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四种方法有助缓解夜间顽固性咳嗽 | |||||
咳嗽有时顽固,不容易好。是晚上睡觉之后,副交感神经兴奋性会,支气管平滑肌收缩,使支气管的管腔变形缩小,再加上痰液的刺激,更容易咳嗽。措施可使夜间咳嗽尽快止住。 1、适量饮水 睡前在床旁一杯白开水,咳嗽时喝一大口凉白开水,会让喉咙舒服一阵,咳嗽。 2、垫高枕头 咳嗽得辗转难眠,可将枕头垫高20厘米,身体侧卧,可以防止黏液积聚,也可以防止胃内刺激性的酸性物质反流到食管。 3、睡前含参片 临睡前将一小片西洋参含于舌下,保留一整夜,早起后吐掉,可减轻咳嗽。 4、空气湿润 室内的空气湿度有助于减轻咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不适,可以用加湿器加湿。 转贴于:天添资源网 【责编:drfcy 纠错】 --下载<<四种方法有助缓解夜间顽固性咳嗽>>Word文档 ,本文由东星资源网收集,版权归原作者所有 |
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