摘 要：当今大学生由于时代原因和特征、个人因素及家庭原因，出现了心理健康问题和学校教育障碍，从而影响着人才的培养质量和社会和谐，学生心理问题屡屡出现，影响着学习和健康成长，所以我们有必要针对问题原因找出解决的对策和措施，本文的目的就在于此和大家共同探讨
关键词：社会转型；大学生；心理健康；心理问题；对策
[中图分类号]：G41 [文献标识码]：A
[文章编号]：1002-2139(2012)-06-0151-01
在当今社会转型时期，日趋激烈的人才竞争，影响着大学生的心理健康。心理健康与否不仅关系到大学生个体正常学习、生活与成才，还关系到我国新世纪人才的总体质量，甚至会影响到我国“科教兴国”战略能否实现，进而也影响到整个社会的和谐与安定 。大学生在学习、择业等方面面临的压力很大。有调查表明，现在大学生中有心理问题的学生人数呈上升趋势，有中度以上心理健康问题的学生占16?5%,其中女生的心理健康水平比男生低。一项心理情感方面的现状调查发现，12.58%的大学生出现抑郁状况，18.43%的人出现焦虑症状，11.25%的人存在敌对情绪。本文将对我国当代大学生存在的心理问题做以下剖析。
一、大学生心理问题突出表现：
1、心理承受能力差。我国当代大学生独生子女占大多数。很多人从小娇生惯养，依赖性强，缺乏独立解决问题能力，从而受挫后承受力也差一些。
2、人际交往缺乏自信。大学生中唯我独尊、任性，有孤独感，不合群，责任心和义务感差的不占少数。缺乏处理人际关系的技巧，容易和同学或朋友闹矛盾。极易产生郁闷不快情绪 。
3、恋爱和性问题的困扰。由于缺乏正确的恋爱观，遇到问题处理不当，容易走极端。我国大学生年龄基本在18至24岁之间，生理上发育早已成熟，渴望异性，并希望得到生理上的满足。大学阶段学生年龄、生理及感情的特殊性，往往会产生情绪焦虑等心理问题。
4、学习兴趣和学习能力较差。很多大学生不能很快进入大学学习状态，还沿用中学的学习方法，学习成绩不理想，缺乏中学时的学习干劲。从现实生活来看，大学生们在中学时形成的优势消失，“中心”地位受到威胁，也会使之产生失落感和恐惧感。
5、就业引发的问题。进入大学后，学生们逐渐由对前途的憧憬转向现实。就业、继续上学等都可能会让他们产生心理困扰，找不到工作或找不到称心的工作等这都给他们带来很大的困惑。
6、自我意识方面。主要凸显一个问题，那就是个人的自信缺乏，自卑的情绪严重。多数大学生对自己的各个方面（家庭背景、貌相、能力等）都不是很满意。由此容易产生自卑和自暴自弃。
二、大学生心理问题的来源
1、社会环境对大学生的影响。中国正处于急剧的社会转型期，在滚滚而来的经济大潮面前，传统的价值观念和道德观念受到了前所未有的冲击和挑战。社会中的腐化、堕落、奢华之风的侵蚀、蔓延，影响着大学生的生活观念和行为准则。社会不良风气使学生思想涣散，生活无序，缺乏正确的价值取向，影响了健康成长。
2、学校因素对大学生身体健康的影响。一方面，在一些高校里，夜晚上网玩游戏、看网络电影蔚然成风，“拼钱、拼爹”不正之风盛行。很多学生迷失了方向。另一方面，部分高校专业课程设置不合理，与社会脱节，使学生提不起学习兴趣，虚度大好光阴。
3、个人及家庭因素的影响。大学生学习压力困扰主要来自三个方面：一是学习兴趣与专业的矛盾。许多大学生就读的专业并非自己理想的专业，由于缺乏兴趣，学习积极性不高，成绩不理想，甚至逃学、厌学，导致学科挂科。二是对身份变换的不适应。中学时期的优秀生都集中在大学，在同一起跑线上奔跑。有些学生因自己不再是最优秀的而失落，怀疑自己的能力，产生自卑感。三是家长对孩子的期望值太高，理想与现实脱节，使大学生无所适从。
4、大学生面临着生理年龄与心理年龄的冲突。现在大学生身体成熟早了，心理年龄却成熟的晚。可就在这个阶段，他们却要面对复杂的社会环境，这是他们以前很少接触到的，有时他们会感觉无所适从。使很多人生活不规律，精神萎靡，无所事事，很容易滋事生非。
三、解决大学生心理问题的基本对策
当代大学生的心理问题是多种原因导致的。要想妥善解决这些问题，社会、高校、家庭都责无旁贷，要共同为当代大学生的健康成长营造一个优良的环境。
1、高校要重视当代大学生心理健康教育。首先要在思想上高度重视，正确认识加强大学生心理健康教育的重要性和紧迫性，把心理健康教育切实纳入学校教育工作的重要议程，学校领导和有关部门要在人、财、物等方面给予大力支持。
2、开设心理健康教育课程及相关讲座，开展心理训练。
大学生心理健康教育课不同于一般学科，它关注的对象是大学生及其各种心理调控问题。因而，心理健康教育应该与大学生的实际需要相结合，与大学生的身心发展规律和时代发展要求相吻合。激发大学生学习的积极性，帮助大学生掌握基本的心理学理论知识，提高大学生自我心理调适能力，促进大学生心理健康发展。
3、挥校园文化的育人功能，创设良好的校园精神氛围。
一是加强校园文化的硬件设施，开展丰富多彩的校园文化生活,让朝气蓬勃、精力旺盛的大学生在广阔的生活空间中尽情地施展才华，增强竞争意识，奋发进取，让他们在广泛的结伴、交际和合作中,建立和睦、融洽的人际关系,培养健全的人格，健康的心理。在积极、健康、文雅的氛围中，大学生不断地提高认识、升华情操、磨炼意志，从而铸就健康的经得起考验的心理品质。
4、积极引导学生参加社会实践活动。学生通过社会实践，在专业技能、工作能力、人际交往等方面得到了锻炼，同时增强了克服困难的信心和不断进取的勇气，有助于他们重塑自我、准确定位、顺利成才，这对提高大学生心理健康素质有很大帮助。
5、有效开展心理健康咨询活动。高校要完善心理咨询工作机制，培养一支专兼结合的高水平的心理咨询队伍，完善各种信息服务网络，发挥学生管理干部队伍在心理咨询工作中的作用，做到早发现、早报告、早干预，形成有效的心理咨询工作机制。
6、向社会公众普及心理健康知识。要使大家认识到心理健康的重要性，尤其是在如今快节奏充满压力的社会中，如果调整不好心态，很可能出现自杀或伤害他人的极端事件。只有大家共同努力，才能建设一个健康和谐的社会。
参考文献：
[1]、（当代大学生健康成长的思考与探索――中部地区某高校大学生心理健康状况的调查及思考 钱淑群 舒曼 华东交通大学学报2007.6期）
[2]、当代大学生心理健康教育现状与对策苏文魁 《 人民论坛 》（2010年第11期