摘 要： 长期以来，由于学校教育过于强调升学率，家庭、学校只重视对学生的知识传授和智力因素的培养，忽视了学生心理因素的发展，使他们面临着很大的心理压力。在生物教学中，应努力挖掘生物教材中与心理健康教育的相关内容；建立良好的师生关系；适时对学困生给予个别帮助。
关键词： 高中生物教学 心理健康教育 教材 师生关系 辅差工作
步入高中的中学生，正当青春年华，此时的他们，独立意识和逆反意识同步增强，他们思维敏锐，但片面性较大，容易偏激；他们热情，但容易冲动，有较大的波动性；他们克服困难中毅力还不够，往往把坚定与执拗、勇敢与蛮干、冒险混同起来，在行为举止上表现出明显的冲动性；他们面对社会在处理他人与自我之间的关系上，常易出现困惑、苦闷和焦虑；在心理上正处于脱离父母的时期，美国心理学家霍林渥斯把它称为心理上的断乳期；由于他们进入中学生活的最后一个阶段，他们所受的各种内外压力增大，这既可能成为学习动力，又可能造成心理障碍。据调查，我国中学生心理健康状况令人担忧，中小学生心理疾患发病率呈直线上升趋势。35%的中学生具有心理异常表现，其中5.3%的中学生存在抑郁症、恐惧症、强迫症等心理疾病。这些问题如不能及时解决，就会对学生的健康成长产生不良的影响，容易使学生出现行为障碍或人格缺陷，严重的还会出现自杀的现象。
长期以来，由于学校教育过于强调升学率，家庭、学校只重视对学生的知识传授和智力因素的培养，父母望子成龙，盼女成凤心切，分数成了教师、父母衡量一个孩子的唯一尺度，不能客观实际地给他们制定目标，忽视学生心理因素的发展，使他们面临着很大的心理压力，对许多问题感到迷茫和困惑，但又不知如何解决。这说明了现实教育中一个不容忽视的客观事实，那就是教育对于爱的缺失，忽视对学生心理健康的教育，而生物学属于自然科学的一门，在对学生的心理教育方面有得天独厚的优势，因此，在生物学科的教学过程中，对学生心理健康的教育，这是心理健康教育的很好的一个途径。在生物教学过程中，教师可以挖掘教材中可用于进行心理教育的素材，通过训练、辅导、暗示、感染等方式提高学生的心理素质，解决学生的心理问题，促进学生的心理健康。具体的做法如下。
一、研究教材，挖掘生物教材中与心理健康教育的相关内容。
生物科学是一门自然科学，学生在高中阶段都在通过生物学学习植物、动物、人体的生命知识，而这些知识正是心理教育教学最好的媒介。例如：《必修①》中的“细胞学说的建立过程”，可以让学生领悟科学发现过程是一个不断开拓、继承、修正和发展的过程，需要很多科学家的共同参与，共同努力，也需要科学技术的支持，让学生体会在学习过程中相互帮助的重要性，可以增强学生的意志力。同样，《必修①》中的“生物膜模型的建立过程”知识，让学生体会科学发现的过程是一个长期的过程，涉及许多科学家的辛勤工作；科学发现的过程不是一帆风顺的，往往是在继承的基础上不断验证、修正和完善发展的；科学家的观点并不全是真理，还必须通过实践验证；科学学说不是一成不变的，需要不断完善。这些都在一定程度增强学生克服学习困难的毅力，磨炼学生的意志。《必修①》中的“酶的发现”中美国的萨姆纳历时9年用正确的科学方法最终用丙酮提取出了刀豆种子中的脲酶，并证明了该物质是蛋白质，这些知识也让学生体会科学研究需要坚持不懈、百折不挠的精神，成功属于不畏艰苦的人。在《必修②》中，在学习“孟德尔遗传定律”的发现知识时，学生同样可以体会扎实的知识基础和对科学的热爱、严谨的科学态度、勤于实践、敢于向传统挑战的重要性。《必修②》中的“现代生物进化理论”知识，通过学习达尔文的“适者生存、不适被淘汰”的自然选择理论，体会生存斗争的残酷现实，可增强学生的斗志。通过高中教材中这些科学史的学习，学生明确受挫、失败和成功的内在联系，引导他们学会合理认识挫折，正确地对待挫折，树立坚定的信心和克服困难、勇于战胜困难的毅力。同时，使他们懂得一个人具备坚韧不拔的意志品质是多么重要，培养学生的不畏困难、吃苦耐劳、团结合作的精神。
二、尊重学生，建立良好的师生关系。
高中生正处生理和心理发育的青春期，都有很强的自尊心，他们也有很强的好胜心理，喜欢表现自我，但又害怕别人挖苦、打击他们。因此，在教学中，教师应该要尊重学生的人格和权利，与学生成为朋友，开导他们，减轻学生的畏惧心理及逆反心理，正所谓：“亲其师，信其道。”民主、平等、相互尊重的师生关系，才有利于教学工作的开展和学生健康成长。教师要成为学生的朋友，和他们谈心，尽力排除他们的内心困惑，克服学生想向人倾诉又难以启齿的矛盾心理，帮助他们解决学习和生活上遇到的困难，这样学生才能以更饱满的热情投入学习，教师还要有意识地以自信乐观、诚善正直、积极进取、认真负责、锲而不舍等人格特征感染学生，促进学生人格的健康发展。比如，教师可以利用课间时间和学生谈笑，在食堂就餐时间聊生活话题，在课堂提问发言时多对学生进行鼓励性评价，例如多使用“这个问题我们一起来研究好吗？”“我相信你以后比老师想得更好”“这个问题你能解答，你能行，不妨试试”等平等和激励性语言，而绝不用“你怎么这么笨”“这样简单都不会”等对学生的歧视性语言，在教学过程中尊重学生，满足其自尊心，激发他们内在的学习动机，并给予更多的自我表现、自我实现的机会。只有尊重学生，理解学生，他们才能在愉快、轻松的学习氛围中学习。教师通过强化和心理暗示等措施，能提高学生学习的积极性，增强学生的自信心。
三、做好辅差工作，适时对学困生给予个别帮助。
高中三年的学习生活，对学习有困难的这一部学生，是一段痛苦的经历，他们常常总害怕考试，因为他们会害怕因考试成绩不理想在家中被父母指责、在家长会中被教师点名，在同学中被暗地里笑话，所以会出现紧张、厌倦、忧虑、消极、自卑的情绪，他们常常感到失望，产生强烈的挫折感。最终将失去对学习的兴趣和信心，降低自我评价，自卑自怜、自暴自弃，产生心理障碍，甚至心理疾病。有个别学生因学习无法实现自己的理想，出现轻生的行为。教师要善于观察、了解和理解学生的情绪、情感，对学习困难生进行个别教育，帮助其提高解题的能力，改善学习的方法。例如：利用课间时间与这些学习有困难的学生聊聊，了解他的学习生活情况，发现其学习中存在的问题；利用晚自习的时间进行个别辅导，做好学习上的帮助工作；课堂上多让他们发言，多鼓励他们；对他们的作业采用面批的形式，及时发现学习上的存在的问题，这些都是很好的也很适用的辅差方法。这样，教师才真正做到正视学生的个体差异，因材施教，维护和促进学生心理品质的健康发展。
总之，在大力推进素质教育的今天，教育要为培养生理、心理和人格都健全的合格人才服务。因此，加强中学生心理健康教育不容忽视，作为生物教师，我们在生物教学中要重视学生的心理健康教育，在传授生物知识的同时，关注学生的心理，积极探索心理健康教育的方法和途径，使学生的身体素质、科学文化素质和心理素质等得到全面健康的发展，引导学生正确地面对自己，拥有一个健康的心理状态，为21世纪的中国培养合格的建设人才。