篇一：实习日记 20篇
[转载]实习日记 20篇（上）
2月16号 星期一 天气阴
实习第一天，去到一个政府部门正式"上岗&qu(原文来自：wWW.DxF5.com 东 星资源网:健身日记大全)ot; ，做一份完全没有接触过的工作了，心里真的忐忑不安。我对于即将要做的工作要做些什么，真的一点概念都没有，一副听天由命的样子。不过一直以来都很想了解一下人们口中说的高薪、安稳的公务员工作到底是怎么样，所以这次是一个很好的机会。但是也不止一次听说公务员的工作是需要严谨的作风，粗心大意如我者都不知道会遇到什么样的状况。毕竟是第一份实习工作，无论如何一定要把它做好。来到实习的地方，星期一，最忙的一天，所有推挤的事情都需要解决。上级下达的文件需要整理，整理之后还要开会，工作人员发表自己的意见，总结执行措施等。还有上访的群众，作为为人民公仆，一心一意的为人民服务是宗旨，耐心的解决群众难事。指导老师帮我安排了工作地方，还让我跟着他熟悉工作，整理文件、会议、接待群众。一天下来，也挺累的，但是很有收获，呵呵，希望明天也能顺利的。
2月17日星期二 天气阴
今天差点迟到啊，平时就爱迟到，出门都是掐到时间，现在可要警戒了，恩恩。到了大石镇政府，哪里的人早早就到了，都在总结昨天的工作，我也鲁鲁的走到自己的办公桌前，这时指导老师走到我面前，把一堆文件给我叫我整理。呵呵，幸好在学校学过些电脑知识，还算幸运。到中午，这里有食堂，中午大家都在食堂吃，我和我的指导老师和领导坐在一桌，昨天觉得他们都好严肃，不过现在很都很放松，开玩笑什么的。我想，他们是该严肃的时候严肃，放松的时候就自然放松了，喜欢这样的工作方式
2月18日星期三 天气多云
进过昨天教训，所以今天特积极，特认真，没风没没浪的忙完了上午的事情。感觉没昨天那么费力。轻松了很多。真的当天的事情当天完成。下午不知道为什么没有文件来，变的很无聊，对着电脑发呆了一下午。原来没事做也不行。郁闷。我们这里还有一个实习生，我就和她聊天聊了一下午。聊到了很多聊到了大学生活，聊到了未来。很多话题，感觉彼此又熟悉了很多。没事做一到下班时间就回家了。难得清闲。回到家交代了妈妈明天叫我。明天可不敢迟到的。
今天有是阴天，不过心情完全不受影响，上午开会，指导老师带着我去，叫我开完会做总结报告。呵呵，我想总结报告大三的日子经常写呢，于是，就抱了个本子去记重点，今天开会的主题是：大石镇实施四大战略加快城乡统筹先行镇建设。一是建设宜居大石，二是建设畅通大石，三是建设平安大石，四是建设开放大石。加大招商引资力度，镇财政每年安排10万元工作经费专项用于招商；大力发展现代商业业态，提升购物、会展、美食等商业服务；努力打造“团结、务实、廉洁、高效”的阳光政府，进一步优化服务发展的环境。
其实大石镇政府的统筹发展是实际的，很有必要，对于这样一个实际壮举，需要领导的带领，其实挺佩服那些领导的。
2月20日 星期五 天气阴
早上还在做梦呢，被老妈叫醒。睡觉被叫醒这一残忍的事实，洗漱的时候还是晕的呢，又偶然浮现是昨天的报告，我的2000字报告浮出水面，扼杀死了我的好多脑细胞。今天上班，明显没前几天忙了，上访的群众也少，也没会议。大家都各自弄着自己前几天堆积下来的事情，可能准备周末的假期好好放松一下呢，我也在琢磨着办公软件，自己探索呢，以前在学校没学过，不过凭我的计算机能力，那几个小软件不在话下，呵呵。
2月23日 星期1 天气阴
休息了两天，重新来上班感觉精神状态好多了。劳逸结合啊。两天的事有很多都没做，现在集中起来量看起来很多，有的忙了，下午还得开会听总结，手头上又有很多的事。看来今天得被累死了。看到同事同样的表情，不约而同的笑了。再苦也得做啊。整整一个早上都在忙连说话的时间都没有。下午还有会议，要抓紧时间。忙到后面我和同事还都没吃饭呢。直接就忙到下午2点多。还来不急吃点东西就叫开会了，命苦。今天我接待了一个上访的群众，其实第一次这样面对面，我还觉得不知道怎么办，我不知道他的性格，传说中这样上访的群众都很凶，都是自己受了委屈，才给政府反映情况或者是讨回自己的公道，估计是那人看着我这样瘦小的女子，很温柔给我反映完他的情况，我也努力的记载下来，最后，我还给他一个承诺：你说的问题我们会尽力给你解决的。我哪来的勇气，天，不过，我也相信政府为民办事实的宗旨，会解决的。
今天我跟着我的指导老师下乡了，也就是走访群众，沿着乡间小路驱车几公里，然后在一个路口下车，老师说，我们必须步行才能进去，我看着那路，泥泞的。我吞了一下口水，和他们一起沿着小路前进，其实沿途有农作的农民，见我们来了都可高兴的和我们打招呼，很纯朴的。我们一行人了解了当地的农作物耕作、群众的生活条件，他们努力耕耘，脸上都带着微笑：向老师，你来了啊。恩，是啊，你们过年过完了，准备春耕了啊。是啊，哈哈。他们真的很纯朴。我可怜的鞋，也被弄脏许多，不过没事，拿回去我妈妈洗算了。 2月25日星期三 天气阴
转眼间，我们已经实习一个多星期了。为了让我们同在区政府实习的大学生加深对我们实习的地方—大石的了解，并增进实习生彼此间的友谊，办公室特地安排了一系列的集体活动。上午组织了我们参观大石的一些上规模的企业，想借机让我们这些新鲜血液对城镇企业的发展献计献策。下午，浏览了城镇的经济区、生活区、教学区的建设，让我对这个新城区的建设及发展有更深入的了解。其实，突然喜欢上这里了，就是那种小规模的城镇，人口也不多，但能感受到哪里人对生活的积极。其实挺好的。
2月26日星期四 天气雨
今天下雨了，天气也突然骤降，待在办公室没有出门，指导老师叫我查找了各地政府招商的简章，作为经济发展办公室，重点就是招商。其实最近金融危机，很多农民工都呆滞在家，切实的为人民办实事，如果现在能引进一些企业，那么，既可以解决剩余劳动力，而且还可以带动经济的发展。借鉴个别成功的例子，不断完善自己，吸引招商。指导老师说，下个星期一就要召开以招商为主题的会议，让我准备一些资料，我上网查了查。其实这样的资料个别范例很多，很多成功的例子，不过需要自己因地制宜。还了解了大石的招商条件。 2月27日星期五天气阴
又星期五了，其实一个人只要认真的做一件事，时间对于而言，一溜烟就溜走了。这天，大家商量着周末怎么过，大家都问我：小周，周末怎么过啊，是不是和男朋友一起呢？呵呵，
我也开着玩笑说：是啊。其实办公室的同事都照顾我的，有不懂的都向他们请教，而且他们也很耐心的为我讲解。说实话，挺谢谢他们的。呵呵，周末快乐。
3月2日星期一天气多云
又是一个星期一，我实习的日子也过去一半，如期招开了以招商为主题的会议：大石镇五举措促进商旅活镇。一是以特色商业街为平台加快大石商业中心建设。大力发展小商品、建材、粮油、农畜产品、文化、服装、家具市场及超市、品牌店等现代商业业态，提升购物、会展、美食等商业服务。二是要切实抓好“家电下乡”工作，大力实施“万村千乡市场工程”，进一步优化和完善市场体系，统筹城乡商贸发展。三是要积极促进房地产业健康发展，引进培育知名房地产企业，全面提升城镇品质。四是要积极落实扩大消费的各项优惠政策。深入开展各类展销促销活动，努力促进消费。同时，积极谋划水口庙枇杷交易市场、尖山木材交易及加工市场、大石第二农贸市场建设。五是配合古楼枇杷节及世代思居乡村旅游节启动旅游景点开发。本年内，新建、扩建农家乐、渔家乐及特色旅游景点达到3处以上，全社会消费品零售总额达到3.6亿元以上，来大石休闲观光、旅游人数达10万人次以上。 重任啊，压在了经济办公室上，呵呵，同事们，努力哦，我也加油。
3月3日 星期二 天气阴
今天又没什么事做了，指导老师也在办公室看以前的文件，我上网试图能找到投资的企业，不过还没找到呢，听别人说，这个要政府招标，然后企业投标才可以，呵呵，如果以后能亲眼见证就好了。政府与企业之间还需要很多调节，政府的优惠政策，放宽经营范围和准入条件、用地优惠、税费减免 、财政扶持 、企业品牌及创新扶持等。希望在实习期间，能看到新型企业的入住。
3月4日 星期三 天气晴
今天没天气可好。早饭吃了很多，涨死我了，在办公室做起肚子疼。中午食堂开饭，又很丰盛，我完全无语，怎么没时机啊。哎，我的苦命继续维持着。下午小修了一会，才觉得肚子没那么涨了。其实今天也没什么事做，指导老师给我的表格，叫我打印出来，我自己整理了一下就给打印出来了，其实多简单的。今天就这样过了。
3月5日 星期四 天气阴
星期四了，今天指导老师叫我谈心，聊我大学生活，我所学的专业。其实，我所学的电子商务专业跟实习工作不是很挂钩。但是这样我也能学到很多东西，学到课本上没有的东西，我想我终于实践过了。还有我成长了，这是第一次实习，也希望成功。
3月6日星期五天气多云
今天天下班比较早，我决定晚上尽尽女儿的孝心，陪爸爸妈妈去散步。在一个大型超市门前的空地上，眼前的景象使得我心潮澎湃。那是一群中年以上的人们，在和着音乐跳着整齐的集体舞，他们不是专门组建的娱乐队伍，也不是受过什么专业训练的业内人士，只是一些晚饭后将此作为锻炼的人们。他们的舞姿并不那么优美，步调也不是多么的一致，可是他们身上却散发着我无法抵挡的吸引力，我久久的注视着他们，此时我感慨到，现在的生活是多么的美好啊，大家是衣食无忧、生活愉快了，才会有此等雅致来这里翩翩起舞吧！ 3月9日星期一 天气阴
无止境的会议，但是今天很开心，因为指导老师夸奖我了，还给我加了一分，说我工作认真，原来认真的去做一件事而得到别人的认同是一件这么开心的愉快的事情，通这大半个月相处，我和同事还有主任都蛮熟了，还会时不时的开玩笑，大家都很好相处，同事姓张的很照顾我，我很感激，主任也和蔼，但是一说到工作的时候就变得很严肃，有点害怕，不过只要自己小心的做事就不会有事的，美好的一天。
3月10日星期二 天气晴
以前无论做什么事，无论是学习还是生活，我总是有过去就过去了的习惯，不喜欢想的太多，还自认为这是洒脱的新新人类所应有的处世方式。然而，大半个月的实习生活教会了我思考是作为现代人、作为有感知能力的人所必须具备的。过去了的事情什么是好的，什么是坏的；一件事情哪方面是利的，哪方面是弊的；今后怎么做是对的，怎么做是错的？在实习中我了解到，我应该学会的两种思考，一种是反思，一种是计划。反思，使得我可以在日后遇同类问题时，趋其利、避其害；计划，使得我的行动都是有目的性和规划性的，不会盲目而为之。这是我在以后的学习生活中所必须注意和刻意培养的。
篇二：写活动学生日记十篇
写活动学生日记十篇
写活动学生日记十篇
2014年x月10日 星期一 晴
今天是星期天，我和姐姐去春游了，妈妈选了阳光最大的地方，就是河边新修的木桥上，我们带了一个旧的床单，旧床单是用来当野餐布的，我们还带了一副棋，还买了好多好吃的，到了木桥上，我从背包里拿出了旧床单，把床单铺在木桥上，我和姐姐，妈妈，我们坐在床单上，拿出了好吃的，我们边吃东西边下棋，太阳晒在身上可真舒服啊，突然，姐姐说：河里的水是不是在涨啊？我看了一会，觉得好像是的了，妈妈说：我们回家吧，于是我们就回家了。
2014年3月22日 星期天晴
春天来了，我和姑姑、姑爹、哥哥妹妹还有爷爷奶奶，很多的亲人回老家玩，到了老家，姑姑给我们做了很多的蛋糕，有红豆蛋糕、绿茶蛋糕，蛋糕好好，吃完蛋糕，我们出去玩，看见田里的油菜花都开了，黄灿灿的一大片，好美啊，大家都忙着去照相了，我花粉过敏，所以我没有去，所以我和哥哥去路边水沟去抓小蝌蚪，哥哥抓到了一只小蝌蚪，把蝌蚪装在矿泉水瓶子里，小蝌蚪在瓶子里游来游去的，真可爱，爸爸给我抓了一只小蜜蜂，也把它装在矿泉水瓶子里，蜜蜂好可怜，瓶子没有透气的孔，小蜜蜂没有动了，快要死了，妈妈把小蜜蜂放了，打开了瓶盖，小蜜蜂很快就飞走了，我想：小蜜蜂会不会感谢妈妈，给妈妈送一点蜂蜜了？
2014年3月24日 星期一 雨
今天妈妈很早就把我接回来了，因为我感冒发烧了，感冒发烧的滋味可真不好受啊，回来后我去打针了，我不怕打针，但是还是有一点点怕，我我告诉护士阿姨轻一点，护士阿姨说好，于是妈妈蒙住我的眼睛，阿姨就轻轻的打了，药水在慢慢的滴，我感觉我的感冒好多了，这都是因为我脱衣服，我想以后在也不脱衣服啦，这样就不会感冒了，也不会让妈妈操心了。
2014年3月26日 星期三 晴
今天，我在姑爹家做作业，因为姑爹家来客人了，我做了一会儿作业，老妈就来接我了，我和妈妈下楼后，看家姑爹小区院子里的花都开了，是一些粉色的小花妈，我和妈妈走到开粉色花的数前，仔细看这个花朵，粉粉的，小小的，妈妈说这个是桃花，我说桃花好可爱，我又看到旁边有个柳树，柳枝长长像面条，长出了嫩绿的新叶，柳枝弯弯的，春姑娘吹过柳枝摆动了起来，柳树真美，我想到了咏柳这首诗，碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。
2014年3月28日星期四 晴
今天，妈妈来接我，办公室的阿姨请吃饭，我问：为什么请吃饭？妈妈说：以为那个阿姨考到了驾照，所以庆祝一下，于是，我们来到了万达广场，我和妈妈到是时候，叔叔阿姨早都到，连菜都点好了，点了我最爱吃的水果沙拉，脆皮香蕉，草莓奶昔，沙拉好漂亮，五颜六色的，有黄的橘子，红的番茄，黄的菠萝，绿的生菜，可美了，馋的我口水兜快流出来了，于是我用手拿了个橘子，妈妈生气了，说：你还没有洗手了，快去洗手，我就乖乖的去洗手了，我还告诉妈妈，我要做个爱干净的好孩子。
2014年3月30日 星期日 晴
今天妈妈带我去草莓采摘园里摘草莓，到了草莓园，妈妈给我一个红色的小篮子，还说草莓田里很热了，我说知道了，于是，我就进去摘草莓了，草莓田里果然热，但是好多是小草莓，草莓的也是三片的叶子，草莓小小的，很可爱，有红的绿的，还有大的小的，每颗都不一样，妈妈说：草莓越红越甜，绿的还没有成熟，不能摘绿的，于是我就高高兴兴的摘草莓，我左一个右一个，我摘的都是最红的，也是最甜的，妈妈说：够了够了，不摘了，草莓不能放，少摘点，摘多了，吃不完，我对妈妈说：我还摘最后一颗，我又摘了一颗，就出草莓棚子了。
2014年4月1日 星期二 晴
今天放学后，妈妈说：我们去楼下健身房去锻炼身体吧，我说：好，于是我们就来到了健身房，健身房里还有儿童游乐场，我就进去玩了，我玩了旋转木马，滑滑梯，里面还有很多的小朋友，我认识了一个哥哥，哥哥让我找几个球，还找几个木马，是说：好呀，就找了几个五颜六色的球，我把球藏起来，把木马拿到滑滑梯的二楼，从二楼滑下来，真好玩，妈妈来了喊我回去，真舍不得啊，妈妈说明天还要上学了，我们就走了。
2014年4月5日 星期四 晴
上个星球六，爷爷带我和姐姐去夷陵楼玩，夷陵楼是小溪塔唯一的塔，就在我家附近，我们沿着公路来到了塔前，塔很高，要走好几百步楼梯才能到，我们爬上去，看见红红的大门，爷爷说都是仿古的，我们穿过大门，来到了院子里，院子里很多的植物，还有一棵樱花，满树都开的是粉色的花，好美啊，穿过院子，走到塔里，塔里是个展览馆，里面有古画，古铜币，毛笔，还有很多彩色的石头，像玉石，我们边走边看，都是我从来没有看见过的，爷爷说：是文物吧！我想伸手摸一摸，姐姐说：不能摸，小心弄坏了，逛了好一会儿，爷爷说：太晚了，我们就回家了。
2014年4月27
今天的我们学校家长开放日活动，我很开心，因为妈妈要来上课，也有点不开心，因为妈妈要上班，只能听一节课，我和妈妈很早就到了学校，放书包的时候，我发现我没有带文具盒，妈妈有点生气了，说我总是丢三落四的，马上就要上课了，没有笔怎么办了？妈妈只好去叮当玩具店去给我买，妈妈去了很久才回来，开始上课啦，我很认真的听讲，
积极的回答问题，用暗组词的时候，我组的柳暗花明，陶老师表扬了我，我开心极了，妈妈在旁边，我表现的格外认真，下课了，陶老师说：天天上课像今天这样认真，那你就会很优秀。
2014年5月17日 小雨
今天，学校开了艺术节，艺术节我也要上台表演啊，我有一点紧张，妈妈也要来看我表演啊，所以，我一定要表演的很好，这时该到教室里去了，一来到教室，哇，好多女生打扮的很美，大家都忙着化妆了，陶老师问我，你怎么没有化妆啊，于是，我也开始化妆了，化完了，我们就拿着凳子到大操场去了，到了操场，表演开始了，每一个节目都很精彩，轮到我们了，我更紧张了，我还是很认真的表演完，我都不知道我表演的只能样，老师都说我表演的很好，我很开心。
）
篇三：健身房实习总结
实习总结
转眼间，为期两个月的实习成功告一段落。回想这短短的实习生活，真是感受颇深。我们知道实习是大学教育中一个极为重要的实践环节，对于我们体育专业的学生来说，对口的专业实习对我们来说非常重要。通过实习，可以使我们在实践中接触与本专业相关的一些实际工作，培养和锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高我们的实际动手能力，为将来我们毕业后走上工作岗位打下一定的基础。通过这段时间的学习，从无知到认知，到深入了解，让我深刻的体会到学习的过程是最美的，在整个实习过程中，我每天都有很多的新的体会，新的想法。
回顾我的实习生活，感触是很深的，收获也是丰硕的。这次的实习，主要是进一步巩固自己的专业知识，并充分运用到实践当中，始终坚持以学习为主，不断丰富自己在健身指导以及综合管理方面的知识。
前期，我们主要是做健身宣传、销售。做健身销售这一行，态度好的人自然能做得好，因为会员买的是服务的态度和精神。同时，在我实习的这些天，我也总结了几条销售法则，如下:1.会员永远是对的。2. 多听少讲（言多必失），多问少说（了解需求），要有针对性。
3. 要整理会员资料；进行总结和自我检讨，设定第二天的工作目标。4. 和会员联系要守时。
5. 牢记会员姓名，赚钱是靠人缘的。6. 用自己的热情去打动别人，真诚是最大的武器。（可达到转介绍的效果）7. 要多学东西。8. 养成良好的语言习惯，注意轻重缓急。与会员洽谈时，主要说明运动健身的好处，以及当前形成的一种健身文化。
会员卡的推销有以下几个核心：1. 识别会员需求【抓住会员心灵深处的东西，如：好的身材不是你想要的吗】2. 站在对方的角度来推销3. 真诚是最大的技巧4. 发挥个人优势
【把简单的招式用到极致就是绝招】5. 区别会员的表面理由6. 不要太强势
对于会员，通常有三种类型：1)感动型（大部分会员是这种），注重服务，满意与否；
2）感性，喜欢不喜欢的主观感受；3）理性，以品质价格高低来判断。对待不同类型的会员，要用专业的知识针对性的进行讲解。
后来的十几天我们主要是做健身指导顾问，一旦别人成为了我们的会员，我们就要持续关注会员的健康生活。很多情况下，我们会与会员成为朋友，会员也把我们当成依赖。作为健身顾问，我们需要定期给会员打电话问候，对于间断锻炼的会员，需要加倍关心，提醒对方坚持健身，并替对方制定课程。尽可能与会员多交流，多关心一些近期的会员、进行交流，多打电话问候，当会员在健身后有明显效果的为其重新做体测，要专业。
一般在室内设点即在健身房内部时，可以直接把会员带到健身房去参观；可以留下会员的联系方式及姓名；努力把自己推销出去。带领会员参观时，介绍不要按部就班；带看时，根据会员的反应多问问题，可能坐下来谈；进行身体测试区介绍及带客人看他又需求的器械，可以进行入会想象，如您作为我们的会员…； 我觉得，做我们健身方面的销售，要注意三点，即学会问问题、多听；放大需求，缩小借口；多积累会员信息。不管是做什么，只有一等销售是卖服务，二等销售卖产品，三等销售卖价格。
健身行业用人的原则是品德、专业、合群。德行在对待客人时就可看出，不要挑客人；专业的知识在介绍时完全是可以看出的（无论是理论还是实践）当然，这与口才也是又一定的关系的；合群也是很重要的，无论是内部成员之间还是不同部的成员间。
做健身销售，要想成功，必须要做到以下5个步骤：1. 明确目标2. 有详细的计划3. 立即行动4. 修正行动，不可能一开始的行动就是正确或完美的5. 坚持到底。其实，无论是做什么，想成功，以上5点是必不可少的。做健身销售，要用心，同时售后即做顾问时也要用心，这样才能让会员满意，不会失望。成功者永不放弃，放弃者绝不成功。这是我从做健
身销售中领悟的，但事实上，正如我上面所说，无论是做什么，要想成功就不能放弃，一定放弃就什么都没有了，因为成功是有概率的。
通过这次的实习，我由第一天的拘谨，对什么事情都充满着好奇，转而逐渐适应了这样的生活，做事情由按部就班，循序渐进到大胆创新，推新除旧。这次的实习，让我懂得了许多，知道了许多，大学文凭其实只是一块敲门砖，我们首先要学好自己的专业知识。其次，他们看重的就是就是我们的社会实践能力。这一点就要看我们平时的实际动手及操作能力。 经过这段时间的实习，我主要有以下几点感想：
第一，要有坚持不懈的精神
作为在校生，我们不管到哪个健身房，一开始都不会立刻给工作我们做，一般都是先让我们熟悉健身俱乐部工作环境，时间短的要几天，时间长的要几周，或更长的时间，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便会产生离开的念头，在这个时候我们一定要坚持，不能轻易放弃。
第二，要勤劳，任劳任怨
我们到健身会所去实习，由于我们不是正式职员，所以公司多数是把我们当学生看待。公司在这个期间一般不会给我们什么重要的工作去做，可又不想让我们闲着，因此，他们会交给我们一些比较简单的工作。譬如发单做健身宣传、销售等；与此同时，我们应该自己主动找一些事情来做，从小事做起，刚开始也只有这样。
第三，要确立明确的目标，并端正自己的态度
平时，我们不管做什么事，都要明确自己的目标，就像我们到健身房工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。因此，要树立正确的目标，在实现目标的过程中一定要多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做。只有这样我们才能把事情做好。
通过本次的实习，我还发现自己以前学习中所出现的一些薄弱环节，并为今后的学习指明了方向，同时也会为将来的工作打下一个良好的基础。，但这次的实习为我提供了一个很好的锻炼机会，使我及早了解一些相关知识以便以后运用到以后的工作当中去。通过这次的实习，我熟练地掌握健身技巧，能够自如地与来健身的朋友们交流。
总体来说，这次实习不仅仅是锻炼了我在健身俱乐部器械操作方面的一些技能，同时，经过这次实习，我还从中学到了很多课上所没有提及的知识，譬如：健身销售。还有就是在就业心态上我也有很大的改变，以前我总想找一份适合自己爱好，并且专业对口的工作。可现在我们都知道找工作很难，要专业对口更难，很多东西我们初到社会才接触、才学习。所以我现在要建立起先就业再择业的就业观。应尽快学会在社会上独立，敢于参加与社会竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成长。总的来说，作为最接近社会的大学生来说，无论是在今后的工作或是生活中，实习都将成为我人生中一笔重要的资本。实践中，发现自己的不足认清自己的优势以便更好的提高自己，同时深感做为一个健身服务人员的不容易，其要具备的素质很多，综合素质要好，而一个团结友好的团队更是能促进取得好的成效，总之，实习是结束了，但我的健身之路还很漫长，那么我还需积累经验、在各方面完善自己，争取取得更好的成绩。
09体保 马志君
2012/11/6