃壮大。近年来“老年广播大学”、“老年电视大学”、“网上老年大学”等利用现代传媒手段发展起来的老年远程教育更是方兴未艾。据统计,到2008年底,我国各级各类老年大学和老年学校已发展到4万多所,在校学员430多万人;参加远程老年教育的人员130多万人。越来越多的老年人走进老年大学,继续学习。“增长知识,丰富生活,陶冶情操,
促进健康,服务社会”已成为当代老年人的时代风貌和精神追求。创办老年大学,发展老年教育已成为应对我国人口老龄化严峻挑战,推动社会主义和谐社会建设的一项重要举措。
我国老年教育事业的发展得到党和政府的高度重视和关怀。不少地方党委和政府积极出台政策给予鼓励和引导;加大资金投入给予支持和扶助。1996年颁布的《中华人民共和国老年人权益保障法》明确规定:“老年人有继续受教育的权利”,“国家发展老年教育,鼓励社会办好各类老年学校”;2001年中组部、文化部、教育部、民政部、全国老龄办联合发出“关于做好老年教育工作的通知”。目前,老年教育已呈现出党政主导,社会参与,各方支持的大好局面。 在表彰大会上,民政部、文化部、全国老龄委办公室的负责同志向获奖代表颁了奖。
中国老年大学协会
二○○九年十月二十六日
全国先进老年大学名录
中央部委协作组:
北京师范大学老年大学、国家广播电影电视总局老年大学、中国原子能科学研究院老年大学、文化部老年大学、交通运输部机关老年大学、中国科学院老年大学、铁道部老年大学、国家发展和改革委员会老年大学
北京市:
北京京教老年大学、北京市大兴老年大学、北京市海淀老龄大学、北京市东城老年大学、北京市西城区老年大学
天津市:
天津市老年人大学、天津市和平区老年大学、天津市河北区老年大学、天津市大港区老年大学、天津市老干部大学、天津市南开区老年大学
河北省:
石家庄市老年大学、河北省邢台市老年大学、唐山市老年大学、廊坊市老年大学、秦皇岛(本文来自:www.dXF5.com 东 星资 源 网:天津老年大学招生简章2016)市老年大学、沧州市老年大学、衡水老年大学
山西省:
山西老年大学、太原市老年大学、五台县老年大学、长治市老年大学、陵川县老年大学、山西省临汾市尧都区老年大学
内蒙古自治区:
内蒙古兴安老年大学、包头市老年大学、内蒙古老年大学 辽宁省:
辽宁老干部大学、辽宁省沈阳市和平区老干部大学、大连市老干部大学、鞍山老干部大学、锦州老干部大学、营口经济技术开发区老干部大学、辽河油田老年大学
吉林省:
吉林省老干部大学、长春老年大学、吉林市老干部大学、四平市老年大学、白山市老干部大学、延边老干部大学、东北师范大学老年大学
黑龙江省:
哈尔滨老年人大学、齐齐哈尔市老年大学、牡丹江市老年大学、大庆老年大学、黑龙江省老年大学、哈尔滨铁路局老年大学、哈尔滨工程大学老年大学
上海市:
上海市老干部大学、上海老年大学、上海老年大学上海师范大学分校、上海闵行老年大学、上海市静安区南京西路街道老年学校、上海市徐汇区田林社区老年学校
江苏省:
金陵老年大学、苏州市老年大学、彭城老年大学、盐城市老年大学、镇江市老年大学、淮安市老年大学、扬州老年大学、南通市老年大学、江苏省空中老年大学、江苏省老年大学、常州老年大学、无锡市老年大学
浙江省:
杭州老年大学、宁波老年大学、温州老年大学、衢州老年大学、台州市老年大学、浙江老年电视大学
安徽省:
安徽老年大学、马鞍山市老年大学、芜湖老年大学、安徽省六安老年大学、安徽省阜阳市老年大学、合肥老年大学
福建省:
福建老年大学、福州市老年大学、厦门老年大学、泉州老年大学、漳州市老年大学、莆田市老年大学、三明市老年大学、德化县老年大学
江西省:
江西老年大学、江西省吉安市老年大学、南昌市老年大学、景德镇老年大学、赣州市老年大学、新余市老年大学
山东省:
山东老年大学烟草分校、济南老年人大学、青岛市老年大学、青岛经济技术开发区(青岛市黄岛区)老年大学、山东省淄博市老年人大学、枣庄老年大学、东营市老年大学、烟台老年大学、潍坊市老年大学、泰安市老年大学、威海市老年大学、临沂市老年大学 河南省:
新乡市老干部大学、洛阳市老年大学、南阳老干部大学、济源市老干部大学、许昌市老干部大学、濮阳市老干部大学、郑州铁路局老年大学、开封市老干部大学、郑州市老干部大学
湖北省:
湖北省老年人大学、武汉市武昌老年大学、武汉老年大学、黄石市黄石老年大学、襄樊市老年人大学、襄樊市樊城区老年大学、应城市老年人大学、黄冈市老年大学、天门市老年大学、宜昌市老年大学 湖南省:
湖南老干部大学、湖南省长沙市老干部大学、株洲老龄大学、怀化市老年大学、湖南省湘西土家族苗族自治州老年大学
广东省:
广东老干部大学、广州市老年干部大学、广州市岭海老人大学、南方医科大学老年大学、广东省潮州市老干部大学、深圳市长青老龄大学、汕头市老干部(老年)大学、韶关老干部(老年)大学、惠州市老年大学、珠海市中老年大学
广西壮族自治区:
广西老年大学、广西南宁市老年大学、广西师范大学乐年学院、宜州市老年大学
海南省: