在仍然以应试教育为主的今天，中学体育课的地位与作用受到了多数学生与老师的轻视，特别是在西部偏远地区，体育教学被看成是一种“玩课”。对于体育课程的认识只停留在一种简单抽象的感性认识上，对这门课程的了解不深和认识不深，导致了这门课程被学生看成是不重要的副科，甚至被一些老师占用来上语、数、外等所谓的正课。针对体育课程遭遇的这一尴尬处境，就如何巩固和强体育课地位，从以下几个方面谈谈我的看法。
一、体育机制的建设和实施，是体育课程地位提高的关键
素质教育越来越被强烈地要求实施，这是教育现状客观发展的必然和结果，然而中国几千年的应试教育仍然拥有强大的生命力，不是说放弃就能放弃的，因此，素质教育在我们今天看来还有它的一段路要走，这已经是毋庸质疑的事情了。由于应试教育注重升学率的提高以及传统的思想观念的缘故，体育教学被看成是一门不重要的课程，上课时，老师给学生一些简陋的体育器材，让学生自己去玩，下课了，就把体育器材收回来，这样就过了一节宝贵的体育课，这些现象是普遍的。
长期以来，领导以及体育老师没有真正地把体育课放在心上，他们只是重视学生知识课程的训练，而忽视了体能的锻炼。针对以上现象，我认为应该从制度上来约定才能起到一定的效果，把体育的课程考核提高到制度上来，规定一定的考核机制，在素质教育还没有普及的当下，各个地区教委和各个学校都把学生体能指标和健康指数，以及体能训练的成绩列入重要的机制上去，那么，体育课程就会回到它该有的地位上来。对于这门课程需要有制度来给予足够保证，才能提高体育课在教育中的平等地位。当然制度是根本，同时我们还要积极引导教师以及学生扭转他们在观念里的认识，对体育要有一个科学的认识和把握，这也是非常关键的因素之一。
二、体育教师对体育课程的重视度，影响着体育课程的地位
有些教师对于体育课的认识不深入、不重视，上课时把器材发给学生去玩，自己在旁边看着，下课时收回就好，学校体育随便哪个老师去上都无关紧要。我认为，这种做法，是由于对学校体育错误认识而形成的，这种体育课，是一些教师不负责任的教学表现，那不是真正的学校体育。
学校体育的目的是锻炼学生身体，增强学生体质，完成教学任务，达到学校教育的要求，使学生成为有理想、有道德、有文化、有纪律、有体力的合格人才。它的任务是：一、指导学生锻炼身体，增强体质，全面发展身体，养成爱锻炼的好习惯；二、传授体育卫生保健方面的一些知识、技术、技能，以及科学的锻炼方法；三、进行思想教育；四、在普及群众体育基础上，提高运动水平。其中最主要的，就是发展学生身体，培养其锻炼意识，为终身体育打好基础。
因此说，体育老师所担负的责任不可小视。体育老师要做到全面发展学生身体素质，首先必须了解青少年身心发展规律、各个年龄阶段的特点，从而选择适合他们的练习内容。比如青少年正处于在生长发育旺盛时期，属“嫩骨头”年龄阶段，就不能有过多的重负荷力量练习；其次要了解人体各部分；第三要掌握人体生理机能变化规律，这样才能安排好运动量，达到最好的效果。除掌握以上知识外，还应了解掌握各种因素对身体锻炼的影响，如天气、季节、温度、环境等，以及锻炼与休息、营养等方面的知识。体育课程是一门很讲究方式方法的重要课程，我们的体育教师不应该停留在以前的那种陈旧的观念里，而应该对体育课程有一个科学的理解，只有教师对这一门课程给予足够的重视才能引导学生更好的来了解这门课程，从而提高体育课的总体地位。
三、重视教学方式方法提高体育课程质量，巩固体育课程地位
体育是一门看似比较容易教授，其实蕴涵着很多需要注意的细节。方式方法用好了，就能取到事半功倍的效果，用不好则会给学生带来不好的影响。教师运用情感教学法一定会收到良好效果。运用学生的情感变化，积极引导，使学生情感不断得到丰富和发展，从而使学生情绪高涨地上好体育课。这主要表现在：一、运用美的因素，激发学生的情感。体育运动的本身就是一种美，矫健的形体、娴熟的技艺、漂亮的动作、优美的造型，都给人以美的享受。体育教学是体育运动的基础教育，教师的一切活动就是要创造美，让学生得到美的享受；二、美化教学环境。一堂课首先给学生直觉感知的是场地器材的布局，因此，教师在上课前应根据课的内容和目的要求，精心布置场地器材，美化教学环境，渲染教学氛围，做到场地整洁、设计美观、粉线清晰，器材分布合理、摆放井然有序，让学生一进入操场便有一种心情愉悦、轻松愉快的美感；三、规范化语言动作。讲解示范是使学生建立正确动作概念的向导，教师讲解的语言、示范的动作直接影响学生对正确技术掌握的效果。
因此，教师的讲解应简明扼要、条理清晰、形象生动、通俗易懂，使教学语言富有针对性、趣味性、教育性和幽默感；示范动作力求准确熟练，协调优美，舒展大方，使学生从抽象的概念中感知所学动作结构和要领，建立完整的直观形象，给学生以美的享受。当然，体育教学中的方式方法是非常多的，只要漫漫摸索，找到适合自己的就是最好。