老年人健康讲座讲话稿内容
导读：我根据大家的需要整理了一份关于《老年人健康讲座讲话稿内容》的内容，具体内容：健康是现在越来越重要的话题，而讲座又能普及健康知识，两者结合一定很会好，下面是我为你精心整理的老年人健康讲座讲稿，希望对你有帮助!老年人健康讲座讲稿篇一中国公民健康...
健康是现在越来越重要的话题，而讲座又能普及健康知识，两者结合一定很会好，下面是我为你精心整理的老年人健康讲座讲稿，希望对你有帮助!
老年人健康讲座讲稿篇一
中国公民健康素养公告是我国健康教育领域所发布的第一个政府公告，也是世界上第一份界定公民健康素养的政府文件。目前也未检索到国内外界定公民其它素养内容的政府文件。目前健康素养的定义是指个体获取、理解和处理基本健康信息或服务，并运用这些信息和服务做出正确决定以维持和促进健康的能力。今天我们要共同学习公民素养 66 条里的一部分知识，以后我们会陆续将全部的 66 条健康素养知识传递给大家。
首先我们了解一下健康的定义：
健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完好状态。这个定义，提示人们健康不仅仅是无疾病、不虚弱，它还涉及身体、心理和社会适应三个方面。
身体健康：表现为体格健壮，人体各器官功能良好;心理健康：是指能正确评价自己，应对处理生活中的压力，能正常工作，对社会做出自己的贡献;社会适应的完好状态：是指通过自我调节保持个人与环境、社会及
在人际交往中的均衡与协调。
健康生活方式，是指有益于健康的习惯化的行为方式。主要表现为生活有规律，没有不良嗜好，讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生，讲科学、不迷信，平时注意保健、生病及时就医，积极参加...
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