随着体育新课标的实施，对学校体育工作提出了新的要求。传统运动会的模式也越来越不能适应新的形势，出现了许多弊端。因此，如何让更多的学生参与进来，使学生在体育活动和竞赛中享受乐趣，得到锻炼，培养终身体育的观念，是一个具有现实意义和理论价值的课题。根据这一指导思想，我们结合学生身心特点，对传统运动会进行了改革尝试。
一、 让更多的学生参与进来
在实践中，我们坚持“健康第一”的指导思想，这也是新课标的首要目标。“健康第一”要求学校体育的对象是全体学生，以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为宗旨，通过参加运动会，让学生了解体育的本质及体育锻炼的益处，使学生得到全方位的发展。
我们在给学生的问卷调查中发现，造成大多数学生成为运动会旁观者的因素主要有三点：一是受报名人数的限制，二是趣味性不强，三是学生认为没有自己擅长的运动项目。鉴于此，我们充分考虑学生身体条件、兴趣爱好等方面存在的个体差异，根据学生的健康水平、运动能力、运动兴趣和性别等，分层次地组织运动会，关注个体的差异，在运动会项目的设置、组织形式和评价方法上保证绝大多数学生都能得到竞赛的乐趣，让更多的学生参与进来，做到“人人参与，个个受益”。
二、 运动项目多元化
运动项目是运动会的载体和核心。对传统运动会的改革必须要对传统单一的项目进行改革。作为运动会，竞技类项目当然必不可少，如果体育离开了竞技它将成为无源之水，拒绝竞争比赛将变得苍白无力，学生也失去拼搏的动力。由此，我们对100 m、400 m、1 500 m等常规比赛项目做了保留，大胆改变技术难度高、量大，强度密集的项目，如跳高改为原地摸高，跳远改为立定跳远，铅球改为掷实心球，使比赛节奏更快，同时仍能彰显竞技类项目自身的独特魅力。
在运动会中，除了竞技类项目以外我们还增加了以下几项：
1? 集体性项目：为了让更多的学生参与进来，我们设计了一些比较简单、容易操作并且参与人数较多的集体项目。如拔河、两人三足接力、踢毽子团体赛、跳大绳等，通过这些项目的开展，为更多的学生提供了参加运动会的机会。
2? 娱乐健身类项目：着重发展学生的基本运动素质，提高学生基本活动能力，同时结合一定趣味性内容，使学生在运动中身心得到愉悦，如足球定点踢准、托乒乓球快跑、软式排球垫球等项目，有效地提高了学生的参与积极性。
3? 达标项目：把对一些与平时体育课教学有关的达标类项目进行开发并利用到运动会中，这样既提高了学生在体育课堂学习和参与运动会的积极性，又使学生有机会将所学的内容在运动会上表现出来，使他们更好的掌握并利用锻练身体的方法。如单杠引体向上、1分钟仰卧起坐等。
4? 特色项目：我校是篮球传统校，篮球氛围好，是学生喜闻乐见的体育活动。我们围绕篮球设置了一些特色项目，如定时定点投篮比赛，运球接力上篮比赛等，既吸引住了学生，又促进了学校传统项目的普及和推广。
三、 竞赛组织多样化
改进运动会竞赛组织办法，让更多的学生参与进来，使我们的运动会紧张有序，精彩纷呈。
1? 充分发挥了学生的主体性。在运动会组织的过程中，我们事先为学生确定若干个裁判工作岗位，让各班学生自由报名参加竞选，通过裁判知识考查、临场实践等确定人选，利用课余时间组织他们培训，让他们胜任裁判工作。这样既可以培养学生的组织管理能力，又改变了以往以教师为主体的裁判队伍形式。每班除选拔的裁判员之外，可留有2至4名机动名额，其余学生全部参加比赛，如遇特殊情况，受伤、生病等可找班级机动学生顶替，不得弃权，让更多的学生参与进来。
2? 重视宣传发动工作。提前一到两周利用课余时间进行运动会会徽征集、班级体育黑板报评比、校园体育征文比赛等活动，营造运动会的氛围。
3? 组织教工比赛。为教工设置比赛项目，既活跃教工的文化生活，又融洽师生情感，尤其重要的是提高了学生对运动会的关注度。
4? 改变计分方法。如1 500米，就可以采用参加者只要跑完全程就可以加分的方法，提倡参与重于名次，这些项目是竞技体育的表现，参加的人数少，失去了比赛的意义，也不能促进大多数学生的锻炼。如对集体项目的比赛进行加分，培养学生团结协作的集体主义精神，提高学生参与的积极性。