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一年级学习方法

时间:2017-05-29 来源:东星资源网 本文已影响 手机版

篇一:一年级教育方法

一、 孩子对学习没有兴趣是孩子学习不好的主要原因。学习兴趣是学习活动的动力源,尤其对小学生更为重要。他们年龄小、自制力差,学习中带有很大的盲目性,易受外界干扰。只有当孩子有了强烈的学习兴趣后,才会主动地学习,持久地学习,学习成绩才会提高。 调查显示,对学习有浓厚兴趣、自觉性强的学生,大都能钻心听讲,注意力集中,肯动脑筋,爱提问题,按时完成作业。而那些缺乏学习兴趣的学生,学习上往往很被动,学习不专心,敷衍了事,遇到困难易产生消极畏难情绪,把学习看成一种负担。

二、 刚入学的孩子只对学习的过程和外部活动感兴趣,随着学习的深入和正确教育的引导,孩子开始对学习的内容和结果发生兴趣。我们常听孩子说,我喜欢哪科,这主要取决于孩子的这科成绩好。学龄初期的孩子的学科兴趣是不稳定的,孩子喜欢成绩好的学科,心情愉快,成绩不好就有痛苦情感。因此,小学阶段的家长应注意设法提高孩子的学习成绩,这是保持和提高学习兴趣的重要方法之一。

三、孩子为什么厌倦学习 学龄前家长放纵孩子,没有培养孩子的学习兴趣。孩子上学后,家长一反常态,整天督促加压。想想看,孩子还会有学习热情吗?“学习”从家长的嘴里出来,在孩子心里变成了巨大的包袱,学习成了一件痛苦的事情。于是,孩子开始厌学,认为学习就是给家长学的,敷衍了事。所以家长应该注意让孩子放下思想包袱,给孩子一定的自由,为孩子创造一个心情舒畅的环境,恢复、保持和提高学习兴趣。

怎样培养孩子的学习兴趣

1、父母的榜样作用。言传不如身教。父母热爱学习是对孩子的最大鼓励。在学习气氛浓厚的环境中长大的孩子,往往对学习有浓厚的兴趣。

2、家长和孩子一同学习。初入学的孩子自我约束力差,家长可陪读一段,多关心孩子的学习,了解孩子的作业情况,并及时帮助改正错误。

3、可从孩子的某一特长出发激发孩子的学习兴趣。每个孩子都有优点,家长可以通过孩子的优点、特长和成功,趁机培养学习兴趣和毅力,取得较好的效果。

4、鼓励表扬。家长对孩子要多表扬鼓励,少指责打骂,孩子都有自尊心。当孩子的点滴成绩被大家认可时,他们倍感自豪。这种温和的表扬方式很容易被孩子接受,孩子也不会因一次成绩不好而失去学习兴趣。

5、设法提高孩子成绩。提高孩子成绩是培养孩子学习兴趣的最主要最有效的方法。家长应该设法提高孩子学习成绩,哪 怕是某一科的成绩。

6、目标倾斜法。心理学家告诉我们,人们在努力工作或学习时,“痛苦”作业的前方应同时安排有快乐的报酬。也就是说,不管多么痛苦的作业,只要前方有自己最期待的东西,就不会感觉特别痛苦。这就是“目标倾斜法”。

家长可以为孩子设计两种“目标倾斜法”,使孩子提高学习效率。

1、“先苦后乐”的“目标倾斜法”。先了解孩子想要看的电视节目,

收看前的一段时间定为孩子的学习时间。这样,孩子不仅乐意接受,而且比平时多学,效果也好。

2、“先乐后苦”的“目标倾斜法”。孩子正在看喜欢的画本或电视节目,如果打断他,孩子会不高兴甚至反感和反抗,即使学习也心不在焉或者赌气翻书、胡乱作业,学习效果不会好。与其如此,家长不如把时间调整一下,等孩子把画书或电视看完,再嘱咐他们去学习。家长必须明白,时间是为提高效率而定,必要时可做调整。

三、加强品德方面的教育。

一位教育家曾这样说:“身体差的人是废品,能力差的人是次品,品德差的人是毒品。”这可见一个人的好品德是多么重要。同时,一个人品德好了,别人才更愿意与他相处,他才更有可能成为一个成功的人。所以,家长要时刻关注孩子的品德,教育孩子如何做人。

1、做一个有礼貌的人,见到老师、同学或其他认识的人要主动问好,受到别人的帮住要说谢谢,妨碍了别人做错了要说对不起。

2、做一个守时、守信的人。

3、做一个讲卫生的人,男生勤理发,女生要把头发梳好。出门之前照一照镜子,看看自己仪容是否整洁。

4、做一个爱劳动的人。洗碗、扫地、擦桌子、收拾房间、洗内衣、洗袜子、洗红领巾等事都可以叫孩子做。

5、做一个善于与人沟通的人,不管发生什么事情,能与人好好说。

6、做一个关爱他人的人,关心、爱护、尊重自己身边的每一个人,懂得称赞、宽容别人。

7、做一个有责任心的人。作为一个学生,有责任努力学习;作为一个孩子,有责任尊敬父母、长辈??

8、做一个会与人合作的人。俗话说:“一个好汉三个帮。”只有学会与人合作,才能取得更大的成就。

9、做一个自信的人。家长对孩子以表扬为主,让他树立自信,让他认为自己很能干,他学习起来就会更起劲。但是,如果孩子的确错了,家长还是必须指出来,进行讲道理或者批评教育。

如何看待考试?

对于考试成绩不必太放在心上,关键是要看卷子上的错误在哪里,为什么会错,是不理解题意还是不会,找出问题的根源,在平时的作业中就有针对性的在家辅导一下,刚开始读书的孩子不适应考试题型是正常的,不用太心急。孩子与孩子之间的竞争,很大程度上取决于家长的努力付出了多少。一年级的孩子还是需要爸爸妈妈的引导和辅导,不能掉以轻心,因为孩子很容易反反复复的,不注意的话,孩子很容易就松懈了。爸爸妈妈们还是多花花心思吧,孩子会进步得更快。

一些家长把孩子送到学校"全靠老师了"自己只管料理孩子生活,很少到学校询问孩子情况,

一年级家长最大容易犯的过失

一年级孩子的家长最容易犯的一个毛病就是"龙头蛇尾",所以,家长在孩子一开始读书学习时,就要下一个决心:教育是长期性的,不能龙头蛇尾!

孩子开始上学读书,家长一般都有怀有极高的教育热情和教育期望,对孩子是高标准、高要求,恨不得孩子一下子就博学过人,崭露头角。于是样规划,那种模式,语文算术,琴棋书画,搞得轰轰烈烈,然而一二学期过去了,孩子似乎并没有如设想的那样出类拔萃,于是家长沮丧万分,偃旗息鼓,断定孩子:"不是读书的料!"再也不愿花精力培养孩子,听之任之,放弃教育。

这种"龙头蛇尾"的教育,犯了两个错误:一是不应该那样开头,二是不应该那样收尾。错误的根源在于家长的教育无知,家长不懂得:任何教育,不管你期望值多么高,都必须遵循孩子心身发展的基本规律,违背了这个规律,只能事与愿违,自添烦恼。

孩子开始上小学,父母的情充满了无限期待和美好憧憬。但是,希望是一回事,孩子成长有他们自己规律,不以家长的意愿为转移,就像种树,无论我们怎样殷切盼望小树苗长成参天大树,还是得耐心地管理体制和等待,让树苗一年一年地长高,而不能一开始施很多肥,见树苗一年长不了多少,就不肯再管它一样,可笑而无知。

孩子从一年级到基本成人,一般需要12~15年,各方面素质能力都在这十几年的过程中逐渐发展、成熟起来,所以家长要有一个明确的观念,教育是长期性的,要准备切切实实地进行六年、九年、十二年或十六年教育,决不能指望一挥而就。

孩子的许多特点、长处并不一定在小学一年级就表现出来,有的孩子甚至到了中学,还不出家长所期待的"灵性"都是正常的。就如长跑,开始和中途跑在后面的选手我们还不能下结论,更不用说一年级孩子刚刚才起步。

孩子才六七岁,各种素质能力的形成,需要时间,决不因为学得轰轰烈烈就发展得好,这里面的一个度,孩子有孩子的学习特点,拔苗助长人适得其反。

所以,家长要多学习教育孩子的知识,眼光要放在十几年的过程中,不管孩子发展是先快后慢,都耐心培养,耐心培养,耐心等待,孩子就能得到顺利发展,最终成为有用之才。(三十四)可以预测一年级孩子的未来吗?

有的家长在孩子上小学时,一开始就十分紧张地注视着孩子的每一细节,注视着孩子在班里地考试名次。如果孩子名列前茅,就松了一口气,似乎孩子已拥有了辉煌前景;如果孩子表现平平,或考试成绩落在后头,就忧心如焚,认为一年级就在后面,将来更不堪设想。

这里涉及到一个问题:可以预测一年级孩子的未来吗?尤其是学习成绩、名次,能作为预测的根据吗?以前,人们用"望气""看相""算生辰八字"来预测一个的人的将来,到现在为止,仍然有一种说法:量山量水,量不了人。

为什么呢?因为人的发展很复杂,受到多种因素影响:遗传素质、社会环境、家庭环境、学校教育、家庭教育,还有机遇,都对人如何发展起重大作用。一个人自身的素质、智力和非智力素质如何,也直接影响人的发展,有的有早熟早慧,有的人大器晚成,有人天赋高却缺乏毅力,成不了事;有的人智力一般却意志顽强,成了大事;有人学习成绩好,社会能力差;有人读书一般,却具有超群的创造力等等,所以预测人的未来难度极大。

一年级的孩子刚刚开始接受正规教育,生活经历也很简单,单凭一年级学习的两本教科书,不可能判断孩子未来的何作为,即使聪明绝顶的六七岁的孩子,或调皮异常、成绩很差的六七岁孩子,未来如何也无法料定。

所以,一年级家长做的事不是急急忙忙去判断孩子将来怎样,而是应认真为孩子创造尽可能良好的教育环境和气氛,让孩子得到良好发展,在十几年长长的过程中,多鼓励、多培养、多具体分析指导,少下结论。比如可以说:"你的学习习惯还不大好。"而不说:"学习方法还不对。"不能说:"真笨透了!"等等。只有这样,才能做一个明智的家长,使孩子信心百倍地走向未来。

家长要学会使用表扬

表扬孩子,几乎是每个家长都会使用的一种方法,孩子有进步,有好的表现,家长都

篇二:小学一年级拼音学习方法,拼音学习诀窍

小学一年级拼音学习方法,拼音学习诀窍

汉语拼音是帮助小学生帮助小学生识字和学习普通话的有效工具,但是由于它是比较抽象枯燥的符号,对刚入学的儿童来说掌握这一工具有一定的难度。如何针对初入学儿童的身心特点和新教材的优势提高拼音教学的效率,让儿童轻松愉快的学习拼音呢?许多教师在教学实践中,充分调动学生的眼耳口脑手,多管齐下学习拼音,使抽象的拼音符号变得具体可感。在这里整理了几个常用的拼音教学方法,仅供大家参考。

⑴图片法

“看”是培养学生观察能力的基础和早期开发智力的源泉,是人们发现问题和作出创造发明的首要步骤。“看”早儿童学习知识、发展智能过程中具有至关重要的作用。教育家乌申斯基说过:儿童是用形象、声音、色彩和感觉思维的。教材中的插图,是根据声韵母的音、形特征配置的,不仅贴近学生生活实际,而且具有形象、直观、富有情趣等特点。在教学中教师应注意挖掘插图的含义,体会编者的意图并创造性的运用插图,可收到良好的效果。例如让学生记忆“b”的外形特征时,运用插图:同学们,b像什么?像收音机。左边的竖像什么?像天线。于是老师和学生一起总结:一台收音机,天线高高竖起,这就是“b”。这样紧紧依靠插图教学,收到了良好的教学效果。⑵日常用语法

教师要积极创设语言环境,让学生坚持在语言环境中学拼音,联系日常用语学拼音,学普通话。如学习an、en、in时可以说an是天安门的安,en是摁门另的摁读平音,in是树阴的阴。又如学习拼音qí时,可让学生口头组词,队旗、党旗、国旗……,也可以让学生用词口头造简单的句子。坚持类似的训练,久而久之,学生积累了大量的词语,语言思维和表达能力都大大提高,说起话来顺理成章。⑶口诀法

儿歌口诀是教师在汉语拼音教学中常用的一种最便捷、最直观的形式。而一年级的学生对于儿歌有着较强的偏爱,在拼音教学中采用歌诀的形式帮助学生记忆声韵母,不仅能激发学生学习拼音的兴趣,而且能提高学生记忆的速度。广大教师在教学实践中创作了很多歌诀,如“圆圆脸蛋梳小辫,张大嘴巴a、a、a太阳出来红彤彤,公鸡一叫o、o、o;清清池塘一只鹅,水中倒影e、e、e。”又如“小鱼真顽皮,见到j、p、x,泡泡藏嘴里,离开j、p、x,泡泡又吹起。”儿童不仅记住了拼音的音和形,掌握了拼音规则,而且创设了一种充满韵律的课堂节奏,促进知识的内化,大大的激发了学习兴趣,增强了听记效果。

⑷表演法

布鲁纳说:“学习的最好刺激是对学习材料的兴趣。”表演,为学生创设一种愉悦的生动活泼的学习情情境,使“静”的课堂变为“动”的课堂,使“死”的课堂变为“活”的课堂。儿童的天性是贪玩好动,在教学中教师应根据拼音教学的实际需要,适时的安排一些活动,让学生

在有趣的活动中学习新知。如在学习“a”时,教师可以扮作医生为学生检查口腔,让学生实实在在的体会。结合所学的内容,可以开展丰富多彩的活动。

⑸游戏法

教育家洛克说过:“教育儿童的主要技巧是把儿童应做的事,也都变成一种游戏似的。”因此,教师要精心创设情境,活跃课堂气氛,调动儿童自主学习的积极性,使抽象、枯燥的拼音符号变得具体可感,学生易于接受,也乐于接受。对孩子来说,游戏就是生活,生活就是游戏。游戏教学活动能满足他们的好奇心,让儿童们在唱唱、跳跳、听听、画画、玩玩中学会汉语拼音。例如“找朋友”游戏,左边同学手拿声母卡,右边同学手拿韵母卡,相对而坐,碰到一起就拼读音节:我的名字叫d,我的名字叫a,d----a→da,全班跟读da、da、da。又如:在录音机里录下动物叫声,学生说我听到了“wàng wàng wàng”的狗叫声、我听到了“mie mie mie”的羊叫声,既锻炼了听力,进行了语言训练,又强化了拼音学习。

⑹竞赛法

利用学生的表现欲培养学生的竞争意识,是激发其创新思维的契机。因此,教师要善于引导学生表现自我,让他们在与他人的正当竞争中发挥才干。比赛活动既可检测学生的拼音掌握情况,又可适当在课上开展一些训练性的比赛活动。如开展一些“看谁读得准”、?看谁读得快、“看谁是我们的拼音大王”等比赛活动,来激发学生学习拼音的积极性,不断提高他们的拼读能力。

⑺换位法

儿童和成人一样都“本能”的存在着不同程度的追求成就。因此教师可让学生上台当小老师,把自己学会的知识交给大家,比一比,谁学得好,谁的发音准确,口型正确。小老师举着自己写的小卡片,对全班同学说:“我教大家学一个d,请大家跟我读d……”,教师适时的进行正音,强化学习方法。经常让学生登上讲台当小老师,能打破封闭的心态,充分发挥学生学习的主动性和积极性,能以“自我实现”的方式满足当众展示的欲望,体验成功的喜悦,个性也会得到充分的发挥。

⑻歌唱法

小学生的思维以形象为主,对于拼音字母中那些弯弯曲曲、极易混淆的字形和抽象的、生硬的字音,往往难以区分、记忆。为解决这些问题,教师在教学中常常编一些通俗易懂、有趣而容易上口的歌曲辅导教学。尽量使教学过程形象生动,让学生在欢乐、愉快、轻松、活泼的气氛中获得知识。例如:

韵母最爱戴帽帽

1=C2/4

6 6│ 6--│3.5│6--│1 1 6 5│1 6 1 2│3 --│

a aa 嘴张 大,小嘴 一张 辫子 翘

o oo 嘴圆 圆,清早 公鸡 O O 叫

e ee 嘴扁 扁,水中 白鹅 有倒 影

×× ××│×.×│×--│×× ××│×.×│× 0│

衣上 花边 做 得 好 乌鸦 回窝 要 睡 觉 ×× ×│× 0│×× ×│6 5 5│6 --│3.5│6--│ 小鱼 吹 气 往上 跳ao e iu ü 1 1 6│5 6 3│1 5 3 6│5 --│ 1 5 6│

六个 单 韵 母 性格 很 相同同学们

3 5 6 │1 16 5│3 56│1 1 6 5│3 5│1 --∶‖ 请 记住,韵母 读音 响又 长 它们最爱 戴 帽 帽 1=C3/4

j q x

3 5 5 1│1 11--│

鸡捉 蝴蝶 j j j,

3 4 5 1│5 55--│

花 气球 q qq,

1 6 6 0│1 5 5 0 │

刀切 西 瓜 ×× ×,

5 6 5 3 2 3│5 5--│

切开 来呀 大 家 吃。

1 6 6 0│1 5 5 0 │

看看 图 唱着 歌

5 6 5 3 2 5│5 1--│

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篇三:如何培养一年级学生良好的学习习惯

浅谈如何培养一年级学生良好的学习习惯余娜

一年级阶段是儿童形成各种习惯的最佳时期.在这一阶段重视培养良好的学习习惯,不可以使学生受用一生。本文就如何培养一年级学生良好的学习习惯谈了自己粗浅的认识和做法。

著名教育家叶圣陶先生曾经说过:凡是好的态度和好的方法,都要使之化为习惯。只要熟练得成了习惯,好的态度才能随时随地表现,好的方法才能随时随地应用,好像出于本能,一辈子受用不尽。因此,培养学生从一开始就养成良好的学习习惯是摆在每一位一年级学生家长和教师面前的首要任务,这需要教师、家长共同来帮助学生,使之养成受用一生的良好学习习惯。那么,应培养学生哪些良好的学习习惯、又如何培养呢? 通过这些年的教学我总结出作为教师,要从以下方面来加以引导:

一、课前认真准备的习惯

孩子从幼儿园进入小学一年级,大多只有7、8岁,在家都是小皇帝、小公主,所以从入学的第一天起,就要让他们明白:自己已经是一名小学生,主要任务是学习,为了提高学习效率就要课前做好一切准备,教师要和家长沟通交流好怎样指导孩子做好课前准备:在家中,开始可以在父母的帮助下收拾学习用品,后来家长必须耐心指导,但决不能一一代劳。如:每天晚上在家准备好第二天所需的学习用品;每一节课前要准备好所需的学习用品等等。这样让孩子自己坚持一段时间后,就会慢慢养成课前准备的良好习惯。

二、课前预习读的习惯

中国有句古话:“凡事预则立,不预则废。”这句话强调不管做什么事,要事先有充分的准备。学生学习课程知识,课前的预习,既是心理准备,也是具体内容的准备。预习是促使孩子积极主动学习,提高课堂教学质量的关键,是激发孩子求知欲、学习兴趣和培养学生自学能力的重要手段。对于刚升入一年级的学生,我的语文预习要求是:一画,大声地朗读课文,勾画出自己不认识的字和不理解的词、句子。二问,问家长自己不认识的字或词,自学字、词,并写下来。三析,对课文进行分析,说一说课文里的主要内容,最好能够用图画把课文的意思表达出来。四答,尝试性回答课后作业题。五提,提出通过预习后还不懂的问 题。“有疑则进”,有求知欲,则有兴趣。孩子带着问题去听课,把主要精力放在预习时未能解决的问题上,在听课时就能产生一种积极主动、轻松自如的心理状态,就能充满自信,这正是成功的学习所需要的一种心理优势。学习主动,走在前面,心情好,充满自信,于是成绩就好。成绩好了,学习更主动,学习兴趣更浓,成绩会更好,良性循环链就形成。所以培养课前预习的习惯很重要,同时,也是培养自学习惯,提高自学能力一种最有效途径。

三、专心倾听的习惯

学习习惯好的孩子学习好,而学习习惯中的课堂听课习惯尤其重要。我发现,班上成绩不太好的孩子往往听课习惯都不好,当老师叫读书的时候,他的眼睛并没有看着书,当老师在黑板上讲解的时候,他的眼睛并没有看黑板,当同学发言的时候,他忙着去找自己的某样东西,当老师叫写字的时候,他开始慢慢寻找学习用品、、、、、、种种行为影响了学习效果。因此,对刚入学的一年级新生,就要加强课堂常规教育。要求学生,课堂上,必须专心听讲,思想不要开小差或做小

动作,认真思考,想好了再说,要说话必须先举手,得到老师的允许后你再站起来发言,对其他同学提出的问题或解答的问题,必须认真听,听后还须做出适当的评价。有没有需要补充的,有没有更好的建议,要求学生学会倾听。

为了吸引学生的注意力,使他们上课专心听讲,我认为教师讲课时一定要精神饱满,而且语言要生动有趣,条理要分明,方法要灵活多样,力求使课堂教学引人入胜,使每个同学都乐意听。

另外尊重学生的个体差异,对个别始终不能集中注意力的后进学生应加强思想教育,多单独交流,从意志上从情感上鼓励学生自我控制,自我约束,养成良好的听课习惯。

四、独立思考、合作交流的习惯

为了养成独立思考的习惯,在提供思考材料的同时,教师要留给学生足够的思考时间。一般来说,教师提出问题后,智力水平高的同学能很快举手回答,但为了照顾到中、下程度的学生,应多留一些时间让大家思考,待已有相当多的同学举手后,再根据情况,让不同层次的同学回答.有时让那些没有举手的同学回答,让他们说说自己是怎样想的,有什么困难,以促进他们开动脑筋想问题。在提问时,避免仅与个别成绩好的同学对话,而臵大多数同学于不顾.要注意调动全班同学的积极性,可利用合作学习、小组讨论、动手操作等多种方法,或在老师的指导下,让一些性格内向,不愿在大庭广众之下提出问题的学生,也有独立思考,提出问题的机会。

五、认真书写的习惯

认真书写是提高学生作业正确率的前提。学生书写是否端正,这不仅对学生的学习成绩

起着举足轻重的作用,而且对端正学生的学习态度,养成认真负责的习惯有积极的意义。一年级学生尚未养成认真书写的习惯,作为教师更应该注意对学生认真书写的习惯培养。

首先,教师要充分发挥范写的作用。如在抄写生字前,教师常常进行范写,并请学生说笔画的名称,遇到关键笔画时还适当讲解,这样不仅让学生牢记笔顺与笔画的位臵,教师工整的书写也能在学生的头脑中留下深刻的印象,促进学生认真书写习惯的养成。

其次严格要求。古语说“严师出高徒”,这话一点也不假。记得刚开始写生字的时候,我们班部分学生书写比较潦草。我就想:可能是学生对笔画不熟悉,可能是学生刚生字

一年级学习方法

手腕不太灵活等,给学生找了很多理由,觉得让学生重写很麻烦,怕他们没有时间。可心里却隐隐担忧:如果一开始就没写好,后面该怎么办呢?做了几次后,见学生的书写确实不太好,我毅然把写得乱的那篇撕了,同时将一部分同学写得好的生字进行展示,再分析好在什么地方,该学习什么地方等,然后叫书写潦草的同学重写。果然重写上来的字要好许多,我心里明白:真的是我想错了,不是学生不能写好,而是没有用心。以这样严格的要求检查两三次作业后,学生的书写有很大改观,现在班上的同学绝大部分书写都比较工整了。看来,在学习方面对学生的严格是必须坚持的。

一年级小学生在做课堂作业的过程中,经常会做做玩玩,心神不定,教师应要求小组同学共同督促,使学生认真地完成作业。

六、利用家庭力量,巩固好习惯

低年级孩子,由于年幼无知,缺乏制止力,一些良好学习习惯是不稳定的,光靠老师的教育是不够的,家长的力量不可忽视,家庭的教育力量对学生良好学

习习惯的持久形成很重要。所以我借助每一次电话家访或家长来电话询问学生学习情况的机会,向家长渗透学习习惯的重要性。让他们重视培养学生良好的学习习惯,并和家长交流一些辅导学生学习习惯的方法,争取家庭辅导和学校教育达到和谐统一。

家长应该教育孩子,作为一名小学生,上课一定要专心听讲,学会用眼睛看,用耳朵听,用脑子想。听课时要坐端正,课堂上不能讲话,不能做小动作。听课时,应积极回答老师提出的问题,也要注意听同学们的发言,有什么不懂得的地方要大胆举手提问。

培养学生良好的习惯,我们一定不能小看,要把它当作教学工作的一个重要任务来抓,相信也一定能提高课堂教学效率。拿破仑也说过一句话:播下一个行动,你将收获一种习惯;播下一种习惯,你将收获一种性格;播下一种性格,你将收获一种命运。 事实表明,习惯左右了成败,习惯改变人的一生。

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