篇一：高考状元地理笔记总结
="txt">一、产生原因（常见的所有可能的原因）1、自然原因
①地形：破面陡峻【坡度大】
②土质：垂直节理发育，土质疏松【土壤松】
*碳酸钙含量高，遇水崩解
③气候：降水丰富且集中，夏季多暴雨【暴雨多】
多大风天气【大风多】
④植被：地表裸露，植被覆盖少【植被少】
⑤地质构造：*构造运动强烈，历史上多发地震，加剧了表面的破碎和滑坡现象【构造碎】 ⑥多类区域过渡地带，自然环境复杂，生态脆弱
2、人为原因
①过度开垦/过度樵采/过度放牧【滥垦/滥樵/滥牧】
②不合理的耕作制度；
③陡坡开垦，表土流失
④大型工程建设/开矿/其他建设（如居民用地），使草木破坏，地标裸露
⑤环保意识弱，管理不力【意识&管理】
⑥人口增长，环境压力大【人口】
二、治理办法
1、生物措施：扩大林、草种植面积
（如：“三北”防护林；黄河中游防护林；太行山绿化工程；农田防护林建设工程）
2、工程措施
①缓坡——梯田
陡坡——种树（年降水量>400mm）;种草（年降水量<400mm）
②打坝淤地
③平整条田（黄土塬上）
④石墙与泄洪沟（瑞士拉沃梯田经验）
解释：通过水渠将水集中排走，避免水大面积经过土地，从而减轻水土流失
3、管理措施
①退耕还林还草
②改善&保护草场
③矿区复垦
④小流域综合治理
三、部分措施详解
1、打坝淤地的三种效益
A．经济效益：提供肥沃的土壤
B.社会效益：提供相对清洁的水源
C.生态效益：防止过多淤泥随水流向下游
a.减轻水土流失
b.减少河流淤泥
c.减轻洪涝灾害
地理环境整体性要素大全
在近年的高考题中，要求用“地理环境整体性”的知识分析某地理现象的原因或影响的题目一直很常见，且越来越成为一种考验知识搬迁能力、综合运用能力的重要题型，因此，归纳出该版块的常见要素并且牢记是非常有必要的。
以下是我自己归纳的，凡遇到过的“可以考虑的方面”都已添加在其中，大家也可以根据学到的知识或遇到的题目自行补充。
另外，我列出的都是“关键词”，没有进行严格的分类，以便于大家展开联想、灵活分析。
1、水文
流量
流速
含沙量
结冰期/凌汛
下渗
水位
水质
地下水
湖泊水
冰川融水
积雪融水
海水倒灌
海岸线侵蚀
??
2、生物
动物
植被
生态环境
生物多样性
??
3、土壤
肥力
酸碱性——盐碱化
土质
水土流失
地表水下渗
??
4、气候
气温
光照
降水
蒸发/下渗/径流
??
5、地形地貌
类型
坡度
坡向
地貌（侵蚀/沉积）
河道形态的变化
土地荒漠化
??
农业专题
一、农业区位因素
1、区位因素大全（关键词）
【说到农业区位，其实并不难记，先分自然人文两大方面，自然就是气、地、土、水四个（注意区分降水和水源），而人文的就是那几个关键词，再由此展开、细分即可；常念念，真的不会忘。话说这个版本应该够全了??曾经花了一晚上的杰作啊..= =?】
（1）自然因素
①气候
A光照
a路径（地势/纬度）
b太阳高度角
c日照时间（昼长/天气状况）
B热量
a纬度&海拔
b坡向（阴&阳）/坡度
c昼夜温差
d洋流
e极端天气
C降水
a大气环流
b海陆位置
c洋流
d地形（迎/背风坡）
②地形
A平原——种植业
B山地丘陵——林业/牧业
C缓坡——梯田
D沿海、滩涂——海水养殖
③土壤
A肥力（有机质）
*常见的几种肥沃土：紫色土（四川盆地）；火山灰土（爪哇岛）；河流的三种冲积地形——冲积扇、冲积平原、三角洲
B发育程度
C盐碱化
D土壤酸碱性（我国南北方差异）
④水源
A河流
B湖泊
C高山冰雪融水
D季节性积雪融水
E地下水
F水库
G调水工程
H海水淡化
（2）社会经济因素
①市场（本地/国内/国际）
②交通运输
③资金（经济实力/政策补助）
④政策扶持
⑤地价/地广人稀
⑥农产品消费状况
⑦劳动力资源（数量/素质）
⑧科学技术因素
*（3）科学技术因素
①劳动力水平
②生产技术
A经济发达，科技先进
B历史悠久，经验丰富
③技术设备
A机械化水平
B化肥农药
C冷藏保鲜技术
D培育良种
④治理水土流失、土壤盐碱化、解决水源问题的各项措施
⑤种植方式和耕作制度
⑥病虫害防治
2、典例及知识补充
（1）郊区农业：以市场为主导因素；若出现分化，主要考虑地租因素
A郊区农业的存在因素？
a临近市场
b单位产值高
B常见郊区农业主要因素
a花卉：水源（河流/湖泊）；交通；保鲜技术
b养鱼：水库
c果园：市郊丘陵山区；地价低
d乳牛：水源（河流）；交通；保鲜技术
(原文来自：wWW.DxF5.com 东 星资源网:高考状元的流失)【这些可以用于解答选址类大题】
（2）灌溉农业：凡全年或一定时期内自然降水不足，需要额外供水的，均为广义上的灌溉农业
*可能的水源来源包括：
A地下水
B高山冰雪融水
C季节性积雪融水
D河水
E水库
F人工调水，如南水北调工程
（3）农业知识小贴士
*我国的甘蔗产地：
台湾，福建，广东，广西，云南，四川（注意四川的特殊性——地形导致）
篇二：盘点高考状元最青睐的大学和专业排行
="txt">2013年6月17日，中国校友会网发布最新《中国校友会网2013中国高考状元调查报告》，报告对1952-2012年中国各地区高考状元的求学和职业等状况展开统计分析，这是中国校友会网大学研究团队连续第7年独家发布高考状元调查研究报告。报告显示，1977年恢复高考36年来，高考状元流失海外严重，7成状元难觅职场踪迹。高考状元并非“全军覆没”，专业领域“职场状元”频现；学界状元职业成就最高，3人当选中国两院院士，1人入选国家“千人计划”；经商从政不是状元所长，无人登上福布斯胡润中国富豪榜，尚未出现省部级以上官员。报告指出，“状元热”源于社会对知识和公平竞争的尊重，社会对状元未来职业成就有更高的期待；总体而言，恢复高考以来高考状元职业成就平平，状元的教育投资回报率未达社会预期。
报告显示，从中国校友会网调查到的1977-2012年中国各省市自治区高考状元就读学科专业分布来看，选择就读经济学和管理学的高考状元人数最多，有522人，雄居各学科门类首位，占总数的37.85%；其次是工学有324名状元，居第二，占总数的23.50%；理学有221人，居第三，占总数的16.03%；法学有110人，列第四；文学有84人，居第五；医学有17人，居第六；哲学有7人，列第八；教育学有4人，列第九；艺术学有2人，位居第十。中国校友会网大学研究团队专家、云南师范大学冯用军副教授表示，我国是一个农业大国，令人遗憾的是，恢复高考36年来，农学尚无高考状元问津，这显然与我国从农业大国变身为农业强国的国家战略不符，值得反思。另有80多名高考状元选择就读北京大学[微博]元培学院、清华大学数理基础科学班和中国科技大学少年班等，进校后先接受基础方面专业学习，两年后再根据自己兴趣爱好选择适合自己的学科专业。
1977-2012年中国高考状元就读专业学科分布情况
2013中国高考状元最青睐大学专业排行榜
1977-1998中国部分高考状元就读大学
1999-2008中国最受高考理科状元青睐大学排行榜
备注：以上高考状元统计结果不包括西藏与港澳台地区
1999-2008中国最受高考文科状元青睐大学排行榜
备注：以上高考状元统计结果不包括西藏与港澳台地区
篇三：高考状元高三生活经验谈
t">傅必振：对我来说，印象比小常更模糊，因为那是四年前的事情了，03年这个时候刚刚学完高中知识，准备进入暑假。 因为我们暑假是要补课的，所以就开始复习这些东西了。作为一个刚进入高三的学生来说，对于未来是非常迷茫的。因为我们不知道高考以后会怎样，这一年要做一些事情，而且听说高三很魔鬼，到底会被折磨成什么样子，都没有太深的印象了。我跟小常差不多也喜欢做计划。我跟她不同的是我不是非常严格按照老师要求来的，我平时经常是上数学课在做语文，乱七八糟的，这门课不是在做这门课所讲的东西。因为我觉得老师讲的相对来讲是比较简单一些的，没有必要花太多时间在这方面，利用这个时间多复习一下自己的东西。当时可能让老师感觉挺不爽的，老师还是挺理解我的。当时我们是早上7：30开始早读，一直上课上到晚上10：00，10：00之后还有一个可以自习的时间，我基本上会学到11点再回家。中等同学想找到自己复习的时间很难。我基本上是非常自由支配这些时间的，但是总体来说还是跟着老师的规划来的，会自己再制定一些额外计划。老师给你的普通的任务，再加上自己觉得哪一科比较弱一些，会多加练习，这两块拼起来基本上是你一天的复习了。
我也会做比较长期的规划，在高三过完年之后，开始进入第二轮复习了，那时就会考虑，我3月份要多做题，4月份也是做题，5月份要开始多复习做错的题目，长期规划中会有的。另外还要注意每个周末会做一些小结。当时我们非常惨，周末只有周六下午有半天假，这是第一轮复习，第二轮复习时是没有放假的。第一轮复习就把这些看一遍，哪些东西不是很明白，或者是哪些地方弄的不是非常透彻就会分析一下，总结一下这个星期做的东西。对于整个高三来说，我觉得学习和娱乐都会有很多时间。好像还是比较注意劳逸结合的，唯一不太好的一点是感觉不太听老师的话。
对于整个高三来说，或许不要想的任务太繁重了，其实到了高三，你会发现非常喜欢高三时的你自己。因为那个时候你是最投入，也是对自己的未来比较清楚的。现在不是说咱们的青少年对自己的未来很迷盲吗，其实那时是你目标最明确的时候，也是你知道每天自己该干什么的时候。高三的生活还是当做一种享受，不要把它当做一种负担。
主持人：小傅说到要对计划进行一些总结，刚才小常没有提到这一点？
常方舟：其实总结是学习中不可缺少的一个环节，特别是四五六月份时会做大量模拟卷子，每做完一分卷子就需要总结。不是说把错题抄下来再更正一遍就那么简单了，要有一个总体高度的概括。比如说你做一到数学题可能会觉得很困难，当时自己没有想到，把答案抄下来之后要慢慢体会它的思路，感悟一下为什么这么答。包括语文、历史这些科目也是如此，大同小异。不仅要看自己的错误在哪里，还有自己为什么会走到这条路上也要知道。
主持人：刚才两位对是否跟着老师走的答案是不一样的，网友也在问这个问题，因为他们对这个很关注，也确实是关系到他们学习过程的。不管是以老师为主，还是以自己为主，能够达到最大的效果、能够最适合自己的情况才是最重要的。另外可以提一个建议，高三的老师还是很开明的，应该是能够理解你们的一些需求的，假如说想按照自己的安排学习，可以跟他打一声招呼的话，是不是更好一些？
主持人：高三阶段你们是如何提高自己的学习效率的？你们觉得自己的高三跟高一、高二有不同吗？
傅必振：心态不一样。
主持人：但是整个紧张的程度或者是学习的过程呢？
傅必振：可能高一、高二时会有一些很忙的时候、作业很多的时候，可是那是不连续、间断的，对于高三来说你会发现每天都很累、每天都有很多事情想做。
主持人：小常谈一谈你高三时的学习效率。
常方舟：我是不主张开夜车，我是习惯早睡早起的人，如果能够把握好这段头脑清醒的时间，没有必要在晚上复习到很晚。可能每个人的复习习惯不同，我倾向于这种习惯。平时上课认真听讲，回家之后复习、有自己的一套计划，把份内任务做好，这样就可以形成良性循环，没有必要把自己搞的非常疲倦，第二天精力不集中。有时自学的话肯定是比不上老师在前面把东西已经嚼过一遍再给你，这样好消化了。
主持人：具体有什么技巧实现自己的学习效率？
常方舟：首先是抓紧时间，大家有时会出去闲聊或者是做别的事，这样时间就一点一滴流失掉了。比如你等车时间、出操时间都可以背一些东西的。把小的零散时间抓住，整段时间可以攻克比较难的问题，这样效率会更高一点。
傅必振：我对于零散时间把握的不是非常好，效率比较高的是在整段整段时间上。现在很多同学，比如说给你两个小时，看一下书，就开始看电视或者是吃零食之类的，这种习惯不是非常好。怎样把很长的时间支配好在于一个计划。没有必要说两个小时全部用来看一门课，可以更换，比如半个小时看一门课。我觉得高三真的要耐得住寂寞，只有你能够承受得了这些东西，这样在高三复习时就不会遇到太大的困难。如果确实掌握不住自己的话，高三也许就会吃力一些。高三也是对人的一个磨炼，如果在那个时候能够养成好习惯的话，对自己是有好处的。
说到效率，我自己效率一直是挺高的，确实我不会开夜车，但是我在晚上学习效率会比较高。一般晚上是11：30睡觉，第二天早上也不会非常困，中午会睡午觉，保证休息，调整自己的心态，是让你自己效率提高的很好的方法。
主持人：我摘了一段话：走过高三，我收获了很多，感悟了很多，高三是一个好的老师，它真正教会了我为梦想而努力，也教会了我应该主动学习，而不是被迫学习。
这段话是小傅同学曾经说过的。这是不是也是你保持学习热情的一个原因？
傅必振：也许吧。整个高三时心态一直都比较好。
主持人：刚才二位都提到在单位时间里实现最大的效率，做计划是一个很好的方式，你们在大计划中每天有一个很小计划，你们一般是怎么安排的？
傅必振：比如说两个小时，一开始该写好几点到几点看什么书。或者是列一个列表，我今天要做完哪些东西？
常方舟：我也是，会按照重点不同有一个先后安排，还有难易结合、文理交叉，我也听前几届有经验的同学说文理交叉是比较好的。
主持人：有些同学有这样的问题，过于重视计划本身，而没有重视计划实现的结果。他很在意最后打的对勾，代表每个事情都完成了，但是具体的效果没有得到很好的保证，你们有没有这方面的经验？
常方舟：有，挺少的，不能保证每项计划圆满实施，如果没有的话我心里会产生内疚、负罪的感觉，以后还会想办法补上的。
傅必振：我感觉事情完成的不是很好时，就不会打对勾了。如果半个小时发现都是那样的话，就会觉得今天学习的效率不是非常高，不是好的学习时间。我会选择做其它的事情，稍微放松一下，然后再学习。而不会是发现效率越来越低，心情越来越烦燥，先会转化一下情绪，再回来复习。
主持人：对于高三每门科目的复习有没有好的想法和建议？
常方舟：我先说一下语文。上海语文考卷分现代文阅读、古诗词鉴赏、古文阅读、写作，现代文阅读一方面要紧扣文本，你回答的问题答案要确定是在文本中的。接下来是考察你整理归纳、主观部分，主观部分需要你结合生活中的具体例子，对文本中的一句话进行进一步的分析。主观题最多可以占到30分左右，这部分要抓住。以前很多同学失分是在这方面的。有一套自己答题的模式就像写一篇小论文一样，把例证加进去，再点一下题目。
对于古文方面，我对古文有浓厚的兴趣，参加过一些比赛。虚词、实词要背熟，是建立在对字词句的理解和把握上的。古文鉴赏要掌握专门的术语，鉴赏时要把专门术语点出来。最后写作也是我比较擅长的项目，以议论文为主，因为平时老师规定，还有自己也会做一些摘抄，积累一些素材，考试之前拿出来翻译一下。考试时注意题目要起好，开头结尾要写好，层次分明。在不偏题情况下题目要新颖一些。
傅必振：因为我们是有基础题的，基础题很重要，选择题因为是基础题加一个现代文阅读和古文阅读，三部分选择题，丢分最多的就是基础题，差距最大的也是基础题。关键是自己平时多积累。至少对于理科生来说，你可以说现代文阅读没有感觉、对古文阅读没有感觉，写作文写的不好，但是基础知识是很死板的、背诵的东西，你做不好的话就没有什么借口了。首先说拼音，其实拼音和字词都是一样的，平时多积累多做题，这样不会花费太多时间的，关键是要积累。还有是成语，高三语文老师曾经让我们背过成语辞典，虽然最后没有背下来，但是平常多看看，或多或少会知道一些东西。做错的要多去积累一些，也要多看一下。基础知识就是这样的。
还有必须要拿出分数的是4分的默写，课本上的默写。说到现代文阅读我没有太多经验，唯一的经验是我感觉很多题目的答案是文中有的，多去看文章，有问题的话不要用自己的语言来写，要去文章中找答案。
作文方面相对于高考来说，标题、开头、整个文章都很重要，如果你文章本身写的非常好，你就非常牛，那就没有办法了。作文写的不是太好的话可以积累一下这方面的素材。标题怎么起比较好，比如七个字、四个字，怎么写会让阅卷老师眼前一亮。用排比等等出现在文章或结尾，教辅有这方面的总结，可以看一看。如果你的语文先天不是很好的话，后天可以多去弥补一下。
主持人：小傅的说话很有逻辑性，化整为零，用分析的方式来学习语文。
主持人：接下来谈一谈数学吧。
常方舟：对于数学我没有特别好的方法，只能说上海高考数学，特别是文科卷的数学越来越朝基础化方向发展，和理科差的也会越来越大。要把握基础部分，回归课本，把公式记的比较熟一些，就那几种模式，套一下的话就可以混比较好的分数了。平常要积累错题集，还有数学很重要，要保持一个手感，在最后每天要做题，做真题、模拟题等等，不是说支持题海战，但是数学做习题是必须的。
主持人：你对数学的练习要一直贯穿到高考前？
常方舟：对，还要养成检查的习惯，我在平时也会设定一个时间专门检查。无论是小小的练习还是随堂考试都要养成这个习惯，无论这个题看起来多么简单我都会养成检查的习惯。
傅必振：平常复习主要是把基础知识抓牢，有很多小的模块，比如说判断函数单调性等等是不应该错的，如果这部分错的话就很不应该了。因为很多同学都不会错这一块的，无论他成绩好或坏。还有平时多注意积累错题，要分析为什么错了，怎样才能得到正确答案。平时复习应该按照高中数学几大模块，比如函数、数列、解析几何、立体几何等等，高考都是一块一块的，不会几块交叉起来考，所以把重点模块看了、弄懂了，多看一些教辅书，上面会有一些总结。会总结解析几何用哪些方法，这些方法分别怎么操作，把这些例题都记下来，这是最关键的地方。数学的分析还是最重要的。
再说一下答题，当时我们是12道选择题4道填空题，6道大题，选择和填空题都是比较基础、比较简单的，保证正确率是关键的，所以要提高自己选择题和填空题的准确率。另外注意一些做的方法，要提高速度，我们到了高三最后，12道选择题要求所有同学22分钟做完，还有很严格的掐表。就是靠平常多做题，培养手感。6到大题有解析几何、概率，还有一道函数，这三道题非常简单，成绩中等的同学也都能做出来，要尽量保证速度和准确率。前面基本上都是你的必拿分了。拿下这些分数的话至少有110分。后面三道题目一般会有数列一道、解析几何一道，关键是分一二三问的，第一问是不难的，大家考试时千万不要说因为这道题太难就放弃了，其实第一问基本上几步就可以做出来了。如果一道题是14分的话你就可以拿一分了，千万不要轻易放弃这三道题。
高考数学复习关键是多练，大家会觉得数学需要灵感，其实不是的，数学真正在于多练。同时在你练习时要注意书写，比如一道解答题怎样书写表述出来比较有逻辑性，往往很多同学写的很乱，老师不知道你为什么选到这一块，在卷子上流露一些因为、所以这些词多写一写，其实数学不完全是符号的，也有一些文字，要写出来为什么这样做。练习加上一些自己分析的方法。
主持人：下面谈一谈英语。
常方舟：英语不应该是从高三开始，从高一或者是更早时就开始关注英语。首先要保持和英语密切的接触，平时多看一些原本英文小说、电影、电视剧。因为上海英语考卷也是越来越淡化语法，开始强调能力，我的建议是一开始站在能力的高度来对待英语，而不是语法的高度。很多老师会推荐这样那样的语法书，让大家把语法烂熟于心，答题时死抠语法，这样我是不赞同的。如果你去背规则的话，规则也有很多例外的时候，只是背规则的话到时候完全派不上用场。我的想法一开始能够把它当做一种工具，怎么样很好地利用它呢？你能够听说读写这几方面的能力齐头并进，特别是高三最后一阶段要保证每天大概30分钟的听力，还有读、背，这两条是很重要的。读一方面可以培养语感，第二是帮助你记忆。背的话无论是单词或者是文字都需要记得。有些单词单独记忆非常难，如果背整段的段落或者是整篇文章的话不仅有语境，而且到时候写的话可以直接写上去。
傅必振：对于我来说英语没有太多发言权，因为我是小县城出来的，资源不是很丰富，不是像她说的能看英语电影等等。
主持人：但是你的英语成绩是很有说服力的。
傅必振：主要是我们考的比较简单。首先听力确实是这样的，尤其是觉得自己听力不是非常好的时候，可以每天花二三十分钟听一些听力题。还有是作文，当时我写的时候觉得不是非常好，很不流畅。老师就说不地道。你写的是中式英语，而不是地道英语。怎么办呢？可以去背一下《新概念》英语二，把那个背下来之后写的时候会稍微流畅一些，我也这样做了，确实是有这个效果的。
常方舟：要注重能力的提高，刚才我也提到背原文不但有帮助，对翻译也是有帮助的。
主持人：下面两位分别谈一谈文综和理综。
傅必振：理综的物理、化学、生物三门是非常不同的，物理和数学非常接近，也是小的一块，把这一块知识怎么处理下来了，再把解题过程这几块拼起来就是解题过程了。物理的基础是这些小块能不能做的非常流畅，会不会把一道题目分解成几个小块。比如你先用动量守恒，再用能量守恒等等，这样下来的话整体解题首先是先想这一块是动量，然后是能量，这样下来才能得到结果。而且高考理综里面物理比较容易的题目有一个小的区块就行了，如果是比较难的题目的话要有几个区块，解很多方程才能有结果。物理就是这样的，关键是提高自己分析问题、怎么把问题细化的能力。物理相对来说需要背诵的东西少一些。需要背的就是实验的注意点等等。物理方面提高方法是多做题。
化学高考其实不是非常难，高中化学最难的是化学平衡，这些题都是非常基础，甚至可以说是偏文科的东西，背诵的东西非常多，顶多是一个方程式让你计算一下。化学关键是在于抓基础，高中化学分无机、有机、化学理论等等，好像是五块，每一块里的东西都有一个知识网络，说到某一章能够想到这方面学到哪些东西、有什么性质、有哪些比较重要的方程式，都能够想起来的话，化学基本上就够了。整个高考化学不是非常难的。
生物是一门非常文科的科目。到高三时老师说争取背课本，不是说划线勾画重点，而是整本地书，我背过，确实考试时非常得心应手。生物考题很
主持人：下面谈另外一个问题，你们在高三时是怎样处理学习和娱乐的关系的。刚才小傅说很喜欢足球，而且每周要看足球赛，对你的学习没有影响？
傅必振：没有，反而是促进。星期五下午课要上到快六点，只有星期五下午上到五点结束。星期五下午一般会踢一场球，想放松一下身心。锻炼时感觉特别爽。周末看球的时候能够完全忘掉学习中的困难、烦恼，完全投入进去。只是关注那个球在怎样运动，不会关注其他的东西，会发现一些球场上有趣的事情。相比来说，平时的一些烦恼就不是很重要了。
高三的娱乐还是比较单调的，运动是一个。打游戏也算是一个。我是高三前暑假接触到QQ、接触到游戏了。
主持人：你会上网聊天吗？
傅必振：当然会，主要是跟朋友联系。说到打游戏，关键在于有自制力。它对你的影响不会很大的，不会让你成绩下滑的非常厉害，甚至我觉得不会下滑。但是如果你沉迷于其中，天天想着打游戏的话，最好不要打游戏了。
主持人：现在有一句话是你玩游戏还是被游戏玩。还是要对娱乐有一个掌控，但是你不回避娱乐这个东西。
傅必振：对。
主持人：体育运动能够让你最大程度忘掉一些事情。
常方舟：我也同意要选择一项你比较喜爱的运动，我比较喜欢打乒乓，周末会抽出一小时和爸妈打一会儿乒乓。运动时一方面能够让你忘掉高考的那些事情，还有一方面能够得到释放，从脑力转到体力活动方面，注意力有一个转移。我个人倾向于在高三保持一种清心寡欲的状态，尽量不要接触太多的娱乐活动。电视、电脑尽量不要沉溺于其中。如果你看电视的话，我建议看一看新闻。如果是打游戏的话，尽量是隔绝的。如果你自控能力比较强的话，我自然不反对。但是我觉得还是会分散你的注意力，高三是需要非常精力投入的状态。除此之外你学习累了可以听听音乐、散散步和同学打打电话。