毛主席说，“发展体育运动，增强人民体质”。体育教育事关全民健康，因而被列为党和国家教育方针“德、智、体、美、劳”中的“五育”并举之一，排名第三，占有十分重要的位置。但在体育教育中有一个问题不可忽视，那就是中学女生的体育教育相对男生来说，还存在着一定的滞后性。当今中学里的女生人数不少，与男生之比几乎是1：1。数量是相当大的，因此切不可对女生体育掉以轻心。如何解决这个问题？很值得探究。
一、问题提出：从当前中学女生体育教学的现状说起
笔者从事中学体育教学多年，根据自己的教学实践及体育教育同行之间的闲聊或交流中发现，在中学女生体育教学过程中普遍存在着这样的一个问题：女生对体育的兴趣爱好或体育成绩相对男生来说，要低一格，而且还呈两极分化：高的较高，低的较低，落差较大，很不平衡。表现在，一些女生对体育情有独钟，兴趣非凡，能主动、积极地投入到体育学习活动中去，学习效果十分显著；一些女生对体育的兴趣不浓，学习目的不明确，马虎应付的心理严重，只会在教师的督促或指挥下被动地进行学习，体育成绩平平，甚至有的学生的体育成绩还不能达标。
如何解决这个问题？笔者在实践中的体会或经验是：根据中学女生的生理、心理特点，利用“互助式” 方法教学，可收到立竿见影的效果。
二、理论依据：“互助式”教学方法源自19世纪的“导生制”
“互助式”教学法并不是笔者的发明创造，而是笔者从19世纪的体育教育前辈们那里学来的。它是一种科学。是科学就应该受到尊重，不应该用时间观念来衡量它，对它产生另眼看法。其教学模式是：教师将所任教的班级学生按其体育兴趣及体育技能的高低分成小组，每组3至4人，选其中一名兴趣高、成绩好的学生为“主助”者，即小教师，在练习体育技能时，让她对其他几位同学给予必要的帮助、指点或示范，使“被助”者能提高兴趣，克服困难，尽快掌握相关的体育技能，达到相互学习、相互促进的作用。
通过几年的“互助”实践，女生之间的友谊日益加深，对体育的兴趣明显提高，成绩也有蒸蒸日上的势头。
三、心得体会：“互助式”体育教学方法应该普遍推广
为什么“互助式”的体育教学方法应该普遍推广？原因是多方面的：
1. 体育技能信息尽快反馈的需要。体育技能信息的迅速反馈是学生形成体育技能的重要环节。对于“被助”者，技能信息如果反馈延缓，其进步的速度就越慢。在传统的教学中，学生体育技能的反馈信息只能通过教师去获得，而一节课的教学时间只是45分钟，开始时的组织教学，结束时的放松休整，都是体育课必要的教学环节，扣头去尾，剩下的时间是有限的，宝贵的。教学中，教师只能针对学生普遍存在的问题进行集体纠正，而不可能对个别学生体育技能的滞后性进行逐个纠正。因此，这部分学生则不知道自己的动作是否规范或是否正确，即使出现错误动作，也得不到及时纠正和帮助，这便使学生延长了掌握正确动作技能的时间。采用了“互助式” 方法教学，教师就如同生了三头六臂，眼睛多了，腿也多了，帮助“被助”者的小教师也多了。即可通过“主助”者的帮助迅速地帮助“被助者”纠正不规范的运作。即使不能帮助纠正，也可从“主助”者的信息反馈中迅速地了解到“被助”者在练习中所出现问题或困难，从而能有的放矢地给予及时的评价或纠正，这对 “被助”者体育技能的形成或提高是大有促进的。
2. 有利于培养学生的创新能力 。江泽民同志一再强调指出：“创新是一个民族的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力。”中学阶段，女生对事物的理解及分析能力都有了很大的提高。同样，她们对体育教学中的技术技能也有其独特的见解。部分体育技能好、有一定技术基础的女生会根据同龄人的生理、心理特点对体育技能力差、没有技术基础的同学进行指导，创造出一些适合于当代中学女生特点的练习方法。例如：在女生投掷练习中，如何解决出手速度问题是练习能否得到成功的关键，也是多数女生在练习中的弱点之一。我的一个“主助”者则提出这样一个十分形象的比喻对她的同学说，“投掷如何出手才快？大家可这样想一想：当你抓到一个烫手的鸡蛋时，你该怎么办” ？这句话很普通，但却蕴藏着一个深刻的道理，潜伏着一句浅显易懂潜台词――“马上丢出去”！
3. 培养学生团结互助优良品德 。现在的中学女生，多数是独生子女，普遍存在着个性偏激，对事多以我为中心的弱点。在日常生活和学习中，最缺乏的就是相互信任、团结互助的精神。体育教学是由教师与学生、学生与学生组成的一个特殊的人际关系群。美国教育学家林格认为：在体育教育中，师生之间的单向交往取得的效果是不理想的，这是因为教师与学生之间是一种权威关系，也是一种单向活动。教师说，学生听，教师做，学生仿，学生的自主性受到一定的压抑。最好的形式是除了上述的必要关系外，教师要创造条件为学生与学生之间保持多向的交往或交流。这样，学生就会无拘无束地进行练习，学生的主动性就会被充分地发挥出来。而“互助式”教学正是这种多向交往关系的一种表现。学生除了在教师指导下学习掌握运动技能外，还可以向同学学习，从而能多渠道地掌握运动技能，还能从中培养了学生的团结互助和关心他人的优良品德。
4. 有利于形成比学赶帮的学习局面 。“互助式”教学改变了传统的以教师为中心学生被动接受教师指导的学习方法，突出了学生在教学中的主体地位，教师则顺其自然地成为课堂教学的管理者和技术“顾问”师，大大地发挥了学生在教学中的主观能动性和创造性。教学中的“主助”者只是比“被助”者基础稍好一点，现在教师让她来做“小老师”去教别人，她就会想：自己如何才能做一个好的“小老师”呢？这样一来，她的思想就会增加了压力，有压力才会有动力，学起体育技能来就会增加了劲头。同时，她在指导同伴练习时，看到同伴的成功，也可从中分享到成功的喜悦，激发自己再接再厉、更上一层楼，树立必须更加刻苦锻炼，必须把体育技能学得更过硬、更扎实的决心。这样，一种比学赶帮的学习体育技能的新局面就会暗暗地形成起来。
如上体会，只作抛砖引玉之举。