和孩子沟通难，已成为今天父母教育孩子的一块心病。做父母的，都希望自己能与孩子无拘无束默契地交流，这不仅需要父母放下架子走进孩子的内心世界，还需要运用一定的沟通方法与策略。能通过下面的“五关”无疑是很非常重要的。
亲子沟通危机意识关
一项调查数据显示，我国有一半以上的家庭，父母和孩子之间的沟通存在着问题：58％的孩子认为家长与自己沟通太少，而只有42％的孩子对家长管教态度满意，大多数孩子都认为父母管得太多太不近人情。父母与孩子的沟通一旦出了问题，又不及时改进的话，孩子将失去对父母的信任，并会直接影响到孩子将来的人格发育。这已经成了一个令人担忧的社会问题：因为父母与孩子不能良好沟通，从一定程度上来说，亲子沟通的效果如何，决定家庭教育的成败。
日本铃木教育体系的创始人铃木镇一说：“与孩子打交道感到痛苦是因为还没有与孩子交心的缘故，如果能与孩子交心，那么就会自然而然地说起话来，形成一个快乐的世界。”做父母的，如果希望孩子对自己敞开心扉，就不能仅把孩子当孩子，而要把他当做一个乐意向自己倾诉的朋友，只有营造真心倾听的氛围，赢得孩子情感上的信任才能与孩子达到无拘无束交流的默契。但在做到以上事情之前，首先要了解自己与孩子的沟通现状。
下面的小测验可以帮你检查―下你和孩子的亲子沟通现状：
1.孩子经常会主动跟我交流他的学习生活情况。
2.我也会经常主动与孩子交流他(她)的学习生活情况。
3.我跟孩子说话，一说他(她)就顶，或者你说东他(她)说西。
4.当我跟他(她)谈不通的时候，就直接命令他(她)按我要求的去做。
5.只要孩子安安静静的，不吵我，学习上让我不操心或者少操心，他(她)想怎么都行!
6.曾经跟孩子说过诸如“别听你爸爸(妈妈)的”之类的话。
7.当孩子有话跟我说的时候，我肯定会停下自己手头的工作或正在进行的家务。
8.有时候倒是想和孩子多交流一下，可到那个时候，又好像无话可说。
9.我的想法和自己工作上的事情，有时候也会告诉孩子。
10.我也知道要跟孩子有话好好说，可有时候就是气不打一处来。
评价标准：以上陈述项目中，如果陈述符合你和孩子的沟通现状就答“是”，得1分；反之，回答“否”，减1分。积分越高，表明你和孩子的沟通情况越好。积分越低。说明你和孩子的沟通存在的问题越严重，这就需要引起你足够的重视，并积极地行动起来。
聆听孩子心声关
现在的孩子几乎是每个家庭的核心，父母再苦再累都不愿苦了孩子，要为孩子创造最优越的条件、要给孩子最好的教育、要给孩子最美好的将来，可是往往我们会伤心地发现孩子越大越和我们疏远了，不知何时彼此竟然成了朝夕相处的陌生人，孩子为什么会这样?该怎样走进孩子的心里，创造最佳的家教情境?其实，最简单最有效的办法莫过于聆听孩子的心声。
事例一
一个小学生有段时间上学总迟到，老师为此找他的妈妈谈话。他的妈妈知道后，没有打骂孩子。在临睡觉前，她问儿子：“告诉我，为什么你那么早出去，却总迟到呢?”孩子先是愣了愣，看到妈妈没有责怪的意思，就说：“我在河边看日出，太美了!看着看着，就忘了时间。”妈妈听后笑了。第二天一早，妈妈带着儿子一起去了河边看日出，面对眼前的景色，妈妈感慨地说：“真是太美了，儿子，你的发现真棒!”这一天，儿子没有迟到。儿子放学回家时，发现书桌上放着一块精致的手表，下面压着一张纸条：“因为日出太美了，所以我们更要珍惜时间和学习的机会，你说是吗?爱你的妈妈!”
可见，聆听孩子的心声是建立良好亲子关系的基础，是父母对孩子表示关怀的一种最简单、最有效的交流方式，更是父母了解孩子内心世界的最有效途径。
但是，能够真正弯下腰来倾听孩子心声的父母并不多，许多父母虽与孩子朝夕相处，却对孩子并不了解。父母只注意到孩子不听话的行为，却不愿意或不能了解造成孩子这些行为的原因和孩子的真实想法，然后就急于指责或抱怨，企图以此来杜绝孩子不听话的行为。在这种情况下。孩子往往会依旧我行我素或变得更加逆返、执拗。
事例二
茵茵在学校和同桌闹了别扭，她闷闷不乐地回到家中，对妈妈说：“妈妈，我有件事想跟你说说。”
妈妈说：“我正忙着呢，你先写作业吧，有什么事等我一会有空了再说。”
茵茵心里更难过了，不情愿地回到了自己的房间。等快吃完饭时，妈妈才忽然想起来问道：“刚才你想跟我说什么?”可是这时的茵茵却什么也不想和妈妈说了。
又一次，茵茵满身是土地回到家中，脸也被蹭破了一块皮。妈妈看到后就厉声地问她：“你跟谁打架了?怎么回事?”看到妈妈这个样子，茵茵一脸不耐烦地说：“不用你管!”就气呼呼地回到了自己的房间。茵茵这么做引来了妈妈愤怒的责骂和喋喋不休的抱怨。从此后，在妈妈面前，“没什么事”“不想说”“不用你管”就成了茵茵的口头禅。
不会倾听孩子心声的父母永远也得不到孩子的心。
一位父亲在总结自己和孩子沟通的经验时说：“我曾经为与孩子无法沟通而苦恼过，认为走进孩子的内心是一件非常难的事情。但是我现在发现实际上父母和孩子心灵相通的方法非常简单，只要你先闭上嘴巴，用耳朵用心地倾听就可以了。”
所以，父母多用点时间来倾听孩子的心声，让孩子感觉到父母对他的重视，培养孩子对父母的信任感，这样孩子才愿意敞开心扉，让父母走进他的内心世界，了解他内心真实的想法和感受。
说话艺木关
同样的事情，用不同的语言说出来，孩子的感受和反应也会不同。
事例三
7岁的辰辰要去上算术课了，妈妈对辰辰说：“辰辰，上课时要看老师和黑板，不要东张西望，不要和同学乱讲话，也不能在老师讲课的时候低头做自己的事情，更不能…--，’妈妈的话还没说完，辰辰就不耐烦地说：“哎呀，你都说过一百遍了，真烦人!”
过了几天，辰辰又要上课去了，爸爸微笑着对辰辰说：“辰辰，上课时要注意什么?”辰辰挺直腰板回答：“注意听讲。”说完，开开心心地出了门。
语言是父母向孩子传递自己的意图和观点的重要媒介，父母对孩子的教育很大一部分要通过说话来实现。
在家庭教育中，父母对孩子说什么、怎样说、何时说、什么情况下说、以什么语气说，等等这些，都影响着孩子能否接受父母的话，影响着家庭教育的效果。因此，父母们应重点掌握一些与孩子说话的技巧，在平时生活中，尤其要注意下面两点。
一是爱孩子要说出来。
爱孩子，要说出来。父母经常向孩子表达温情的爱，可以大大 拉近彼此的距离，也让孩子更热爱生活、更快乐、更有安全感，从而减少“问题孩子”的产生。
事例四
小女孩孟小苗，每天都特别快乐。大家都喜欢跟她一起玩，因为她爱笑，也很大度，对很多事情都能包容，很少跟别人发生矛盾。跟她一起玩，大家感到很快乐。
孟小苗的妈妈曾说：“我们和孩子之间经常互相表达感情。因为我和她爸爸希望和孩子建立朋友似的关系，发生的一切孩子都愿意和我们交流。
“每天睡觉前，我都会拥抱小苗，亲她的小脸，说‘宝贝，妈妈爱你’，她说‘妈妈，我也爱你’，然后才睡觉。小苗也很喜欢拥抱我们。每天我下班回家，她都会跑出来搂住我的脖子。学校里发生的所有事情，小苗都会跟我们聊，从不隐瞒什么。”
孟小苗父母对孩子爱的表达，成就了一个快乐大度、充满爱心的阳光女孩。
二是心中有爱，嘴下留情。
切忌对孩子说气话。父母说气话总会伤害孩子，如果气话说得太绝，甚至会切断父母与孩子之间的感情。某市小学生李松的爸爸对此深有体会。
事例五
一次，李松逃学半天去看了自己渴望已久的足球赛。后来，班主任老师把这件事告诉了李松的爸爸，李爸爸听了非常恼火。等孩子回到家，他厉声责备儿子说：“你胆子真是越来越大了，竟学会了逃学。你再敢这样，就不要再回这个家了。”这事过去了，李爸爸也就忘了。又过了一段时间，市里承办青少年足球联赛，李松禁不住球友的劝说，又逃了一次学。不过，看完球赛后，李松想起了爸爸上次说的“不要再回家”这句话。他干脆晚上去了同学家。幸好，同学的爸爸给李松父母打电话说了情况。急坏了的李爸爸才意识到自己与儿子亲子沟通有问题，更后悔自己不该说气话。
对孩子说气话，并不能解决问题，只会伤害亲子间的感情。父母要克服这一点，在面对教育孩子的难题时，绝不要不顾后果地通过说气话将情绪发泄给孩子。
别揭孩子的伤疤。下面是一位学校老师的讲述的一件事：
事例六
一天，我去表哥家，遇到表嫂在教玄儿子小健。
表嫂拿起儿子的成绩单看了一眼，不高兴地说：“你怎么搞的?怎么每次考试都不理想?”
小健不说话，只是低着头，他一定也在为自己的成绩而羞愧。
“上次月考你还有一门不及格，年前的考试只考了倒数第10名，这次期中考试也只考了个20多名，你丢不丢人呀?”
见到站在一旁的我，小健觉得很没面子，显得有些不知所措。
我连忙说：“没事，小健只是还没找到适合自己的学习方法，他其实是很聪明的。”等小健进了自己的房间，表嫂问我：“你说这孩子怎么就不争气呢?对提高孩子的学习成绩，你有什么办法吗?”我直言不讳地说对表嫂说：“首先，你不要当着别人的面揭孩子的伤疤，这会让他很没面子，也很打击他的积极性。”表嫂似有所悟，点了点头。
孩子曾经的过失、曾经的失败，如果当时给了他不愉快的体验，那这种过失和失败就会成为孩子心里的一道伤疤。如果父母对孩子的过失和失败持不接纳的态度，那么当孩子心中的这道伤疤再次被揭开的时候，孩子就会感觉很痛苦。所以，父母不要轻易揭孩子的伤疤。
赞美和批评关赞美和表扬要发自内心。
孩子渴望父母的赏识，需要爸妈的赞美。所以做父母的要经常夸奖孩子，而且要发自内心，这样孩子才能受到真正的激励，才会努力做得更好。
“为孩子竖起大拇指”，作为一种对孩子的教育和亲子沟通的手段已经被今天的许多父母所重视和运用。但是并不是所有的夸奖都有益，如果父母不认真探究其中的奥妙，在与孩子沟通中随意将一些没有理由的夸奖应用在孩子身上，不但不会对孩子起到正面的督促、激励作用，反而会让孩子觉得父母的做法过于做作、夸张。
事例七
一个妈妈去听关于和孩子沟通的讲座。主讲老师的观点是：要实现和孩子良好的沟通，就要夸奖孩子。这个妈妈认识到自己和十几岁的儿子之所以沟通不好，可能就是因为自己从来没有夸奖过他的缘故。回家的路上这位妈妈想，以后一定要注意夸奖孩子。回到家刚开门，儿子给妈妈递过来拖鞋，妈妈见这是一个好时机，马上夸奖儿子说：“儿子你真棒!”儿子一脸的奇怪：“妈妈你受谁蛊惑了，别跟我来这套!”转身就走了。这时又轮到妈妈愕然了，“这是怎么了呢?我哪里做错了?”
夸奖孩子是一门需要认真研究的学问。所以，父母要善用并慎用夸奖，在与孩子交流时，一定要记住只有客观、务实的夸奖才会让孩子接受，才会让孩子觉得父母不是虚情假意，才能够起到激励孩子进取、调动孩子积极性的目的。在孩子的成长中，父母要做个有心人，善于发现孩子的每一点进步，并对孩子进行及时的、切合实际的夸奖，孩子才会真正受到鼓舞，不断取得新的进步。
批评孩子要对事不对人。
孩子做错了事，父母批评他，是为了让孩子知道错在哪里，让他吸取教训，以后不再犯类似的错误。但是，许多父母忽略了这一目的。孩子成绩不好，或做错了事情、有了不良习惯时，常常气愤地把孩子骂得一无是处，对孩子讽刺、挖苦等。这种侮辱孩子的结果是，孩子不仅不会变好，还会更加糟糕。
事例八
有一个男孩，家里经济条件不好，父母每年只给他买一套衣服。
这天，爸爸从市场回家，给男孩买了一身运动服。男孩十分高兴，穿着新衣服飞快地跑出去玩，结果因为玩得忘情，把裤子刮破了一个口子。
男孩回到家，他的爸爸看见新衣服破了，抄起笤帚就要揍他。
其实，衣服破了，男孩也很难过。这时候，看到爸爸因为一条裤子要打自己，男孩更加伤心。
他仰着头对爸爸说：“等一会儿再打。”说完，男孩开始脱衣服。他爸爸困惑地问：“你干吗要脱衣服，想耍什么花招?”
男孩把衣服脱下，站到爸爸面前，流着泪说：“爸爸，我把衣服脱掉你再打，免得衣服跟着我受打骂之苦。”
听到这话，男孩爸爸高举的手慢慢地垂下来。
无论孩子犯多大错误，无论他是有心还是无意，父母如果对孩子人身进行发泄、攻击，既改变不了既成事实，也不能帮助孩子纠正错误。也就是说，批评孩子，一定要对事不对人，才能让孩子心悦诚服地接受。
行动关
你会用行动感染孩子吗?在亲子互动中，父母的行动，比语言更具有教育作用。孩子会将父母的行为看在眼里，记在心里，并自觉不自觉地去模仿。
事例九
一位做医生的妈妈，她有一个13岁的女儿。
这位医生从医近二十年来，工作一直比较忙，也非常敬业、认真，是病人眼中和善的大姐、领导手下的得力干将。
但她却很少有时间管女儿、陪女儿。为此，在女儿面前，她曾经非常自责。然而，日渐长大的女儿却说：“妈妈其实是我很好的榜样，虽然以前她忙得没时间陪我，我也曾经埋怨过她。但是，我越来越发现，我妈妈对工作、对病人的态度影响了我，她用行动告诉我：做一件事情，就要认真而负责，努力做到最好。这就是我在同龄人中更独立、更善于处理问题、更受同学欢迎的原因吧!”
的确，这位医生朋友用自己的行动教会了女儿很多道理，这比每天耳提面命地用语言教导她有效多了。
责编：王敬川