篇一：让腿变粗的五大坏习惯
让腿变粗的(本文来自：WWw.DXF5.com 东 星 资 源 网:改为夸张句他的腿很粗)五大坏习惯
1、久坐不起
在椅子上一坐就是一整天……下半身不变胖都很难。坐着的时候鼠蹊部（双脚的起点）受到压迫，血流、淋巴循环因此滞留。
血流、淋巴循环恶化不光容易水肿，老废物质无法分解，脂肪、水分堆积形成橘皮组织。 1个小时最少起身1次，做一些伸展操是很重要的，借此帮助刺机鼠蹊部的血液和淋巴循环。
2、午餐每天都在办公桌前解决
午餐时间是内勤工作的人唯一可走出户外的机会。如果每天都自己带便当，或是买便利商店的面包回来吃，又更拉长了坐在位子上的时间。
反而选走路可以带动腿部肌肉，让血流、淋巴循环顺畅。带便当时，不要忘了留点时间，在饱餐饭后稍微散个步喔。
3、很少去洗手间
为了爱漂亮，遵守多喝水的准则，但如果坐一整天下来，随着基础代谢变低，去洗手间的次数也会变少。如果水喝得多，却很少上洗手间会造成下半身水肿，慢慢就会转变成脂肪。
多喝水、多跑洗手间让水分代谢，定时做下半身的伸展操、多走路都是有效提高基础代谢的好方法。
4、忍受低温
天气越变越冷。原以为有暖气不用愁，结果温暖的空气不断往上层移动，双脚还是一样冰冷冷。如果漠视不管，下半身血液循环就越变越差。
只要一觉得冷，马上用围巾、毛毯保暖，脚边放个小暖炉也很适合。
为了避免蓦然回首，下半身胖了一大圈的窘境发生，时时提高警觉、养成日常生活的好习惯才是最聪明的喔。
5、经常跷二郎腿
无论在家还是在办公室，很多人都情不自禁就翘着二郎腿。如果你跷着腿坐一整天，会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理，比如按摩，下肢静脉会渐渐突出，严重影响下身循环，导致脂肪增厚，连肌肉都会僵硬。
让小腿变细的五大好习惯
1、寝具要板不要软
睡觉时，寝具的选择也与腿形密切相关。太过柔软的寝具容易使腰部常常下沉，长时间睡较为柔软的寝具，会导致骨盆歪斜，骨骼变形。在此建议，不时地睡睡木板床反而是件好事。其次，想有美腿的MM们在睡觉时，切记不要侧躺弯曲股关节、曲膝，长时间这种姿势睡觉，容易使腿部变形。
2、要走不要站
走路是纤腿的一大妙方。想要瘦腿的MM们，每天尽量抽出半个小时的时间走路。正确走姿抬头挺胸、收腹提臀、上半身不摆动过大的弧度，利用腰部及腿部的力量，迈出步伐使身体向前挺。
3、习惯性踮脚
在每一个可能的时候踮脚例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长，连脚踝也格外纤细。
4、揉腿肚
将腿平伸在床上，用两手掌夹住腿肚，旋转揉动，每侧揉动20次~30次为1节，共做6节。这样能促进下肢肌肉中血液的回流，增强腿部肌肉力量。下推拿至足踝部，再从足踝部向上推拿十几遍，每日数次，这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。
5、睡觉时，双腿略为垫高
对于水肿很严重的人来说，稍微垫高双腿睡觉是很有用的！睡觉时在脚后跟处或小腿肚正下方垫个枕头，让膝盖以下的双脚大约比心脏高出10-20cm，大约维持20-30分钟左右，血液和淋巴液就会顺畅回流，此时原本严重的水肿现象也会跟着改善！
篇二：北风吹在脸上很痛(改为夸张句)
将下列句子改为夸张句。
1、北风吹在脸上很痛，可是妈妈背着我往前走。
北风吹在脸上痛得像刀割是的，可是妈妈仍一步一挪地背着我往前走。
2.他又高又瘦，一副营养不良的样子。
他又高又瘦，一副营养不良的样子，一阵风简直就能把他吹跑了。
3.我们远远就能看到山间长长的瀑布.
我们在五里之外就能看到山间长长的瀑布。
我们远远就能看到山间长长的瀑布，真正感受了“疑是银河落九天”。
4、中午，太阳光非常猛烈。
夏天，太阳光猛烈得要把地上万物都烤焦了。
5、那个商店很小。
那个商店只有巴掌那么大。
6、昨天下了一场大雨。
昨天大雨下得飘泼一般，水流成河。
7、.我的嗓子很疼。
我的嗓子疼得象要冒烟一样。
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把句子改为拟人句。
1、孔雀的羽毛多么漂亮啊！
孔雀卖弄着它那身漂亮的羽毛！
2、猎豹盯着一只羚羊，随时准备捕食。
猎豹盯着一只羚羊，随时准备获得一顿丰盛的大餐。
3、一条短尾巴的大黑狗围着她的双腿起劲地跳着。
一条短尾巴的大黑狗兴高采烈的围着她的双腿起劲地跳着。
4、风把荷花刮得摇摆不定。
风带着荷花翩翩起舞.
5、牵牛花开了
牵牛花绽放了绚烂的微笑
6、小溪哗哗地向东流去
小溪唱着哗哗的歌向东跑去
7、太阳升高了，水珠蒸发了。
太阳公公爬上了天空寻找走失的水珠，呀！他看见了调皮的水珠们，带着他们回家了……
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8、烧焦的树木低垂着
烧焦的树木绝望地低垂着。
9、大雨，一连下了五天五夜
这五天来，天就好像一个伤心的青年一样，连续的把自己的眼泪飘洒在大地上。
10、月亮被黑云遮住了。
月亮美丽的面庞被黑云遮住了。
11、成群的蜜蜂在花间飞舞.
蜜蜂在花丛中散步。
12、春天,小鹿在溪水边走.
春天到了，小鹿们在小溪畔嬉戏玩耍。
13、夏天,蝉在树上不停地叫.
炎热的夏天，知了在枝头歌唱。
14、天空中撒满了星星.
天空中到处都是在嬉戏的星星。
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15、柳枝随风摇摆。
柳枝在轻风中摇曳着腰肢,迈着清雅的舞步。
16、手上的五指，根根都有作用。
十指分工，干活不累！
17、桃花心木苗长得茂盛。
桃花心木苗贪婪地汲取春雨的营养，茁壮地成长。
18、许多人在小青石上面走过。
小青石坚守着自己的岗位,用自己的身躯为路人搭起前进的路.
19、秋天到了，稻子熟了，高粱红了。
悄悄的,悄悄的,秋天的脚步近了,稻子笑弯了腰,高粱涨红了脸.
20、春天，柳枝发芽了，小草绿了，小花也开了。
春妈妈穿着花衣裳微笑的飞来了;柳树伸出绿枝向着她打招呼,小草摇晃着绿色的小手,就连最怕羞的小花也抬起脑袋对着春妈妈微笑。
21、蜡烛燃烧。
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蜡烛怒发冲冠，火冒三丈。
22、稻穗沉甸甸的。
稻穗笑弯了腰。
23、路口的红绿灯正在交替闪烁着。
路口的的红绿灯调皮的眨着眼。
24、北风吹，杏花开了。
北风轻舞，杏花笑开颜···
25、小树长高了。
小树在妈妈的爱抚下渐渐长大了。
26、我家的猫经常乱跑，有时候出去一天一夜不回来。
我家的猫就像个不听话的孩子，有时候出去一天一夜不回来。
27、把我躺在海面上,细浪在我耳边回想着。
我躺在大海的怀抱中，细浪在我耳边低语。
28、把喜鹊在树上叽叽喳喳地叫着。
喜鹊在树上快乐地歌唱着，让大家分享她的喜悦。 5
篇三：腿粗,小粗腿。别乱穿
腿粗别乱穿！我让你好看。
腿粗的妹纸福利来啦，是不是总觉得不知道该怎么穿？，穿衣搭配其实真的很简单，腿粗的妹纸一样可以穿的迷人和性感!
1、大面积印花裤、格子裤请远离
模特的身材属于上身瘦下身胖，是梨形身材的典型，左边模特选择黑色的裤子搭配着白色的上衣，外搭黑色西装，裤腿露出腿部最细的部分，还带点微卷，搭配黑色的鞋子，干净利落又显瘦。右图中模特选择花裤子搭配白色的露胃吊带，将视线全部都集中到了下半身，这样更显胖!
2.破洞裤不要随便穿
破洞牛仔裤在今年很流行，就跟多啦衣梦一样。但是腿粗的美眉们还是不要尝试了，破洞的地方会露出肌肤，显得你的腿更粗，基本款的牛仔裤最适合!
3.超短牛仔裤禁穿
看图就知道，超短的牛仔裤会暴漏出腿部最粗的部分，右边的两幅图中的A字裙和伞裙都很好的掩饰了粗壮的大腿
!
4.穿长裤要选对面料
亮面、丝绒材质不适合腿粗的美眉们穿，这些材料会在视觉上面更显的腿部粗壮，你可以选择牛仔裤或者是黑色的裤子，如图所示，同样的裤子，腰间系上一件衬衫或者选择遮住pp的上衣，就会显瘦很多
!