阿华，女，1968年8月生于山东威海。有诗歌作品散见于《诗刊》《星星》《诗林》《诗选刊》《飞天》等刊物，作品曾入选年度诗歌选本，著有诗集《往事温柔》《我们的美人时代》(阿华、徐颖、田暖合集)。
1.要有灵气，像跳跃的火焰，要灵动地抓住事物的某一个瞬间。要有到位的语言感觉，一首好的诗歌，语言应该是朴素而又有节奏感的。
2.要有深邃和辽阔的背景，要有高贵的精神上的指向，要有穿透力。要用小的东西。表现大的主题。
3.一首好的诗歌应该有诗人的个人风格。诗歌，它是我们个人的呼吸和泪水，它是我们个人的平原和大海，它应该带着我们个人的体温和心跳。
4.要有悲悯和担当，更开阔，更宁静，更澄明，带着浓郁的悲悯和乡愁。
5.要善良、干净、有光芒。好的诗歌应该是从血管里流出来的诗，能让人痛，能让人忧，能让人喜，能让人悲，更能让人得到宁静和安慰。
我相信一首好的诗歌，暗藏着诸多的玄机：就像一棵茂盛的大树，带着枝条的刚劲，绿叶的葱郁，花朵的芳香。
如果不能做搏击长空的雄鹰，那就让我做一只它身边歌唱的夜莺吧。
海边的生活
一枚锈铁钉，游荡在浅水之中
八月过去了一半，它依旧
颓唐，苍凉，举目无亲
它的身后，堤岸上升
海水退潮，露出的贝壳和盐粒
像哑语的铁，不知要适应
怎样的疼痛，才能将自己高高地举起
而我是妥协而气馁的
这多少年，在海边
一直过着隐居的生活
并患有自闭症
像分岔进入大海的河水
有两种人生供我选择
一种是只争朝夕
另一种是按部就班
可大悲大喜都是不得体的
作为一个在海边长大的人
除了在心里藏下悲悯
我一直没有学会像潮水一样
退缩自如
时间在这里，都旧了
那个时候，我们的父母在
公用厨房里生煤球炉子，炒菜
一楼的外墙壁上，挂着木制的奶箱
和生锈的举报箱，后者是空的
长期处于闲置状态
前者偶尔饱满，就有喜悦感
弄堂里的鞋匠是仁慈的
但他老了，手会颤抖
有时候连一枚鞋钉都握不住
他像一棵年迈的树
为年轮所折服
他的身边，有人在喝下午茶，读报纸
偶尔也聊着家长里短，盛衰枯荣
而我们，依旧像从前
在织染店的布匹里穿越
红色的蜡染，橙色的纯棉
微凉的是九月的麻布
像被陈旧的油漆刷过
苍旧而又悲凉
那个时候，墙上的时钟敲了六下
那是夏日的傍晚，我们停下了脚步
仿佛是在突然间明白：
时间在这里，都旧了