篇一：班会《高三我来了》班会串词
迪：一片漆黑里，我们摸索着那扇通往天堂的大门。
匡：曾经我们都以为它离得太远，一次的跌倒，两次的绊足，三次的相撞，信心便轻易的在无助中绝望，在绝望中崩溃，在崩溃中懈怠。然而，终于有一天，我们还是看到了天堂的模样。回望起点，那却不过是一米的距离。
一起：我宣布高二三班《 》主题班会现在开始
迪：时光飞逝，一眨眼间，我们走过轻松愉快的高一，生龙活虎的高二，我们走进了高三，一个注定充满艰辛与奋斗，汗水与欢笑的学年。这一学年，或许没有结果，但是依旧美丽；这一学年，是以苦为乐，却让人心存感动。下面让我们来欣赏歌曲《时间都去哪了》
迪：高三，一直是一个令人望而生畏的词语，很多人甚至不愿提及。我曾经也害怕过那个令人惆怅的黑色七月，害怕看到漆黑的夜里高三楼里的灯光，害怕看到忙忙碌碌的高三学生，甚至不想看见那地狱一般的魔鬼小楼。
匡：如今，高三随着时间的流逝，如期而至。不管你如何畏惧，如何抵抗，它都真真正正的来了，来到了每一个人的身边．我们能做的只有积极的接受，这样才能掌握学习的主动权。不要想前方的路如何艰难，我们必须往前走，从泥泞中爬起，向着梦想前进，骄傲地喊出高三，我们来了！请欣赏诗朗诵《高三我来了》
接下来，我们进入一个特殊的环节，孙师访谈现在开始。
匡：总有一种过程，充满坎坷，却成了日后最感动的缘由。
迪：总有一种感情，笑骂皆趣，却会有一天懊悔当初没有珍惜。
匡：总有一次考验，你花费一年的时间去准备，在这一年全力以赴为了一个认定的目标，这个过程不仅仅给你带来了一个读大学的机会，同样地，塑造了你这一生中为了目标而奋斗的能力。
迪：这个过程叫做高三，这种感情，源自于同学、老师。这个考验，就是高考。在这场战役中，至少，你不是孤身一人。当你疲劳时，你是否还记得老师的谆谆教诲，是否还记得父母充满希望的坚定的眼神。接下来，我们来看看老师，家长的祝福。
匡：今天我们面临着人生的伟大挑战：这是一场肉体与灵魂的挑战，这是一场坚韧与顽强的挑战，除了迎难而上我们别无选择！
迪：让我们以积极的态度解决问题，以勇敢的态度战胜畏惧，以激情的态度快乐学习，以平静的态度挑战忧虑，以自信的态度改变现状，以期待的态度憧憬未来！让我们写下高三的规划，勇敢地接受高三的挑战。
匡：高三是享受拼搏、奋斗人生的最佳时光。花季少年，初生牛犊，指点江山，激扬文字，敢与天公试比高。年轻是我们的资本，成功是我们的追求，奋斗不止是我们的宣言，愈挫愈勇是我们的气魄。
迪：天道酬勤是我们的信念，永不言弃是我们的精神。古语云：“为山九仞，功亏一篑。”在这最后的一年里，我们将用青春与岁月的激情，编织我们葱茏岁月的梦想。让我们最后大喊：高三，我们来了！我宣布高二三班主题班会到此结束。
篇二：高三主题班会
高三下主题班会
一．理想之舟载我起航
2月，高三新学期开始了，气氛开始紧张起来。班上有部分同学不再贪玩，而将心思收回到学习上，开始拼搏高考。可是并不是所有同学都能做到这一点。并且，能做到这一点的，也不一定能持久。我原先以为是学生的学习没有目标。在与他们的交流中，我发现即使是成绩最差的同学，也是有考上大学的目标的。但是问题还是存在的。
1． 目标不清晰。有一半的同学，尤其是成绩较差的同学，只知道要考上大学最好，但对此没有清晰的认识，因此这样的目标形同虚设，不会给他们什么动力。还有几个同学告诉我说，目标不是他考虑的事，是父母的事，他们只管学习和成绩。有个同学问我，老师什么叫一本、二本、三本啊？
2． 目标太远。不少同学的目标很具体，要考某所学校，甚至某个专业。可是落实到每门科每天每节课的学习上，还是模糊的无计划的。所以大把大把的眼前的时间浪费掉了一点也不觉得可惜，一到考试过后看到成绩又开始后悔，如此反复。
3． 干扰因素太多，影响目标的实现。比如沉迷于早恋、课外书、电视，频繁参加生日聚会等活动，受别的同学的消极的话的影响等等。如果不走到学生中去，我会觉得班里风平浪静，也就不能发现上述这些问题的。高二的时候，我不是班主任，在我的眼里，这个班什么事也没有，就是成绩不太好而已。高三接手班主任后，我觉得很奇怪，班里的学生大部分都在认真地学习呀，为什么考试成绩会这么差呢？过了几个月，做了很多工作，我才发现：不能心无旁骛地学习，是一些中上等学生不能充分开挖自己的潜力的主要障碍。甚至我们班一向领先的那位男生也谈起了恋爱，不能自拔。他告诉我说压力太大，和她在一起就觉得轻松多了。（关于这些问题，主要采用私下个别交流的方式，以便于有针对性的解决。有些问题还要和家长多沟通，取得家长的支持。）
因此在今年1月模考过后，开了这节班会，主题就是：明确目标。我认为故事最能明理，最能打动人，于是精心找了下面这篇关于马拉松运动员山田本一的故事，以此来启示学生：不要在高考的漫漫征途中被自己的疲惫给打垮了，不仅要明确高考这个大目标，还要将目标分解成每天的目标、每门科的目标、每次考试的小目标。完成一个小目标就给自己一个鼓励，每天在这些小小的成功的激励中不断前进。
二、班会形式
故事，发言，师生交流，生生交流
三、主持人
顾星
四、班会地点
班级教室,多媒体辅助
五、班会流程
1．故事《凭智慧战胜对手》
2．清晰描画自己的大目标
3．科学计划自己的小目标
4．目标的设立上多跟老师交流，少走弯路
5．多给自己鼓励，不在班级里说消极的话，互相鼓劲，一起进步
6．正确地将压力转化为动力，化解压力的方式有很多种
班里有大半的学生都是篮球迷，班会结束时，我将乔丹的这句话贴到了墙上显(原文来自：wWW.DxF5.com 东 星资源网:走进高三主题班会)眼的地方：
我深知我的目标，我集中精力，到达那里。——迈克尔·乔丹
结束语：没有目标和计划的高三，就没有成功的高考。
二．我年轻，我有梦
一、班会目的：
1．使学生认识到生活的不易，并能以正确态度面对人生的挫折。
2．使同学们明白，理想的实现是要付出很大的努力的。
3．使同学们敢于面对自我的不足，并主动寻求帮助，到达理想彼岸。
4、鼓舞全班同学的志气，全力以赴，争取高考的胜利。
二、班会形式
游戏，发言，师生交流，生生交流
三、主持人
刘鉴峤
四、班会地点
班级教室,多媒体辅助
五、班会流程
1. 回忆童年梦想
这次的班会主要以梦想为主,提到梦想,童年时期的我们也曾有过许许多多的美丽的梦想.要展望未来,就让我们从回忆过去开始 ??
2. 游戏”玫瑰征途”
玫瑰是幸福的象征，谁都想摘取这朵幸福之花，然而.玫瑰花下却是长满刺的茎。“玫瑰征途”便是一个模拟游戏，让同学们身临其境去感受成长道路的艰辛。游戏是残酷的，可以达到要求的人便可以奔向胜利的终点，而达不到要求的人便会惨遭淘汰。人生亦是如此，适者生存，不适者淘汰。因此，我们只有劈荆斩棘，勇往直前，才能拥抱理想。
3.梦之航
每个人都拥有自己的梦想。拥有梦想便有一种动力，一种促使我们不断前进的动力。
在这个环节中，通过主持人与同学互动的形式，同学们主要讲述了自己心中的理想之地以及产生这种愿望的原因，同时也表明了自己将来想要成为怎样的人。 通过这个环节，同学们更加认真地思考了自己未来的人生，更加明确了自己未来的方向。相信，有目的性而付出的努力，将会事半功倍。 最后，同学们把己手中的象征梦想的纸船贴在中国地图上，用行动来宣告自己的决心。理想之舟就在此时此刻起航了！
4.面对不足，寻求帮助
班上同学自由发言，讲出自己在现阶段的的学习生活中遇到的困难，寻求现场同学和老师的帮助。
5。宣誓仪式
附： 尊敬的老师，亲爱的同学们：
不知不觉之间，高考的脚步渐渐近了，留给我们的只有还不到四个月的时间
了。我们知道，作为高三的我们，承载着学校的深切厚望和父母的殷勤期盼。我们也深刻地明白我们的命运只能靠我们自己去改写，我们会用实际行动回报所有关爱我们的人，不让你们伤心，不让你们失望，我们时刻不忘伟大的高三（6）班的班级理想：“一个都不能少。”我们是一个团结的大家庭，我们是兄弟，我们是姐妹，我们要让兄弟姐妹们不仅有大学上，还要有好大学上。我们每一个人都不是一个人在战斗，我们是一个无坚不摧的集体。我们勇于承担起时代赋予我们的神圣使命。在此，我们高三（6）班在此宣誓：
我们要以坚韧强健的意志，
以勇夺桂冠的信心，
以团结拼搏的精神，
以追求卓越的豪迈。
以挑战人生的信念，
只管耕耘，不问收获。
为了实现我们的宏伟目标，我们要拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。我们将全力以赴，永不放弃。从现在起，我们会以最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦想面对未来。让我们携起手来，挑战极限，满载领导、老师，父母对我们的期望，勇敢地起航，我们将用拼搏扼住命运的咽喉，用自信铸就明日的辉煌，在季延中学发展史上写下光辉灿烂的一页。
三．年轻的战场
第一部分：放歌曲《年轻的战场》，《相信自己》
1.播放《年轻的战场》，歌词以幻灯片的形式呈现给学生；
2.播放《相信自己》，歌词以幻灯片的形式呈现给学生；
歌曲放完之后，班主任小结：我将在2010年6月5日给大家再次这两首歌曲，送大家走向年轻的战场——高考的考场。
第二部分两篇母亲写给儿子的文章
文章一：
经历高三，也是一种幸福
儿子今天开学，正式由准高三升入高三，开始真正面对和迎接残酷的高考。儿子，你准备好了吗？
高三像一辆亢奋的铁革战车向我们隆隆驶来。儿子，你是否挺起了坚强的身躯？骑上你的战马，奋力搏杀冲过去，迎接你的将是金光灿灿的胜利金杯??
高三像一条阴晦的荆棘大道向我们绵绵展开。儿子，你是否抬起了坚定的步履？敞开你的喉咙，一路高歌迈过去，迎接你的将是阳光明媚的敞阔坦途??
高三像一位冷艳的妙龄少女向我们翩翩飘来。儿子，你是否展开了洒脱的胸臆？捧出你的痴心，意气风发迎过去，迎接你的将是温馨热烈的朱唇香吻??
高三像一位和蔼的长髯智者向我们款款走来。儿子，你是否扬起了自信的双臂？运用你的睿智，排除万难闯过去，迎接你的将是春意盎然的人间天堂??
有人说，没有经历过高三的生命是不完美的生命，没有参加过高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味着搏击，意味着铺垫，也意味着重生。
的确，高三会让我们承载的太多太多，让人窒息，又令人难忘。不过，也许正是因为它的晦涩，等我们从里面走出来看看天的时候，才会更加地感受到世界
的七彩美丽！
所以，经历高三，也是一种幸福。
有人为高三欢呼，有人为高三感慨，有人为高三叹息，有人为高三哭泣??儿子，今后，你将怎样回首你的高三？
如果想起来是感动，那是因为经过那样的岁月，你表现的真的很勇敢。虽然那个时候每天都是困顿的、忙碌的，还有迷惘和不确定，但是你义无反顾地坚持着走下来了。
如果想起来是幸福，那是因为那段时间你有明确的奋斗目标，你没有把快乐高三看作黑色岁月，在困惘中知道自己该干什么，在痛苦中寻求着属于自己的快乐。
可能高三的时候，你在极力憧憬着美好的大学生活，可是，一旦你到了大学，你就会发现真正让你想恋并珍惜的却是高三。所以啊，儿子，高三了，不要急于回忆往昔，也不要急于怀念过去，要多把握现在，要多面向未来。
想象坐在大学课堂的美好，憧憬身在高等学府的骄傲，儿子，你是不是已经热血沸腾？到那时，再让那无尽的回忆绵延倾泻，募然回首中，再望一望孤灯下发奋苦读的你，是不是更加百感交集？
到那时，再怀恋高三那时的生活，高三那时的朋友，高三那时的老师，是不是另有一番滋味在心头？
所以，经历高三，也是一种幸福。
做正确的事，把事做正确，才做得成正确的人；做完美的事，把事做完美，才称得起完美的人；做成功的事，把事做成功，才算得上成功的人。学业和爱好，前途命运与一时的感官满足，孰轻孰重？儿子，你的抉择是否早已成竹在胸？
稳定的、积极良好的情绪反映，是高三学生提高成绩最重要的因素。所以，从现在起，你一定要摆脱“恐高症”的羁绊，轻松应对。
不要为知识不牢、方法不对、能力不够而焦虑，要在大压力、快节奏的环境中反复的自我认知反省、从容应对；要在无边的练习、无休止的考试中不断的自我分析、科学加压，让高三这个另人发狂的魔鬼遁出我们的视野，让高三这个文化地狱变成理想的天堂。儿子，我们在为你鼓劲！
强壮的、身心健康的生命体征，是高三学生冲刺高考的最有利的保证。所以，从现在起，你一定要消除“亚健康”的困扰，奋力前行。
把沉重的心理压力、紧张的焦虑不安带来的极度疲劳困倦，变成拼搏向上的动力；把沉重繁杂的课业带来的压抑消极，变成对学业的主动把握；把考试“考活”，把学习“学活”，找到学习的感觉，增强必胜的信心。
不经历风雨，怎么见彩虹？儿子，我们会为你加油！
所以，经历高三，真的也是一种幸福。
文章二：
央视主播徐莉作为学生家长代表在儿子学校的成人礼上的发言
对于每一位同学来说，今天，是你们一生中应该深深铭记的日子，因为今天，你们成人了。
知道吗，孩子们，从你们出生的那天起，每一位为你们的生命成长日夜揪心的家长都在心里期盼着这一天，期盼着你们的生命从娇小柔嫩走向强健硕壮，期盼着你们的心智从无知懵懂走向睿智澄明，期盼着你们知人间善恶且志存高远，期盼着你们辨是非曲直且挺直腰背直至成为自己生命的主人。
而这一天，经过十八个春秋寒暑，终于走到了眼前。从今天开始，孩子们，
你们将已成人的姿态跨向人生的另一个阶段，作为家长，作为母亲，我们欣喜，我们自豪，你们每一张青春勃发踌躇满志的脸都在向我们表明，你们终于长大成人了！
你们终于大了，你们是中华人们共和国的一个公民了，其实这是一个无比神圣和庄严的时刻。因为从今天起，你们不再是一个随意任性的孩子，你们是有完全行为能力和行为责任的公民，你们享有一个公民应有的权利和义务，你们也负有一个公民应有的责任和担当。
如果过去你们不常思考我为什么活着，我将以怎样的姿态走向社会等问题，那么从今天开始，这个问题已成为你们人生道路上的一个首要问题，而且你们不能回避，也无法回避。
一个人到底应该怎样活着？我们的先人常说，一个人活着，应该报效于祖国，服务于人民，我们把这看成是一个公民应有的道德情操。
孩子们，我知道，你们不喜欢听爱国爱民这样你们认为空泛的大道理，仿佛与自己的实际生活无关，那么我问大家一个问题：面对国家的标志——当国歌奏响，国旗升起的时候，我们每个人应该是怎样的态度？是神圣郑重，还是轻慢懈怠？这是衡量一国公民素质的最基本问题。
有人在美国的迪斯尼乐园看到，一些正在尽兴游玩的美国人，突然听到国歌奏响，每个人都自觉停下所有的活动，郑重站立身体，把右手放在胸前，放声高唱国歌。孩子们，你们能想象那是一个怎样的场景吗？那是一个公民面对国家标志最起码最基本的态度。
从普通美国人面对国歌的态度，我们不难理解美国之所以成为今天世界头号强国富国，是每一个爱国的美国公民共同努力的结果，是每一个美国公民在享有公民权利的同时，也在为国家尽着他们的责任和担当。
我们是公民吗？如果是，为什么不爱国呢，为什么不谈爱国呢？如果我们不爱国，那么我们赖以生存的国、我们十三亿人共有的家园谁来爱呢？谁来促进我们这个国家和民族的生存与发展呢？
四．倾述，聆听
班会主题：倾述，聆听
班会策划：高三6班团支部
班会时间： 3月27日
班会地点： 6班教室
主持人：刘鉴峤
班会目的：1、让同学们倾述自己在学习、生活中的感受和体会，以释放情绪，放松心情，减轻压力。
2、一起聆听，共同分享，了解同学，关心同学，支持同学，增强班级凝聚力。
3、学习经验，失败教训，共同探讨，出谋划策，为顺利走过高三奠定基础。
班会内容：
主持人：有句广告词是这样说的，“人生就像一场旅行，在乎的不必是沿途的风景，而是看风景的心情”，其实，学习又何尝不是一场旅行呢？在山重水复的迷惘中柳暗花明，在波涛澎湃的汹涌中乘风破浪，在曲径通幽的和谐中宁静致远。我想，学习带给我们的不仅仅是掌握知识的乐趣，它更教会了我们在平淡中
篇三：高三主题班会演讲稿
走进高三，你准备好了吗？
紧张的令人窒息的高考终于结束了。而明天的令人毛骨悚然的高考接着向我们冲来。
高考的结束就意味着我们是高三的学生了。面对高三，你准备好了吗？
俗话说：“态度决定一切，奋斗成就未来。”你是否认真的学习，你的态度是否端正，决定着你的成绩好差，你现在是否努力，是否拼搏，决定着你的未来是否辉煌。你现在是否在认真准备即将到来的高三呢？
或许你会觉得今天的学习时件痛苦的事，但这痛苦只是暂时的，如果你今天不好好地学习，未学到知识，那痛苦而是终生的。
或许你会觉得现在的学习为时已晚，认为自己的高中学习生活已过去了一
半，以前没有认真地学习，现在又无法将不会的知识很好地补回来。实则不然，当你觉得为时已晚的时候，恰恰是你学习最早的时候。努力从现在开始，人生能有几回搏，高中不搏更待何时？
或许你平时学习的时候会打盹，梦到自己的未来是多么的美好，生活是多么的幸福，但那只是你在做梦。如果你在打盹的时候用来学习，那么你将圆梦。
或许你觉得学习没有时间，每天的时间太短暂，是你学不好的原因，实则不然，学习这件事，你缺少的并不是时间，而是努力。
或许你认为学习并不是人生的全部，既然连人生的一部分——学习也无法征服，还能做好什么呢？
每一个“或许”在平时你可能都想到过，但你得做到才行。
面对即将而来的高三，这些你做到了吗？面对即将到来的高三，你准备好了吗？
走进高三，我们首先要正确理解高考的意义，准确为自己定位，进一步明确自己的人生目标。
我们将要参加的高考是这个社会、这个时代赋予我们青年学生的平等的竞争机会，它充分体现了知识经济时代的两大特征：竞争激烈，但竞争中又讲究平等。作为一个朝气蓬勃的青年学生应该以积极的姿态迎接这种挑战，迎接这种机遇。实际上经过各个阶段的学习，我们已逐步掌握学习的要领，考试的要素。学习就是要比谁更静得下来，更能深入其中，更能掌握好的方法，更有高的效率。考试的要素就是要比谁更熟练，谁更快捷，谁更准确，谁更少失误。所有这些都是抱不得半点侥幸，来不得丝毫虚假，都需要我们全力以赴，学得真的知识，获得真的本领，使自己真正强大起来，能打硬仗，能打恶仗，能打遭遇仗。
高考的目的便是上大学，我们每个人在最终也必定要选取一所大学作为自己的主要目标。既然这样，为什么不从现在起就把我们的目标牢记在心头，并时时刻刻为之奋斗呢？尼采的话很有道理：“人需要有一个目标。人宁可追求虚无，也不能无所追求。”高一高二时，我们曾确定了三级目标：考大学、考重点大学、考重点名牌大学。现在我们可以把这一目标具体化，根据自己的实际水平具体为某一所大学。这样，有了明确的目标，就让我们拥有希望和执著，就像长夜中远方的一盏明灯，让我们知道自己的位置和前进的方向，让我们拥有不竭的前进的动力。
走进高三，我们既要有强烈的时间紧迫感，又要注意合理安排好自己每一分每一秒钟的时间。
想必大家还记得刚入一中时的新奇和豪情，还记得烈日炎炎下的军训，那时候摆在我们面前的是一个瑰丽神奇的世界，我们对未来充满了憧憬，高三的决战似乎距离我们很遥远。想必大家也还记得我们刚上高二的时候，老师曾说，高一是基础，高二是关键，高三是决战。高二年级承前启后，继往开来，至关重要。一转眼，高一生活早已成为记忆中的一页，而高二生活马上就要结束，我们的一只脚已经踏进了高三，只有358天，我们就要接受高考的检阅了，我们不能不慨叹时光的飞逝。
358天可能很短很无奈，以至于留不下丝毫痕迹，更不用说创造奇迹；358天也可很长很有为，以至于改变我们的人生轨迹和方向，改变我们对人生的思考和感悟。重要的是我们用心用力去面对，重要的事我们抓住每一分每一秒钟，让它们发挥最大的效益，我们就会有所作为，大有作为。
当然，我要提醒大家，艰苦的高三，并不是要大家一味加班加点，贪多求难，无谓的增加数量，盲目的提升难度；相反我们需要的是科学安排，注重效率，尤其是抓好课堂和晚自习时间，注重节奏，劳逸结合，必须保证午休和晚就寝时间，这些都和学习效率紧密相关。
走进高三，我们要高度重视第一轮复习。
高考命题70%是基础题。然而在以前学习过程中，我们有些同学上课不能认真听讲，作业不能落实完成，课后没有题题过关，一些疑点得过且过，一些重点没有透彻理解，一些错题没有深入探究，以致于在考试中老师讲过的现题目，一些见过的题型，在考试中拿不到分数。不注重基础，不踏踏实实学习，不抓落实，就不会有高分。而高考所考的题型基本上会在老师复习的范围之内，这更要求每一位同学踏实搞好第一轮复习。要发挥自己学习的主观能动性，科学有效地听好每一节课，做好课堂笔记和课后反思，发现问题及时向老师提问，做到知识“堂堂清”，不留下一个知识的漏洞；要全面夯实基础知识，切实掌握选择、填空题的解题规律，规范解题过程，最终要做到在高考中该拿到的分数一分不丢。
有的同学说，我高一高二抓得不紧，落下的功课太多，恐怕现在已来不及了。这是悲观的想法。如果你想赶，一切都来得及！进入高三，很多学科的新课已经结束，新的知识点不会再增加了。你知识的缺漏和不足已经明确地摆在你面前并且不再增加。重视第一轮复习，有针对性地加强训练，你知识的缺漏和不足就会一点点减少并彻底扫清，而且当你的付出达到一定程度后，你得到的回报将呈几何级增长。另外基础差是相对于班上同学而言，要知道京山一中在全县的位置，把你的成绩放在全县看，你还是有优势的，我们不能失去这个自信。往届像这样基础不很好，但通过第一轮复习的查漏补缺，在高三一年绝地反击、大获全胜的事例，举不胜举。
走进高三，我们要端正思想，摒弃各种不良想法。
有的同学说，学习太苦了，有没有既轻松又有效的学习捷径？没有，绝对没有，如果说好的学习方法是学习捷径的话，那么它也是学习者在不断地刻苦拼搏努力摸索的过程中获得的。世界上没有不劳而获、一蹴而就的事情。学习是苦，但正因为苦，才分出了良莠、才辨出了优劣。谁意志坚定谁就是人才，谁意志薄弱谁就会被社会淘汰。所以，学习必须要有刻苦拼搏的精神，刻苦拼搏的精神是放在任何事情上人们都必须具备的一种品质，因此，任何时候，我们都绝不能怀疑刻苦精神的巨大作用。高三阶段，刻苦拼搏的精神显得更加重要，甚至是决定性的作用。越是聪明人越要下笨功夫。天道酬勤，我始终相信这是一条真理。只要你付出了，努力了，你就一定能成功。
有的同学还没进入高三，便有了所谓的“高三情结”：焦虑、不安、患得患失，经常无端的认为自己不行，自责，消沉，失意，甚至发展成为自暴自弃，一蹶不振。自卑的后面常常躲着一个恶魔——消极的自我评价。许多人对自己的评价都是消极的，他们觉得自己有许多缺点，有很多的知识过去没有学好；觉得自己不健全，不中用，无价值；觉得自己一无是处，脑子里盘旋的总是“我不行”、“我肯定要靠砸了”、“我肯定不如别人”等等消极的想法。这些消极的自我评价像一面魔镜，能把一丁点的错误或缺憾放大为巨大的人格失败的象征，使人陷于自卑而不能自拔。要战胜对自己的否定与怀疑，重新找回自己的信心。每个人都完全有能力拚得一个胜利，唯一的差别在于意志力的大小。在高中，最重要的不是学会某一种“妙方”，而是养成自己对胜利，对成功的旺盛的追求欲望，对自己百分之百的信心，对困难誓不低头的顽强的意志，用自己的脑力、汗水加意志，每一个人都可以获得自己想要的成功。
有的同学说，初中我没怎么着，照样考上了京山一中，看来就这么过，高考也会考得好！这是一种极端的经验主义，非常危险。初中阶段，凭着你聪明劲，还可以应付，有时还应付得很好。但是你要明白，高中的内容就其深度、广度、难度及复杂程度远非初中可比，不下功夫肯定不行。有些同学初中的习惯方法根深蒂固，有些明显不适应高中的学习实际了，还抱残守缺，比如在初中时依赖性强，自主学习能力差，老师抽一鞭走一步，很被动；比如在初中时多凭兴趣学习。是的，学习兴趣很重要，兴趣是第一老师，但兴趣始终不能成为一个人终身的老师，有时学习还是一种责任，一种使命。如果是这样一个层次，学习就不成问题了。因为兴趣可以随情绪变化，随心境变化，而责任感则是一种持久的动力。初中有很多方式习惯已经不适应高中阶段的学习，因此，我们不能照搬过去的做法，要与时俱进。高三阶段，尤其需要创造性的富有成效的学习。
以上三种想法，严重影响了同学们的提高和发展，不澄清，将贻害无穷。 走进高三，我们我们必须发扬求真务实的作风，摒弃浮躁心态。
学习是循序渐进的事情，学习是老老实实的事情，任何好高骛远，浮夸矫饰的做法都是不负责任的影响自我发展的行为。我们要扎扎实实地过好高三阶段的每一天。著名企业海尔集团有一个口号“日事日毕，日清日高”，海尔集团就是
靠这种精神一直走到现有成为全球100强企业。我们从中也可以得到很多启示。
过好每一天，我们就要重视学习过程中的每一个环节甚至细节。
1、我们要重视每一个课堂，课堂是我们学习新知的主战场。课堂的学习不全是知识的积累，更重要的是思维的训练、方式方法的获得。要提高课堂学习效率，课前预习、课堂笔记这些都必不可少，没有这个习惯的要养成这个习惯。课堂上不听讲，搞副业的现象比较多，影响了课堂效果。课堂没效果，课堂之外花十倍的时间精力你也弥补不了。
2、我们要重视每一块自习时间，尤其是晚自习是自我巩固提高的主阵地。晚自习时间比较集中，三个多小时，可以连续地不间断地集中思考，做得好，就是高效率地学习。然而有少数同学却很难做到。进进出出，上厕所，喝水，问问题，等等。
3、我们要重视每一个学科，均衡发展。
4、我们要重视心态的调整。健康的心理，平和的心态在高三日益紧张的学习情境中显得尤为重要。高手的竞争归根结底是心理的竞争。知识总量及能力水平已经没有差别，差别就在于心理。平时学习生活中我们就要加强这方面的锻炼。平和的心态可以使我们在学习中碰了困难时不烦躁，而是积极采取办法解决问
题；平和的心态可以使我们面对人际交往的困惑时能够设身处地的换位思考，达到彼此愉悦；平和的心态使我们能正确对待老师的批评、家长的劝诫，从而尽快地提升自己；平和的心态可以使我们面对复杂的事情沉静下来，理清思路，一件件，一条条，循序渐进，走向成功；平和的心态可以使我们每天心情舒畅，乐观开朗，使我们变得聪明、大度、谦逊、宽容起来。
5、我们要重视学习和思想的交流。与同学交流，还要与老师交流。有这么一个说法，大家都清楚，彼此交换思想，每个人获得的就是两个思想，这是一个真理。学习也是这样。（关于问问题）实际上，在听与讲、问与答的过程中，这种交流本身就是一研究思考、温故知新、疏理总结的过程。问者有收获，讲者也有收获，讲者要整理思路，要组织语言，这对讲者来说是一个很好的锻炼，而且讲者在表达的过程中常常会有新的发现，这种收获又是更高层次的收获了。缺乏交流、不愿意交流是以自我为中心的表现，是固执己见、自以为是的表现，是一种封闭式的保守做法，这样的同学往往思路不开，眼界不阔，最终学习很难跃进一个层次。
6、我们要重视学习的计划性，要明确每天的学习任务，把学习任务分解在每一个小的单位时间，在这个小的单位时间，你可以轻松驾驭，你可以有的放矢，从而提高单位时间的利用率。随心所欲，没有章法，成天忙忙碌碌，事倍功半，这是最吃亏不讨好的事情。
7、我们要重视学习的每一个细节：比如书写的规范性，今年高考对这一要求提高到了更高要求。这不仅对文科重要，对理科也非常重要；比如基础知识的落实，有的同学喜欢做难题，简单题常常出错，这除了粗心大意的毛病之外，其实还是一个基本知识掌握的问题。（有的人曾谈到学习的诀窍），所谓学习的绝招，其实就是最基本的东西，掌握熟练了就会运用自如，就能一招致胜。比如对基本学习能力的认识。有人忽视记忆力，尤其是在理科学习方面，认为只要自己能理解、推导就有了，不需要记忆。恰恰相反，记忆力是最基本的学习能力之一，大凡卓有成就的人，都是博闻强志的人物。没有较好的记忆力，就没有学习，记忆力是可以训练的。记忆力水平怎么样，每个人都很清楚。不行，就要强化训练。另外复习这个环节也有不少同学忽视，每次考完试，有人总喜欢给自己找借口说自己没有复习，，其实复习是值得研究的学问，它也是学习的一个重要环节，也是一种能力。复习不是简简单单把旧的知识梳理过目，更重要的是你能在繁杂的内容中能够把握重点和考点，这就是一种能力了。
走进高三，2003年，张非在四川岳池一中考上北京大学。2005年再度以703分——南充市理科状元的身份被清华大学数理基础科学专业录取，2007年在南充十中经过三个月的复读，以677分——南充市理科第二名的成绩考入清华大学环境工程专业（中间因为迷恋游戏被两次开除）。上小学时，害怕打响雷，一天下雨打雷父亲赶忙回来，见正在学习，问你怎么不害怕啊，他看看没有打雷啊。这就是一种忘我的精神。认真，精力高度集中学习的效率才是最高的。
我们的好多同学，就是不肯吃苦，不肯做题，不肯下题海，那你怎么会做题呢。有些同学的字体让人看着就想起大海的感觉？潦草作业，潦草试卷，就是潦草人生啊。潍坊一中做了个实验。高三一次考试文科综合试卷，原来是300分，找一个字体很差，但是学习还不错的学生。考完后找个字体好的同学重新抄一遍，放到一起一块改卷，大家猜一猜，相差多少？？整整56分啊！！有的说老师改卷也太马虎吧，我看不是，你龙飞凤舞，看着就像甲骨文，老师改卷子时还得有考古的精神。试想，怎么给你分？
我们必须加强行为规范的自我教育，培养良好的生活习惯并提升个人修养，要强化纪律。
生活的习惯折射出学习的习惯，道德修养也能表现出学习方面的修养。进入高三了，有些现象应该引起我们关注，引起我们反省和深思。
比如教室寝室乱丢乱扔的现象；毁损公物的现象；节约的问题；晚就寝的问题；清洁卫生问题；关门关窗问题；寻衅滋事问题；上网问题；手机Mp3问题等等。
下面主要谈谈早恋问题。异性之间交往我们不反对，但现在不是谈感情时候，过多的迷恋势必分心，有时会变成毒品，腐蚀身心，想戒也戒不了；如果是真感情，就珍藏起来，就理智处理，不要招摇过市，否则就是对感情的亵渎；如果不是真感情，则是一种无聊的寄托，是用来炫耀的资本，是追求感观刺激，是一种庸俗的表现，是一种对己对人极不负责的行为，它损害的不仅是学习，还有身心，甚至整个人生前途；以后的路还很长，谈感情的时间和机会多得多。高中学习的时间和机会少之又少，大凡聪明的人，我们可以掂量掂量其中的份量。况且，即便感情的事对于你很重要，但与学习比也还有一个轻重缓急呢。我们不能做明摆的太傻的事。
上面所谈到的问题有的是生活习惯问题，有的是纪律意识问题，有的是道德修养问题，但不管是什么问题，只要存在就会严重影响我们正常的学习生活，最终就会影响我们的成长和发展。
走进高三，我们不再用来日方长的谎言，来麻痹和欺骗自己；走进高三，我们不再畏惧那些我们本应付出的精神上的折磨与牺牲；走进高三，我们要从幻想的云端走向坚实的大地；走进高三，我们将用“天生我材必有用”的自信，“铁杵磨成针”的毅力，去抒写“春风得意马蹄疾”的辉煌。
有一种财富是苦尽甘来，有一种壮美是破釜沉舟。拼搏是我们的主旋律，为理想而战，只要付出，就有回报。有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
同学们，一万年太久，只争朝夕。让我们一起见证朝阳，沐浴风雨，拼搏一年，幸福一生。最后祝愿我们高三同学明年心想事成，金榜题名。祝愿我们学校再创高考辉煌。