【摘 要】长期以来，中学体育课的教学方式基本上是“一个哨子，几个球，老师学生都自由”，学生缺少体育科学知识，对体育的目的任务不明确，对体育这门学科产生了不正确的认识。体育的功能具有诸多因素，如健身、健美、医疗保健、延年益寿的生物功能和教育、政治、经济的社会功能 。
【关键词】中学体育课 活力 功能
前南斯拉夫教学论专家鲍良克说过：“情绪调节着学生对教学的态度和积极性，情感环境决定学生在教学中的注意力，有兴趣、满意、积极、精神振奋，还是冷漠、不满足、散漫、压抑。”可见情感是维系和协调师生双边活动的纽带和桥梁，是教学活动的灵魂，直接影响着教学效果的好坏。
初中学生文化素质不高，特别是体育文化素养欠缺。有的认为体育是简单的身体活动，是纯粹的一种竞技运动，对体育课看得很轻，认为是可上可不上的课。针对这种模糊认识，就应给学生讲体育文化，使他们明白体育对经济和科技发展的推动作用，经济发展与体育事业发展的正相关关系，体育与我们每一个人、每一个家庭的关系及与我们生活质量的关系等。通过对体育文化知识的讲解和宣传，使学生明白，体育不仅是一门专业学科，而且还是发展潜力很大的边缘科学，从而提高其体育的认识，增强对上好体育课的兴趣。上好体育课不仅是锻炼身体的需要，也是调节身体、促使精力旺盛、学好文化知识课的需要。
教师要想上好体育课，就必须采用恰当的教学模式，自主探究就是一种比较好的教学模式。体育教学中的自主探究不只是一种学习方式，更是建立在新课程改革基础上的健康教学理念。这种学习方法可以转变被动的学习状态，在教学过程中看重的不是最终的结果，而是在探究过程中学生养成的发现、分析、解决问题的能力，学会在动手观察中探究，学会自主学习。具体的实施过程如下：
一、创设情境，确立目标
包括创建学习情境，整理学练旧知识，为学生自主探究做好铺垫；明确学练内容与能力目标，使学生在明确探索方向中激发学习动机，为下一环节的探究学习做好心理准备，这是保证学生获得自主探究学习最佳效果的前提。教师要把握好教学目标，目标要面向全体学生，具有阶梯性。从学生已有知识和学习实际出发，设计高质量的、富有挑战性的问题，运用新颖活泼的教学形式激发学生的求知欲，激活学生的思维，让学生有一个明确的目标指向，引导他们以高度的注意进入下一环节的学习。例如：在初中双手胸前投篮的教学中，教师设计问题：假如我们改变双手胸前传球的出手角度、传球的弧度，并且瞄准一个标志会是怎样的呢？此问题的展出，学生会带着疑问和强烈的求知欲望进行尝试性学练或进入下一环节的学习。
二、自主探究，掌握新知
提出疑问，这是自主探究性体育课堂教学模式的关键环节，是该模式的核心。此环节可以真正使教师从“演员”“独奏者”的角色过渡到“导演”“伴奏者”的角色，引导学生而非塑造学生，是教会学生发现真理，找出规律，而不是给真理、给规律，是实现“教是为了不教”的有效举措。在这一环节中，让学生根据学练目标和上一环节中的问题，紧密结合新学内容，放手让学生自主探究、自主学练。不但要给学生足够的时间，还要给学生足够的自主学练的空间，让学生通过自主学练，主动探索，认真总结经验，发现规律。此时体脑并用，更重要的是使学生主动获取知识、开发能力、提高素质。仍以双手胸前投篮为例，把在高弧度传球的基础上瞄准篮圈的动作展示出来，那么双手胸前投篮的动作技术就迎刃而解了。同时提出，假如出手角度小、弧度低，单凭手臂用力会导致怎样的结果？从而再提炼出双手胸前投篮的动作技术要领。此时，学生也就弄清了类似的传球、投篮可四肢协调用力，正确把握球的出手角度、飞行路线等问题。
三、反馈交流，启发导学，解疑释难
这是体育课堂教学中体现多维人际互动的重要环节。体育课堂教学中的人际互动过程，是体育课堂教学中发生于教师与学生及学生与学生之间的心理影响过程。人际互动过程是直接影响课堂教学效率的重要因素，许多研究表明，人际互动是通过影响课堂气氛，课堂中的交流、反馈而影响课堂教学的效果的。在学生自主探究 、自主学练的基础上，检查学生的自学练的情况，采取的方法有提问、示范、讨论、点拨导学、检测、信息反馈等多维互动的方式。例如，在技巧的综合课教学中，让学生掌握了单个动作后，再让学生进行组合动作的练习，再根据不同方式的组合方法，让学生举一反三，创编出多种组合的动作范例。这样做，既摸清了学生自主探究自主学练的情况，又用新创编的动作组合训练了学生，提高了课堂效率。更重要的是，通过让学生自己发现问题和解决问题，进一步提高自主学练的能力。
四、强化训练，总结巩固
在这一环节中，教师可以紧紧围绕学练目标，设计一些能兼顾到全体学生学情具有一定梯度的问题。带着这些问题学练，有利于训练学生的求异思维、发散思维、逆向思维、创造性思维等思维能力，拓宽学生的思路。同时在学练过程中教会学生发现问题，解决问题的方法，力求达到举一反三、触类旁通之功效。例如，在障碍跑教学过程中，学完了单个跨越障碍的方法后，让每个学练小组利用单个障碍组合，看全班有多少种不同的组合排列，然后再全班进行学练实践，哪些组合最合理。
以上是我对体育教学的一点体会，借鉴了同行的经验，自己收获很大，希望能带给同行们一点启发。