摘 要： 以学生为主体的校田径运动会这一运动形式在我国大、中、小学从未间断过，它对增强青少年的体质，活跃校园气氛，带动群众性体育活动的开展等方面都起到过重要作用。但随着人类的不断文明和进步，人们对健康看得越来越重，特别是在高考竞争激烈的当今，不仅高中生需要体育活动调节身心、冲刺高考，广大高中教师更需要体育活动缓解繁重的工作压力，而体育节这一运动形式就能实现高中师生的共同愿望。实践证明，体育节的举办，让师生教与学的效率更高，教与学效果更好；让师生自觉锻炼身体的习惯逐渐养成，体力更加充沛地投入到教与学中；更有利于学校组织参加各级各类的体育竞赛，使运动成绩更加突出。
关键词： 普通高中 校田径运动会 体育节
1.引言
田径运动是一切运动的基础，由于它具有行之有效，便于开展的特点，多年来备受各级学校的欢迎，并且大多数学校每年至少要举办一次以田径为主的运动会。但随着人类的不断进步及生活水平和质量的不断提高，人们对体育活动的形式、方法和内容提出了更高的要求，特别是高考竞争尤为激烈的当今，广大普通高中的师生在繁重的工作与学习之余更需要参与一些简便易行的体育活动调整疲惫的身心，也就是说，目前，体育活动应成为师生日常必不可少的身体调节剂，从这一意义上来看，依靠传统、单一的校田径运动会已解决不了问题，必须采取一种新的措施加以推动。通过实践，我们认为，这种新的举措就是把原来的校田径运动会改为师生都能参与的，且运动项目较多的、持续时间较长的体育节。实践证明，我校通过举办体育节，大大带动了学校课余体育活动的开展和各项运动队的建设，提高了师生工作与学习的效率，在教学质量、课外体育活动、各级各类的竞赛等方面都走在了本县乃至周边县市的前列，为本校的可持续发展奠定了坚实的基础。
2.本课题的研究对象与方法
本课题以本校2011届的学生和老师为研究对象，学生共40个班，2450人，老师共128人。研究的时间从2009年8月开始至2011年9月结束。共分成三个阶段。第一阶段为准备期（2009年8月―2009年10月），该阶段的主要任务是成立研究小组，制订研究方案，落实研究对象。研究小组的组长应由一把手校长担任，常务组长由分管体育工作的校长担任，副组长应由学生处主任和年级分管领导担任，组员包括年级所有体育老师及班主任。第二阶段为实验操作期（2009年11月―2011年6月），该阶段的主要任务是全面落实研究方案、积累资料、统计数据、分类归档，为下一阶段的研究工作做好准备。第三阶段为总结期（2011年7月―2011年9月），该阶段的主要任务是汇总实验过程中的有关情况，完成研究论文的撰写。
本课题的研究方法主要有：实验法、对比法、统计法、观察法、走访调查法。
3.体育节的操作步骤
第一，在体育节举办之前，要充分利用学校的校报、橱窗、板报、广播、内线电视等手段宣传体育节，让本年级更多的师生了解体育节，从而能积极参与体育节的各项活动。
第二，精心筹划和安排体育节的内容（体育节的内容应依据学校的条件来设置），并向本年级组、各班级发放举办体育节的通知及报名表。
第三，安排专人收回体育节的报名表，并组织有关人员编排体育节各项竞赛的秩序册。
第四，体育节一般为期一个月。在体育节举办期间，有的项目应停课举办，如田径运动会，其他项目可在课外体育活动时间和周六、周日举行。要让本年级所有的师生都能积极参与到体育节的各项活动中，使体育节的场面更加壮观、气势更加宏伟、规模更加隆重。另外，要安排有关人员把体育节各个赛场上的精彩场面用摄像机、照相机拍摄下来，陈列到学校的宣传橱窗里，或作为课题研究的过程性材料。
第五，每届体育节结束后，无论是学校还是各个班级，都要进行认真的总结，大力表彰奖励那些优胜的班集体和个人，并把体育节上的各项比赛成绩列入各班级的常规评比中，让更多的班级和个人在体育节上得到“实惠”，从而使他们喜欢体育节、重视体育节，并能化为实际行动，在日常的工作与学习之余，自觉地进行身体锻炼，促进课余体育活动的正常开展。
第六，各班级要以体育节为题开一次主题性班会，认真总结经验，宣传和表扬体育节上那些为班级争光的人和事，教育学生要积极参加体育活动，摆正体育锻炼与文化课学习之间的关系，以本届体育节为契机，找出不足和差距，养成自觉锻炼身体的良好习惯，为下一届体育节打下良好的基础。
第七，学校应有计划、有目的地组织那些在体育节上创造优异成绩的运动员（部分教师与学生）进行培训，并成立兴趣小组，使他们的特长得到进一步的发展，也便于学校组织参加各级各类体育竞赛。
第八，学校应为师生添置一些日常活动的体育器材，以满足他们平时活动的需求。还应对各班级的课外活动情况进行定期检查，及时表扬先进，鞭策落后，促进学校课外体育活动的开展。
4.研究结果与分析讨论
本课题自研究以来，已有2个年头，我校共举办两届体育节。实践证明，体育节的举办，使我校在方方面面较以前都有大幅度的进步，我们确实尝到了甜头，主要体现以下几个方面。
4.1体育节的项目设置
体育节能否办得成功，关键要看体育节的内容能否得到广大师生的喜爱。基于这一认识，在这两年举办的体育节上，我校依据实际情况，分别设置了以下项目作为体育节的内容，如下表。
从上表可以看出，体育节的内容要比单纯的校田径运动会丰富得多，并且设置的项目多数是师生比较喜爱的，平时都能正常开展的简便易行项目，因而，很受师生的欢迎。
4.2近几年的高考成绩
举办体育节，我校师生养成了自觉锻炼身体的良好习惯，从真正意义上理解了“我运动、我快乐、我健康”的运动理念，因而无论是课间还是课外活动时，参加体育活动的人都越来越多，甚至在晚自习期间，许多老师还抽出时间进行跳绳、打排球、打乒乓球、跑步等简便易行的活动。俗话说得好：“磨刀不误砍柴工。”正由于这些活动的正常开展，我校师生能精力更加充沛地投入到教与学中，提高了教与学的效率，产生了事半功倍的教学效果。特别体现在高考方面，近两年来，我校高考的各项指标都名列全市首位。如：2010年高考，我校考取清华、北大共3人，语、数、物、化、政五科均分列全市第一，荣获市综合考评一等奖。2011年高考，我校又取得了历史性的突破，共考取清华、北大8人，语、数、外、物、化、生、政、史八科均分列全市第一，荣获市综合考评一等奖，市普通教育工作教学质量一等奖。
4.3学科奥赛方面
近两年来，我校参加各学科的奥赛成绩越来越好，2010年，在省数、理、化、生四科奥赛中，我校获得了全面丰收，各科都有一等奖的获得者，创造了我校学科奥赛成绩的新辉煌。2011年，我校奥赛成绩再次取得辉煌成绩，有37位同学分获省生物、化学、物理、数学奥赛一等奖，一等奖人数同比增幅达105%，占全市一等奖人数的50%，另有117位同学获得省奥赛二、三等奖，我校获得市“奥赛工作先进单位”称号。在这些奥赛获奖的名单中，我们发现了许多熟悉的面孔，原来他们都是一些体育爱好者，为此，我们对他们进行了走访，结果多数同学认为：体育节的举办大大激发了他们对体育活动的兴趣，使他们养成了自觉锻炼身体的好习惯，正因为有了这种良好的习惯，他们的体质更加健康、大脑更加灵活、学习的效率更高，最终在奥赛中取得了如此优异的成绩。还有的同学说：“近两年举办的体育节要比在高一时的田径运动会强得多，田径运动会太单调，满足不了多数同学的需求，而体育节则能实现并在潜移默化过程中提高我们的文化课成绩。”
4.4课外体育活动方面
由于体育节的举办，我校课外体育活动的内容更加丰富，真可谓上了层次、上了台阶、形成了规模，如：在课外活动时，不论是田径场、篮球场、排球场、足球场、羽毛球场、单双杠区还是乒乓球区，到处都被“运动员”占领，整个校园成了学生们活动的“海洋”，给本来就美丽的校园又增添了一道靓丽的风景线。为此，我校课外体育活动吸引了本县乃至周边县市学校前观摩学习，并得到了许多领导、专家及同行们的高度评价。所以，举办体育节，有力地推动了课外体育活动的开展。
4.5体育竞赛方面
通过举办体育节，我们发现了许多有运动天赋的体育“苗子”，这些体育“苗子”稍经“加工”，就成为我校选拔参加各级各类体育竞赛的“运动员库”人选，因此，在近两年的各级各类体育竞赛中，我校取得了前所未有的好成绩。例如：在田径方面，2010年10月，我校获市首届运动会中小学生田径比赛团体第一名，共获金牌10枚，银牌8枚，铜牌6枚。在2011年10月举行的市第二届全运动上，我校共获金牌13枚，银牌8枚，铜牌6枚，荣获团体总分第一名，并获体育道德风尚奖。在县中学生田径运动会上，我校连续荣获2010、2011年县中学生田径运动会团体第一名；在篮球方面，在市中学生篮球比赛中，我校连续荣获2010、2011年市中学生篮球比赛的第一名；在2010年沭阳县首届全运会上，在学生部比赛中，我校获得中学生部金牌总数第一名，团体总分第一名。在职工部比赛中，我校在田径、乒乓球、篮球比赛中分别荣获第二、第二、第三名，并获得了特别贡献奖。
5.思考与感受
在学校工作中，教学是中心工作，学校的一切工作都要服务于教学这个中心，我校举办体育节的重要目的，就是以体育节为抓手，带动我校群众性体育活动的广泛开展，使我校师生精力更加充沛地投入到教与学中，产生更好的教学效果，最终为教学服务。这一点已在实践中得到了证实，至于少数人对举办体育节会影响学生文化课学习的担心是不必要的。
既然体育节能带来这么多的良好效应，那么，我们一定要继续办下去，并且要越办越好。综观前两届的体育节，我们收效很大，可以说办得很成功，但我们清醒地认识到，我们的工作并没有达到尽善尽美，在实施过程中仍存在着一些问题和不足，还需进一步完善和改进，其主要体现在以下几个方面。（1）项目设置方面。在举办体育节的通知出台之前，要进行走访调查，把广大师生员工真正喜欢的又便于平时开展的一些活动项目挖掘出来，并纳入体育节的内容，这样，才更具针对性和实效性。（2）体育节需全员参与。要不断壮大运动员的队伍，让“演员”越来越多，观众逐渐成为“演员”，适合当“演员”的一定要把“角色演好”，不适合当“演员”的则要做好后勤服务工作，实现全员参与。要反对“事不关己，高高挂起”的错误思想，坚决杜绝趁体育节之际到处“流浪”的现象发生。（3）进一步做好组织工作。由于体育节头绪多、涉及面大、范围广，因而，我们要认真做好细致、严密、扎实的组织工作，让方方面面工作都能按计划、有条不紊地进行，杜绝组织工作马虎、不衔接、不安全、无秩序、混乱等现象发生。
总之，体育节给我校带来了十分积极的效应，可以用以下几点概括。
第一，体育节为广大师生员工搭建了一个展示运动能力的平台。
第二，体育节是师生员工同场演出的精彩晚会。
第三，体育节是一个大舞台，参赛运动员就是这个舞台上的演员，他们可以扮演不同的角色尽情地展示自我、表现自我和释放自我。
第四，体育节是学生课余锻炼和体育爱好的桥梁。
第五，体育节是促进师生身心健康发展的催化剂。
第六，体育节是提高师生教与学效率的调节剂。