篇一：525 大学生心理健康日活动策划
山东财经大学圣井校区 525心理健康日活动
主办：
时间：XXXXXX 承办： 2015年5月X日XXXXXX 策划书
第一部分
1、活动背景：
5月25日全国大学生心理健康日再次来临。“5.25”取谐音“吾爱吾”或“我爱我”，意为要认识自我，悦纳自我，体会到自身的存在价值，乐观自信，这样才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予他人爱和友谊，与他人同心协力共创美好的大学生活。
2、活动目的：
凭借一系列精彩有趣而富有意义的活动，进一步普及心理健康知识，提高大学生的心理健康水平，增强大学生的心理健康保健意识。在校园里掀起关注心理健康的热潮，使广大学生在悦纳自我、开发潜能、优化人格、全面发展上获得成长的动力与快乐。同时，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，认识到心理健康问题的重要性。
3、活动时间
2015年五月X日（具体日期待定）
4、活动地点
XXXXX场
5、活动对象 XXXXX
第二部分
1、活动内容及流程、 活动共有六个板块：两年信件互换、心理测评与咨询、大学生心理健康宣言条幅签字、公众帐号扫码区、师生心愿展示区、心理图片展
与大学生常见心理问题展示及自我调节方法。
? 两年信件互换区
本板块延续去年的形式，仍然是写下一封信留给明年已经升为大二的自己，这个是针对大一的同学。大二去年参加过525活动的学长学姐可以来此领取他们留下的信件，对于没有来领走的信件由我们心协成员依照地址送达。
对于参加本次活动的大一同学我们将发放专门的信纸，他们可以选择当场写完或者带回去写，这个板块将被保留到晚饭时间来收取发放出去的信，对于交上来的信我们将在现场进行用信封封装，并用专门的腊给封上，盖上心协的章，最后在信封上写下他们的姓名、宿舍号及联系电话。负责本版块同学要注意告诉交信的成员在2016年我们举办525活动时来领取。 ? 心理咨询与测评区 本版块由孙丽老师指导，也是体现心理健康这一主题最浓厚的板块，因此要格外重视。因此为本版块设置了三个小的板块
1) 心理问题大收集：让参加此板块的同学写下曾经遇到过的心理问题，写到专门的纸条上，然后将纸条塞到我们的箱子中，带活动结束交给孙丽老师或者社团内部保留以备之后心理研究或活动使用。对于参加本轮活动的同学我们将赠送书签一个。
2) 发放传单：传单内容不是对我们活动的宣传而是介绍及格常用的比较权威的心理测评网站和发布有关心理文章的网站，并且附上几句简单的网站介绍。还有我们心理健康协会心理进行心理咨询的联系及预约方式。最后要加上我们心协的盖章。将传单发给参加1）活动的同学，如有剩余则发给过往的同学。
3) 现场心理问题咨询：这个板块由孙丽老师亲自坐阵，主要是为前来咨
询的同学回答一些问题，还有我们允许进行现场的咨询预约。
? 条幅签字区
活动前我们印制好条幅，内容与525大学生心理健康有关，具体的内容可以进行心协内部人员征集。然后当天准备四只马克笔，将条幅摆放在两张长桌子上，号召经过的同学前来签字。活动完成后将条幅带回或者可以考虑将其悬挂在餐厅二楼的望台前。
? 微信公共账号扫码领奖区
本版块的任务就是吸引经过的同学来关注我们的微信公众号，扩大心协知名度和影响力。对于前来扫码并成功关注心协 公众号的同学我们将允许抽奖一次。抽奖用的奖签我们提前做好，一等奖一个,奖品是自拍杆；二等奖三个，奖品是马克杯；三等奖十五个，奖品是冰激凌（ps冰激凌去一
餐超市去取，我们先跟超市的负责人说好，我们先付款买十五个冰激凌，然后我们制作好冰激凌签，凭此签可以到超市去领取指定牌子的冰激凌一个，付款时只要出示冰激凌签无需付款）；参与奖若干，奖品是明信片或书签。
? 师生心愿展示区 展示区划成两部分，一部分是老师的心愿区另一部分是学生心愿区。活动正式开展前由心协成员收集任课老师的心愿，并写下心愿卡上，在可以的情况下请老师在签上自己的名字，活动当天将老师心愿卡贴在我们的可移动白板墙上。然后活动当天我们请经过同学写下心愿并贴到白板上，对于参加的同学则获得一次抽奖的机会。心愿展示的白板将保留到晚饭时间。 ? 心理图片展与大学生常见心理问题展示及自我调节方法
由学术部收集有趣的有关心理的图片，这个具体的可参考去年的525活动，除此之外，从相关网站收集当代大学生经常面临的一些心理问题以及相应自我调节的方法。此展板也可以保留到晚饭后。
2、活动前期准备
1）、申请工作：
向校保卫处申请活动场地，申请活动帐篷（5个），申请桌椅（10套）。
2）、物品准备：
白板、帐篷（5顶）、桌椅（10套）、胶带、信封信纸、签字笔（4个）、圆珠笔（15个）心理图片（大约40张，4种类型）、书签（100张）、钥匙扣200个、手机自拍杆1个、马克杯3个、抽奖卡片、二维码复印纸、纸箱、木棒（3个）、麦克（2个）、传单200张。
3）、宣传工作
通过宣传板、宣传横幅、人人、QQ等进行前期的宣传工作。
4）各部门分工
组织部：撰写策划、物资购买
文秘部：借桌椅及帐篷，联系超市负责人（如果冰激凌在超市中取），下达通知 宣传部：设计制作好活动所需的宣传板
文联部：制作抽奖的盒子，负责活动前相关音响设备的检查
学术部：收集并打印第六个板块所需的东西。
5）紧急预案
当所安排的活动现场人员不能及时到达时，将由应急组人员暂时代替。 若现场秩序混乱，秩序维持人员应及时进行疏导并让同学们自觉排队参与。 若物品出现短缺问题，则由应急小组去购买。
若由于天气不佳，活动则推迟举行，时间另行通知。
篇二：525心理健康日活动策划
5.25
活
动
策
划
兰州理工大学
材料科学与工程学院
二〇一六年四月九日 心理健康日
一 活动背景：
“5.25”大学生心理健月为引导大中学生关注自身的心理健康，2000年，“5.25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动主题是大中学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”2004年，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日定为全国大学生心理健康日。“5.25”是“我爱我”的谐音。发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他人。
心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信。这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。随后，“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。
二 活动的目的及意义：
为加强校园文化建设，宣传心理健康知识，增强学生相互关怀与合作的意识，并陶冶情操。为了让广大学生了解心理知识、提高自我心理保健知识，增强心理素质而设的年度大活动，让学习压力大的我们提供一个调适的平台，让我们可以更勇敢、乐观地面对人生。
三 活动对象：
材料科学与工程学院全体学生
四 活动时间
五月二十五号
五 活动事前宣传形式：
海报、倡议书、条幅宣传
六 活动流程：
1千人签名活动
桌子若干、宣传横幅1条（10米长）、签字笔5支、宣传海报3张(宿舍楼下、教学楼对面、活动现场各1张)、展板块4(置于签字台周围、内容以大学生心理健康方面知识为主、在海报上贴微笑天使入围照片，照片需20张最好可以一纸两图片)、宣传单暂定为1000份。
2微笑天使
A、1）2016年5月15~20号微笑相片征集
2）2016年15月23~24号评选微笑天使奖
B、 具体安排
1）、海报宣传，至少两张
2）、进班级着重宣传（各班宣传委员及心委）
3）、相片收集，整理，展览（活动策划组）
4）、评选 由活动组织老师，各班心委 评选出最具微笑大使奖（1名），微笑达人奖
（2名），微笑奖（3名）
5）、颁奖a、于指定时间到院办领取奖励b、集体留影
3心理测试活动
试题：（见尾页）
4千纸鹤送祝福
活动开展1 、所有的工作人员于指定时间到指定地点布置。
2 、活动开始时，向前来的同学介绍活动流程，在折纸上写下感恩和祝福的
话，可以实名制也可以匿名的，在指定位置在有关人员帮助下叠纸鹤，然
后贴在专门制定的海报上的图案上，从而组成特定的图案。
七 时间及地点：
25号12点南村大屏幕底下
八 活动中应准备和注意的问题及细节
事前准备：以心理健康周为主题出海报。在五月初以心理健康周为主题出版宣传活动。 以海报形式宣传本日的活动。
活动意义：通过签名让同学们更多更全的了解5.25心理健康周，通过心理测试让同学们对
自己有一个全新的了解。让纸鹤送去祝福、让天使的微笑常伴你我。
注意：户外的活动要考虑天气因素，看好天气预报，天气过坏最好不要活动，若天气有变
要及时发出通知。
九 主办部门
材料科学与工程学院心委会
策划人：宋钰
黄亚男
附1 倡议书
亲爱的同学：
五月，山花烂漫、艳阳高照。在这青春似火、激情四溢的五月，我们迎来了属于自己的节日——“5.25”大学生心理健康日，迎来了我校第三届大学生心理
“5.25”，即“我爱我”。意思是大学生首先应自爱，由爱自己而推广为爱他人，拥有健康的心理，给自己创造成功的机会，充分发挥自己的潜能。因此，我院二零一六年大学生心理健康宣传日的主题是：关爱自我，和谐心灵！作为社会的精英、时代的骄子，当代大学生肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的苦痛却如影随形，时刻困扰着一颗颗年轻的心灵。关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此，在宣传日到来之际，我们向全校同学倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。用自己年轻的心去感受生命的活力、心灵的宁静，去体会社会交往的和谐、人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐和社会生活的美好！
为此，我们向全体同学倡议：
* 多学习心理保健知识——阅读心理保健的书籍、参加心理健康知识讲座以及参与心理健康社团活动。
* 多读好书——我们不能掌握生命的长度，但可以挖掘生命的深度；我们不能控制生命的外延，但可以丰富生命的内涵。好的书籍正如一只温柔的手指，为我们的人生指点出一种诗化的神圣。
* 多倾听好歌——有没有这样一首歌，能让你轻轻跟着唱和？清新的歌词，优美的旋律绕过我们心灵深处的角落，暖暖栖息在心头，让我们的心灵得到净化。
* 多进行交流——菁菁校园，青葱岁月，畅诉衷肠，分担痛苦，分享欢乐，不论年龄，不论专业，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。
* 给生命多一点关爱——爱出者爱返，福往者福来，爱在左，情在右，走在生命的两旁，随时播种，随时开花，将这一长径点缀的花香烂漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉痛苦，有泪可落，却不是悲凉。
* 给心灵多一份关注——在人生的旅途中，我们需要不断检视自我、塑造和谐心灵，才能拥有美丽心情、淡薄个人名利、主动关爱他人、积极回报社会、笑对风云人生。
* 勇敢寻求心理帮助——心情郁闷时，勇敢的敞开心扉，让心理咨询中心的老师开导你拨云见日。
朋友，有谁不是一边受伤一边学会长大？让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强，让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉苦恼，释放悲伤，正视失败；让心坚若磐石，矢志不渝；让心韧若缆绳，百折不挠；让心纯若水晶，涤去污秽；让心烈如火焰，点燃生命！
来吧，相约“5.25”，共度心理健康宣传周！
关爱自我，和谐心灵！
Take Good Care of Ourselves and Seek Peace and Harmony!
附2兰德公司性格心理测试题
1、你更喜欢吃那种水果?
A、草莓2分B、苹果3分C、西瓜5分D、菠萝10分E、橘子15分
2、你平时休闲经常去的地方
A、郊外2分B、电影院3分C、公园5分D、商场10分E、酒吧15分F、练歌房20
3、你认为容易吸引你的人是?
A、有才气的2分B、依赖你的3分C、优雅的5分D、善良的10分E、性情豪放的15分
4、如果你可以成为一种动物，你希望自己是哪种?
A、猫2分B、马3分C、大象5分D、猴子10分E、狗15分F、狮子20分
5、天气很热，你更愿意选择什么方式解暑?
A、游泳5分B、喝冷饮10分C、开空调15分
6、如果必须与一个你讨厌的动物或昆虫在一起生活，你能容忍哪一个?
A、蛇2分B、猪5分C、老鼠10分D、苍蝇15分
7、你喜欢看哪类电影、电视剧?
A、悬疑推理类2分B、童话神话类3分C、自然科学类5分D、伦理道德类10分E、战争枪战类15分
8、以下哪个是你身边必带的物品?
A、打火机2分B、口红2分C、记事本3分D、纸巾5分E、手机10分
9、你出行时喜欢坐什么交通工具?
A、火车2分B、自行车3分C、汽车5分D、飞机10分E、步行15分
10、以下颜色你更喜欢哪种?
A、紫2分B、黑3分C、蓝5分D、白8分E、黄12分F、红15分
11、下列运动中挑选一个你最喜欢的(不一定擅长)?
A、瑜珈2分B、自行车3分C、乒乓球5分D、拳击8分E、足球10F、蹦极15分
12、如果你拥有一座别墅，你认为它应当建立在哪里?
A、湖边2分B、草原3分C、海边5分D、森林10分E、城中区15分
13、你更喜欢以下哪种天气现象?
A、雪2分B、风3分C、雨5分D、雾10分E、雷电15分
14、你希望自己的窗口在一座30层大楼的第几层?
A、七层2分B、一层3分C、二十三层5分D、十八层10分E、三十层15分
15、你认为自己更喜欢在以下哪一个城市中生活?
A、丽江1分B、拉萨3分C、昆明5分D、西安8分E、杭州10分F、北京15分
篇三：2015年525心理健康节活动方案
邵东一中2015年“5·25”心理健康文化节
活动方案
一、活动主题
释放心灵 成就梦想
二、活动目的
以教育部颁布的《中小学心理健康教育指导纲要》为指导，紧密结合我校心理健康教育实际，开展一系列形式多样、富有实效的活动，形成人人关注心理健康教育的氛围，丰富心理健康教育的文化内涵，进一步推进我校心理健康教育。
三、活动对象：全体在校学生
四、活动组织：
主管：邵东一中政教处 团委
主办：邵东一中心理健康辅导站
协办：邵东一中心理部 心馨心理社 音之翾广播站
五、活动时间：2015年5月15日—31日
五、活动内容
（一）前期准备
1.时间：5月14日
2.地点：梯形教室
3.对象：心理部、心理委员、心理社全体成员及广播站负责人参加
4.内容：讲述“5?25”心理健康节的由来，布置工作。
（二）心理健康游园会
1.时间：2015年5月25日
2.地点：蒸上楼一楼大厅
3.对象：全体学生
4.内容：①心理健康知识展；②心理委员风采展；③心理教育活动图片展；④心理征文展及决赛投票；⑤心理漫画展及决赛投票；⑥高考自主加油站；⑦现场心理测试；⑧高考心愿墙
5.负责：心理部 心馨心理社
（三）心理广播
1.时间：5月20日-5月26日
2.地点：校广播站
3.主题：① 中学生心理健康的标准；② 情绪主题；③ 人际交往；④ 生命教育；⑤ 学习心理；⑥ 青春期教育；⑦ 考试心理；⑧ 感恩主题；⑨ 时间管理；⑩ 自信主题
4.负责：音之翾广播站 心馨心理社
（四）心理健康知识讲座
1.时间：2014年5月27日第九、十节课
2.地点：梯形教室
3.对象：高一、高二各班代表
4.内容：性格与学习
（五） “书写心灵”心理征文
1. 活动时间：5月15日-5月25日（5月20日截止交稿）
2. 活动对象：全校学生
高一、高二每班由心理委员精选2~3份上交心理辅导站，高三学生自愿参加，可以小组为单位参加，每组不超过2人。
3. 征文要求：
①作品要通过文字（统一规格纸张，到心理委员处领取）表达一定的心理主题，如：表达生活、学习中的欢笑或泪水，心理困惑或心灵感悟等，或表达对人生的思考，或一次心灵历程等，要求内容积极向上。
②题目自拟，体裁不限，字数不少于800字。
4. 评选形式：
高一、高二每班精选2~3篇征文在5月20日前上交进入初赛，由评委从中选出10幅进入决赛。
① 决赛时间：5月25日
② 决赛地点：蒸上楼一楼大厅——5?
③ 评选方式：游园活动分多个活动区，入选的10篇征文统一张贴在展板上，每篇文章均有编号，参加游园活动的同学在入场前会拿到一张防伪标识的投票小卡片，在活动区投票，由工作人员回收票数以备点票。
5. 决赛评委：相关师生代表
6. 评比结果：创意奖3名，优秀奖4名，最受欢迎奖3名。
（六）“漫步心灵”心理漫画设计比赛
1. 活动时间：5月15日-5月25日（5月20日截止交稿）
2. 活动对象：全校学生
高一、高二每班由心理委员精选2~3份上交心理辅导站，高三学生自愿参加，可以小组为单位参加，每组不超过2人。
3. 漫画要求：
作品要通过绘画（统一规格纸张，到心理委员处领取）表达一定的心理主题，，内容积极向上如：表达生活、学习中的心理困惑、心灵感悟等心理活动，或告诉他人一个道理、哲理，一次心灵历程等。
4. 评选形式：
高一、高二每班精选2~3幅漫画稿件在5月20日前上交进入初赛，由评委从中选出10幅进入决赛。
① 决赛时间：5月25日
② 决赛地点：蒸上楼一楼大厅——5?25游园活动现场
③ 评选方式：游园活动分多个活动区，入选的10幅漫画统一张贴在展板上，每幅图均有编号，参加游园活动的同学在入场前会拿到一张防伪标识的投票小卡片，在活动区投票，由工作人员回收票数以备点票。
5. 决赛评委：相关师生代表
6. 评比结果：创意奖3名，优秀奖4名，最受欢迎奖3名。
（七）“心心相印”心理主题班会
1. 活动时间：2015年5月18日班团活动课
2. 活动对象：高一年级各班
3. 主持人：各班心理委员为主，班干部为辅
4. 班会主题：人际交往
5. 活动形式：
心理委员与班主任、班干部协商，针对本班实际情况，开展切实有效的心理主题班会。期间可自行安排组织同学穿插心理剧、播放视频等。
6. 活动督导：各班班主任、心理老师
7. 活动后续：每班需有一名班干部负责记录班会过程，主题班会上完后的一周内，心理委员把纸质版的主题班会总结和班会现场照片6张（电子版）一起上交到心理辅导站。
（八）高考减压广播讲话
1.对象：高三年级
2.时间：2014年5月20日第一节晚自习
3.地点：各班教室
4.内容：高考焦虑放松减压
（九）“考试压力”小团体心理辅导
1. 活动主题：考前更轻松（高考焦虑放松减压针对性小团体辅导）
2. 活动对象：50名高三学生（学生亦可根据需要自行到年级组报名或主要由班主任根据实际情况向年级组推荐）
3. 活动时间：待定
4. 活动地点：待定
（十）“积极应对高考”大型团体心理辅导
1. 活动主题：积极应对高考
2. 活动对象：全体高三学生
3. 活动时间：待定
4. 活动地点：中伟楼四楼报告厅
5. 活动主教：待定
邵东一中政教处 团委
邵东一中心理健康辅导站
2015年5月